札幌市西区/肩こり腰痛は、女性に人気の整体・カイロ『チロル』

札幌市西区で、女性に人気の肩こり・頭痛・腰痛・ゆがみなどを改善する整体・カイロ『チロル』のブログ。
妊婦さんや産後ケアにも安心の施術です。
骨盤矯正はおまかせ下さい。
【ざっくりとしーまん】 毎日ざっくりと行きましょうー。

チロルのブログ『ざっくりとしーまん』へようこそ^-^ノ

肩こり・頭痛・腰痛・ゆがみ・各種関節痛等の身体の不調
気軽にご相談下さい!!

妊婦さんや産後のケアにも安心の施術です。

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土日祝日も営業夜20時まで営業!!
カイロプラクティック&もみほぐしチロル

【予約優先】011-676-3322 
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札幌市西区西町北9丁目5-17 
営業時間(10:00~最終受付19:00)

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完全個室でお子様連れ大歓迎!!
カイロプラクティック&もみほぐしチロル+(プラス)
【女性専用・完全予約】011-676-5334
 
札幌市西区西野4条6丁目8-6
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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

患者様から感想と素敵な笑顔を頂きましたのでご紹介致します(^O^)

いつも施術後はすっきりした日々を過ごすことができています!!とても感謝!!

ありがとうございざいます。

Aさんは、腰椎椎間板ヘルニアを持っており定期ケアと肩こり・腕のしびれ、下肢疲労で来院頂いております。

お身体のお悩みお気軽にご相談下さい。



☆あなたの元気、ちょっとチロルでひとやすみ。

心地よいもみほぐしと矯正で肩こり・頭痛・腰痛・妊婦さん・産後のケアに対応いたします。

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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

季節はずれの大雪ですね雪雪雪

すぐ解けるとは思いますが、春らしくなってきていたのに残念です(^▽^;)

そんな、春の季節に生け花なんていかがですか??

患者さんからご好意でチケット頂きました。

チロルに置いてあります、興味のある方は是非どうぞ星





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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

雪解けがどんどん進み一気に春らしくなってきましたね。
勝手にテンションが上がっております(・ω・)/

ここ最近の気温の変化のせいか、ぎっくり腰や寝違えなど急な痛みの方が増えています。

先日いらっしゃった方は、朝起きてから背中が痛み出したが、そのうち治るだろうとそのままにしておき、血行が悪くなっていると思い、自宅のマッサージチェアに1時間くらい座り、長風呂をしたら、翌日息をするのも辛くなったそうです。

ぎっくり腰は聞いたことがある人も多いと思いますが、背中にも起こります。

この方の場合は、初期の対処を間違ったので症状が悪化してしまいました。

急な痛みが出た場合は、

RICE処置が基本です。

Rest《安静》

Ice《冷却》

Compression《圧迫》

Elevation《挙上》

簡単に言うと、身体を休めて、冷やして、押さえて、心臓より高くあげるってことです。

これを24時間~72時間くらい続けて、その後は動ける範囲内で動いていくと治りが早くなります。

注意点は、冷湿布は冷たく感じるだけで、冷えてはいないので、氷などで冷やして下さいね。


急な痛みが出た際は、お気軽にご相談下さい。



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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

今朝ついに旅だって行きましたね、かぞえてんぐ汗

ハンカチを数えて、鼻からありがとうがテッテレレー。

不覚にもうるっとしてしまいました(。>0<。)

こちらこそ、ありがとう(>_<)




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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

腰痛持ちの人は1度は聞いたことがあると思います。

『腰が痛いのは、腹筋がないからですよ。』

しかし、

実際腹筋をやってみると、余計に腰が痛くなったなんて経験したことがある人も多いのではないですか??

それは、腹筋をする際に必要以上に身体を使っているからです。

腹筋をイメージすると昔からある上体起こしイメージすると思いますが、それだと後半の動きは腰の筋肉と太ももの筋肉を使っているんです。

なので、普段運動不足の人ほど良かれと思ってやった腹筋で余計に腰を痛めることが多いんです。

腹筋は上体を起こす際におへそを除きこむくらいで充分です。実際にお腹を触りながら腹筋してみて下さい。硬くなっているのがわかると思います。

また、腰痛対策にはストレッチが有効ですので、腹筋と合わせてストレッチもやりましょう。


腹筋は、あへあほ体操もおすすめですよ音譜




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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

ついにきてしまいましたね!!
だいすけおにいさん卒業(  ゚ ▽ ゚ ;)


そろそろかななんて感じていてはいたのですが、
いざ卒業となると寂しいですね汗

もうすぐ4歳になる息子と毎日のように楽しませて頂きました。
ありがとうございました、そしてお疲れ様でしたm(_ _ )m

そして
かぞえてんぐも旅に出るらしくもう見れなくなるなんて、、、。

世間ではだいすけロスなんて言葉もあるらしいですが、子供よりも親の方がダメージ受けている方が多いのではないですか??

私もその一人ですあせる
去年のたくみロスにつづきあせる


実際息子は、すっかり仮面ライダーにはまり、もう卒業気味ですけどね汗



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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

去年の5月からはじめた

足裏リフレクソロジーあし

少しづつ認知されてきているようで、受けられる方も増えてきました。お陰様で好評です(^∇^)

実際に受けられた方の約95%がその後も
カイロコースとセットで受けています。


そんな方々の感想を一部紹介します。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。
・むくみが取れた、帰りはブーツがゆるくなった。
・足だけじゃなく、身体全体がすっきり軽くなった。
・胃の調子が悪いことを当てられてびっくりした、翌日胃がすっきりした。
・痛いけど途中で寝てしまうほど気持ち良かった。
・夜ぐっすり眠れた、よく朝目覚めが良かった。
・便秘が解消した。
・補聴器を外せるくらい耳が聞こえるようになった。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。

などなど、感想を頂いております。

まだお試しじゃない方は是非お試し下さい。
痛気持ちいい刺激にすっかりとりこになっちゃうかもしれませんよラブラブ



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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

暖かくなったり、寒くなったりと、落ち着かない日々が続いていますね(ノ´▽`)ノ
早く自転車通勤したいので、雪が解けてほしいです自転車

前にもお伝えしたのですが、

子供とずっと一緒にいると毎日同じ様な遊びばかりになっちゃう、、、
幼稚園入る前に何かしたいな、、、
同世代のお友達がほしいな、、、
これってうちの子だけ?ママ友に相談したいな、、、

などなど、
そんな方は、リトピュアリトミックはいかがでしょうか?

子供と一緒にわいわい楽しくレッスン出来ます。
同世代の子もいるので色々なおしゃべりも出来ます。

チロルの近くで開催しているようです(´0ノ`*)
 
「前田 宮の沢 もなみ 発寒 リトミック教室「聴こうとする耳」を育てる」

新年度になるこの機会にいかがですか?

体験もやっているようですよ音譜






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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

チロル本店には、車庫の様なピロティタイプの駐車場が2台分あります。チロルご利用の際はこちらにお止め頂けます。

ピロティタイプの為、屋根があり車高がある車は入れることが出来ません。その場合は近隣の駐車場をご利用下さい。

屋根の高さは、『2m』です。

冬になると圧雪で歩道が高くなり、雪のない時期は入っていた車が入らなくなる場合があります。


特にご注意頂きたいのが、

トヨタ ノア・ボクシー 日産 セレナ ホンダ ステップワゴン などのミニバンクラスです。

(これ以上車高のある車は夏でも入らない可能性があります。)

雪のない時期は問題なく入りますが、雪のある時期はいつ確実に入るとはお伝え出来ないです。

雪がピークに多い今時期は入らない場合があります。


少しでも不安のある方は、近隣の駐車場にお止め頂くか、
スタッフに声を掛けて下さい、誘導致します。


また向かって左側に止める場合、

建物の構造上、車輪止めにぶつかる前に柱にぶつかる可能性があります。
白線だけではなく、目視にて後方確認お願い致します。



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こんにちは、札幌市西区の整体・カイロ『チロル』の松浦です。

寒いですねぇ~、今シーズンは12月に大雪が降ったり、-10を記録したり冬らしい冬ですね。個人的には、雨が降ったり、気温が上がりすぎるよりは冬らしくていいですが。

こう寒いと足元が悪くなって歩きづらいですね。
膝に痛みが出るなんて方もいます。

そんな膝の痛み、O脚と大きく関係することを知っていますか?

若い人は、O脚と聞くと見た目の問題と考える人も多いかもしれません。ですが、60歳過ぎたあたりからO脚はひざの痛みの大きなな原因となります。

O脚になると、膝の関節にあるクッションの内側ばかりにストレスが掛かり痛みを引き起こします。

また、膝に水が溜まってしまうのは関節の動き悪きなって過剰に潤滑液を分泌してしまうからです。病院で水を抜いたがまた溜まってしまった、抜いたらクセになるなんてよく聞きますがクセになっているからではなく、根本的に治っていないとまた溜まってしまうんですね。

チロルでは、痛みの原因をしっかり探り、痛みのない生活を目指します。

変形=痛みではありません。

手術が必要と診断された方でも、元気に歩いている方も沢山います。

一緒に改善していきましょう。
まずはお気軽にご相談下さい。




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