こんにちは
ポスチュアスタイリストの板橋千代美ですラブラブ

広島県の山里 上下町で自然と触れ合いながら自分らしい
幸せ探しをしていて出合ったのがポスチュアウォーキングラブラブ
姿勢を整え 視線を上げて歩いていたら・・・
幸せは自分の周りに沢山あることに気付きましたひらめき電球
「あ~~~幸せ」
「ありがとう」
「感謝です」
が私の日常語になりました音譜
ラブラブみんなで一緒に幸せになりましょうねラブラブ
 ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・
◆現在 広島市・福山市・上下町・東広島市にて
レッスンを開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
現在のレッスンのご案内 → 
◆個人レッスン・グループレッスン
 出張レッスンなどご相談くださいませ。
 レッスンの申し込み・相談はこちらにどうぞ。
itabashi@posturewalking.jp
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
◆ポスチュアウォーキング協会HP 
http://www.posture.co.jp/
◆ポスチュアスタイリストページ
   http://www.posture.co.jp/walking_stylist/
◆ポスチュアスタイリスト ディレクターページ
   http://www.posture.co.jp/director/

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2017-01-21 13:33:38

明日は東広島市ベーシックレッスンです♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
明日  1月22日は東広島市ベーシックレッスンです。


今回は午後1時30分~3時30分の開催ですよカナヘイハート

会場は東広島市運動公園の剣道場。


お洒落なスタジオではありませんが、
広々としていて のびのび歩く事ができて
気持ちいい会場なので、だーい好きドキドキドキドキドキドキ









その上 レッスン受講の皆さま…温かい方ばかりなの~ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ


はぁ~しあわせ💞


今日の我が町 上下町は雪が積もっています雪
雪がとけますように…❄
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2017-01-21 13:19:46

【レッスン報告】福山駅裏木曜マスターコースレッスンです♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
1/18 福山駅裏木曜
マスターコースレッスンが始まりましたドキドキ

な~んて素敵な笑顔でしょう合格





プチレッスンを一回受講から7年間受講まで
20代から60代まで
受講歴と年齢もバラバラ&初顔合わせだけど…
な~んだか 良い雰囲気ラブラブで初回が終了しましたニコニコ


何度も受講した皆さまには、
より素敵な自分に出会っていただくために…
小さな癖を見つけて改善していただきますラブラブ

受講の浅い方には基本の立ち方・足運びを楽しみながら、
しっかりと身に付けていただき、
日頃の所作も磨いていただきますキラキラ


少人数だからこそ、細やかにチェック
そして 細やかにアドバイスできますのチョキ

のびのびとしなやかに歩きましょうカナヘイ花


半年先が楽しみねアップ
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2017-01-20 14:40:53

【最新】H29 ポスチュアウォーキングレッスンスタートです♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン

広島県にて美しい歩き方をお伝えしている

ポスチュアウォーキング協会認定 

ポスチュアスタイリスト ディレクター 板橋千代美 ですラブラブ

 

門松あけましておめでとうございます門松

鏡餅今年もよろしくお願いいたします鏡餅

 

寒い季節ですね。

肩をすくめて背中が丸くなりやすい季節こそ

凛と立ってみましょうね合格

 

【美しく立ち美しく歩く】

    
10年後の自分のために立ち方

      歩き方を見直してみませんか?

 

昨年はポスチュアスタイリストになり10年を迎えました。

休むことなくレッスンを開催することができました。
皆さまのおかげと感謝しておりますドキドキ
 
レッスンを始め 延べ 約15000人の方に

美しい歩き方をお伝えしました。
多くの方々が元気に輝きを増して進んでいかれる姿を見て

ポスチュアウォーキングの素晴らしさを

改めて実感しています。

 美容と健康にとっても大切ですねビックリマーク

美しく立ち美しく歩くだけで身体と心に芯ができ

それはそれは気持ちよくなるのですよアップ

 

【H29年 ポスチュアウォーキングレッスンの日程】 

             ※現在決まっているものです。

■ 福山市初アドバンスコースレッスン ■

                              受付開始

 

マスターコースを2回以上受講したことの

    ある方のみが受講できる上級者クラスです】

1回目と6回目にビデオ・写真撮影を行い、

レッスンの習得やカラダの変化を確認します。

基本の立ち方、さらに、歩きかたを磨き、

各種ターン・ハイヒールウォーキングや

スカートでのレッスンも行いエレガントな

ドレスウォーキングまでを習得します。
単にキレイに歩くだけではなく、ご自身を表現する力、

優雅な振る舞いが出来るように練習します。

 

優雅に歩くことができると、一段と身体に軸ができてきます。

元気に過ごすための軸となります。
 

毎回ハッピーシェアを行います。

日々の生活の中に幸せがたくさんあることに気付き

より豊かな人生を送ることができるようになります。

※マスターコース2回目を現在ご受講中の方も 

平行してアドバンスコースにご参加いただけます。
ご受講中のスタイリスト名とマスターコース終了月をお知らせください。

 

 

★ 福山市駅裏アドバンスコースレッスン 日程

  【満席】 キャンセル待ちとなります。

■日時
第1回  1/28   第2回  2/25   
第3回  3/25 

第4回  4/22   第5回  5/27  第6回  6/24  

・曜日  土曜日 

・時間  18:00~20:30  (2時間30分)
・レッスン会場  ふくやま市民交流館 F2 大集会室
・住所  福山市丸の内1丁目9番5号 
・回数 全6回
・受講料金
36,000円

※  6月は部屋の予約が取れていないので予定です。

申し込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18390

 

■マスターコースレッスン■

 

H29年 1月 広島市・福山市にて!!

 

◆マスターコースとは 全6回
 ポスチュアウォーキングの基本の他、フェイスストレッチ
 階段の上り下り、椅子の座り方、ターン&ポージング
 ジャケットの扱い方などを行い、

 日常の仕草も美しく磨いていきます。

        (代替可能です)
 

★ 広島市マスターコースレッスン 日程

  【残席 2名】

※ 初回1月15日のレッスンを積雪のため中止しましたので日程を変更しました

  お申込み間に合います。

 

■日時
第1回  2/5  
第2回  3/ 12  第3回  4/9

第4回  5/14  第5回  6/11   第6回  7/2

・曜日  日曜日

・時間  13:30~15:00
・レッスン会場  アステールプラザ F6 大練習室

           7月2日のみ小練習室となります。
・住所  広島県広島市中区加古町4-17 
・回数 全6回
・受講料金
24,000円

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18396

 

★福山市駅裏土曜日マスターコースレッスン日程

■日時

第1回  1/28    第2回  2/25    第3回  3/25

第4回  4/22    第5回  5/27  第6回  6/24  

・曜日  土曜日

・時間  13:00~14:30

・レッスン会場  ふくやま市民交流館 大研修室

・住所 広島県福山市丸の内1丁目9番5号

・回数 全6回

・受講料 24,000円

※6月は部屋の予約が取れていないので予定です。

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18353

 

☆福山市平日マスターコースレッスン日程

※ レッスン開始しました。2回目からの受講もOKです。

  お問い合わせくださいね。

■日時

第1回  01/19 第2回  02/16 第3回  03/16

第4回  04/20 第5回  05/18 第6回  06/15

・曜日 木曜日

・時間 13:30~15:00

・レッスン会場 ふくやま市民交流館 別棟
・住所  広島県福山市丸の内1丁目9番5号 
・回数 全6回
・受講料金 24,000 円

 

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18575


 

■ベーシックレッスン■

 

◆ベーシックレッスンとは 
 ポスチュアウォーキングの基本を

 一回でお伝えするレッスンです。

 

ベーシックレッスンの申込み
 
★広島市ベーシックレッスン
・1月15日   ・2月5日   ・3月12日
・日曜日
・10:00~12:00
・4000円
・アステールプラザ 6階大練習室
★福山駅裏土曜日ベーシックレッスン
・1月28日   ・2月25日  ・3月25日
・土曜日
・15:00~17:00 (2時間)
・4000円
・ふくやま市民交流館
 
☆ 福山駅裏木曜日ベーシックレッスン
 ・  1月19日 ・ 2月16日 ・3月16日  
H29 開催は未定です。
・15:30~17:00 (1時間30分)
・3500円
・ふくやま市民交流館 
 
★上下町ベーシックレッスン
・1月25日 (水)
 昼の部 13:30~15:30 
 夜の部 19:30~21:30
・4000円
・チューリップ2階会議室
 
★東広島市ベーシックレッスン

・1月22日 (日)

・13:30~15:30
・4000円
・東広島市運動公園内 格技場

 
グループレッスン、出張レッスン、他に企業研修、
学校、幼稚園、PTA、各種団体様でのレッスン、
プライベートレッスンなども承っております。
お気軽に下記アドレスまでお問合せくださいませ。
 
すべてのお問い合わせはこちら↓
itabashi@posturewalking.jp

 

日程確認・お申し込みはこちら↓お願いします。
http://www.posture.co.jp/lesson/search.php

 

 


★福山市中国新聞文化センター

 

・東手城教室(東手城ヘルスケアモール内)

 福山市東手城町1-3-12
      

 H29     1月17日   2月21日   3月21日
・昼の部  13:30~15:00
・夜の部  18:30~20:0
     

・こちらは福山市中国新聞文化センター様の開催となりますので
お問い合わせ・お申し込みは 084-932-1362 にお願いします。

 


★三原市中国新聞文化センタージャスコ三原店 1階
   

 H29    1月23日  2月21日  3月21日

・ 10:30~12:00

・こちらは三原市中国新聞文化センター様の開催となりますので
お問い合わせ・お申し込みは 0848-62-9111にお願いします。


 

★府中市にて中国新聞文化センター講座。

  府中市天満屋 2階にて

    

  H29   1月16日  2月2日  3月2日

・ 13:30~15:00

・こちらは府中市中国新聞文化センター様の開催となりますので

お問い合わせは・お申込みは 0847-45-3377にお願いします。

 

 

広島県福山市のトータルエステティックサロン

    【ファシオール内 スタジオ】にて


板橋 千代美 と 奥平 あつこが担当いたします。

 

 H29  1/13   2/10   3/10

第2金曜日 14:00~15:20 (80分)  板橋 千代美

 

H29  1/27   2/24   3/24

第4金曜日 14:00~15:20 (80分)  奥平 あつこ

 

とても素敵なサロンです。

レッスン後 併設されたカフェ&レストラン/Agioで

リフレッシュもいいですね。
 

詳しくはこちらをご覧ください。


http://www.facior.jp/wl/studio/

 

http://www.facior.jp/wl/studio/trainer/

 

予約・お問い合わせはこちらにお願いします。

084-927-5848

 

★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆




2016年 12月4日

ポスチュアウォーキング10周年記念パーティーが開催されましたアップ

ご来賓の皆さま 受講生の皆さま 

スタイリストの総勢160名が

東京 帝国ホテルに集い

幸せで素敵な時間を持ちまししたラブラブ

田舎のおばちゃんの私…

11年前にポスチュアウォーキングを

受け取っていなければ

このようなドレス姿になることはなかったはず・・・ドキドキ
 

昨年の12月 58歳になった私 体の変化を感じる年ごろです。


私自身もですが周りの方々の変化も目にします。

若返ることはなく 必ずやってくる「老」

 

より良く生きていきたいと日々思いを巡らしながら・・・最近


あ~~~ポスチュアウォーキングに
出会って本当に良かった」
 と強く思うのです。

 

こんなにも姿勢を整えて 美しく歩くことが
「老」の進行をゆるめ 体と心の健康に影響があることを
この年なり ひしひしと感じているのです。

 

みなさん ご自分の体に目を向けて見ませんか?
目を向けてもらった体は とても喜んでくれるのですよ。


 

        いつでも 

        どこでも

       誰でもできる

  音譜 ポスチュアウォーキング音譜



 

   音譜一緒に楽しく歩きましょう音譜

 

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2017-01-18 15:23:18

嬉しい楽しい福山駅裏マスターコース2レッスン開始です♪

テーマ:ブログ
福山市駅裏マスターコースレッスンが始まります音譜

歩き方&日々の美しい所作もお伝えしますアップ









昨年 受講なさった方の半数の方は
福山初アドバンスコースレッスン(満席になりました。)を
受講なさいますクラッカー

アドバンスクラスはマスターコースレッスン2回受講済みが条件となっています。

今年はしっかり身に付けるためにと、
福山市内の各会場で複数受講の方も増えています。

福山市にポスチュアウォーキングがしっかり根付き初めましたドキドキ


【美しく立ち美しく歩く♪】
しっかり身につくと一生ものですラブラブ

歩くだけなのに楽しいと大好評ですアップ


マスターコースレッスン終了して30分後からはベーシックレッスンを開催しています。

ポスチュアウォーキングってどんなことをするのかしら?と思われる方はこちらもおすすめです。

1回のレッスンにポスチュアウォーキングの全部を体験していただくことができます。









【福山駅裏レッスン1月~6月の日程】


☆福山市平日マスターコースレッスン日程


■日時

第1回  01/19 第2回  02/16 第3回  03/16

第4回  04/20 第5回  05/18 第6回  06/15

・曜日 木曜日

・時間 13:30~15:00

・レッスン会場 ふくやま市民交流館 別棟
・住所  広島県福山市丸の内1丁目9番5号 
・回数 全6回
・受講料金 24,000 円 
 

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18575


☆福山市駅裏土曜日マスターコースレッスン日程


■日時


第1回  1/28    第2回  2/25    第3回  3/25

第4回  4/22    第5回  5/27  第6回  6/24  


・曜日  土曜日  ・時間  13:00~14:30


・レッスン会場  ふくやま市民交流館 大研修室

・住所 広島県福山市丸の内1丁目9番5号

・回数 全6回

・受講料 24,000円


申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18353

 



 

■ベーシックレッスン■

 

◆ベーシックレッスンとは 
 ポスチュアウォーキングの基本を

 一回でお伝えするレッスンです。

 

ベーシックレッスンの申込み

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new28.html

 

☆ 福山駅裏木曜日ベーシックレッスン


・  1/19  2/16  3/16  4/20  5/18  6/15


・15:30~17:00 (1時間30分)
・3500円
・ふくやま市民交流館 別棟

 


☆ 福山駅裏土曜日ベーシックレッスン


・1/28日  2/25  3/25   4/22     5/27   6/24  

・土曜日

・15:00~17:00 (2時間)

・4000円

・ふくやま市民交流館 大研修室

 

 

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2017-01-16 23:16:29

頂いた言葉【姿勢の良さはお洋服より重要ですね。】

テーマ:ブログ
明日は中国新聞文化センター
福山市東手城教室でポスチュアウォーキング2レッスンですニコニコ

文化センターの担当の方と打ち合わせの時に 嬉しいコメントをいただきましたドキドキ

【所作や姿勢が美しいと、
   本当に優雅ですね。    
   一朝一夕には身に付かないからお洋服よりも
   重要なところじゃないかと思います。】

きゅ~んとしましたよドキドキドキドキドキドキ

美しく立ち 美しく歩く✨は「素敵」の基本ですものアップ

そこを分かってくださっている方との語らいは本当に楽しい音譜音譜音譜



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