げんま~ うめぼの健康ライフ  ~食健オフィシャルブログ~

㈱食健の商品情報や千坂式食療法の情報、その他、今お伝えしたいことを発信しています。


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こんにちは春春春!!!

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

食健 栄養士の津田です花

 

 

 

 

 

今日はあいにくの曇り空で、気温も肌寒い気がしますDASH!

三寒四温で、毎日ころころお天気が変わりますので、

皆さんも体調管理には十分ご注意をえーん空気

 

 

 

 

 

さて!!

昨日のブログで酵素のご案内をしましたが、

そもそも酵素って何だ?ということをお話でいなかったので、

今日は酵素についてのお話を少し書いていこうと思いますニコ音譜

 

 

 

 

酵素には大きく分けて・・・

●人の体内に存在している体内酵素(潜在酵素)

●消化酵素のサポートになる体外酵素

 

の2つに分けられますひらめき電球きらきら!!

 

 

 

体内酵素は、食べた物の消化・吸収を行う「消化酵素」と

代謝や排泄に関わる「代謝酵素」を含んでいますハート

 

一方の体外酵素には腸内の残留物を分解する時に関わる「腸内細菌酵素」と

生の野菜やフルーツ・発酵食品などに含まれる「食物酵素」が含まれています音譜

 

 

 

 

体内にある体内酵素は1日に使える全体量が決まっていますひらめき電球

もし、食べすぎて消化酵素をたくさん使わなくてはならない状態に

なった時は、生命維持のために必要な修復や代謝のための酵素、

代謝酵素の量が少量しか使えないことになりますえーんあせる

 

 

 

 

こういった状況になった時におススメしたいのが、

昨日のブログでもご案内させていただきました、

玄米de酵素】ですニコキラキラ

 

 

 

玄米de酵素については、

昨日のブログをチェックしてくださいねパソコンコメントきらきら!!!

4/20(木)更新ゴールデンウィーク中のお知らせ☆

 

 

 

 

 

食べ過ぎたとき以外にも普段から酵素を取り入れることで、

 

・体内の毒素を排出し、腸内環境を整えてくれるきらきら

・代謝が上がり、カラダが正常化きらきら

・血液力が上がり、血行も良くなるきらきら

 

・・・などなどカラダに嬉しい効果が期待できます爆笑★+.゜!!

 

 

 

 

酵素というと、何となく良いイメージがあって、「摂ってみようかなぁ~」と

迷われていた方もいらっしゃったかと思いますが、この機会に一度

酵素のチカラを使って、身体をクリーニングしてみてはいかがでしょうかバケツキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

玄米de酵素はご注文専用フリーダイヤル又は、

食健オンラインショップよりお求めいただけますでんわラジオ。

 

 

■食健ご注文フリーダイヤル

でんわ:0120-562-221

 

■食健オンラインショップ

パソコンhttp://www.shokken-shop.jp/

 

 

 

 

 

 

 

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