ペタしてね 読者登録してね


テレビ大阪・関西テレビなど


便秘の解消DVD が紹介されました(^0^)/


ちの式お通じバッチリ!くびれ美人 」  ←クリックしてねニコニコ

   

$横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-くびれ美人ダイエット

美容のカリスマ として取り上げられました♪


━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…


■皆様の温かいご支援のお陰で、1月24日(木に、


人気動画ブログランキングで、


第1位になることができました(*^▽^*)


平成21年12月27日現在で、


健康・医療ランキング1位きらきら!!


ビューティランキング1位きらきら!!



■H22年5月25日に、アメブロのオフィシャル化

 (芸能人・有名人ブログ)に昇格しました☆


本当に、ありがとうございました('-^*)/ラブラブ


取材歴はこちらをクリック⇒【取材実績】



ホームページも、ぜひご覧くださいネヽ(^o^)丿

     ダウン


稚乃(ちの)針灸整骨院


*来院された方限定で、ブログ未公開のマル秘・

美容健康情報をプレゼント中ラブラブ!


【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】
横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-横内稚乃(ちの)

【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】




午前9:00~12:00、午後14:00~19:00まで

通常通り診療いたします。


TEL072-623-6274

■鍼灸・柔整・整体・エステの学生さん、

その他興味のある方! 見学大歓迎(^0^)



$横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-ちのの10秒美人



稚乃針灸整骨院のお盆は、

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-09-30 05:00:00

首のシワを予防して★デコルテ美人になる方法(^0^)b

テーマ:美容
ペタしてね

横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-くびれダイエットバナー

【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】
横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-横内稚乃(ちの)
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】


Vネックのトップスで

デコルテキレイに見せたいですよね('-^*)/きらきら!!



でも、


デスクワークスマホ操作で


下向きになることが多く



シワができて


困ることはありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


「首のシワを予防して★
 デコルテ美人になる方法」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球


★ちのの・オススメ・首のシワ予防★

藍と紫根の首元パック 藍紫根 首のしわ首のシワ 首のたるみ 首 しわ 対策 首のしわとり しみ...
¥1,728
楽天

それでは、


首のシワを予防する方法(^0^)b


①日中に汗をかいたときは


 ウエットティッシュなどでふくp(^-^)q音譜


 ⇒の塩分が残っていると、


  乾燥が原因のシワになってしまうので


  気をつけてね(・ω・)/ビックリマーク



②鎖骨の上を手のひらで


 マッサージするパー合格


 ⇒血行が良くなり、


  首元のくすみが改善するよラブラブ!



③30分に1度は、


 首を後ろに倒す(^ε^)♪


 ⇒首凝り解消にもオススメ(^O^)/


首のシワを予防して


デコルテ美人になっちゃおう(*^▽^*)ラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 


詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院


大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)

薔薇072-623-6274薔薇


follow me


横内稚乃


◆応援、よろしくお願いします(^0^)/

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-09-29 05:00:00

ヒップライン★のたるみを改善する方法(^0^)b

テーマ:ダイエット(その他)

ペタしてね

横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-くびれダイエットバナー

【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】
横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-横内稚乃(ちの)
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】


小嶋陽菜さんのように、

キュッと上がったヒップに憧れますよね(^O^)/音譜



でも、


少しずつ気温が下がってきて


厚着になってくると


お尻もたるんできませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


「ヒップライン★
のたるみを改善する方法」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球


★ちのの・オススメ・ヒップアップ法★

[今だけ1,800円+税]送料無料 骨盤ガードル ガードル ヒップアップ 下着 加圧/骨盤ガー...
¥1,944
楽天

それでは、


ヒップラインのたるみを改善する方法(^0^)b

①歩く時に膝の裏を伸ばし、


 つま先を後ろに蹴る(^O^)/アップ


 ⇒左右、交互に蹴ってねp(^-^)q


  ヒップアップになるよ(*゜▽゜ノノ゛☆



②お尻にぴったり合う


 下着を身に着けるo(^▽^)o


 ⇒お尻の筋肉が垂れにくくなるので


  オススメニコニコ



③イスに座り、お尻を


 片側ずつ浮かせる(^ε^)♪


 ⇒30回繰り返してね(*^o^*)


  骨盤の歪みを整えるのにもオススメ(o^-')b


ヒップラインのたるみを改善して


美尻になっちゃおうo(^▽^)oラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 


詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院


大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)

薔薇072-623-6274薔薇


follow me


横内稚乃


◆応援、よろしくお願いします(^0^)/

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-09-28 05:00:00

自律神経の乱れを整えて★基礎代謝を上げる方法(^0^)b

テーマ:健康

ペタしてね

横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-くびれダイエットバナー

【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】
横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-横内稚乃(ちの)
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】


菅野美穂さんのように、

女子力が高くなりたいですよね('-^*)/音譜



でも、


気温が不安定で自律神経が乱れて、


太りやすくなったり、


冷えや身体のむくみが気になることは


ありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


「自律神経の乱れを整えて★
 基礎代謝を上げる方法」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球


★ちのの・オススメ・基礎代謝アップ法★

女性用 綿絹フリルはらまき お肌に優しいコットン×シルクはらまき 冷え性、基礎代謝アップに優し...
¥1,080
楽天

それでは、


基礎代謝を上げる方法(^0^)b

①朝、昼、晩の3回、


 静かなところで深呼吸するヽ(゜▽、゜)ノ


 ⇒深い呼吸をすることで、


  身体に酸素を多く取り入れられて、


  基礎代謝がアップするのでオススメラブラブ!



②納豆やキムチなどの


 発酵食品を食べるp(^-^)q


 ⇒自律神経が整うと同時に、


  腸内環境も改善するのでオススメ(*゜▽゜ノノ゛☆



③温かいウーロン茶を飲む(*^o^*)


 ⇒余分な脂肪が燃焼し、


  メリハリボディになれるよ(o^-')b


自律神経の乱れを整えて


基礎代謝をアップしてね(^O^)/ラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 


詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院


大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)

薔薇072-623-6274薔薇


follow me


横内稚乃


◆応援、よろしくお願いします(^0^)/

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。

      Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み