30を過ぎてからもキック・柔術と
たしなんできたヒマ人の私ですが
最近はいろいろ困難になってきて
運動不足まっしぐら――
そうなると、
場所を選ばず・相手も必要としない
ランニングの価値が相対的に
上がってきたりします。
天気悪いとダメですが
(雨の中走る根性はない)
「1人で」「すぐに」できるので
お手軽な運動です。
でも、家に帰って一息つくと、
もう走るのが億劫なので、
仕事で都内へ出たついでに
そのまま走ったりします
で、皇居。
最近は走っても合間に写真撮ったりして
しょっちゅう立ち止まる貧弱ランナーです
そんなことやってると集中力も途切れるので
1周(5㎞)回ると走った気になって大抵満足
そうは言っても、
着替え持ったりメンドくさいにも関わらず
何とか走る気になったりするのは
皇居近隣の銭湯バン・ドゥーシュが
あるからです
走った後のひとっ風呂が気持ちいいので
そのために走ってます
番台のおばさんとのちょっとしたやり取りも
なかなか心なごみます
どーでもいいけど
「フォトジェニック」という言葉は
女だらけの丸ごと水着水泳大会で覚えました









