2010-06-11 07:52:21
chino-seikotuinの投稿
夏の☆花粉症対策（＾０＾）/
テーマ：生活習慣病
爽やかな良いお天気
が続いていると、
気分も明るく過ごせますよねo(〃＾▽＾〃)o
でも、
草木が成長する季節は、
目が痒くなったり
鼻がむずむずしてくることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
みいたまさんの質問にお答えして、
「夏の☆
花粉症対策」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ花粉症対策☆
【送料無料】アレルバスター【掛け・敷カバーセット】日本製モニター価格！花粉ダニの糞アレル物質の...
- ￥7,800
- 楽天
※モバイル非対応
それでは、
花粉症対策（＾０＾）/
①タバコやお酒などの
刺激物を控えるv(^-^)v
⇒刺激物が多いと、
アレルギー症状が出やすくなるので、
控えめにしてね
②ストレスをためこまないp(^-^)q
⇒ストレスがたまっていると、
血管が収縮して、
さらに血のめぐりが悪くなって
免疫力も低下してしまうよ
こまめに気分転換をして、
リフレッシュしてね(*゜▽゜ノノ゛☆
また、
朝に、ミントのハーブティを飲むと、
リラックス効果があってオススメ
③早寝早起きをする
⇒規則正しい生活をすることで、
自律神経の調子が良くなるよヽ(゜▽、゜)ノ
たっぷり眠ることで、
体の免疫力を高めてねp(^-^)q
夏の花粉症を予防して、
快適に過ごしてね(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
1 ■ありがとうございます
本当にひどくて参ってます。 とにかく痒い!! 目も鼻も!!
最近ハーブブレンドティーを飲み始めたり、アロマ焚いたりしているので、なんとか解消できるかな！
頑張ります(^O^)