ナイス!コミュニケーションnico、いりさわのりこです。


◎ コミュニケーション・マナー講師

◎ 企業リサーチ、研修講師

◎ おもちゃコンサルタント

◎ 1級家事セラピスト


コミュニケーション・マナーの講師をしております♪
店舗のリサーチや接客指導、マナー研修などの

企業様のお仕事をしながら
子育てママへ向けて、様々なスタイルの

親子コミュニケーションを提案しています。

遊び、ふれあい、声かけ、お手伝い、個性心理学・・・

幸せなコミュニケーションは、

子どもの一生のお守りになりますラブラブ

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ちいさな遊びの会

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今日、友人と話してて
「モノがなかなか捨てられない!」
という話になりました。
わかる!私も昔、そうだった。
でも、今はサクサク処分できる。
それは、この考え方に出会ったから。

{6F4E0B87-8725-47C9-A84B-1BFFDA25F7D5}

こんにちは。
ちいさなコミュニケーションで
全ての人間関係をハッピーにする!
ナイス!コミュニケーションnico
いりさわのりこです。



昔は私も捨てられなかったの。
頂いたものだから。
まだ使えるから。
いつか使うかもしれないし。
何かに使えるかも。
高かったから。
いろいろな理由が思いついて
捨てられなかった!



でもね、2つの考え方に
出会ってモノへの概念がガラリと
変わったんだよね。



1つには、
自分は「モノ」を買ったのではなく
「モノを使う時間を買ったのだ」
という考え方。
何で読んだか忘れちゃったけど
ハッとしたのよね。



例えば、お気に入りの食器。
5年も大事に使ったけど、
最近では飽きちゃって使わない。
少し趣味も変わったし。
でも高かったしなぁ、
まだ使えるし。
「モノを買った」のなら
もったいなくて処分できない。
でも「この器との時間を買った」
と捉えたら、
もう5年も大切に使ったんだから、
誰かに譲ってもいいな、と
自然に思えるんだよね。

{74DBE68F-680D-4349-973A-2D254F8447E7}

もう1つは
「使わないモノを置いている
スペースの方がもったいない」
という考え方。
そのスペースがあれば、
大好きなモノがしまえるのだ!
他の大好きなモノもゆったりと
収納できるのだ!



だから、食器や洋服、靴、
雑貨、本など、譲ったり処分しても
残念な気持ちにはならない。
モノと過ごした時間にお金を払った。
新しい素敵なモノのための
スペースを確保した。
そんな風に思えるようになって
気持ちも軽〜く
モノと向き合えるようになりました!



モノをなかなか捨てられない
そんなアナタ!
一度、視点を変えてモノと
向き合ってみては?

☆☆☆☆☆

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大切な書類が見当たらず、
いつも冷静な娘が、少し
困っていた。
「貰ったっけ?」などと
友達にLINEで聞いたりしてる。
親としては、ついつい
「そんな大事なもの!
緊張感なさ過ぎる!」と
叱りつけたくなるけれど。

{D1077E5F-E6D1-4688-B056-93C39C845FA1}
マンションの通路に可愛い実を付けた木が!



こんにちは。
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ナイス!コミュニケーションnico
いりさわのりこです。



叱りたくなる気持ちを
グッとこらえる。
失敗を責めない方がいい!
というのは、経験上から
確信できてること。




その理由は、
「人から言われるより
失敗という実体験でこそ
学んで身になる」
というのが1つ。



「失敗を責められなければ、
失敗を恐れずチャレンジ
できる人になるし、
失敗した人を許したり
フォロー出来る大人になる」
というのが2つ目。
(↑これ、愛される
オトナポイント💕)



そして3つ目が
「親も安心して失敗出来る」
ってこと!!
これ、大きいよ〜〜!
偉そうに子どもを叱っておいて
親がウッカリ失敗したら
カッコ悪くて、言い訳したり
何かのせいにしたりしそうでしょ?
(↑これ、愛されないオトナ
ポイント💧)
でも、人の失敗を責めなければ
自分の失敗も大体はテヘペロで
なんとかなる。
(ほんとか!?)



娘の失くし物、
「見つからなかったら
先生に電話して相談してみたら?」
とだけ言い残して仕事に出た。
程なくして、
「見つかったー!!」と
安堵のLINE。
よかった、よかった。

{59387700-9AEE-4D55-9B62-63D6A69FE8FA}
昔、娘が採ってきた木の実がないと
大騒ぎになり、洗濯物の中から出てきた事が。
そっとベランダで干したっけ。



昨日、私も失くし物したんだ!
無いわけないから、ジッと
記憶をたどり「ペンケースの中!」
と思い当たって見つけられた(笑)
誰だって失くし物はするし、
失敗もするもんね。
しかも結構、同じ失敗したりする。



娘と「失くさない物の管理」
一緒に考えようっと🎶


☆☆☆☆☆

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今週は企業研修や報告会が
6件連続で入っていて、
毎回同じ課題が取り上げられる。
売り上げ、顧客満足度、
リピート率、果ては離職率まで
影響を及ぼす重大な課題。
どこの企業様で話し合っても
ほぼ必ず出てくる課題。
それはマーケティングでも、
高度な接客技術でも、
お金をかけるハード面でもない。

{B33F297C-A13E-4049-A4EA-084D43652BD0}

こんにちは。
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いりさわのりこです。



それは意外にも
「幼稚園児でもできること」
なのですよ!!
何だと思いますか???



ズバリ、挨拶です!!!
これが出来なくて仕事がうまく
いかないケースがすごく多い。
大げさな!って思う?
これ、ホントのホント。
調査結果を担当者の方々と
検証する会議をするのですが
突き詰めて、突き詰めて、
毎回出る結果は、
「挨拶が出来なければ
何も始まりませんね」
これ、満場一致の意見です。



お客様に挨拶が出来ない。
お客様と関係は築けない。
売り上げは伸びない。
リピート率、満足度も当然低い。
スタッフ同士の挨拶がない。
スタッフ同士の関係は築けない。
居心地が悪く離職率が高い。
上司や先輩に挨拶が出来ない。
誤解を招いたり評価されず
幸せなお仕事ライフは望めない。



接客業に限ったことではないよ。
どんな業界でも事務職でも
気持ちよく挨拶をする習慣が
ついていなければ仕事は
ひたすら苦難に満ちることになる。



一番厄介なのは、
挨拶の習慣がついていない人は
「なぜ挨拶をしなければ
いけないのか」
「なぜ挨拶が大切なのか」
「挨拶の心地よさ」
を知らないこと。



いくら研修で熱く伝えても
「たかが挨拶でしょ」
「無視されたらヤダモン」
「なるべく挨拶したくない」
と、なかなか伝わらない。
これが本当に大変なのです。
なにしろ、挨拶をしなければ
仕事にならないのだから!!



子育て中の皆さん、
挨拶は是非、親元で習慣化しようね。
子どもが社会で困らないために。
子どもが社会で愛される存在に
なるために。



挨拶の伝え方は
「挨拶しなさい!!」と
厳しく躾る必要はないからね。
とにかく親が積極的に
自分から挨拶して、人と楽しく
接してる姿を見せ続けること。
それが一番大事。
それを小さい頃から見ている子は
親の前では恥ずかしくて
挨拶しない子も、
案外親のいないところでは
挨拶してたりするものだよね

{817B6DFF-C5AD-4C3D-9396-5D87C5810B1F}

さて、今日の2回の研修も
挨拶について熱く熱く伝えます。
ちいさな行動が、ちいさな変化を
もたらし、自然と変化が加速する。
そんなシーンを何度も見てきました。
願いを込めて研修してきます!!

☆☆☆☆☆

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いつの間にか世の中は
夏休みになってたのね!?
娘に昨日、「いつから夏休み?」
と聞いたら「もう夏休みだよ!
補習授業があるから皆、
登校してるけど」だってΣ(OωO )
シラナカッタ!!
ハッ!成績表も見てない!笑

{37C6F7EE-AFBB-4905-A6FA-924DB7A8721F}

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夏休みも始まって
子どもたちが家にいる時間も
多くなって、イライラやモヤモヤ、
親子ゲンカやお小言も増えがち。




成績表やテストの結果を見て、
細やかにサポートしたい親。
見せないでひっそり頑張って
良い時だけ見せたい子ども。


さっさと宿題を終わらせてほしい親。
最後に間に合えばいいと思う子ども。


ちょっとは忙しいのを察して
手伝ってほしいと思う親。
言ってくれたらやるのに、
と思ってる子ども。


ボーッとしてばかり!と
イライラする親。
ボーッとしてから頑張ろう
と思っている子ども。



思い当たる人、多いんじゃない?
うちも「あるあるある〜!」
いや、個性を理解した今では
あまりないけれど、
昔はよーくあった!



この子は何で怠け者なの!
ダラダラばかりして!
やる気ってものが見えない!
いつも最後に慌てて〜
いい加減学習してよー!
親はそう思っちゃうけど、
ほんとは子どもって、
そんなに「デキナイ子」じゃない。
彼らなりに考えてるみたい。
ほんとは「デキル子」なのだ。



ただテストの結果や成績表の
扱い方が違うだけ。
宿題のタイミングが違うだけ。
お手伝いのきっかけが違うだけ。
ボーッとするという
充電の仕方が違うだけ。
そう!個性が違うだけ!!



血のつながった家族でも
違う個性の集合体。
感じ方、価値観、捉え方、
タイミング、心地良いリズム、
いろいろ違うのだね。
違う個性同士、ゴッチンコは
当たり前!!

{DB8EE655-49F6-457F-B3CC-DCCBBD87EFCA}

だからいいのだ。
夏休み、ケンカ三昧になったって。
ただ、叱ったり喧嘩した後
思い出してみてね。
「今の、個性と個性の
ゴッチンコかもなぁ〜」って。
ほんと、ただそれだけってこと
多いんだからぁ〜〜(≧∀≦)ノ


☆☆☆☆☆

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我が家の高3娘はツンデレだ。
振り返ってみると、
幼い頃からクールだった。

{CEFDC97C-F4B7-4DA6-8C19-0872BBE4A480}

私はいちいち大袈裟人間。
指を紙で切っただけでも大騒ぎ。
「見て見て!血が!痛いー!」
幼稚園児の娘はチラリと私を一瞥し
「ペロッと舐めたらすぐ治るよ。
ナッツはこの前もっとすごい
怪我をしたけど泣かなかった」
と言い残し、何処かへ消え、
戻ってきて絆創膏をくれた。
なんか、こういう子なのだ。



だいぶ良くなってきたけれど
数日前から風邪で声が出なかった私。
娘と話すと、どんな真面目な話でも
笑い出し、「ママのその声!
何話しても笑っちゃうんだけど!
オネエだよ!オカマだよ!
あっ、オカマバーのママさんの真似
やってやってー!」
心配よりも面白がっている。
そして私もお調子者なもんで、
ついオカマバーのママさんに
なりきって熱演してしまう。



翌日。帰宅した娘から
「おみやげ」と手渡された。
{33E83B21-792C-4986-8E7D-454A82AE5159}

効き目抜群の龍角散のど飴と
新作が出るたびに買っている
大好物のハーゲンダッツ。



ツンデレな娘の優しさに
結局いつもキュンと嬉しい
気持ちにさせられるのよね🎶
神様、宝物をありがとう。


☆☆☆☆☆


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長い人生の中、
誰だってトラブルや悩みを
抱える時期ってあるものです。
考えも考えても答えが見えず、
頑張っても頑張っても、
一向に解決しない。
まさに八方ふさがり。
そんな時、どうしますか?

{415075E6-D257-4488-8A83-C8EDB16B37E7}
▲金沢21世紀美術館は迷路みたいな作りだったよ。


こんにちは。
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いりさわのりこです。



私は10年以上前に
この方法を知ってから、
とっても楽に、そして簡単に
悩みを解決できるようになりました。
その方法はすごくシンプル。
「悩みやトラブルを一旦忘れる」
って方法。
ただ忘れるんじゃなくて、
いくつかポイントがあります。



1.自分が悪いことに関しては
きちんと謝り理由説明をする、
自分の意見や思いを伝える、
誤解を解く、話し合う、等
問題解決に向けてするべきことを
しっかりする。



2.問題解決、または解決方向に
向かわない、もしくは悪化する場合
第三者に相談して、自分とは違う
見方で問題を再度見てみる。



3.万策尽きたら、潔くその問題を
忘れる!!考えない!



4.問題や悩みを忘れる代わりに
徳を積みます。笑
簡単なことでいいの。
笑顔で挨拶をするとか、
席をゆずるとか、
ぶつかられても自分から
謝るとかね。



5.少し時間がかかっても
気がついたら問題はきれいに
解決してる。
悲惨な泥沼劇もなく、わりと無傷。
それは活力鍋で作ったカレーは
早いけど具が溶け気味。
鍋帽子でたっぷり時間をかけたら
美しく最高に美味しいカレーが
出来た、というのに似てる。

{ECE4393A-DE05-4C22-B122-BF40DAB09FCE}

私は何度もこの方法で救われてる。
例えば、娘が少し大きくなって
とある企業の事務スタッフとして
バイトした時。
(個人で仕事を始めるための
資金稼ぎね)
入社初日から、同じ部署の
女性の先輩にイビられ始めた。
勘の鋭い私は
「これは少々厄介そうだ」と
思い、腰を据えて対応したよ。
挨拶しても無視、
教えて下さいと頼むとプンプンに
怒りバンバン音を立てて
怒鳴るように教える、
みんなとは楽しく話しても
私のことは無視。
ちいさなミスでも厳しい叱責。
思い出しても辛いな(´;д;`)



でも、とにかく自分にできる
最善を尽くしました。
無視されても常に笑顔で挨拶!
一度教わったことはメモして
2度と聞かない!
重箱のスミ的叱責にも
しっかり謝罪!
冷たくされても、
他の人と同じように接する!
そして「悩まない、考えない」



するとね、不思議なんだけど
自分が何もしなくても、
周りが動き出す。
「のりちゃん、あんなに
頑張ってるのに◎◎さん、
ひどくない?」みたいな空気が
流れ始める。
そして、周りが解決してくれた。
私は◎◎さんの悪口も言わず、
(親友には愚痴ってたけど)
自分の保身のために根回しも
していない。
ただ、するべき行動をして、
全く関係ないところで
徳を積む努力をしていただけ。
(この時は掃除を入念にしたり
親孝行を心がけたりしてた)

{8583CDEE-7A4F-430A-90EB-B0CCB78EAF9E}
▲お茶でもしながら天命を待とう


たぶん、悩みや問題の事を
ずっと考え続けると
負のスパイラルが
止まらないんだろうね。
考えるのをやめると、
とりあえず負のスパイラルは
ピタリと止まる。
そして、なぜか周りの力で
ゆっくりと正のスパイラルが
回り始める。




「人事を尽くして天命を待つ」
まさに、これなんだな!と
思うのです。
先人の知恵は素晴らしい。
八方ふさがり!と思うような
事態に直面したら
ぜひ、試してみてね(´ω`)ノシ


☆☆☆☆☆

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娘は大学受験生。
高校受験の時も思ってたことだけど、
娘の受験勉強はコミュ力なしでは
成り立たない!

{AB845630-B1CA-4A5F-960E-6E343C1C0F51}
剣道の防具袋より思い塾バッグ。


こんにちは。
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いりさわのりこです。



高校受験の時も塾が楽しくて
みんなで切磋琢磨して勉強してた娘。
仲間や先生方との
コミュニケーションなくして
明るい受験ライフは過ごせなかった
だろうなぁ、と思う。



大学受験を控えた今もまた
彼女のコミュ力が
大いに発揮されている。
娘の高校にすごい先生がいるのね。
東大理系に合格するも、何か違うと
思い京大文系を受け直し合格した
という天才肌の先生で変わり者。
異端児的な存在らしい。
そのN先生ならきっと答えてくれる、
と思った娘は定期テスト前に
質問に行ったそうだ。
「私、私大文系専願なので
数学の勉強する時間が勿体ない。
今回のテストどこを勉強すれば
20点くらい取れますか?」
N先生は「うん、それは勿体ない」
と、数学の問題集から
いくつかの問題を抜き出し、
これだけ解けるようにしてこい、
とアドバイス。
娘は私大専願の子達にシェア。
みんな効率よくテスト勉強が
出来たそうだ。
不真面目かもしれないけど
私はこんなちゃっかり屋な娘が
とても好きだ。
N先生は、やる気のある子には
志望校別に個別で学習指導も
してくれている。
生徒曰く「N塾」
娘もしっかりN先生に目を
かけていただき、
いつも娘専用の宿題を作って
もらって添削もして頂いている。
きっちり期日を守って宿題を
提出するため、勉強量が格段に増加。



更には通っている塾で出会った
お友達が娘の受験勉強を
支えてくれている。
関西屈指の超進学校に通う
東大志望の男子が、
英語の伸び悩みを抱える娘に
手を差し伸べてくれた。
模試の解き方、勉強の仕方、
わからない部分の解説、
苦手を克服するための
手作り宿題!!!
もう至れり尽くせりの
学習指導である。
しかも東大B判定だけあって
その教え方の上手さに驚愕
大学進学後は家庭教師のバイトを
するため、娘で練習しているそう。
これに加えて
楽しい仲間達のいる塾!

{BCB37A58-F54C-4E7C-A1EF-1425A26BEA73}
帰り道は恐ろしく暗いので必ず迎えに行く!



先日、娘が「いやあー、勉強
面白すぎてヤバイ!今日、
お昼も食べずに勉強してて
気付いたら外真っ暗だった!笑」
なんて、言っていた。
受験の天王山と言われる夏、
娘は人とのコミュニケーションで
受験生になれたのだな



勉強へのスイッチもまた
個性に合わせて人それぞれ。
夏休みの宿題なんかも同じ。
スイッチを入れるのは親だけとは
限らないからね!
うちの子、何言ってもスイッチ
入らない!と思ったら、
どんどん人に会わせてみては?
お友達や先生、習い事の先生など
他の人が押してくれるかもよ

☆☆☆☆☆

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大阪は今日もあっついわ〜!
(アクセントは「あ」に
付きますよ〜〜🎶)
子どもは何よりもママが好き💕
今日はそう感じるシーンに
立て続けに出会いました。

{81FCC07B-25FC-4633-B7C9-6C4CEF4E639E}
日なたがコワイ。



こんにちは。
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いりさわのりこです。



その男の子は
駅のエスカレーターの前で
ワンワン泣いてました。
途切れ途切れに
「ママが!ママが!!」と
叫んでます。
ママは足にサポーター。
「だからね、ママ、
足が痛いからエスカレーターに
乗りたいの!」
と言ってママが乗ろうとすると
一層鳴き声高く
「危ない!ママーッ!」と
ママの手を引っ張ってます。



男の子は足を怪我してるママが
エスカレーターに乗るのが
怖かったんだろうなぁ。
ママは少し戸惑っていたけど、
男の子がママを守ろうとする
気持ちが伝わってきて
私はホッコリ気分。
そのあと、ママは頑張って
階段で降りてました😭
(がんばってる!ママ!!)
子どもにとっては
エスカレーターは危なく
階段は安全なのかもね。
可愛い💕



今日ファミリー診断の
カウンセリングを受けて
くださったお客様は
ちいさな可愛い娘ちゃんを
連れてきてくれました。
お話の中で、ママが少し
悲しくなったりすると、
すかさずイタズラしたり
何かを要求!
ママを悲しい気持ちから
救いたいんだよね。
それをママも分かっているのが
素敵でした💕
「私の気持ちが伝わったのか
いつもより落ち着きなくて
スミマセン」って
おっしゃってたけれど、
とんでもない!
ママを思うちいさな女の子、
その気持ちをちゃんと受け取る
優しいママ。
あったかい光景、ありがとう💕
きっと仲良し母娘になるよ〜💕



他にもカフェでママのために
席を取ってあげてた女の子💕
病院でずっとママの背中を
トントンする赤ちゃん😭
(声が出なくなり、
とうとう病院に行った私😅)
スーパーで一番重そうな荷物を
さりげなく選んで持った
小学生の男の子。
(ママは妊婦さんでした💕)

{1CD4D8C9-B146-49F4-A95B-AE98BAE70D55}

なんだか今日は
ママを思う、子ども達の気持ちに
多く触れる日でした。
暑い暑い1日が終わります。
とっても良い1日、ありがとう💖

☆☆☆☆☆

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テーマ:
今日「好き」のチカラは
凄いんだなぁ!と実感しました。

{F63BC432-5DE9-4F9B-A6A4-68A9EFD18741}
お気に入りのバスソルト。


こんにちは。
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いりさわのりこです。



先週、連休に入った途端
酷い風邪を引いちゃいました。
昨日も書いたけど、
なぜか単身赴任中の
夫と同じ症状の風邪。
家族は変なとこ似るのね



連休明けの今日は
朝からカウンセリングが
4件入っていて、
朝起きた時は少し心配でした。
喉が痛いから飴を舐めながら
話させてもらおう。
聞きにくかったらどうしよう。
咳き込んだら申し訳ないなぁ。
体は元気なんだけどな。
カウンセリングが終わったら
病院に行こう。
などなど、悶々と考えつつ
朝のカウンセリング。



「ごめんなさいね、
風邪を引いてしまって
時々飴を舐めつつに
なるけれど、、、」

「そんなの全然いいですよ!
それより大丈夫ですかー?」



こんな優しいお言葉から
1日の仕事が始まった
久しぶりにお話しする
大好きな方たち。
診断書を元に、
ご自分やご家族の個性を
読み解いていくと、
笑いと発見と静かな感動が
生まれて。
「そういえば最近、そんなこと
忘れてたなあ」
「私、案外子どもたちの個性を
見極めていたんだー!」
「兄弟でも叱り方は個性に
合わせた方が伝わるんだね」
「パパと私の在り方がそのまま
出てる!笑笑!!」



個性心理学という1つの
メガネを通して家族を見る
面白さ、新発見、再確認。
1つのファミリーに
1つのストーリー。
それをお客様と一緒に
見つけて、楽しんで、笑って、、、



あれ?あれれ?
カウンセリングが全て終わったら
風邪が良くなってるーっ
喉の痛みも大分引いてきたし、
込み上げてくる咳も少なくなって、
病院、行かなくても大丈夫そう!

{10E05733-347E-4542-A246-C6F4F34924B3}
ハンドメイド作家のみなちゃんが作ってくれた
いい香りの石鹸でお風呂「好き」のトドメ!


好きな仕事、好きなこと、
そして、大好きな人たち
「好き」こそ最良の薬!!
そう確信したのでありました。
今日、カウンセリングして
くださった皆様!
風邪を治してくれてありがとう💕
振り返れば三連休、「好き」は
極端に少なかった
モーレツに好きな娘は朝から
夜10:00まで塾だもの。
だから治らなかったんだ(?)
「好き」のチカラは凄い!!


☆☆☆☆☆

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テーマ:
夫が東京勤務になってから
まもなく1ヶ月。
二回目の単身赴任は
短期間とはいえ
やっぱり寂しいものだねぇ。



でも長い長い夫婦の暮らし、
単身赴任から得られる
良いこともある。
その1つは鮮度回復!!
離れているからこそ相手を
思いやる言葉が出たり、
気にかけたり、感謝の言葉を
伝える機会も多くなる。




今はLINEやSNS、
無料通話に無料テレビ電話など
離れて暮らしていても
距離感を感じないツールに
大いに助けられているよ。



例えば、新宿南口、
すごい変わったよー!とか。
{BE075D6D-10AF-457F-A746-E0755F43A27A}


可愛いお店見つけたよ!とか。
{13F83D67-D3DF-4C0D-9591-2A680D7DCFDD}


一緒に見た「孤独のグルメ」に
出てたお店に行ってみたよ!とか。
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休日にはこんな写真付き
LINEが来て楽しい。
合流したら一緒に行こう、とか
私が気になってるお店に
行って報告してもらったり🎶


美味しいものいっぱい食べてる
夫に「私は焼きそば〜」と
写真をパチリと撮って送ったら、
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「少し色を補正するだけでも
もっと美味しそうに見えるよ。」と
添削されて写真が戻ってきたり(笑)

{3BDAB31F-944A-4BBB-BB5A-3809CBCD1157}


いつも週末は一緒に散歩したり
食べ歩きしてたけど、
今はそれぞれバラバラに体験して
報告しあってる。
それもなかなか面白い。
長い人生、そんな時期があっても
まあ、良いかなって思う。
短期間ならね。


夫が単身赴任をしてても
「これ食べさせたいな」
「このお店は一緒に来たい!」
「ここは一緒に見に来よう」
って、やっぱりコトあるごとに
思うものだね。


常にお互いの存在を意識して
暮らしていたら、
単身赴任でも仲良く
居られる気がするなぁ〜🎶


そうそう、夫が少し前に
ひどい風邪を引いていた。
喉が痛く咳が止まらないと
辛そうに病院へ行っていた。
彼が良くなった頃、
私が全く同じ症状の風邪を引いた。
会ってないのに移ったか!?
夫婦も20年目になると
色々面白い。


☆☆☆☆☆

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