このまえ、沖縄タイムズから、ハーブの取材をうけました。
きのうの、沖縄タイムズの夕刊に、載っていたそうです。
実は、まだ、わたしはみていません＾＾
お友達から、連絡きました＾＾
今日見る予定です～
そのときに、お出ししたハーブティーは
レモンバームがメインのハーブティーと（左がレモンバームです）
レモンバーム入りの、ビスケットです。
よくつくります。簡単でヘルシーなので＾＾
レシピは、ハーブビスケット をごらんくださいね。（以前の記事です）
ハーブティーのレシピは、
１Ｌ分
レモングラスと、レモンバームとアップルミント、スペアミントを好みの量
熱湯１Ｌに入れて５分たったら、ハーブをとりだして、出来上がりです。
この前は、レモンバーム：レモングラス：アップルミント：スペアミント＝
２：２：１：１くらいの割合でつくりました。
全体量は、ひとつかみの多めです。（生なので多いです）
ドライだと全体で、大さじ２杯くらいでよいと思います。
さまして、冷蔵庫でひやして、冷たくしていただきました。
おいしかったです＾＾
ベランダのハーブも写真をとってもらったり、ハーブのお話いっぱいして
楽しかったです＾＾
リクエストで、その場で、ハーブ塩と、ハーブオイルもつくりました。
ハーブとともに、生活できて、幸せです。
毎朝、水遣りしながら、天然アロマで癒されます＾＾
ハーブに感謝です＾＾
自然の恵みに感謝です。
こんな暮らしができることにも、感謝ですね＾＾
みなさん、今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
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