2007-12-24 18:36:37 chino-seikotuinの投稿

耳鳴りが☆キーンとした時の予防と対策(o^-')b

テーマ:耳鳴り

疲れがたまっていると、



キーンと響くような耳鳴り



がすることはありませんか(*^ー^)ノはてなマークはてなマーク





耳鳴りは、若くても誰でも



普通に起こるんだよ(o^-')bひらめき電球





ということで、今日は、



「耳鳴りの原因と対策」について



紹介するネ(*゜▽゜ノノ゛☆音譜




疲れ以外の原因では、



①騒音叫び



②生活習慣の乱れガチャピン



③自律神経の乱れ(。>0<。)



④聴神経や脳の異常(/TДT)/耳





などでも起こる場合があるので、



ひどいときは、耳鼻科を受診してネべーっだ!



また、鍼灸治療でも、


改善するよ('-^*)/





それでは、



予防と対策o(^▽^)o




①毎日、同じ時間に眠る:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



②ビタミンB群や鉄分を採るキスマーク


  ⇒耳や脳の血流も良くなるよ(^_^)vアップ




④体調が悪いときは、ムリをしない(^ε^)♪




⑤タバコを控えるv(^-^)v




⑥首周りのストレッチをするラブラブ!




生活習慣を見直して、


耳鳴りを予防しようネp(^-^)qラブラブ



あなたの美と健康を応援します! 
詳しくはダウンダウン(^o^)丿

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コメント

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1 ■完璧!

でもないかな…
ビタミンB群と鉄が足らへんかも(^▽^;)
でもタバコ吸わへんのは大きいやんね(^_^)v
ありがと~ちのさん♪

2 ■耳鳴り

毎日数回あります( ̄∀ ̄;)
また、参考にしますm(__)m

3 ■おはようございます。

耳鳴りは、たまにキーンと来ます。数秒ですぐ収まるので、全然気にしていませんでした。単に気圧の異常かな、なんて思ったりして(笑)。

でも、神経や脳の異常に関係あるなんて、怖いですね!

仕事に無理はつきもので、どうしようもありません。食事やストレッチで、気を付けようと思います。

MERRY X'mas!(゚.゚)

4 ■こんにちは!

ちのさん、こんにちは!

どんなクリスマスイヴを過ごされましたか♪

今回は「耳鳴り」のお話ですね。
私の仕事では「耳」は重要です。
しっかりと参考にさせて頂きますね!

  

5 ■無題

耳がキーンとなったことあります…
原因がこんなにあったとは。
ここにある対策は生活の基本だと思いますのでしっかり改善します。
明日もブログ楽しみにしています。

6 ■生活習慣

乱れております
心も・・・乱れております

改めます。

7 ■ふうん

時々ありますねえ。参考にさせて貰います。ありがとうございます。

8 ■ぼわーんと。。。

こんにちは(^^)
以前、栄養状態が悪かったときは、耳鳴りに悩まされていたのですが……
今はバッチリ、大丈夫ですv(=∩_∩=) ブイブイ!!
耳鳴りにまた教われないように、ちのさんからのアドバイス、忘れないようにしますね(^^)
ありがとうございます!!

9 ■コメントありがとうございます

メリークリスマス♪コメント嬉しかったです(^O^)
楽しい1日を過ごしてくださいね(^^)
また遊びにきてください。私もまたきますね(^O^)

10 ■たまに

耳鳴りするんですよ~
何にも聞こえなくなってる時間は数秒なんだけどあのキーンっていう音がイヤです

11 ■:*:Merry Xmas:*:

書き込みして下さって
ありがとうございます♪

耳鳴りって疲れてる時になったりするンですね!
知りませんでした(;_;)

良かったらまた
ブログに遊びにきて
下さいね(≧▽≦)
あたしもきますッ♪

素敵なクリスマスを
過ごして下さい★☆

12 ■メリークリスマス☆

先日はBBSありがとうございました!

自分は耳鳴りは経験がないですね~。

ちのさんはクリスマスはお仕事でしたか??

また遊びに来ますネ♪

13 ■そういえば・・・

鉄サプリを飲むようになってから耳鳴りなくなったような気がします・・・ヾ(@^▽^@)ノ

14 ■コメント返し

こんばんは


ブログのコメントありがとうございます。


うれしい!
((((((((
,)∂ ∂((
(^▽^((



お医者さんなんデスネ


すごいなぁ~♪


いろいろと身体の事をこれからもブログに書いて下さいね。


勉強になりました。



てっちやんより。

15 ■耳鳴りします…

ホント、急にキーンと頭の中で音がしてるように鳴るんですよね…(苦笑)
原因はほとんどが当てはまってるから気をつけます♪
いつも為になる情報を教えてもらって感謝しています☆
そしていつもちのさんの記事を読んで自分がどれだけ不健康で生活習慣が悪いか身にしみています(苦笑)

16 ■耳鳴りはあんまりしないなぁ

こんばんは!
訪問させていただきました!
これからもよろしくお願いいたします。

17 ■(;ロ;)!!

た、た、た、タバコを控える!?(;+Д+)

まぁね、体には何のとくにもならんですからね…



過去に何回も禁煙にチャレンジしてきましたが…無理でした(笑)

意志が弱い………

18 ■BBSへのカキコありがとーございます♪

たまぁ~に耳鳴りがするときあるんですけど、原因は生活習慣の乱れかな?

19 ■いつもコメントありがとうございます♪♪

のはらさん
こちらこそ、いつもありがとうネ≧(´▽`)≦
何でも程々がいいと思いますよ(´0ノ`*)

蘭さん
お大事になさってくださいね(*^ー^)ノ
参考になったみたいで、よかったです(*^o^*)

ACKYさん
いつもお仕事お疲れ様です(≧▽≦)
たまには、ゆっくりなさってくださいね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
もう遅いですが、メリクリ(*゜▽゜ノノ゛☆

SPIKEさん
こんにちは(*^ー^)ノ
音楽のお仕事でしたら、耳はとても大切ですよね(*^o^*)
ぜひ、ご参考になさってくださいねv(^-^)v
私は、クリスマスはずっと仕事をしていましたよ(^O^)

yasu-nomuraさん
いつも応援、本当にありがとうございますヾ(@^▽^@)ノ
すぐ見直せるものから、改善なさってくださいねo(^▽^)o

うすらハゲさん
ムリのない程度に、改めてくださいね☆
まずは、ゆっくりと休んでくださいねヘ(゚∀゚*)ノ

zaswq0925さん
ご参考になったみたいで、よかったです(‐^▽^‐)
お大事になさってくださいね(≡^∇^≡)

志をりさん
こんにちは(*^▽^*)
こちらこそ、いつもありがとうございます( ´艸`)
耳鳴り治まって、よかったですねо(ж>▽<)y ☆

かぴばらさん
遅くなりましたが、メリークリスマスo(〃^▽^〃)o
こちらこそ、コメントありがとうございますヘ(゚∀゚*)ノ
私も、ぜひ伺わせていただきますね( ´艸`)

20 ■いつもコメントありがとうございます♪♪

ミユリンさん
何度か続くのであれば、1度病院に行かれた方がいいと思いますよ(*^ー^)ノ
お大事になさってくださいねp(^-^)q

RiKoさん
Merry Xmas (*^o^*)
こちらこそ、コメントありがとうございましたv(^-^)v
耳鳴りのこと、ご参考になったみたいでよかったですヽ(゜▽、゜)ノ
ぜひぜひ、遊びに行かせていただきますねo(^-^)o

team matさん
メリークリスマス(≧▽≦)
はい、仕事をしていました(*^o^*)
耳鳴りは、もしもなったときは
ご参考になさってくださいね☆
私からも、また伺いますねv(^-^)v

まいけるさん
耳鳴り治ってよかったですね(^ε^)♪
これからも、体調にお気をつけくださいねヽ(゜▽、゜)ノ

てっちやんさん
こちらこそコメント、応援ありがとうございます(≧▽≦)
私は、鍼灸、柔道整復師ですよ(´∀`)
また、遊びに行きますねv(^-^)v

シグ・ザウエルさん
すぐにできそうなものから、見直してくださいねv(^-^)v
健康について、
あまり思いつめないでくださいね(*^ー^)ノ

あきさん
こんばんは(*゜▽゜ノノ゛☆
訪問、ありがとうございますo(^-^)o
耳鳴りしないようで、よかったです(*^o^*)
私からも、また伺いますねo(^▽^)o

リクさん
できるものから、改善なさってくださいねp(^-^)q

青島俊作~踊る大捜査線~さん
こちらこそ、コメントありがとうございます(≧▽≦)
疲れているときは、ゆっくりと休んでくださいね(*^ー^)ノ

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