大学2年女子 ミニマム&オーガニックライフ

大学2年生女子、1日1.5食、白湯、玄米、サツマイモ、アサイー、読書、英語、ラジオ体操、ラジオ、サイクリング


テーマ:
こんにちは、大学2年生 chiiです。

先週末、読んだ2冊の本はこちら。

ドミニックローホー
限りなく少なく豊かに生きる


ミニマリストの方でしたら 、
ほとんど読まれたかもしれませんが
その中でも食生活の面での気付きが
多かったです。

1日1.5食の生活の再確認を
させてくれた本です。

田口智隆
なぜ賢いお金持ちにデブはいないのか?


ある程度の体型を維持出来ている人は
自分管理や時間管理、人の管理など
きっちり出来ているんだなと思いました。




本を読むと色んな事を知れるので
楽しいです!

前は本なんて賢い人が読むものだ、
と勝手に決めつけていたけれど
本を読むから賢くなるんだ、と
気が付きました^ ^


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