【批判と許し】
今日は、心理セラピスト中級コースを開催しました。
参加者の方と学びはじめて、１年間。
学び続けてくださって、感謝の気持ちでいっぱいです(^^)
今日のテーマは、「批判と許し」
私は、時間を無駄に使ったり、お金を無駄に使っている人が許せません。
そういう人を見ると、イライラしてしまいます。
時間もお金もとっても大事。
だから、自分の人生の時間の使い方(使命)をずっと探し求めてきたし、
お金の使う意味やの費用対効果をすごく考えます。
でも、私は「時間とお金を無駄づかいしてはいけない！」
という、固定観念を持っていることで、
遊びとゆとりのない、ストイックな人生になっていて、
「趣味は？」と聞かれたら、
「趣味は、仕事です！」みたいな、面白くない私になっていました。
あなたが批判している「性質や態度」はありますか？
その性質は、実は自分自身も持っていて、
それを隠すために猛烈に頑張っていることに気がつきます。
人は完璧ではないのだから、
そんな性質や態度を許して、受け入れていくことが大事。
実生活では、約束の時間に遅れそうになって、タクシーに乗り、
お金を無駄遣いしています(-_-;)
時間もお金も、今この瞬間を幸せを感じるために使っているのだから、
無駄なことなんて、ひとつもない。
批判する心をひとつひとつ許していこうと思うだけで、
心にゆとりと安らぎが戻ってきます。
ビジョンクリエーション協会
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