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美容のカリスマ として取り上げられました♪


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■皆様の温かいご支援のお陰で、1月24日(木に、


人気動画ブログランキングで、


第1位になることができました(*^▽^*)


平成21年12月27日現在で、


健康・医療ランキング1位きらきら!!


ビューティランキング1位きらきら!!



■H22年5月25日に、アメブロのオフィシャル化

 (芸能人・有名人ブログ)に昇格しました☆


本当に、ありがとうございました('-^*)/ラブラブ


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ホームページも、ぜひご覧くださいネヽ(^o^)丿

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稚乃(ちの)針灸整骨院


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午前9:00~12:00、午後14:00~19:00まで

通常通り診療いたします。


TEL072-623-6274

■鍼灸・柔整・整体・エステの学生さん、

その他興味のある方! 見学大歓迎(^0^)



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稚乃針灸整骨院のお盆は、

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2017-01-19 05:00:00

冬の間に★お腹痩せする方法(^0^)b

テーマ:ダイエット(その他)

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榮倉奈々さんのように、

引き締まったウエストになりたいですよね('-^*)/音譜


でも、


寒いは、引きこもりがちになり、



つい食べ過ぎて


お腹周りにお肉がついて悩むことはありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


「冬の間に★
お腹痩せする方法」


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それでは、


お腹痩せする方法(^0^)b


①肉や魚などのタンパク質を


 しっかり食べるにひひ


 ⇒野菜ばかり食べるより、


  内臓脂肪が燃えやすくなるよメラメラ



②イスに座るときに、


 お腹を引っ込める('-^*)/


 ⇒少しでも腹筋がつくのでオススメラブラブ!



③下腹を手のひらで押すo(^▽^)o


 食欲を抑える効果があるのでオススメv(^-^)v


冬の間に


くびれ美人になっちゃおう('-^*)/ラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 
詳しくは(o^-')bダウン
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大阪府茨木市別院町4-17

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2017-01-18 05:00:00

生理中の★腰痛対策(^0^)b

テーマ:腰痛

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綾瀬はるかさんのように、

スタイルが良くなりたいですよね('-^*)/音譜



でも、


生理中の腰痛がひどくて、


立ち仕事座り仕事など


同じ姿勢を続けるのがツラくなることはありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


「生理中の★
 腰痛対策」

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それでは、


生理中の腰痛対策(^0^)b


①腰に温カイロを貼るラブラブ!


 ⇒生理中は冷えを感じやすいので


  保温してね(*^o^*)合格



②ココアなどの温かい飲み物を


 飲むニコニコ


 ⇒お腹周りが温まり、


  痛みが和らぐよv(^-^)v



③足湯を5分間するあし


 ⇒から下を湯船につけてね(*^o^*)


  腰の血行が良くなるのでオススメ(*゜▽゜ノノ゛☆


生理中の腰痛対策で


姿勢美人になっちゃおうo(^▽^)oラブラブ


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2017-01-17 05:00:00

冷え性が原因の★目の下のクマ対策(^0^)b

テーマ:冷え性

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前田敦子さんのような

キラキラしたになりたいですよね('-^*)/音譜



でも、


冷え性が原因で、

目の下のクマが濃くなり悩みませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


「冷え性が原因の★
目の下のクマ対策」

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それでは、


冷え性が原因の目の下のクマ対策(^0^)b

①保湿クリームを目の周りに塗り、


 蒸しタオルを上にのせる(*^o^*)


 ⇒保湿剤が浸透し、目の周りが潤うので


  オススメ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



②ブルーベリーなどの


 プリフェノールが豊富な食材を食べる(^O^)


 ⇒疲れ目解消にもオススメ(^ε^)♪



③首回りを保温するラブラブ!


 ⇒の血流量がアップし、


  目元が明るくなるよ音譜


目の下のクマを解消して


キレイな瞳になっちゃおうo(^▽^)oラブラブ


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