武庫之荘・ウエストを5センチ細くするサロン・ちりん

阪急神戸線・武庫之荘駅から徒歩5分の隠れ家のような小さなおうちサロンです。タイ式ヨガ・ルーシーダットン、レイキヒーリング、インド式痩身、リンパマッサージで・・・美しくバランスを整え、毎日笑顔でいきまっしょ~♪


テーマ:
今年も酷暑ですね…あせ

体力をつけるためにルーシーダットンがオススメです。
冷麺、素麺、アイスクリーム…etc
冷たい飲み物や食べ物、冷房などが原因の夏の冷えやむくみにはインド式痩身リンパがオススメです。

8月のご予約受付しております♪

■今月の店休日■

1日・8日・15~17日・22日・29日


2日(水)受付終了
3日(木)10時~18時まで
4日(金)10時~20時受付
5日(土)14時~20時まで

6日(日)11時30分~19時まで
蓮9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名様

7日(月)10時~20時受付
9日(水)10時~13時まで

10日(木)14時~18時まで
蓮10時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席1名様

11日(金)10時~20時受付
12日(土)10時~20時まで
13日(日)15時~19時まで
蓮9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名様


14日(月)10時~18時まで

15~17日まで、お盆休み。

18日(金)13時~20時受付
19日(土)受付終了
20日(日)11時30分~19時まで
蓮9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名様

21日(月)10時~20時受付
23日(水)10時~17時30分まで
24日(木)10時~18時まで
25日(金)14時30分~20時受付
26日(土)10時~20時まで

27日(日)11時30分~19時まで
蓮9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名様

28日(月)10時~20時受付
30日(水)10時~17時30分まで
31日(木)10時~18時まで

■ご予約・お問い合わせはこちら■

 でんわ  090-5254-7962
 めぅ  chirin.room@gmail.com
ご予約時にお名前・メールアドレス・お電話番号
ご希望のコース・ご希望の日時
をお伝えください。

ご予約お待ちしています♪





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テーマ:
こんばんは。
ちりんです蓮

蒸し暑いですね~!
インド人も暑い暑い言うくらいの暑さですよ。

お客さまから無農薬のトマトいただきました♪


ズッキーニとニンニクとオリーブオイルでカレー風味のラタトゥイユもどき作りました。


カボチャのお仲間ズッキーニには余分な水分や塩分を排出させるカリウムが多く含まれています。
βカロチン、ビタミンC 、ミネラルなど…女性に嬉しい成分も多いですね。

トマトには美肌効果やダイエット効果のあるリコピンが含まれています。
トマトもズッキーニも油との相性が良いので、オリーブオイル+トマト+ズッキーニ=ラタトゥイユはダイエット中の方にもオススメです♪

Yさん、美味しいトマトをありがとうございました!

感謝♪ 
ちりん蓮

   ホームページ  HP
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   蓮  コース&料金一覧
   蓮  ご予約状況・スケジュール

 

 

 



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こんばんは。

ウエストを5センチ細くするサロン♪ちりんです蓮

 
蒸し暑いですねあせ
お水を飲むのが苦手な方もいらっしゃいますが、熱中症にお気を付けて、水分をこまめに補給して下さいね。
一時間にコップ一杯程度でOKです♪
 
7月のご予約受付中です。
 
 

■今月の店休日■

4日・10日~12日・18日・25日
 
1日(土)受付終了
2日(日)受付終了
3日(月)受付終了
5日(水)受付終了
6日(木)受付終了
7日(金)受付終了
8日(土)受付終了
 
9日(日)受付終了
蓮 9時~朝ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪
 
10日~12日 セミナーの為臨時休業
 
13日(木)受付終了
14日(金)受付終了
蓮 10時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席1名さま
 
15日(土)受付終了
16日(日)受付終了
蓮 9時~朝ルーシーダットン・グループレッスン90分 受付終了
 
17日(月)受付終了
19日(水)受付終了
 
20日(木)受付終了
蓮 10時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席1名さま
 
21日(金)受付終了
22日(土)受付終了
 
23日(日)受付終了
蓮 9時~朝ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名さま
 
24日(月)受付終了
26日(水)受付終了
27日(木)受付終了
28日(金)受付終了
29日(土)受付終了
 
30日(日)11時30分~16時まで
蓮 9時~朝ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席3名さま

31日(月)14時30分~20時受付
 

■ご予約・お問い合わせはこちら■

  でんわ  090-5254-7962
  めぅ  chirin.room@gmail.com
  ご予約時にお名前・メールアドレス・お電話番号・ご希望のコースと日時をお伝えください。

 

お電話の場合は営業時間内10時~20時(定休日の火曜日以外)にお願いいたします。

メールでのご予約・お問い合わせは24時間受信可能です。

 

当日キャンセルされた場合は施術・レッスン料金の50%をキャンセル料金としてお支払いただきます。

前日までにご連絡ください。

 

ご予約お待ちしています♪ 

 

ご予約前にこちらもご覧ください♪

お客様の声キラキラ

 

蓮「いつも掴めるお腹のお肉が減ってる!!

 

 

蓮「体の弱いわたしにとっては大変助かっています」

蓮いつも元気復活させていただいています♪

蓮おおおーーー!身体の声が聴こえてきましたわ。身体もしなやかになって50代を謳歌してゆこうと決めました

 

 

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蓮今まで色んな鍼や整体に行きましたが今回が一番最高に身体の変化わかり、すごくうれしいです。

 

 


 

 

 

 

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