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2012-02-16 00:08:18

漢方減薬

テーマ:バセドウ病・漢方や健康

昨年のオリンピア眼科の診察結果がよかったこともあって、今年に入ってから漢方の生薬を減薬しています。去年までは16種類の生薬・トータル55グラムくらいを煎じて朝晩服用していたのですが、今年に入って15種類・1月は42.5グラム、今月は39グラムと少しずつ量を減らしていっています。と言っても、煎じてしまえば一緒なので、量が減ったことも書いてみて改めてそうか~減ったのか~と思うくらい。


特に体調の変化もなく、調子がいい♪近々、伊藤病院にも行く予定なので、数値が良くなってるといいですが。。それでも眼症は良くなったし、あとはメルカゾールを3錠以下に減らし、減薬→寛解を目指したい。昔からお薬には抵抗があって、鎮痛剤なども飲まない方でした。メルカも薬毒たまらないようにレイキかけたりしてますが。。既にバセドウになって6年、毎日メルカを3~4錠服用しているわけで、とほほ。。


多分、甲状腺の病気もストレスが大きな原因ですから、ストレスのたまらない生活、、は難しいので、考え方をちょっと変えたり、、潜在意識のお勉強をしてみたりしています。心って、すごく重要です。多分、自分が無理をしていたり、勝手に人と比べて頑張り過ぎちゃったり、勝手な判断で悩んだり、、している人が多いんだと思います。うちのスタッフも先日『○○さんはやってくれたのに、あなたはやってくれないって、顧客様に思われたらどーしよう』って心配してました。。顧客様がどう思うかは分からないことだし、十分誠意をもって接しているんだから大丈夫!と言いつつ、あ、過去のわたしだ、と思ったりしています(笑)


漢方の帰りに、お腹が空いたのでハンバーガーをいただきました。こーゆーの、たまーーーに食べたくなります。半年に1回くらい♪





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2012-02-15 01:38:26

Nail

テーマ:beauty

仕事がようやく落ち着きました。ひと月ほど前に迷って、スケジュール変更をしたりして、、結果、変更したことが功を奏しました♪よかった。直感に従ったことってやっぱり正しい。そう思えることが増えてきました。


最近お気に入りのグリーンのネイル。今日はグリーンとグレー、そして星をのせてみました^^





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2012-02-11 00:40:14

Chocolate

テーマ:日々のこと・何となく徒然♪
連休前に、、、バレンタインのチョコをゲット。

去年から食べてみたかったジャック・ジュナンのキャラメルを見つけたので自分用に。一日一個ずつ♪口の中でとろけます^^アンリ・ルルーのキャラメル同様にとーっても美味♡
空と風とわたしのノート☆-DSC_0027.JPG



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2012-02-10 02:21:57

Pancake♪

テーマ:美味しいもの♪

Journal standardが提案するJ's.pancake cafeで会談中~。

シンプルなパンケーキに3種類のトッピング、わたしはアイス、メープルシロップ、生クリームを選びました。ちょっと、こってりなのを選び過ぎたみたいで、途中からお腹が苦しくなりました~~。。パンケーキって、ペロッといけちゃうものもあれば重かったり、、いろいろです!


今日はレイキの交流会に行ってきました。オーラクリーニングの大切さを教えてもらったり、自分でできるオーリングのやり方や、、為になることいっぱ~いであっという間の3時間でした^^





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2012-02-03 02:11:39

うらない

テーマ:スピリチュアル・占い・パワーストーン

昨年末に久々、占いに行ったのですが、、その時、言われたことをノートにメモしていて。。年末年始~結構、バタバタしていたし、すっかり占いに行ったことは頭の中から抜けていたので。。今になって、その時メモしたノートを読み返してみると、、、ヒントになることもあり、びっくり!!自分の本質って変わらないから、それを活かすためにはどうしたらいいのか?てきな。


ホロスコープでみていただく占いは初めてで。。実は占い自体も人生で5回くらいしか見てもらったことはないんです、、、今回、鑑定していただける機会が偶然に巡ってきて、ほんとは友人がみてもらう予定がわたしになったという感じで・・・。縁があったのでしょうか。占いはすきだけど、参考程度に頭の中に入れておく(と言ってもすぐに忘れるからメモしておくんですが。。)星座や天体で読みとけることってたくさんあって不思議だな~と思うし、近い将来、ホロスコープの勉強もしてみたいなぁ。


まやさん のブログ・・・週間占いも載っていて、おすすめです。好きな占い師さんです。今日はこんなに大きなミルフィーユ、デザートまでいただいてきましたもわわぁん

空と風とわたしのノート☆

2012-02-01 02:32:00

SKIN FOOD

テーマ:beauty

空と風とわたしのノート☆

先月から使っているスキンフードのアサイベリーのマスク。


ジャムのようにトロンとしていて、中に細かいスクラブが入ってます。洗顔後、5分くらい軽くマッサージして洗い流すのですが、なかなか良い。水分補給とうるおいチャージ、アサイーの香りも良いかんじハートニュクスのオイルと週1~2回このマスクを使うようになってから、乾燥知らずですりぼん

スキンフード(SKIN FOOD) アサイベリーマスク
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2012-01-31 00:43:06

12月の読書ノート

テーマ:読書ノート♪

12月の読書メーター
読んだ本の数:2冊
読んだページ数:439ページ
ナイス数:0ナイス

「わたしはわたし!」セルフ・ラブで幸福の扉を開ける15の鍵 「わたしはわたし!」セルフ・ラブで幸福の扉を開ける15の鍵
読了日:12月05日 著者:溝口あゆか






あなたは欠けた月ではない あなたは欠けた月ではない
読了日:12月05日 著者:光野 桃

2011年12月の読書メーターまとめ詳細
読書メーター


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

溝口あゆかさんの本は初めて読んだのですが、、、いわゆるヒーリングカウンセラーの方です。ブログ もここ数年、拝見していて、頭で考えがちな思考のこととか、インナーチャイルドのことなど、とってもわかりやすく書いてくれています。自己愛ってとっても大切だけど、今いちよく分からない、、という方にはおすすめです。

「わたしはわたし!」セルフ・ラブで幸福の扉を開ける15の鍵 (tiara books)/溝口あゆか
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2012-01-30 01:08:17

wallet

テーマ:fashion

今日は美容室に行ってきました^^1年ぶりに前髪を作り、、、ちょっと、この前髪若作りかしらーー?なんて、今頃気になってますが、、髪はすぐに伸びるからまぁいいか。。ちょうど美容室にいるときに地震がきて、、わたしはパーマもかけたので、頭は巻き巻き銭湯にでもいるような姿。もう一人のお客さんはカラーリング中で液がべたーとなった状態で。。個人の小さなサロンなので、3人で、、きゃーどうしよう。。とそこから、いろいろな話に花が咲きました。まぁ食とワインとダイエットの話です♪


でも元旦の地震から、ちょっと増えてきているし、やはりきちんと備えをしておかないとと改めて思いました。


お会計のときに、美容師さんから『金運がよくなりそうなお財布~』と言われました^^去年から使っているジミーチュウの星座スタッズ。単に星座や星がすきだから選んだのですが、、金運UPになるといいな。





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2012-01-28 00:53:05

春いろ

テーマ:beauty

今週は雪が降ったり、寒いですね。。MAVALAでシャーベットみたいな色のネイルを買いました。まだまだ寒いけど、もう春物の季節なので~。。やっぱり明るい色、やさしい色は気分が上がります^^♪


旧正月明けて、改めて今年の目標を考えたり、、レイキの復習をしたり。。ちょっとメンタルが揺れたりして、何でこんなことでわたしは揺れてるんだろう?気になるんだろう?と掘り下げてみたり。。。そしたら、すぐにいろいろなヒントがおりてきたりして。。おもしろい^^






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2012-01-21 01:26:16

うるおい

テーマ:美味しいもの♪

さすがに寒ーい!東京では久々の雨と雪。もうずーっと降ってなかったから、この水分がうれしいです。やっぱり潤いは大切キラキラ明日は路面が凍っているので注意注意とニュースで言ってましたね。ほんとに気を付けないと!!


いかめし、買ってきてくれました。久しぶりにいただいたけど、おいしいな。

空と風とわたしのノート☆

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