2016年10月のブログ|クスノキの、筋トレとランニングでダイエット
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クスノキの、筋トレとランニングでダイエット
萩往還140km完踏を目指して!
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2016年10月の記事(32件)
昨日のいろいろ。
昨日は四万十ウルトラの打ち上げでした(^^)
昨日はジムトレ。
昨日は二部練。
今日も朝ラン。
おこたんさんと鳴門で朝ラン。
今日から徳島に出張。
昨日は高校野球四国大会観戦。なんと県1位校が初戦で全滅。
昨日は20kmペース走・・・イマイチでした(;^_^A
胸厚く!腕太く!腹細く!(今週のTarzan)
第22回四万十川ウルトラマラソン60km報告④(完)
昨日はジムトレ。
第22回四万十川ウルトラマラソン60km報告③
第22回四万十川ウルトラマラソン60km報告②
第22回四万十川ウルトラマラソン60km報告①
四万十川ウルトラマラソン60km結果。
受付完了!
明日は四万十川ウルトラマラソンですが・・・。
四万十で朝ラン。
四万十で朝ラン・・・ではなく朝んぽ(^^ゞ
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