武庫之荘★一生美しい体を作る・女性の為の隠れ家サロン〜ちりん〜

阪急神戸線・武庫之荘駅から徒歩5分の隠れ家のような小さなおうちサロンです。タイ式ヨガ・ルーシーダットン、レイキヒーリング、インド式痩身、リンパマッサージで・・・美しくバランスを整え、毎日笑顔でいきまっしょ~♪

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こんばんは。
ちりんです

今日は朝から、四ツ橋の美ボディ研究所ラッサまで勉強&練習会に行ってきました!

午前中はちょっとハードなムエダイエット。

お昼は椅子を使ったルーシーダットン。

午後は再び、ムエダイエット。

さすがに疲れた~

椅子に座って行うルーシーダットンは、OLさんなど仕事の合間のストレッチ的にできたり、高齢者の方にもオススメです

今日はめっちゃ勉強になりました♪

ありがとうございました

感謝♪     ちりん

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せっかくめっちゃ動いたので、晩御飯はゴボウや人参、ニンニクや鳥ササミのカレー風味のスープを作りました

たんぱく質と根菜♪(‐^▽^‐)

6月中にムエダイエットサークル始められるように頑張ります~!!


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こんにちは。
ちりんです蓮

2016年ももうすぐ半分(!)
そう思うと早いですね~あせ

6月のご予約受付中です。
夏に向けてデトックスしていきましょう♪

 定休日

7日・14日・21日・28日

{31207453-D3A1-462E-86F5-C87483C651C8}

 6月のスケジュール

1日(水)受付終了
10時~ルーシーダットン・グループレッスン 満席♪

2日(木)10時~16時まで
3日(金)10時~20時受付
4日(土)10時~20時受付

5日(日)12時~14時まで
9時~蓮ルーシーダットン・グループレッスン90分 満席♪

6日(月)10時~17時まで
18時~蓮ルーシーダットン・グループレッスン60分 残席3名

8日(水)10時~20時受付
9日(木)10時~18時まで
10日(金)10時~20時受付
11日(土)10時~20時受付

12日(日)12時~2時受付
9時~蓮ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席2名

{2C667CFE-B457-4A09-8A6E-2423B229910C}

13日(月)10時~20時受付

15日(水)14時~17時30分まで
10時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席1名

16日(木)10時~18時まで
17日(金)15時~20時受付
18日(土)10時~20時受付

19日(日)12時~18時まで
9時~蓮ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名

20日(月)10時~17時まで
18時~蓮ルーシーダットン・グループレッスン60分 残席3名

22日(水)10時~14時まで
23日(木)10時~18時まで
24日(金)10時~18時まで
25日(土)10時~20時受付

26日(日)12時~2時受付
9時~蓮ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名

27日(月)10時~20時受付
29日(水)10時~20時受付
30日(木)10時~20時受付

 ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはメールでお願いします。

蓮ご予約専用フォーム

お名前・電話番号・ご希望のお日にちと時間・コース名と時間
を専用フォームか下記のアドレスにメールにてご予約ください。

chirin.room@gmail.co.jp

お電話によるご予約・お問い合わせは営業時間10時~20時まで(定休日・毎週火曜日)にお願いいたします。

レッスン中、施術中は電話には出られません。
メッセージを残していただければ、折り返しお電話させていただきます。

ご予約お待ちしています♪

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こんばんは。
ちりんです

昨日はお客さまのご予約の時間が変更になったので、お仕事の合間に塚口までテクテク歩いて行ってきました♪

Facebookでご縁が繋がった『女性による女性のための不動産shopライフタイム』の石井さんが8月にオープンされるデイケアの壁塗りワークショップワークショップをされてたんです。

わたしが行った時は、もうほとんどペンキ塗りも終わっていて、気持ちだけ塗り塗りさせていただきました

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記念のコースター
手作りの木の風合いが優しいです
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RekuRe~まちかぞくステーション~

「RekuRe(りくり)」は、まちに暮らすさまざまな方とともにつくる高齢者向けデイサービスであり、ご利用いただく方のこれからの暮らしを伴走しながらつくっていくための施設です。

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まちかぞくの場という熱い想いで、皆さんで壁塗りをして一から創り上げていく…素敵ですね

わたしも応援させていただきます♪

石井さん、ありがとうございました

ちりん

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