CHIHIRO STYLE

関西を中心に活動する、フィットネスインストラクター☆
レッスンやトレーニング、ボディコンディショニングやイベント情報を中心に、
ライフスタイルなども御紹介します。

NEW !
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おはようございます音譜音譜


先日、すだちを沢山頂いたので…


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酵素シロップを作ってみようと。。


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全部スライスして。。


甜菜糖と混ぜて…


1週間から10日くらいで、しゅわしゅわ発酵してくるそうですウインクチョキ


酵素シロップ、初挑戦ですが、上手く出来るかな〜〜


つづく。



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こんにちは音譜音譜


CLAPからの新作ベルベル


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宝石緑宝石緑K-Green宝石緑宝石緑


K…

さて、何の頭文字でしょう❓

知りたい方は、直接聞いて下さい。

コッソリ教えてあげます㊙️


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昨日のウェアヒヨコ



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フリーのチケットがあったので…


期限も迫っていたので…


ベンティーサイズびっくり


ダークモカフラペチーノに、豆乳に変更。


エスプレッソショットダブルで追加。


チョコチップ増し増し。


チョコレートソース多め。


ホイップクリームは少なく。


めっちゃ寒くなりました雪の結晶雪雪の結晶



とうぶんは要りません。。パー



つづく。


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初対面やのに、「じゃん」って語尾につける横浜市民…


馴れ馴れしいねん❗️


ちゃんと語尾に「です」「ます」つけなさい。


初対面やのに、タメ口な東京都民…



呆れる。



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つづく。





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ブログでマイナスの事は書きたく無いんですよ、基本。。


でもね、ホンマに我慢の限界と言うかね、堪忍袋の尾が切れたと言うか。。


ちぃさまはね、気は短いけど、腰は低いねん❗️


最低限の挨拶はしましょうよ❗️

同業者やねんから。。。


社交辞令って言葉あるよね。


関西で言うたら、愛想。


「あ、ごめんなさい。」

とか、

「先日はすいませんでした。」


とか、


嘘でもいいから言えんかな。



関東はそれが当たり前なんかな。。


具体的に言うたら、誹謗中傷とか言われますから控えますけどね。


ハッキリ言うて、失礼です。



文句がある方は、直接どーそ❗️



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{F3A69491-04D7-40AB-BC8B-2BA4BFBE2323}


今日のウェアヒヨコ



おわり。


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こんにちは音譜音譜


本日も代行しますパー


青竹ビクスとエアロ50ベルベル

@港南中央


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こんな日に、地下鉄が線路点検で遅れてるぅ〜〜ガーンあせるあせる


でも、早目に出たから大丈夫。。たぶん。



今日もよろしくお願いします。



つづく。



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こんばんは音譜音譜


本日の淵野辺の代行、無事終了しましたぁ〜クラッカー


暖かく迎えて下さった皆様〜〜❣️

感謝ですラブ


また呼んでくださいねパー



迷わず行けて良かったドキドキ


そして、迷わず帰って来て、夜の部星空やや欠け月星空



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ラテン三昧な日でしたウインクチョキ



さあ、明日も代行ですベル


13:10~14:00  青竹ビクス

15:25~16:15 エアロ50

@港南中央


よろしくお願いします。



つづく。



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こんにちは音譜音譜


昨日は、台風の中、御参加下さいましてありがとうございましたラブラブラブラブ


運良く、電車もスムーズでラッキーでしたウインクチョキ



横浜で待っていてくれた夫と…男の子



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辛〜〜いランチメラメラメラメラメラメラ



麻婆豆腐、チョー美味しいアップアップ



@京華樓ラブ


お昼のランチがリーズナブル〜〜グッド!



さあ、今日は代行です❣️


初めての店舗、淵野辺…ってところ。。


知〜〜らない町を〜〜

どぉ〜こか遠くへ〜〜


アウェイMAXで頑張ります笑い泣き



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13:05~13:50 ラテンエアロ45




つづく。



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何とか無事に…



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着きました❣️



でも、徐行運転とかしててあせる


早目に着いたので、スタバコーヒー



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久々のソイラテ、エスプレッソショット追加ウインクチョキ


さすがに、どこも空いてます。。



てか、お客様来て下さるのかしら汗



そして、帰りは大丈夫なのか⁈滝汗あせるあせるあせる




つづく。



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おはようございます音譜音譜


台風の為、早目に出ました、ちぃさまですニコニコ



さてさて、昨日は代行含めて4本❣️


{CA2C9CFA-3EBC-4798-8C5D-669548E9F107}




エアロ40



グルパーやって〜〜


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ラテンの代行音譜音譜



皆様の笑顔にパワーをいただきましたドキドキ



サッと移動して、銀座〜



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汗が出る出る〜〜笑い泣きあせるあせるあせる




パワーの源は、朝のフルーツと玄米御飯かなウインクチョキ



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台風はどんどん近付いて来てます台風台風台風




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完全防備です❗️



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バッグにもビニール袋をかぶせました(笑)



電車が止まりませんように🙏🏼💦




ひらめき電球本日は、銀座は休館日です。

二子玉へGO〜〜❣️



つづく。








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おはようございます音譜音譜


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今朝もスイカから〜〜



今週は代行を受けておりますひらめき電球



本日ひらめき電球


14:15~ラテンエアロ50
@ルネサンス港南中央

良かったら、朝のエアロ40から、GPと、お付き合いください❣️


8/23火曜
13:05~ラテンエアロ45
@ルネサンス淵野辺

8/24水曜
13:10~青竹ビクス50
15:25~エアロ50
@ルネサンス港南中央


頑張りますウインクチョキ



つづく。


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