このまえ、沖縄タイムズから、ハーブの取材をうけました。
きのうの、沖縄タイムズの夕刊に、載っていたそうです。
実は、まだ、わたしはみていません^^
お友達から、連絡きました^^
今日見る予定です~
そのときに、お出ししたハーブティーは
レモンバームがメインのハーブティーと(左がレモンバームです)
レモンバーム入りの、ビスケットです。
よくつくります。簡単でヘルシーなので^^
レシピは、ハーブビスケット をごらんくださいね。(以前の記事です)
ハーブティーのレシピは、
1L分
レモングラスと、レモンバームとアップルミント、スペアミントを好みの量
熱湯1Lに入れて5分たったら、ハーブをとりだして、出来上がりです。
この前は、レモンバーム:レモングラス:アップルミント:スペアミント=
2:2:1:1くらいの割合でつくりました。
全体量は、ひとつかみの多めです。(生なので多いです)
ドライだと全体で、大さじ2杯くらいでよいと思います。
さまして、冷蔵庫でひやして、冷たくしていただきました。
おいしかったです^^
ベランダのハーブも写真をとってもらったり、ハーブのお話いっぱいして
楽しかったです^^
リクエストで、その場で、ハーブ塩と、ハーブオイルもつくりました。
ハーブとともに、生活できて、幸せです。
毎朝、水遣りしながら、天然アロマで癒されます^^
ハーブに感謝です^^
自然の恵みに感謝です。
こんな暮らしができることにも、感謝ですね^^
みなさん、今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
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