CHIHIRO STYLE

関西を中心に活動する、フィットネスインストラクター☆
レッスンやトレーニング、ボディコンディショニングやイベント情報を中心に、
ライフスタイルなども御紹介します。

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こんにちは音譜


本日、代行させていただきます❣️


18:30~19:20 エアロ50

その後、通常のラテンエアロ60ですベル


@ルネサンス海老名店


よろしくお願いします。



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つづく。



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こんばんは星空やや欠け月星空


昨夜(日曜夜。)は、グループパワークォータリートレーニング(GPQT)でした合格


関東では初のGPQT❣️


関西とは雰囲気は違いましたが、ガッツリなのは一緒。


色んなところが筋肉痛ですえーん



新曲発表は、29日です❣️


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筋肉痛は、HOTYOGAでだいぶマシになりましたほっこり



レッスンの後は、主人と一緒に…



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にく~ドキドキ



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主人のにく~ラブ



アミノ酸補給アップアップアップ




つづく。



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皆様こんにちは音譜


エアロもGPも終了~~クラッカー


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皆様の情熱で、ダクダクの汗でしたあせるあせるあせる




この後のレッスンが、お休みなので…


ゆっくりしたいところですが…



今夜はGPクォータリートレーニング‼️



GPダブルやん笑い泣き



その前に腹ごしらえナイフとフォーク



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シュリンプ、おかわりしたいドキドキドキドキ




つづく。



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3本終わって、休憩中の ちぃさま照れ


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スタバいっぱいだったので、タリーズコーヒー



ところで昨日は、ネイルチェンジでしたネイル




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お花模様のアレンジ黄色い花


濃いピンクで、テンションも女子力もアップアップアップ




つづく。




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こんにちは音譜



昨日、夫婦で出かけたのは…



世田谷区の二子玉川。



来月からリニューアルオープンする、Aquasports&spa(旧スポコネ) と言うクラブキラキラキラキラ


月曜日 11:40~12:40
ラテンエアロ を担当させていただくことになりましたクラッカー



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もう、ビックリするくらいお洒落な内装で、プールやスパも素晴らしいアップアップ



レストランやエステサロン、クラブハウスもあって、やっぱり東京はお洒落だべさと、つくづく思いました照れ



先ずは、迷子にならずに通えるかが最大の難関ですけどね笑い泣き



ひらめき電球主人もエアロを担当しますので、夫婦共々、よろしくお願い致します。




つづく。



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フレンドリーなあなたにぴったりなキャラは…

フレンドリーなあなたにぴったりなキャラは…




おはようございます音譜音譜



私もやってみました❣️


サンリオキャラクター診断(笑)


パティ&ジミー…

実は中学生の頃に、めっちゃハマってましたラブラブラブラブラブ



てか、久しぶりに見た、パティ&ジミー。



やっぱり可愛いドキドキ



つづく。



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こんばんは星空やや欠け月星空



ピーカンだった横浜です虹晴れ虹



先ずはウェアから黄色い花



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お気に入りのミッドライズドキドキ




レッスンの後は…



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夫婦揃って、打ち合せへ。



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6月から担当させていただくクラブへ。



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世田谷はスタバもお洒落ですアップ



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美味しいものも食べたけど…




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地元が落ち着くわ❤️おねがい❤️



そんなこんなで、詳細は後日❣️




つづく。



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こんばんは星空やや欠け月星空


何だか調子がイマイチな ちぃさま…


特に胃の調子がイマイチダウン



そんなこんなで、火曜。



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豹より豹柄の似合う私…(名言やな❣️)




明日もよろしくお願い致しますウインク




つづく。



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