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2016-09-01 09:59:26

晩夏の軽井沢

テーマ:プライベート

こんにちは、

 

スタジオM'sの奈良です。

 

30日31日と遅めの夏休みをいただき、軽井沢へ

 

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取りあえずの昼ワイン

アウトレットモールでお買い物して

プリンスに一泊の王道パターン

 

当日は台風の影響でかなり肌寒く

風がありましたが、雨は霧雨(ほとんど霧)でした。

傘は入らないくらいでラッキー

二日目はとってもいいお天気で気持ちよかったです。

 

で、戦利品は

image

こんな感じ。

一緒に行ったお友達からもらったのは

おそろいのスカーフ

image

手前が私の。

ありがとね~

 

アウトレットを歩きましたが

夜は中華

次の日のお昼はお蕎麦と

美味しいものをいっぱいいただいたので、

やはり1キロ増えていました、、、

 

節制せねば、、

 

とても楽しい夏休みでした音譜

 

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2016-08-28 10:57:08

自分じゃ買わないけど欲しいもの

テーマ:奈良の意見

こんにちは、

 

スタジオM'sの奈良です。

 

自分では買わないけど欲しいのもってありますよね。

 

プレゼントするときは、そんな視点で選ぶようにしています。

 

奈良が今自分では買わないけど欲しいものはこれ

image

アイス専用スプーン。

 

アイス好きの奈良にはそそられる商品です。

カチカチのハーゲンダッツでも待たずにいただけちゃうのです。

 

催促ではないですよ(笑)

 

さて、肌寒い日曜日になりました。

体調には気をつけてくださいね。

 

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2016-08-27 09:50:57

エムズのお色直し

テーマ:サロン日常

こんにちは、

 

スタジオM'sの奈良です。

 

9月の20日21日22日はサロン改装のため、お休みになります。

まつ毛パーマの割引期間がこのあたりの方はご注意くださいね。

 

今のエムズは

ベッド二つ、フルフラットのソファーが1つです。

 

ただ、個室として区切られるベッドが1台。

 

改装後は2台のベッドを個室で区切るようになります。

 

フェイシャルのお客様が倍増しているので

これで、ベッドの取り合いが無くなります(笑)

 

それに、ともない照明を増やすのですが、

検討中なのがこれ

image

空気の流れがよくなるので、1つはファン付

 

image

そして、スポット。

 

2016年後半にむけ、エムズのお色直しが始まります。

お楽しみに~

 

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2016-08-26 10:25:47

自分でチラシを作る簡単なソフト

テーマ:起業&経営

こんにちは、

 

スタジオM'sの奈良です。

 

 

小規模事業の経営には、コストダウンは絶対です。

 

チラシや名刺も自分で作れたらコストダウンにつながります。

 

でも、、

パソコンは苦手なんだよね~

と、、躊躇している方!

高額のイラストレーターを買わなくても、

パワポが使えなくても、エクセルのセミナーに行かなくても

簡単に作れるのがこれ

ラベルマイティー

初心者には使いやすくて便利です。

名刺も100枚くらいなら、印刷に出すより用紙を買ってこれで作ったほうが便利。

 

チケットづくりにも便利です。

 

A4などの規定用紙も選択できるので

チラシはこれで作って

枚数が少なければ、プリンターで印刷してもいいし、

多いなら、PDFにして印刷会社にネットで入稿しても良し。

PDFにできない場合は画像保存して入稿しても、そこそこのクオリティーで印刷が上がります。

これは、はがきサイズを横向きにして作ったものを

JPGで保存しています。

この状態で画像として

エクセルやパワポで作ったチラシに貼り付けることも可能。

画像なので、ホームページにアップしたり、

お客様に送るラインなどに貼り付けることもできます。

 

お店の冊子などはパワポを使う奈良ですが、

ラベルマイティーもめっちゃ活用しています。

 

まずは、簡単なものから挑戦してみてくださいね~

(アクセスが良ければシリーズ化しようっと)

 

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2016-08-25 10:44:46

食べ過ぎた時は

テーマ:MEC食

こんにちは、

 

スタジオM'sの奈良です。

 

外食が続いて

食べ過ぎたなって時。

奈良はMEC食をきちんとやると

すぐに元に戻ります。

 

先日、美味しいイタリアンをお腹いっぱい食べたので

今日は完全MEC食

 

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手作りガリと豚肉の炒め物

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鉄のフライパンでラードで炒めました。

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茹で卵。

固ゆでが好きなのでしっかり茹でます。

 

チーズはモッツアレラをわさび醤油でいただきます。

 

糖質はなし。

 

脂質はしっかりとっているので

お腹も満足。

 

食べ過ぎて増えた体重なら

すぐに戻ります。

節制して断食しなくても大丈夫ですよ。

 

MEC食は本も出てます。

ググってみてね~

 

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