ピラティスマンマバレーナ

岡山市内でお子さんを同伴できるピラティスレッスンです。妊娠に向けた体作りを目指す妊活クラスやマタニティピラティス(予約制)もあります。

~レッスンについて10月より変更~


日時:

(不定期でお休みすることがあります)


水曜日(子の同伴OK)

9:30-10:30 産後ピラティスwithKids

11:00-12:00 産後ピラティスwithKids

12:30-13:30 産後ピラティスwithBaby

14:00-15:00 マタニティピラティス
15:30-16:30 妊活ピラティス(子の同伴不可)


木曜日(不定期で月2回)

9:30-10:30 はじめてのヨガ

11:00-12:00 はじめてのヨガ

いずれも子の同伴OK


金曜日(不定期で月2回)

9:30-10:30 産後ピラティスwithKids

11:00-12:00 産後ピラティスwithKids

いずれも子の同伴OK

場所:
南方コミュニティハウス
岡山市北区南方1-3-15
駐車スペース約8台

初回体験レッスン500円(要予約)
連絡先:chixi.lesson@gmail.com


テーマ:
2・3月レッスンスケジュールのお知らせ

2月スケジュール
☆ピラティス
3、10、17、24日(水)
9:30-10:30 産後キッズ&ベビー
11:00-12:00産後キッズ&ベビー
12:30-13:30 産後ベビー
14:00-15:00 マタニティピラティス
15:30-16:30 妊活ピラティス

☆ヨガ(初心者向け)子連れOK
5、12、26日(金)
9:30-10:30
11:00-12:00

3月
☆ピラティス
2、9、16、23、30日(水)
9:30-10:30 産後キッズ&ベビー
11:00-12:00産後キッズ&ベビー
12:30-13:30 産後ベビー
14:00-15:00 マタニティピラティス
15:30-16:30 妊活ピラティス

☆ヨガ(初心者向け)子連れOK
24日(木)
9:30-10:30
11:00-12:00
4、25日(金)
9:30-10:30
11:00-12:00

レッスンが始まる定刻前にご入室願います。安全面の配慮から開始5分過ぎますとご参加いただけない場合がございます。
また、レッスン場所や駐車場における事故、盗難、ケガ等の処理は自己責任でご対応願います。

以上、よろしくお願い申し上げます。


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テーマ:
メンバーの皆様、今年もレッスンにご参加いただきありがとうございました。
また、ブログやFBをチェックしてくださっている方も応援ありがとうございます。

来年も妊活からマタニティ、産後まで
すべての女性が健康で美しく輝けるよう
サポートしてまいります。
子どもたちもいつも一緒に来てくれてありがとう♪
パートナーの方もレッスンに興味のある方、お気軽にご参加下さいませ。

年末恒例のお下がりプレゼントと
クグロフを美味しそうにほおばる子どもたちです。(保護者の方々に了解を得て公開させていただきます)

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祝日でお休みということで
Mさんがパートナーを誘ってご夫婦で
参加して下さいました。

我がレッスン初の男性ゲストです。

過去にヨガで腸腰筋を痛めてから
股間節の調子が優れないとか。
(私もヨガレッスンしているので指導は気をつけなければ!)

ピラティスでリハビリ的ケアをさせていただきました。
お家でもラブラブでペアピラティスして下さいませ。

息もピッタリのナイスカップルでした✨
いつまでもお幸せに!

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2015年度のレッスンも今週を残すのみとなりました。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

最終週はささやかなプレゼントをご用意してお待ちしております。

例えば...
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24・25日限定!
天然酵母パンCUBEのクグロフ
私の学生時代の同級生が地元大阪で絶賛営業中~♡

お店のブログより引用
****************
食パンと同じ天然酵母を使って、卵やバターそして自家製柚子ピール、レーズン、クランベリー、くるみの入ったかなりリッチな配合のパンです。************

レッスン後につまんでってね~♪
(小麦・卵・バター使用)
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お友達紹介のプレゼント追加アイテムです☆

冬から春先限定!
ピープルツリーのフェアトレードチョコレート
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シサム工房のフェアトレードコーヒー
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シサムコーヒーは奉還町のcafe grico apartでも飲めますよ~♪
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テーマ:
いつもご参加ありがとうございます。

ヨガレッスン料金改定についてお知らせします。

2016年1月より
ヨガマンスリー¥2,430

ピラティス&ヨガマンスリー ¥5,250

5回チケット(3ヶ月有効)
ピラティスとヨガの併用OK!

ご参加お待ちしております!




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2016年度のレッスンについてご連絡します。

☆ピラティスは3月まで毎週水曜日(祝日お休み)
☆ヨガは月3回(不定期ですがほぼ金曜日)

1月スケジュール
ピラティス
6、13、20、27日
9:30-10:30 産後キッズ&ベビー
11:00-12:00産後キッズ&ベビー
12:30-13:30 産後ベビー
14:00-15:00 マタニティピラティス
15:30-16:30 妊活ピラティス

ヨガ(初心者向け)子連れOK
7(木)
8、15日(金)
9:30-10:30
11:00-12:00

レッスンが始まる定刻前にご入室願います。安全面の配慮から開始5分過ぎますとご参加いただけない場合がございます。

よろしくお願い申し上げます。



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お友達を紹介してくれた方に
ささやかなプレゼント!
(お友達がチケットご購入で成立となります)
例えば..

{065C28F3-D121-481B-A02A-27B2F455D200:01}
レシート管理やシール整理に
仕切付A6クリアファイル

{F646B0CE-6481-4F67-B0C2-328E91B6C713:01}

発展途上国の女の子に幸せを
ジョイセフのチャリティピンキーリング

{5A1A2618-CE9C-40D8-AF16-9FB65C4C131A:01}

ハンドメイドのヘアアクセサリー

{31C625AC-B340-4733-80D9-372EE706EC44:01}

ちょっとしたお出かけにさっとつけられるバングル

お友達と一緒にご参加お待ちしております。


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テーマ:
マタニティ期37週までレッスンに通ってこられたKさん

無事に出産されました~
おめでとうございます!!
{6B8A9E19-7661-4185-A22C-29362D8724ED:01}


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テーマ:
産後クラスにご参加のB&Nママより
みかんの差し入れをいただきました~☆

ご実家にみかんの木が何本かあるとのこと!岡山の豊かさを感じます~

レッスンの合間にさっそく1個パクッ!(笑)日なたの香りがして美味しい~!!

せっかくなのでマタニティや妊活レッスンの皆さんにもおすそ分け。フレッシュなビタミンCが生まれ来るベビーや細胞に届きますように♪

ありがとうございま~す\(^o^)/
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