武庫之荘・タイ式ヨガとインド式痩身で美しく☆隠れ家サロン・ちりん

阪急神戸線・武庫之荘駅から徒歩5分の隠れ家のような小さなおうちサロンです。タイ式ヨガ・ルーシーダットン、レイキヒーリング、インド式痩身、リンパマッサージで・・・美しくバランスを整え、毎日笑顔でいきまっしょ~♪

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こんばんは。
ちりんです

ルーシーダットン・グループレッスンのキャンセル空きのお知らせです。

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 9月25日(日)9時〜90分
残席1名様

レッスン料金 3,000円

持ち物 
動きやすいお着替え、水、フェイスタオル

食欲の秋に備えて、体幹を鍛えていきましょう
ご参加お待ちしています♪


 ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはメールでお願いします。

蓮ご予約専用フォーム

お名前・電話番号・ご希望のお日にちと時間・コース名と時間
専用フォームか下記のアドレスにメールください。

chirin.room@gmail.com

お電話によるご予約・お問い合わせは営業時間10時~20時まで(定休日・毎週火曜日)にお願いいたします。

レッスン中、施術中は電話には出られません。
メッセージを残していただければ、折り返しお電話させていただきます。

ご予約お待ちしています♪



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ちりんです

だいぶ涼しくなってきましたね。

9月は夏の間の疲れが、どっと出やすいです。
夏のお疲れ解消にリンパマッサージはいかがですか?

9月のご予約受付中です♪

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 定休日

6日・13日・20日・27日

 9月のスケジュール

1日(木)受付終了
19時〜  ルーシーダットン・グループレッスン 満席♪

2日(金)受付終了
3日(土)受付終了

4日(日)受付終了
蓮 9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪

5日(月)受付終了
7日(水)受付終了
 13時30分〜ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席1名様

8日(木)受付終了
蓮 10時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪

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9日(金)受付終了
10日(土)受付終了

11日(日)受付終了
蓮 9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪
 11時〜 ムエダイエット 満員♪

12日(月)受付終了
14日(水)受付終了
15日(木)受付終了

16日(金)受付終了
 19時30分〜ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪

17日(土)受付終了

18日(日)受付終了
蓮 9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪
 11時〜 ムエダイエット満員♪


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19日(月)受付終了
21日(水)受付終了
22日(木)受付終了
23日(金)受付終了
24日(土)受付終了

25日(日)15時~19時まで
蓮 9時~ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪

26日(月)10時〜の1枠のみ
 13時30分〜ルーシーダットン・グループレッスン90分 満員♪

28日(水)受付終了
29日(木)受付終了
30日(金)10時~20時受付

 ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはメールでお願いします。

蓮ご予約専用フォーム

お名前・電話番号・ご希望のお日にちと時間・コース名と時間
専用フォームか下記のアドレスにメールください。

chirin.room@gmail.com

お電話によるご予約・お問い合わせは営業時間10時~20時まで(定休日・毎週火曜日)にお願いいたします。

レッスン中、施術中は電話には出られません。
メッセージを残していただければ、折り返しお電話させていただきます。

ご予約お待ちしています♪

ちりん



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おはようございます。
ちりんです

昨日は5回めのムエダイエットの日でした♪

自分の為にもやりたい!と思って始めたムエダイエット・サークル。
参加者さまからは「楽しいと、おっしゃっていただいています

わたしもまだまだ未熟ですが、とにかく楽しく動こう!をモットーにやっています。

来月でいよいよ40歳になるので、とっても大切な体幹を鍛えていきたいです

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ムエダイエット前とムエダイエット後。

オムロンの対組織計に乗ってみたら、60分(ウォームアップとクールダウンを抜いたら、ムエダイ自体は45分程です)で

肉体年齢が2歳若返ってましたよ〜

やっぱり楽しく動くって大事!

そして、汗かいた後のご飯は美味しい!

タイカレー食べて帰りました
冬瓜とチキンのグリーンカレー、美味しかったです(*^o^*)

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現在はルーシーダットンのレッスンに来てくださってるお客さまにお声がけして、ムエダイエットやってます。

興味のある方は、ルーシーダットンのレッスンの時にでも、お気軽に聞いてくださいね♪

ちりん
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