ハバタク、チカラ。

こんにちは、Aile d'ore 祥子です。
タロット&陰(いん)ヨガセラピスト、時々星読み。
自分の心と体をしなやかに育て、自分自身と仲よくなれるように。
そんなライフスタイルを提案する "Aile d'ore 〜エルドール" を主宰しています。

こんにちは、Aile d'ore(エルドール)祥子と申します。ようこそ、当ブログへ(*^^*)
 陰ヨガセラピスト、マルセイユタロットセラピスト、
 オラクルカードセラピスト、Angel Worker、時々星読み、
 をしています。

『Aile d'ore』~エルドール~とは、
 フランス語で黄金の翼という意味の名前の私のホームページ。

 皆様が未来に向かってはばたいていきたいと願うそのとき、
 そんなこころにそっと寄り添えたら…と、
 そんな願いが込められています。
 *HPはこちら→

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現在、お受けしているセッション
 ・陰ヨガ プライベートレッスン
 ・オラクルカード・マルセイユタロットセッション
  *現在、週末にSkype、対面、メールセッションをお受けしています。
  *価格や時間などは、お問い合わせください。

 お問い合わせは、info@@ailedore.info まで、@をひとつ取ってどうぞ。
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お申し込み・お問い合わせ
 ホームページから伺っております。
 『こちら』にアクセスの上、お気軽にどうぞ^^

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5月、季節は完全に夏に向かってますね〜!

夏への準備期間なくこの暑さになったため、強い陽の光と熱に弱い私は若干ヘロヘロ気味ですが、この季節に馴染まねば!と体の中の熱を冷ます食材を取り入れたり、のんびりヨガをしながら体を休ませたりしながらこの連休を過ごしていました。

こんな風に急な気候の変動があるとき・お天気が安定しないときって、自覚しているよりも体は疲れているし、何より汗をかく季節には体の中の潤いが自然と減っていってしまいます。
潤いが足りなくなるというのは、わかりやすいところだと喉が渇くという形で現れるわけですが、カラカラ状態が続くことで地味に影響を受けていくのがエイジング=老化具合だったりします。

アンチエイジングしたいなら、体内の潤いを保つのは本当ーに大事!

そして何より潤いのあるウルウルの体は疲れにくくなりますし、ダメージを受けても回復が早い。
美容のためにも、健康のためにも、私たちの大切な体はウルウルさせておきたいものですね〜。
そんなこともあって、私は自分のすこやかさを保つツールのひとつとしてヨガを淡々と続けてきているわけです。
myご自愛メソッド。

陰ヨガやヨガニードラなど、私がこれまでやってきたヨガのこと、からだのことをどうやって展開していこうかなー??と温め続けてきていたわけですが、この夏からは、

・疲れにくく、渇きにくいウルウルの体をつくるメソッドとしてのヨガ!
・日々のキレイをつくるヨガ♡

このあたりのテーマでワークショップや講座をやろうかなあと考えています。

今のキレイを保ちたーい!
もっとうるうるの体を作りたーい!
今よりもっとキレイになりたーい!
何はともあれヨガしたーい!

などなど。
アンチエイジング、美容、ダイエットのお話なども盛り込みつつ、皆様とのんびりヨガを楽しむ機会を企画していこうと思いますので、どうぞお楽しみに( ´ ▽ ` )ノ

詳細はまたこちらのブログでお知らせしていきますので、ぜひぜひチェックをお願いいたします!


連休最終日、特急ヴィーナスのお二人を交えた飲み会にお誘いいただいたら一気にこんなアイディアが固まったのですよーいつもいつもありがとうございます、ふじえさん、やよいさん!
お二人のエネルギーはひとを楽しく動かしてくださるのですよね。
素敵なレディたちです、ホント。

普段は特急ヴィーナスのジュエリーは店舗での展開はないのですが、
5/26-31まで広尾で期間限定ショップを出されます。


私もどこかでお邪魔する予定。
楽しみです!
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