大学2年女子 ミニマム&オーガニックライフ

大学2年生女子、1日1.5食、白湯、玄米、サツマイモ、アサイー、読書、英語、ラジオ体操、ラジオ、サイクリング


テーマ:
こんばんは、大学2年生 chiiです。

いつも食べている玄米はこちら


農協さんにはいつもお世話になっています。

地元の物は安心かつ心強い。

虎豆入り健康雑穀米


入っているものは…
押し麦
キヌア
モチ玄米
アマランサス
はだか麦
小豆
もちきび
黒米
もちあわ
赤米
発芽玄米
白ごま
とうもろこし
ひえ
大豆
もち麦
黒大豆
青肌玄米
虎豆
はと麦
黒ごま
たかきび


②押麦(国内産 大麦100%)


①も②も玄米3合に対して1袋入れます。

スーパー行ってこういうものを
見てる時間が本当に好きです。

商品の裏に記載してある成分や産地を
見て、どちらの方が良いかなど自分で
勝手に比べたりしてます。

1時間でも2時間でも見ていられます。笑
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