• 25 May
    • 8月東京集中(あと2名様)ヒプノセラピスト養成講座のお知らせ

      こんにちは、チハラダクニコです。 8月集中ヒプノセラピスト養成講座のお知らせです。 スケジュールと会場スペースの都合上、 少人数で開催させていただきますため、 あと2名様でしめきりとさせていただきます♬ 毎月1回仙台や東京に通うことは大変、 今がタイミング!集中して取り組みたい! という方、ぜひ思い切って ジャンプインしてくださいね! お待ちしております! ヒプノセラピスト養成講座 体験談はこちら 学んだことは、生き方そのもの http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12161159676.html 自分で現実をつくっていくことができるんだ! http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12159130606.html 感動!の一言 http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12158297732.html 私はこんなに豊かだったのか~。絶句! http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12158289972.html 養成講座という名前を遥かに超えた魂のレッスンでした! http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12158270193.html 私はヒプノセラピーでの自己探求を通じて 自分を深く知り、ひとの仕組みを知り、 人生が大きく変わりました。 自分のがんばりだけでは どうにもならなかったことが、 心の深い部分を見つめて行くことで 変化して行くことに それまで体験したことのない感動を覚えました。 ひとの仕組みはこうなっていたのか・・! ひとはなんて素晴らしいんだ! という感動でした。 同時に、それまで自分がいかに 思いこみだらけで生きて来たのか、 ありのままの自分に自信がなかったのか、 家族のことで悩んでいたのか、 心に傷を負っていたのかがわかり、 ひとつひとつ解放されて行きました。 そうして、 自分の内側を深く見つめて行くほどに 人の心の深みや仕組みを知るほどに、 仕事での洞察力や観察力が 錬磨されて行きました。 ひとりでも多くの方に より自由に、楽に、 自分らしい人生を いきいきと送っていただきたい、 自分を知り、 自分を最大限に活かして 使命や幸福を生きて欲しいと 願っています。 この講座は、単にスキルを学ぶ という受け身の講座ではなく、 ヒプノセラピーというツールを使って、 自分を深く見つめて、 2人1組での演習とシェアを中心に 潜在意識や魂の仕組みを学ぶものです。 「思考」や「顕在意識」の壁を超えて、 「感性」や「潜在意識」や「魂」の 旅を深めたいと思う方、 そして、人の心の仕組みを、 「理論」や「知識」より、 「感性」や「感情」を使って 体験していきたい方にお勧めします。 私達が幸せになりたいと思うとき、 人との関わりのない人生なんて ありません。 すべてのひとは、 そのままで素晴らしいのだと思います。 すべてのひとは、それぞれに 一生懸命なのだと思います。 それでも 私達がもっと自分を愛して、 もっと自分を許して、 もっと自分を信じて生きるとき、 人生はもっと心豊かなものに なるのではないかと思います。 <東京8月集中コース開催概要> ◎日時:8/1,2,3,4(月火水木)+7,8,9(日月火)の7日間 ◎時間: 10:30-18:00 (最終日8/9のみ 10:30-13:30終了 ) ◎料金:¥250,000(銀行振込かクレジットカードにて) ◎会場:麻布十番駅 (会場はお申し込みいただいた方にご案内させていただきます) ◎横になってリラックスできる楽な服装でお越し下さい。 スカート以外の服装をお勧めします。 ペン、ノート、飲み物をお持ち下さい。 *何か質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 *別途、東京毎月1回土日コース、 仙台毎月1回土日コースも決定しております。 お気軽にお問い合わせ下さい お申し込みはこちらから! https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=142633 過去1年間、たくさんの方が ヒプノセラピーの連続セッションを 受けて下さった方々が自分らしさを 取り戻して輝いていかれる姿を拝見し あらためて、 人生は奇跡と変化の連続だと思います。 たくさんの方に、ヒプノセラピーを活用して もっともっと輝いていただきたいと思います。 日本中にもっともっとこの素晴らしいツールが 拡がって、たくさんの方が受けられますように! という想いから、 以下の養成講座を開催させていただきます。 独立開業出来るプロの技術を学んでいただきます。 おうちでヒプノセラピーをできるようになれたらいいですね。 お客様の癒しと変化に携わることができるのは、幸せです。 複数名の生徒さまがいらっしゃる場合、全国出張も致します。 お気軽にお問合せください。 ヒプノセラピスト養成講座 7日間/250,000円 <講座内容> 理論だけでなく実践と体験を積み重ねて、 技術とヒプノセラピストとしての在り方を習得します。 このほかに、私の知識や体験を惜しみなく お伝えしたいと思います。 ヒプノセラピーについて ヒプノセラピストとしての在り方 潜在意識と能の働き リラクゼーション 誘導の仕方 暗示文の作り方 ハイヤーセルフ インナーチャイルド ワンダーチャイルド サブパーソナリティ 過去生療法 未来生療法 チャクラ 仕事に活かすビジネスヒプノセラピー 事前カウンセリング セッションを避けた方がいい場合 終了後は「ヒプノセラピスト養成講座修了証書」を お渡しいたします。 <お願い> ◎お気軽にお問い合わせ下さい。 ◎精神疾患で服薬中の方、精神的に不安定な方は、 悪化する場合がございますので お断りさせていただいております お申し込みフォーム https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=142633 <よくあるご質問> Q「自分のこともままならないのに 私なんかがやっていいのだろうか?」 Q「まだ癒されないと、 いけないのではないか?」 Q「もっと頼りになる人間じゃないと いけないのでは?」 どうでしょう。 お客様はセラピストに 完璧な人なんて望んでいません。 自分が情けないとき、 自分が葛藤しているとき、 自分が自信をなくしているとき、 それでも、そこから 立ち上がりたいと思っている時、 どんな人になら、 弱みや悩みを打ち明けたいと思いますか? お客様が心を開くことができるのは、 そのとき、心に寄り添ってくれる ジャッジメントの少ない人 なのではないかなと思います。 不完全なところがあったほうが 愛されたり、応援されたりします。 かえってお客様を自律させてあげられる こともあります。 逆に完璧(に見える)人は、 お客様が依存しやすいため、 意図的に不完全であることを 見せる必要があったりします。 Q「人とうまく境界線がとれるか心配」 ジャッジメントと境界線は大事なポイントです。 大事なことなので、 トレーニングの中で学んで行きます! Q「セラピストになるかわからないけど 学びたいです」 ならなくても全然構いません。 仕事や人間関係で 観察力や洞察力を磨くのに どんどん活用して下さい。 Q「セラピストを一生の仕事にするか わかりません。」 全く構いません。そもそも、 人の気持ちや決心はかわりつづけるものです。 いま、一生の仕事にすると決めている人も 変わり得ます。あまりおおごとに考えず もっと気楽に、好きという気持ちに正直に なってみればよいのではないでしょうか。 Q「スピリチュアルに入って行くのが怖いような。」 スピリチュアルに入って行く必要性は ないのではないでしょうか。 私はヒプノセラピーを人の心の仕組みを深く 理解するツールのひとつだと捉えています。 なのでご自身のお仕事におけるスキルアップや 物事や人の見方の幅を広げることに 活用していただきたいと思っています。 「私なんて、まだまだ」と思う方は 多いと思いますが、自信というのは 不慣れでも、勇気を出して、 一歩踏み出して、やっていって、 失敗したり、恥をかいたりしながら 育てて行くものです。考えていても、 残念ながら、自信はつきませんし、 心の準備ができるまで待っていたら、 すごく遠回りしてしまうのではないでしょうか。 いずれにしても、セラピストを理想化するのは やめましょう。全くもってただの人ですから(笑) 完璧な人になったり、高尚な人になったり する必要もなく、ふつうの人でいいんです。 好きなことなら、探求できますから。 皆様にとって、実生活にも活かして いただける、気づきと発見の多い 実践的で実り多きトレーニングに させていただきたいと思います! LOVE, Kuniko Chiharada

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  • 24 May
    • 東京8月集中(あとお二名様)ヒプノセラピスト養成講座

      8月集中ヒプノセラピスト養成講座の日程が決まりました! あとお2名様、お入りいただけます! 今回のコースは、 東京在住のお客様、 海外在住のお客様、 関西在住のお客様から、 ご希望をいただいたことから 始まりました。 本当に心から感謝しております。 ヒプノセラピスト養成講座 体験談はこちら 学んだことは、生き方そのもの http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12161159676.html 自分で現実をつくっていくことができるんだ! http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12159130606.html 感動!の一言 http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12158297732.html 私はこんなに豊かだったのか~。絶句! http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12158289972.html 養成講座という名前を遥かに超えた魂のレッスンでした! http://ameblo.jp/chiharadakuniko/entry-12158270193.html 私はヒプノセラピーでの自己探求を通じて 自分を深く知り、ひとの仕組みを知り、 人生が大きく変わりました。 自分のがんばりだけでは どうにもならなかったことが、 心の深い部分を見つめて行くことで 変化して行くことに それまで体験したことのない感動を覚えました。 ひとの仕組みはこうなっていたのか・・! ひとはなんて素晴らしいんだ! という感動でした。 同時に、それまで自分がいかに 思いこみだらけで生きて来たのか、 ありのままの自分に自信がなかったのか、 家族のことで悩んでいたのか、 心に傷を負っていたのかがわかり、 ひとつひとつ解放されて行きました。 そうして、 自分の内側を深く見つめて行くほどに 人の心の深みや仕組みを知るほどに、 仕事での洞察力や観察力が 錬磨されて行きました。 ひとりでも多くの方に より自由に、楽に、 自分らしい人生を いきいきと送っていただきたい、 自分を知り、 自分を最大限に活かして 使命や幸福を生きて欲しいと 願っています。 この講座は、単にスキルを学ぶ という受け身の講座ではなく、 ヒプノセラピーというツールを使って、 自分を深く見つめて、 2人1組での演習とシェアを中心に 潜在意識や魂の仕組みを学ぶものです。 「思考」や「顕在意識」の壁を超えて、 「感性」や「潜在意識」や「魂」の 旅を深めたいと思う方、 そして、人の心の仕組みを、 「理論」や「知識」より、 「感性」や「感情」を使って 体験していきたい方にお勧めします。 私達が幸せになりたいと思うとき、 人との関わりのない人生なんて ありません。 すべてのひとは、 そのままで素晴らしいのだと思います。 すべてのひとは、それぞれに 一生懸命なのだと思います。 それでも 私達がもっと自分を愛して、 もっと自分を許して、 もっと自分を信じて生きるとき、 人生はもっと心豊かなものに なるのではないかと思います。 今回はスケジュールと会場スペースの都合上、 ごく少人数で開催させていただきますため、 あと二名様でしめきりとさせていただきます。 ご希望の場合は、お早めにお申し込み下さいませ。 (東京毎月1回土日コース 仙台毎月1回土日コースも始まります。 ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい) <東京8月集中コース開催概要> ◎日時:8/1,2,3,4(月火水木)+7,8,9(日月火)の7日間 ◎時間: 10:30-18:00 (最終日8/9のみ 10:30-13:30終了 ) ◎料金:¥250,000(銀行振込かクレジットカードにて) ◎会場:麻布十番駅 (会場はお申し込みいただいた方にご案内させていただきます) ◎横になってリラックスできる楽な服装でお越し下さい。 スカート以外の服装をお勧めします。 ペン、ノート、飲み物をお持ち下さい。 *何か質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 お申し込みはこちらから! https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=142633 過去1年間、たくさんの方が ヒプノセラピーの連続セッションを 受けて下さった方々が自分らしさを 取り戻して輝いていかれる姿を拝見し あらためて、 人生は奇跡と変化の連続だと思います。 たくさんの女性に、ヒプノセラピーを活用して もっともっと輝いていただきたいと思います。 日本中にもっともっとこの素晴らしいツールが 拡がって、たくさんの方が受けられますように! という想いから、 以下の養成講座を開催させていただきます。 独立開業出来るプロの技術を学んでいただきます。 おうちでヒプノセラピーをできるようになれたらいいですね。 お客様の癒しと変化に携わることができるのは、幸せです。 複数名の生徒さまがいらっしゃる場合、全国出張も致します。 お気軽にお問合せください。 ヒプノセラピスト養成講座 7日間/250,000円 <講座内容> 理論だけでなく実践と体験を積み重ねて、 技術とヒプノセラピストとしての在り方を習得します。 このほかに、私の知識や体験を惜しみなく お伝えしたいと思います。 ヒプノセラピーについて ヒプノセラピストとしての在り方 潜在意識と能の働き リラクゼーション 誘導の仕方 暗示文の作り方 ハイヤーセルフ インナーチャイルド ワンダーチャイルド サブパーソナリティ 過去生療法 未来生療法 チャクラ 仕事に活かすビジネスヒプノセラピー 事前カウンセリング セッションを避けた方がいい場合 終了後は「ヒプノセラピスト養成講座修了証書」を お渡しいたします。 <お願い> ◎お気軽にお問い合わせ下さい。 ◎精神疾患で服薬中の方、精神的に不安定な方は、 悪化する場合がございますので お断りさせていただいております お申し込みフォーム https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=142633 <よくあるご質問> Q「自分のこともままならないのに 私なんかがやっていいのだろうか?」 Q「まだ癒されないと、 いけないのではないか?」 Q「もっと頼りになる人間じゃないと いけないのでは?」 どうでしょう。 お客様はセラピストに 完璧な人なんて望んでいません。 自分が情けないとき、 自分が葛藤しているとき、 自分が自信をなくしているとき、 それでも、そこから 立ち上がりたいと思っている時、 どんな人になら、 弱みや悩みを打ち明けたいと思いますか? お客様が心を開くことができるのは、 そのとき、心に寄り添ってくれる ジャッジメントの少ない人 なのではないかなと思います。 不完全なところがあったほうが 愛されたり、応援されたりします。 かえってお客様を自律させてあげられる こともあります。 逆に完璧(に見える)人は、 お客様が依存しやすいため、 意図的に不完全であることを 見せる必要があったりします。 Q「人とうまく境界線がとれるか心配」 ジャッジメントと境界線は大事なポイントです。 大事なことなので、 トレーニングの中で学んで行きます! Q「セラピストになるかわからないけど 学びたいです」 ならなくても全然構いません。 仕事や人間関係で 観察力や洞察力を磨くのに どんどん活用して下さい。 Q「セラピストを一生の仕事にするか わかりません。」 全く構いません。そもそも、 人の気持ちや決心はかわりつづけるものです。 いま、一生の仕事にすると決めている人も 変わり得ます。あまりおおごとに考えず もっと気楽に、好きという気持ちに正直に なってみればよいのではないでしょうか。 Q「スピリチュアルに入って行くのが怖いような。」 スピリチュアルに入って行く必要性は ないのではないでしょうか。 私はヒプノセラピーを人の心の仕組みを深く 理解するツールのひとつだと捉えています。 なのでご自身のお仕事におけるスキルアップや 物事や人の見方の幅を広げることに 活用していただきたいと思っています。 「私なんて、まだまだ」と思う方は 多いと思いますが、自信というのは 不慣れでも、勇気を出して、 一歩踏み出して、やっていって、 失敗したり、恥をかいたりしながら 育てて行くものです。考えていても、 残念ながら、自信はつきませんし、 心の準備ができるまで待っていたら、 すごく遠回りしてしまうのではないでしょうか。 いずれにしても、セラピストを理想化するのは やめましょう。全くもってただの人ですから(笑) 完璧な人になったり、高尚な人になったり する必要もなく、ふつうの人でいいんです。 好きなことなら、探求できますから。 皆様にとって、実生活にも活かして いただける、気づきと発見の多い 実践的で実り多きトレーニングに させていただきたいと思います! LOVE, Kuniko Chiharada

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    • 「ハグしていいですか?」

      こんにちは、チハラダクニコです。 仙台の藤崎百貨店様での5回目の講座が終了しました! 今日も皆さんのお顔を見てから内容を決めて 瞑想とメッセージとマントラヨガに。 70代の素敵な女性が初参加されて、 「少しでも楽になれたらなと思って 来たのですが、机でお勉強するのかと思ったら、 パンフレットに書いてあることと全然違って・・・」 (ドキッ&ひや汗かきそうになった私!) ところが・・・ 「・・・こんな講座があったなんて・・・!! まるで異次元に旅したようで・・・・!! 感激しました!! 先生!ハグしていいですか?」 とハグしていただきました~~~!!!! すばらしく豊かな非言語の感性をお持ちだわ~~!! いつも告知の内容と違っててすみません!(笑) でも、感動していただけて、嬉しかったです!!! この「感激」というのは、私にではなく、 ご自分の可能性や 人生の素晴らしさへの感動に違いないと思うのです。 だから、私を抱きしめながら、 ご自分の人生を抱きしめていらっしゃるのだと感じます。 そこが、本当に嬉しい。 受講生の方同士の自主ハグが生まれてて、 ひそかに感激していた私です・・・・♡ LOVE, KUNIKO CHIHARADA <藤崎カルチャー6月> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 <藤崎カルチャー7月&8月> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。 あと、ウーマンフェスタまで3週間! 昨年は3000人の女性がご来場されました。 今年も貴重な機会をいただきまして、 お話させていただきます。 タイトルは毎年同じなのですが、 今年は、昨年のメディテーション&メッセージと違って、 ヒプノセラピーから見えて来る潜在意識について、 そして私の個人的体験談を お話ししまくろうと思います☆ めっちゃ楽しみ! 遊びに来て下さる方は、 こちら、前売りチケットが なくなり次第、立ち見席のみとなります。 チケットはお早めに~~~♡ <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 ********************** 講座&イベント一覧 <5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」

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  • 17 May
    • (体験談)「ヒプノセラピスト養成講座〜学んだことは、生き方そのもの」

      こんにちは、チハラダクニコです。 仙台のヒプノセラピスト養成講座が 先日、卒業式を迎えました! まだ、感動と感謝の気持ちで 胸がいっぱいです! 受講生の皆様が、本当に真摯に 熱心に学んで下さったおかげで、 とても中身の濃い、充実した 講座ができたことを 心から感謝しています。 私にとっても、皆様との時間が 毎回これ以上ないくらい 楽しみで、終わるのが 寂しいほどでした。 素晴らしい受講生の皆様が この経験を あらゆる形で 活かしていただけるよう、 心から応援しています! 東京でも、 8月1日~8月12日までの間で 7日間集中コースの 開催が決まりました! 仙台で卒業された皆様の 感想を順次、 ご紹介させていただきます! 心からの感謝をこめて。 「養成講座を受講して、最初に驚いたのは、 人によってヒプノセラピーを通して 感じる世界・見る世界が違い、 本当に様々であるということでした。 それが各自の現実世界の見え方・感じ方にも つながっており、個人個人は ユニークな存在であるということです。 また、人は潜在意識の中で、 問題の原因やその解決方法を知っており、 セラピストがクライアントを変えるのではなく、 セラピストはあくまで誘導役であり、 解決するのはクライアント自身であるので、 クライアント自身を信頼するのが大切だと いうことを学べたのは、 私にとって大きな気づきでした。 次にクライアント役を通して気付いたのは、 自分がセラピスト役の人に 誘導してもらったり委ねたりすることに 嫌だった(抵抗がある)ということでした。 講座の練習の一環として、 繰り返しヒプノセラピーを受ける中で、 それは私が人を信頼できないという 根本的な課題につながっているとわかりました。 その課題はあまりに根深く、そして 私の生きづらさの原因でもあると思いました。 これまで他のセラピーを受けて 多少なりとも解決できた気になっていたけれど、 できていなかった。それが改めて 自分の中から出てきたことで、 やっと出てきてくれたと、 半ばほっとしたような奇妙な気持ちでした。 私は今まで、人と深く 関わりが持てない自分はダメな存在だ、 職場という役割や立場がある中で、 ある種の仮面をつけてなら、 演じるように、思うままふるまえるが、 個人として他人と関われない自分は ダメな存在だ、と思っていました。 だから自己啓発の本を何冊も読んだり、 セラピーに通ったりしましたが、 根本では変われませんでした。 そしてまた、変われない自分が ダメだと思っていました。 養成講座の卒業レポートを出した後、 人を信頼できないという課題に対して、 今後どう向き合っていくのかを、 追記して再提出してくださいと言われて、 どう向き合っていくのか 一週間考えていましたが、 答えは出ませんでした。 答えがでない自分がダメだと思っていました。 しかし、これを書いているときに気づきました。 私は私に失望していたのです。 そして、人を信頼できないけれど、 人から信頼を向けられたら できるだけそれに応えたいと思っていました。 だから多少理不尽なことや 失礼なことを言われても黙っていた。 受け入れていた。でも違った。 本当は、私は怒っていたのです。 理不尽なことをいう人に、 失礼なことをいう人に、 そしてなによりそれを許して いつも傷ついている自分自身に。 私が人を信頼できないのは、 傷つかないための自己防御だったのです。 人を信頼できない自分を受け入れ、 それを手放す。 自分で自分を本当に許せると、 世界の見方が変わる。 私は今まで、 世界は私を傷つける人たちで 悪意で満ちていると思っていました。 けれど今は違う。 世界には思いやりとやさしさが こんなにもたくさんあった。 すべては自分の意識次第だったのだと。 これが養成講座の卒業レポート 「人を信頼できないということについて、 これからどう向き合うのか」に対する答えです。 宿題のおかげでわかることができました。 ありがとうございました。 クニコさんは講座の中で、 クライアントを信頼し クライアントが自分で自分の問題を 解決できる力を引き出すこと、 セラピストがクライアントを教え導くのではなく、 あくまで対等な関係であること、 クライアントの問題を セラピストが自分の問題として引き受けないこと、 などといったセラピストとしてのスタンスを 毎回丁寧に根気強く教えてくれました。 それは、他のセラピーの講座を受講して 様々なメソッドを習得したものの、 セラピストとして理想とする ロールモデルがいなかった私にとって、 自分の核となる「幹」となり、 今回学んだヒプノセラピーや これまで培ってきたセラピーのメソッドが 「枝葉」となって統合されたように感じました。 そして、講座で学んだ セラピストとしてのスタンスは、 クライアントを他者へ置き換えると、 現実世界において他者と向き合うときに、 どういったコミュニケーションをとるべきか ということと同じであると思います。 養成講座を通して学んだものは、 ヒプノセラピストとしてのスキルだけではなく、 生き方そのものです。 そして、受講者の皆さんのおかげで、 講座中に自分と向き合う機会を得ただけでなく、 受講者の皆さんが 潜在意識からのメッセージを 様々なスタイルで受け取って、 自分自身でその意味に気づくことを 何度となく目の当たりにし、 回を重ねることに キラキラしてくる様子を見て、 ヒプノセラピーは本当の意味で 自分に向き合うことのできる方法だと感じました。 クニコさん、受講者のみなさん、 本当にありがとうございました。」 (仙台、30代女性) ヒプノセラピスト養成講座の 東京8月1日~8月12日までの間で 7日間集中コースの 開催が決まりました! 自分を深めたい方、 思い切って とびこんでみませんか。 お会いできることを 心からお待ちしております! LOVE, KUNIKO ********************** 講座&イベント一覧 <5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 16 May
    • 好きな仕事でうまくいくプロのバランス

      こんにちは、チハラダクニコです。 マジックアワーあるいはゴールデンアワー と呼ばれる日没後のわずか15分かそこら。 写真を撮るには、一番美しい時間です。 この写真は、 宮城県・松島の大高森眺望という場所から、 iPhoneで撮影してみました。 日没後の山を下るのは、怖かったです! さて、 御年80歳で秋田出身の劇画界の巨匠、 小池一夫氏の主催する劇画村塾からは 多くのプロ漫画家・原作者が出ていて、 しかもヒット作を出す作家が出ています! 作風も違い、個性は様々。 これって、凄いことです。 以下は小池氏の名言つぶやきなのですが、 どんなお仕事でも、 好きな仕事で売れている方は このふたつの考え方のバランスが 良いものだなと感じます。 「プロが絶対に言ってはいけないこと。 「嫌なら読むな」 「(自分の作品は)分かる奴にしか分からない」 それを言っちゃあおしめぇよ!ってヤツである」 (小池一夫氏twitterより) 「誰からもツッコまれないように、 なンて考えながらでは、 面白い作品は作れない。ツッコミ上等。 全ての人を喜ばせようとしないこと。 誰に向かって作品を作るのか、 そこがブレてはいけない」 (小池一夫氏twitterより) 確固とした信念やこだわりを持ちつつも、 社会や人に対して、柔軟かつ現実的。 別に売れているほうが偉いとか、 良いという意味ではありません。 でも、わかってくれないほうが悪い、 ということで終わっていると、 本当に伝えたいことを 必要なひとに 伝えることはできないと思います。 一見矛盾する信念を自由に 行ったり来たりできる しなやかさに学びたいです。 そして! ヒプノセラピスト養成講座の 東京8月前半7日間集中コース 開催が決まりました! 自分を深めたい方、 思い切って とびこんでみませんか。 お会いできることを 心からお待ちしております! LOVE, KUNIKO ********************** 講座&イベント一覧 <5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 11 May
    • ヒプノセラピスト養成講座への私の思い!本当にやってよかった!

      約3ヶ月間にわたって開講した ヒプノセラピスト養成講座が 終了し、まだその余韻で 感動と感謝の想いで満たされています。 これほどやってよかった!と 思えたことはなかったかもしれません。 サイコーでした! それくらい、やりがいがありました。 すべては本当に受講生の皆さんのおかげです! 受講生の皆さんが おっしゃってくださったように、 本当にたくさんの方に 体験していただきたいと思います。 ご存知の方にとってはあたりまえでも 一般社会ではまだまだヒプノセラピーは 知られていません。 もっともっとセラピストの数も 必要だと思います。 閉塞感の高い日本の社会で もっともっと、たくさんの人が 愛も人間関係も仕事も 自分らしくのびのびと 自分を大好きになって 生きられるように! そのためのツールとして ヒプノセラピーは本当にやさしく 素晴らしいツールだと思います! なにより潜在意識の旅や 魂の旅を知るほどに面白くて 知的好奇心と感動がつきません。 自己肯定感が低いひとにとっては ヒプノセラピーの最初の数回は 「コントロールを手放せない」 「うまくリラックスできない」 「自分の見たものが信じられない」 こういった体験をします。 私自身もそうでした。 ありのままの自分に自信がなくて、 外からの評価ばかりを気にして 自分以外の何者かになろうとして 鎧を着てがんばっていました。 でもいくらがんばっても、 本当の自分を受入れることや 本当の自分を愛することは できていませんでした。 真実の愛を求めているのに 自分も人も信じられずに、 本当は人が大好きなのに 人といると気疲れてしまっていました。 セラピストになってからも、 最初は、クライエントさんが 自分で引き受けなければならない責任を、 必要以上に引き受けてしまって、 健康やプライベートが成り立たないほど 疲れ果ててしまっていました。 当時はそれが誠実さだと思っていたからです。 キャリアの浅い頃は、 98%の人に喜んでいただけても、 「お金を払ったのに変われない」 という2%の批判や陰口に傷つき、 寝込んでしまっていました。 それまでの仕事や人生で 「自己責任」というスタンスは 生きる上での当たり前だと思って来たため、 責任転嫁や受け身の考え方に出逢って 本当にショックを受けて、迷い、 何度も、仕事をやめてしまおうか?と と思いました。 自分を疑い 自分への信頼をなくして 何ヶ月も仕事ができなくなった ときもありました。 何年か悩みに悩み、葛藤して、 自分に向き合いながら、 国内外でたくさんのひとをみて、 仕事で経験を積み、 色々なスタンスでの仕事の仕方をみて、 私はすくなくとも、 自己責任のとれない 受け身や他力本願のクライエントさんとは 関わらない、他の人に任せる、と決めました。 やっとのことで、自分の軸が定まり、 自分の役割ではないことを しなくていいのだと思えたのです。 以来、仕事へのスタンスや信念、 クライエントさんとの関係性は 自分らしく苦しくないものへと 変化して行きました。 クライエントさんが 自分で引き受けるべき人生の責任を かわりに引き受けたりも しなくなりました。 昔の私はこれを冷たいことと 感じて、できなかったのです。 セラピストの方々や 対人支援の方々からは、 たくさんの同様のご相談を 受けてきました。 たくさんお金をかけて、 技術や資格を持っている人は たくさんいますが、 仕事を続けていけるひとは ごく少数です。 多くのセラピストや対人支援職が 燃え尽きてしまったり お仕事を続けられなくなってしまう本当の理由や原因、 起こりうる悩みや陥りがちなパターン、 私自身の失敗や体験談、 そういうことを全部 養成講座に盛り込んで、お伝えしました。 養成講座を受講してくださった皆さんは、 自律した女性ばかりですが、 それでも、講座の前半や中盤では、 とまどいや混乱や怖れを 体験されました。 「自分にはできない」 「自分には無理なのでは」 「逃げ出してしまいたい」 「自分に向き合うことが怖い」 「他の受講者の方に心を開けない」 「自分の弱さや本音を開示できない」 「他の人と自分を比較してしまう」etc それでも、 「せっかく料金を払ったのだから やめるわけにもいかない」と(笑) ご自分のお気持ちと向き合い、 トンネルをくぐりぬけて ひとまわりもふたまわりも たくましく成長されました。 (ある程度のお金というのは、 こういうとき、自分が本当に望んでいる ものをあきらめてしまわないための 良い意味での鎖のような役割を果たします。 その人にとって、もしそのお金が、 すててしまってもいいと思える程度のお金なら、 辛くなったところで、諦めてしまうからです。) 自分で自分を変えるとか、 自分で人生を変えるというのは まさにこういうトンネルを いくつもくぐり抜ける作業です。 自分がそれまで 正しいとか良いことだと 信じてきた信念がひっくり返る 作業でもあるわけですから、 自分がおおきく揺さぶられます。 セラピーでも、コーチングでも、 「お金を払えば変えてもらえる」とか 「受けたら勝手に変わる」 といったものではありません。 受け身や他力本願の姿勢では、 何も変わりません。 主体性、コミットメント、本気 といったものが試されます。 セラピストはその援助者に過ぎません。 しかし、セラピーやコーチングや 人の心や人生に関わるプロとして お仕事の質を高めるためには、 自分と深く向き合うこと、 自分の器を拡大していくこと、 人の心の仕組みを深く理解すること、 洞察力を錬磨することが不可欠です。 自分のこだわりやジャッジメントを できるだけ削ぎ落して、 YOU'RE OK, I'm OKというスタンスを 磨いて行きたいものです。 自己と向き合うときには 避けて通ることのできない 数々の山や壁を乗り越えて手にされるであろう 数々の気づき・変容・成長は、 一生の宝物になると思います。 その山や谷底を乗り越えることを しっかりと自分で体験すると、 ひとの心の仕組みに理解が深まり、 洞察力や集中力が向上し、 仕事の質がぐんと上がります。 潜在意識や魂のしくみを理解することは どんなお仕事の方にとっても、 真実の愛やパートナーシップを望む方にも、 家庭と仕事を両立させていきたい方にも、 子育てや親子関係に悩む方にとっても、 本当に役に立つことだと 自信を持っていえます! 東京8月前半7日間集中コース 開催が決まりました! お気軽にご相談ください! この夏、この魂と潜在意識の旅を ご一緒できる方々との出逢いを 心から楽しみにしております! LOVE, KUNIKO CHIHARADA ********************** 講座&イベント一覧 <二期生募集開始!5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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    • (体験談)「ヒプノセラピスト養成講座〜現実をつくっていくことができるんだ!」

      約3ヶ月間、毎月約2日間のペースで 7日間に渡って開講した ヒプノセラピスト養成講座が 先日、卒業式を迎えました! まだ、感動と感謝の気持ちで 胸がいっぱいです! 受講生の皆様が、本当に真摯に 熱心に学んで下さったおかげで、 とても中身の濃い、充実した 講座ができたことを 心から感謝しています。 私にとっても、皆様との時間が 毎回これ以上ないくらい 楽しみで、終わるのが 寂しいほどでした。 素晴らしい受講生の皆様が この経験を あらゆる形で 活かしていただけるよう、 心から応援しています! 卒業された皆様からいただいた 感想を順次、 ご紹介させていただきます! 心からの感謝をこめて。 ヒプノセラピスト養成講座を終えて 「自分を心底信じられるようになったこと、 家族や関わってくださる全ての方への 感謝の思いで胸がいっぱいになる体験を たくさんさせていただいたこと・・・ 毎回、感謝・感激・感動の 嵐のような全7回でした。 ありがとうございました!! 何度も感情の解放が起こって、 今まで縛られていた考え方や、 自分の思い込みでの物の見方に気付き、 自分が苦手だと思っていた人にも 深いところで大きな愛があることや、 思考でいっぱいで リラックスできない自分に気付けたり、 そんな風にして頑張ってきた自分を 抱きしめたくなったり…。 自分の本当の気持ちが感じられるようになって、 何ができてもできなくても 自分がOKと思えるようになってきて、 弱い自分も含めて 自己開示できるようになってきました。 また、個人セッションで ヒプノセラピーを受けていた時には 自覚できていなかった、 「セッション→現実→セッション→現実」 という流れで どんどん現実が変わっていくことを、 ヒプノセラピスト養成講座では、 自分で手に取るように理解できたことが とても嬉しく感動でした。 セッションの中での深い気づきを、 気づいておしまいにするなんて もったいない!って今なら言えます。 せっかく気づいたのだから、 どんなに小さな事でも良いから、 1つでも2つでも現実で行動に うつしていくことこそが大切なんですね。 そうすることで、ほんとうに 自分が望んでいる現実を 自分で作っていくことができるんだ! と身をもって体験できたことが大きな喜びです。 どんな言動にも その方なりの大切な理由があるとわかり、 その方自身の気づきやタイミングや 意思がすごく重要だということも よくわかりました。 ヒプノセラピーの良いところは、 自らが深いところとつながって 自ら気づいていける! というところだと思います。 養成講座のペア実習のときに、 感じたことや、 気付き・戸惑い・失敗などを 共有する場の学びの多さ、深さが 本当に素晴らしかったです!! そこの場でのクニコさんの本気度、 ものすごい集中度、半端ない洞察力に 毎回感動しました。 これまで本当に たくさんのことを学ばれてきて、 これほどまでに 細やかな配慮をしていただいた上で、 私は今まで個人セッションを 受けさせていただいていたのだと知って、 たくさんの愛が詰まった学び場に、 感謝の気持ちでいっぱいです。 あたたかくも厳しい場で出会えた 素敵なみなさんとのご縁も 本当にありがたく心強く、 かけがえのない仲間に出会えたことに感謝です。 ようやく、オープンな等身大の自分で 愛を持ってどんどん人と繋がって 自分をどんどん差し出して そこで魂を磨いていくんだという 覚悟ができました。 私を1番お役に立てる形で使ってください という心境になれました。 今生を存分に謳歌したいと思います。 本当に本当にありがとうございました!!」 (宮城、30代女性、医療従事者) ****************************** 受講者の皆様が、 自己と向き合うときには 避けて通ることのできない 数々の山や壁を乗り越えて、 手にされた数々の気づき・変容・成長は、 わずか3ヶ月ちょっととは とても思えないものでした。 本気の皆様とご一緒できたこと、 互いの奇跡の目撃者になれたことを 心から光栄にそして幸せに思います。 LOVE KUNIKO CHIHARADA ********************** 講座&イベント一覧 <二期生募集開始!5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 10 May
    • セラピストの苦手。思いだけではダメですか?

      繊細な方や、セラピストの方は、 能力や技能は優秀でも、 仕事でのパートナーシップが 苦手な方が多いと思います。 たとえば「主催者」というのは、 「思い」があっても、 「集客力」がないと 結果がだせません。 発信力や影響力、実務能力、 お仕事マインドがなくては、 仕事としては成り立たないと思います。 (趣味なら別ですが ・・・) また、お互いの市場価値や影響力、 利害関係を冷静に 評価できる関係でなければ、 お互いのことを 過度に見積もったり、 過小評価したりして、 誤解や不満が募りやすくなります。 お仕事をご一緒する場合、 意見の相違は当たり前なので 「話し合い」ができないと大変です。 「思い」を共有できるだけではなくて、 仕事として現実的に率直に 互いの期待や数字や意見を きちんと言葉にして話し合える 関係のほうがうまくいきます。 意見があうときにうまくいくのは 当たり前のことです。でも 意見が異なる時にこそ、さっぱりと 上手に話し合いができる関係かどうか。 相手に対して、自分の気持ちを 言葉にしていないのに、 ひとりでもんもんと不満をためこんで、 最後は勝手に爆発したり、 あるいは 何の話し合いもしないまま、 関係を切る、なんて、 お子ちゃまのすることですよ♡ 意見は違って当たり前。 勇気がいりますが、 言葉にしなければ伝わりません。 大人の女として、仕事人として、 成熟しましよう♡ 大事な相手だからこそ、 勝手に無言で期待をして 勝手に失望したりせず(笑) 思いを言葉にして、 互いに敬意を持てる 対等な関係性を築きましょう。 感情的な思い入れだけの関係性、 肝心なことを何も話し合えない関係性は 仕事のパートナーとしては、 長続きしにくいです。 ”自分のすべてをわかってくれている” と思っていた人とは長続きせず、 自分のことをあまりわかってくれてないなと 期待していなかった人とのほうが 話し合いがきちんとできて、かえって フェアな関係性が長続きした・・・・ というケースは多いです。 こういうことを書くと、 じゃあ、思いだけでがんばっていることは 意味がないんですか? じゃあ、思いだけでがんばっているひとは 何かになる資格がないのですか? という極端なリアクションがあるのですが(笑) そういう意味ではなく、 やりたいことはどんどんやったらいいし、 なんでもがんばること自体は、 本当に素晴らしいことです。 でも、仕事の場合は、 結果を出さないといけません。 仕事で結果を出すには、 「思い」だけでは足りません。 見当違いの努力を重ねても 結果は出ません。 自分が正しいと思っているこだわりを たまには疑って、見直して、 ひとの助言を受け入れてみたり、 過去の自分のパターンを破ったりして、 成長しましょう。ということです。 セラピストとして、 「純粋で真摯な想い」があるのは、 当たり前のはずです。 (そう思いたいです) でも、その純粋で真摯な思いを 仕事として継続して行くためには 「思い」に加えて、 もっと成長しなければ ならないことがあると思います。 応援しています。 LOVE, KUNIKO CHIHARADA 講座&イベント一覧 <二期生募集開始!5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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    • 人を失望させることに上手になろう

      人を失望させることに上手になること。 について、お話したいと思います。 自分の心に沿った人生を送ろうとするとき、 人を失望させることに上手になる必要があります。 人を失望させることは、 誰にとっても難しい決断です。 でも自分に正直に生きようとすれば、 それがいかに重要なことか わかっていただけると思います。 たとえば。 本当は最近のどうしようもない 気の重さやイライラが 参加しているプロジェクトにあって、 そのプロジェクトに参加していることを 自分はハッピーに思えないんだと いうことに気づいてしまったとき。 プロジェクトから降りたいということを、 一貫して毅然と しかし思いやりと誠意を持って 相手に伝える必要があります。 相手をがっかりさせることは、 大変勇気が要ります。 なので私達の多くは、他人を失望させるより、 自分をアンハッピーにしておくほうを選びます。 たとえば。 本当はずっと続いていた 虚しさの理由が今の仕事の状態にあって 本当にやりたかったことを 始めたいのだと気づいたとき。 もう自分に嘘がつけなくなってしまったとき。 仲良しの同僚をがっかりさせなければ ならなくなるでしょう。 あなたに期待していた上司を がっかりさせることになるでしょう。 あなたを慕っていた顧客を 失望させるかもしれません。 安定した職を希望している両親を 失望させることになるでしょう。 家のローンを抱えた共働きの伴侶を 失望させるかもしれません。 あなたには、これからあなたが 失望させる人々が言うであろう 台詞も想像できます。 気が重くなります。 しかし、もしあなたが 自分で幸福な未来を切り開いていきたいのなら、 他の誰かの失望を救うために、 自分を失望させたままに しておくことはできません。 たとえば。 本当は自分がハッピーではない 人間関係にあると気づいたとき。 これも難しい選択です。 どうしても結論が出ない場合には 無理に結論を急ぐのではなく、 様子を見てみるのも手です。 しばらく距離をおいてみたり、 時間をおいたり、 他のことをしてみたり、 あるいは、別々に暮らしてみる時間が 自分の本心を知る機会を与えてくれるでしょう。 いつでも大切なことは、 自分のことより相手のことを思いやりすぎて 自分の本心を見失わないことです。 「このままだと(相手に)悪いな」 「返事を待たせると(相手に)悪いな」 「今から約束をキャンセルするなんて(相手に)悪いな」 「今から断るなんて(相手に)悪いな」 ・・・そうですね、しかし、一体全体 あなたの本心はどうしたいと言っているのでしょう? 他人に誠実であろうとするとき、 それと同じくらい 自分の気持ちに誠実であろうとしてあげてください。 あなたは誰を失望させることを怖れているのでしょう? あなたは誰をがっかりさせたくないのでしょう? あなたは誰から嫌われることを怖れているのでしょう? LOVE, KUNIKO CHIHARADA 講座&イベント一覧 <二期生募集開始!5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 08 May
    • (体験談)「ヒプノセラピスト養成講座〜感動!」

      約3ヶ月間、毎月約2日間のペースで 7日間に渡って開講した ヒプノセラピスト養成講座が 先日、卒業式を迎えました! まだ、感動と感謝の気持ちで 胸がいっぱいです! 受講生の皆様が、本当に真摯に 熱心に学んで下さったおかげで、 とても中身の濃い、充実した 講座ができたことを 心から感謝しています。 私にとっても、皆様との時間が 毎回これ以上ないくらい 楽しみで、終わるのが 寂しいほどでした。 素晴らしい受講生の皆様が この経験を あらゆる形で 活かしていただけるよう、 心から応援しています! 卒業された皆様からいただいた 感想を順次、 ご紹介させていただきます! 心からの感謝をこめて。 ヒプノセラピスト養成講座を終えて 「これまで私が何度も ヒプノセラピーを受けての感想は、 一言で言えば「感動」です。 以前、初めてチハラダクニコさんの HPを読んだ時に 「人生のターニングポイントでお会いしましょう」 という言葉がとても心に響き、 思い切って(いや、いつの間にか) 申込んでいた私がいました。 そしてセッションで クニコさんとお会いする度に、 自分の中の何かが どんどん変わって行くのを 実感していきました。 その度に元気になり、明るい方へ 向かっていることに気づきました。 ある意味、人の繋がり、ご縁、 タイミングというものを感じています。 今回「ヒプノセラピスト養成講座」を 受講しての感想もやはり「感動 」です。 理論と実践を学んだ7日間は毎回、 本当に中身の濃いものでした。 特に2日連続の日程では、 頭と気力が「ついて行けないのでは?」 と思うこともしばしばありました。 初日の初めてのセラピスト役実践では、 とても緊張して、 たどたどしく、沈黙が続き、 「私には無理 」と 投げ出したくなりました。 しかし、2回3回と回を重ねるうちに、 “考え”や“想い”にだんだんと変化がおきて、 やがて“もっと学びたい” “もっと知りたい”と、 クニコさんの言葉は雑談の時でさえも メモを取っていました。 一瞬一瞬が、“今 このとき” 的な「緊張感」と クニコさんの人を惹きつけさせるオーラ なのでしょうか。 とても 不思議な時間だったような気がしています。 又、ブレなくなった自分・強くなった自分、 観察力・洞察力を意識するようにもなりました。 今は、思い切って受講を申込んで 本当に良かったと実感しています。 そして何より、共に学び共に感動した 受講生との出逢いと絆は、 私にとってかけがえのないものとなり、 その宝物をクニコさんからいただきました。 これもご縁なのでしょう。 講座では毎回、 セラピストとクライアントの立場を実践し、 全員でシェアし、クニコさんのコメントで グッと落としこむという流れで、 更にヒプノの奥深さを実感しています。 この技術がもっと広く 周りの方々(世の中)に浸透し、 一人でも多くの方が、 “自分の人生”についての感動を 味わって欲しいと思います。 又、今回の受講が、いつかどこかで、 誰かの役に立つことを 仲間と夢見ていけたら幸いです。 この大変貴重な機会を頂きましたことを 本当に感謝しております。 ありがとうございました。 今後ともよろしくお願い致します。」 (仙台、40代女性、会社員) ****************************** 受講者の皆様が、 自己と向き合うときには 避けて通ることのできない 数々の山や壁を乗り越えて、 手にされた数々の気づき・変容・成長は、 わずか3ヶ月ちょっととは とても思えないものでした。 本気の皆様とご一緒できたこと、 互いの奇跡の目撃者になれたことを 心から光栄にそして幸せに思います。 LOVE KUNIKO CHIHARADA ********************** 講座&イベント一覧 <二期生募集開始!5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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    • (体験談)「ヒプノセラピスト養成講座〜私はこんなに豊かだったのか〜。絶句」

      約3ヶ月間、毎月約2日間のペースで 7日間に渡って開講した ヒプノセラピスト養成講座が 先日、卒業式を迎えました! まだ、感動と感謝の気持ちで 胸がいっぱいです! 受講生の皆様が、本当に真摯に 熱心に学んで下さったおかげで、 とても中身の濃い、充実した 講座ができたことを 心から感謝しています。 私にとっても、皆様との時間が 毎回これ以上ないくらい 楽しみで、終わるのが 寂しいほどでした。 素晴らしい受講生の皆様が この経験を あらゆる形で 活かしていただけるよう、 心から応援しています! 卒業された皆様からいただいた 感想を順次、 ご紹介させていただきます! 心からの感謝をこめて。 ヒプノセラピスト養成講座を終えて 「毎回、集中力と緊張感がMAXで、 講座があった日の夜は、 心身共に疲労困憊してしまって、 泥のように眠りました。 私は最初とても気後れしていて、 皆のハートがキラキラと眩しくて、 自分だけ場違いな感じがあって 「何とか7回頑張ろう!」 そんな消極的な気持ちで参加していました。 毎回行う実習では、 自分が誘導してもらうのは 楽しかったのですが、 人を誘導するのは とても難しいことなのだということを 改めて実感しました。 自分のアンテナを研ぎ澄まして、 クライアントのどんな微細な変化も キャッチする繊細さが 求められる仕事なのだと 体験を通して理解しました。 また、フォーカスポイントを セラピストが きちんと把握して誘導しないと、 何ともぼやけた体験を クライアントにさせてしまうのだ ということを、 セラピスト役とクライアント役を 毎回体験して強く感じました。 「誘導」についてクニコさんは 「慣れ」だと仰いました。 真摯にクライアントに向き合い、 愛を持って、その方がもっと自由に楽しく 今生を経験できるようにサポートすることを 意図して誘導すること。 また、今はまだクライアントには 見えていない又は信じられない かもしれないけれども、 本人が今回、 今生で持ってきた魂の計画を スムーズに遂行できるように、 現在の障害となっている事柄を 的確に見極める目を持つことが 大切だと感じました。 この講座を受講しようか迷っている時に クニコさんから、 受講者の人数は、 多ければ多いほど勉強になる とお聞きしたのですが、 本当にその通りでした。 十人十色とよく言われるけれども、 本当にその通り。 キャラや個性もそれぞれでした。 誘導経験の少ない私にとっては、 びっくり箱を開けるみたいで 毎回ドキドキでしたが、 受講生の誰もが真摯に心を開き合い、 サポートし合っていて とても心地良い場が 毎回出来上がっていたと思います。 そして皆の潜在意識に触れることが 出来たことに関しては、 全てが微細な感覚だけども、 決して気のせいや 自分で作っているのではないことを 自分の経験と比較しながら、 第三者として 観察することができました。 これは自己の魂との 信頼関係を深めるためにも 貴重な体験となりました。 私の中の変化と言えば、 自己肯定感の低さを いつも感じていたのですが、 その原因となった出来事に 遭遇したことで、 自分自身に対する理解を 深めることが出来ました。 何回目かの講座で 豊かさについて 探求した時のことです。 私は自分の豊かさの源泉が枯渇しているから 豊かさが受取れないのではないか と思っていたのですが、 クニコさんは、受取れないのは 「自己愛」の問題だと仰いました。 私は、愛は充分にあるはずと自信満々でした。 そして、ヒプノの実習で、 豊かさの源泉を見に行くよう 誘導してもらって見に行ったところ、 宇宙に浮かぶ惑星1個が全て 私の豊かさの源泉でした。 これには驚きでした。 「私はこんなに豊かだったのか~」。 ・・・絶句。 では、何で受取れないのだろう? 私の障害となっている出来事を 見に行く誘導をしてもらうと、 見たくないのか 町並みや教会など関係ない所に 寄り道している感じで なかなか核心に迫れないのでした。 そして、何とかかんとか、 やっとのことで 障害となっているであろう 場面にやって来ました。 私は誰かにお金のことで裏切られて 崖から谷底へ突き落とされるシーンを見ました。 谷底へ落ちて行く時に 突き落とした相手の 悲しみと辛さだけを ひしひしと感じていました。 何があったのか、誰に落とされたのか。 その時は何回も同じ場面へ 行こうとしたのですが、 恐ろしくて行くことが 出来なかったのでした。 その日の講座はそれで タイムアップとなりました。 しかし、気になって仕方がない。 瞑想したり、夜寝る時に 一人ヒプノをやってみたりしたのですが、 力が入ってしまって、 上手く催眠に入って行くことが できませんでした。 翌日、月末と月曜日が重なって 非常に込んでいる銀行に社用で出かけました。 そこで1時間近く待たされている時に 半分眠ってしまって、 半瞑想状態になったのです。 その時、またあの崖から落ちるシーンが見えて、 思わず心の中で、 「誰だって、そうせざるを得ない時がある。 何か理由があったに違いない。 誰であろうと許すのに・・・。」 そんな風に思いながら 崖から落ちながら相手の顔を見ました。 すると、何とそれは自分だったのでした。 自分で自分を崖から突き落としたのです。 それがわかった瞬間に、 すべてが繋がって 理解することが出来ました。 私はあの時、自分の一番大切な信念を お金のために捨てたのです。 捨てた後にとても後悔しました。 もう取り戻せない大切なものだったのです。 その時の心の傷が、トゲのように 魂に突き刺さっていて、 「私の魂は汚れている」 「私には価値がない」 そんな思いがずっとずっと 心の奥底にあったことに気がついたのでした。 だから、この講座の初回で 皆に会った時に、皆のハートが きらきらと美しく輝いていて 眩しくて場違いの所へ来てしまった と思ったのだと腑に落ちました。 私は自己不信感の塊だったのだと 深く深く納得しました。 普段の生活の中で、 この深い自己の傷に 気が付くことは、 よほどの出来事がない限り 不可能ではないかと思えます。 ヒプノを使って深く深く 自己を探求していく行程は 魂にとってとても神聖なことであり、 また、とても神秘に満ちていることだと、 改めて、実感として感じました。 この講座を通じて、 沢山の人の潜在意識に 触れることが出来ました。 それぞれの個性と、 それぞれがこれまで生き来た過程 (過去生も含めて) どれもこれもかけがえのない宝物を 見せてもらったと思います。 皆が心を開き合い、 偽りのない本当の自分を見せてくれました。 それが本当に嬉しくて 感謝の気持ちでいっぱいです。 最後になりますが、このような 素晴らしい場を作って下さった クニコさんに感謝いたします。 また、クニコさんの全力投球の姿勢が 私たち受講生にもガンガン伝わって来まして いつも本気モードで真剣に 取り組むことが出来ましたことに 感謝いたします。」 (仙台、女性、会社員) 受講者の皆様が、 自己と向き合うときには 避けて通ることのできない 数々の山や壁を乗り越えて、 手にされた数々の気づき・変容・成長は、 わずか3ヶ月ちょっととは とても思えないものでした。 本気の皆様とご一緒できたこと、 互いの奇跡の目撃者になれたことを 心から光栄にそして幸せに思います。 ********************** 講座&イベント一覧 <二期生募集開始!5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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    • (体験談)「ヒプノセラピスト養成講座という名前を遥かに越えた魂のレッスンでした!」」

      約3ヶ月間、毎月約2日間のペースで 7日間に渡って開講した ヒプノセラピスト養成講座が 先日、卒業式を迎えました! まだ、胸がいっぱいです! 受講生の皆様が、本当に真摯に 熱心に学んで下さったおかげで、 とても中身の濃い、充実した 講座ができたことを 心から感謝しています。 私にとっても、皆様との時間が 毎回これ以上ないくらい 楽しみで、終わるのが 寂しいほどでした。 素晴らしい受講生の皆様が この経験を あらゆる形で 活かしていただけるよう、 心から応援しています! 卒業された皆様からいただいた 感想を順次、 ご紹介させていただきます! 心からの感謝をこめて。 ヒプノセラピスト養成講座を終えて 「毎回とても緊張した ヒプノセラピスト役でしたが、 いつも感じたのが、 その人は、今のままで もう十分に素晴らしくて、 愛しいな、ということでした。 7回目の講座を終えて、 仲間全員に同じようにそう感じて 暖かい気持ちになっていた時、 ちょっと待てよ?と。 これは私自身にも言えることで、 実は私もそういう存在なのでは?と思った時、 それまでせき止めていた何かが解放されて、 涙が出てきました。 ずっと気づいていなかったけれど、 私はそのままの私自身を 受け入れていなかった。 何者かになろうと努力することで、 いつか自分に満足できて 自信がもてるようになると思っていた。 でも私が私として生きることでしか 私は活かされない。 などなど、どどどーっと、 色んな思いが押し寄せてきました。 毎回色んな気づきがありましたが、 ここに行き付くためのプロセスだったのか と本当に感激しました。 ヒプノセラピスト養成講座、 とても深かったです。 クニコさんから学べるなら、 なんでもいいからとりあえず学ぶ。 と思って受講したわけですが、 想像以上でした。 また、一緒に学んだ仲間の存在が とても大きかったです。 ずっと、深い話のできる仲間が 欲しいと思っていました。 愛あり、笑いあり、涙あり、 叱咤激励ありの、 素晴らしい講座を 用意して下さって 本当にありがとうございました。 ヒプノセラピスト養成講座という名前を はるかに超えた魂のレッスンでしたー!」 (福島、30代女性、会社員) 受講者の皆様が、 自己と向き合うときには 避けて通ることのできない 数々の山や壁を乗り越えて、 手にされた数々の気づき・変容・成長は、 わずか3ヶ月ちょっととは とても思えないものでした。 本気の皆様とご一緒できたこと、 互いの奇跡の目撃者になれたことを 心から光栄にそして幸せに思います。 ********************** 講座&イベント一覧 <二期生募集開始!5月末日受付締切!> ヒプノセラピスト養成講座 受講希望者の方はお問い合わせ下さい。 一定人数ご希望者が集まり次第、 日程を調整して開催します☆ 詳細はこちらへ! <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 04 May
    • ゴールデンウィーク

      こんにちは、チハラダクニコです。 ゴールデンウィーク、いかが おすごしでしょうか? 主人と一緒に息子のサッカー観戦してきました。 芝生の上にブランケットを広げて、 大木の木陰でコーヒーを飲んだり、 おしゃべりしたり。 新緑と爽やかな風に、心も快晴! 緑が目にしみます。 怒涛の4月を終えて、GWは、 仕事と息子の試合観戦 というゆるめシンプルな スケジュールにして、ほっと一息! ラグビー日本代表ヘッドコーチのエディさんが、 日本人の弱点のひとつである 「オンオフの切り替え」を 強化するために、 (選手には「休んだ気がしない」 と嫌がられながらも) 「オフの日の夕方には、 あえて選手に一旦集合をかける」 という訓練を課していたことを知り、 とても納得。 というわけで、 早速、今年のGWは、 日によっては、昼間はオフで 夕方や夜にセッションを組むという 「切り替え」のトレーニングを 自分に課しています。 どんなに短時間でも、 仕事モードのスイッチを さっとオフにきりかえられる 「切り替えスイッチ」を 強化したいですね! ところで、今週末はいよいよ、 ヒプノセラピスト養成講座最終回です。 この数ヶ月間でどんなことを学び、 気づき、そして自身の変容と成長が あったのか・・・・生徒さんへの 宿題レポートを待っているところです♬ とても楽しみです。 LOVE, KUNIKO ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 02 May
    • (感想)愛する人を亡くした深い悲しみが癒される「こころの再生プロセス」

      4月27日に、ライフスタイルコンシェルジュ様で 「こころの再生プロセス」というテーマで 身近な人を亡くされた深い悲しみが癒される プロセスについてお話をさせていただきました。 50代~70代が中心のご参加者の皆様から いただいた感想をご紹介させていただきます。 *************************************** <ライフスタイルコンシェルジュ様のHPより 以下、全文、転載させていただきます> 4月27日(水)10:00~12:00で、心理セラピストであり株式会社ハッピーウーマン代表取締役の茅原田 久仁子さんを講師にお招きし、「こころの再生プロセス」というテーマで、身近な人を亡くした深い悲しみが癒されるためのプロセスを教えていただきました。茅原田さんならではのアプローチで、参加されたお客様の感情を解放していただいたセミナーとなりました。 今回のセミナーを企画させていただいた経緯は次の通りです。 東日本大震災から5年という節目を迎え、復興に関する様々なことが5年を契機に見直され始めました。見た目は復興したように感じられる部分もありますが、人々の気持ちを考えた時に5年という時間を区切りにできるのかと感じました。 今年年始より被災地域からラウンジセミナーに参加されたお客様が「5年経ったからそろそ気持ちを切り替えなきゃ」と異口同音におっしゃっていたことも気になりました。5年経ったということだけで全ての方々が同じように気持ちに区切りをつけられるわけではありません。表面上は明るく振舞っていても、こころの負担が軽減されずに不安を感じている方は多くいらっしゃるだろうと思いました。そこで、今回のテーマでのセミナーについて茅原田久仁子さんにご相談させていただき、実現の運びとなりました。難しいテーマでのセミナーをお引き受けいただいたことに大変感謝しております。 本日のセミナーでは、どんな人にも悲しみを乗り越えるための力が与えられていることを前提に、それぞれのステージで自分とどのように向き合っていくべきかを丁寧に教えていただきました。その後、瞑想の時間をはさんで、グループごとに自分に一番大切なことについて話し合う時間が設けられました。大切な人を亡くされたという同じ経験を通して、今日初めて会った相手でも安心して気持ちを伝えることができ、感情が解放されたと感じられた方が多かったようです。涙を流しながら話されるお客様も複数いらっしゃいました。 大切な人を亡くした悲しみを乗り越えた後には、人の痛みや人とのつながりの大切さに改めて気付いたり、優しさとともにしなやかな強さを備えることができるといった再生のイメージも示され、気持ちが前向きになられた方が多かったようです。 恒例の軽食タイムには、弊社飲食事業部「一乃庵.」の洋食メニューをご賞味いただきました。 以下はアンケートに寄せられたお客様の声です。 「自分で混乱した状態でしたが、よく整理されて、とてもよく理解でき、客観的に見つめる事ができました。先生の優しさ溢れる雰囲気と温かい声に聞いているだけでもすごく癒されました。ありがとうございました。ライフスタイル・コンシェルジュの活動、素晴らしいと思います。またセミナーに参加したり、お茶しに立ち寄らせていただきます。」 「今を大切に生きる事を学ばせていただき、誠にありがとうございました。人にどう思われるかより、自分がどうしたいのか、自分のために生きる人生を歩み、この世から旅立つ時“ああ楽しかった”と何も悔いなく、皆に感謝して幕を閉じられたらいいと思いました。」 「いつかは迎えなければならない命を終える時、不慮の事故、永く患っている方、突然亡くなる方、心の痛みは相当のものだと思います。精神的ケアの大切さが良く分かって、とてもいいセミナーでした。元気でいる現在、毎日感謝の気持ちで過ごしたいと思っています。」 「母が亡くなり37年過ぎました。その時私は若く、母の気持ちを汲み取りかねていたのですが、今日のセミナーで納得いたしました。また、大切な人を大切にして生活することの大事さを痛感いたしました。今後の生き方の参考にしたいと思います」 「まさに私の頭の中では、忙しく、過去を後悔し、未来の不安にとらわれていて、頭に血が上っているような状態でした。家族の顔も見ず、ピリピリしたオーラを発していたと思います。大切な家族、かけがえのない家族なのに後回しにしてしまっていました。そのことに気付かせていただいてありがとうございました。今の自分の段階がどこなのか分かりました。」 「今まで普通に当たり前だった存在なのに・・・本当に普通に生活できることは幸せだと思います。なぜ自分だけがと毎日思っていましたが、セミナーで(悲しみには)必ず終わりが来ると聞いて安心しました。」 「人間関係でとても嫌な想いをして苦しかったので参加させていただきました。大切な人を失った喪失感のお話でしたので、30年位前に亡くなった母を思い出し、母の死と向き合っていなかった自分に気付かされました。瞑想の時間もあり、とても満足のいく時間でした。ありがとうございました。「お話を聞くこと」は癒しになります。」 「母を亡くして一年。心の整理が出来てきたように思っていましたが、先生のお話を伺い、悲しみを押し込めていた自分を解放していきたいと思います。前向きに取り組み、自分を我慢させる人生を変え、自由に羽ばたきたいと思います。」 ラウンジセミナーは毎週水曜日を基本に生活に役立つ様々なテーマで開催しています。 ラウンジセミナーの情報はこちら ************************************** ~以上、転載ここまで~ ライフスタイルコンシェルジュ様では シニアのお客様のことを心から真摯に考え 誠心誠意の企画をなさっています。 その誠心誠意の企画のおかげで、 毎回、定員を大幅に上回る応募を頂き、 早々にしめきり&抽選となっており、 非常に嬉しく、ありがたく、また、 責任とやりがいを感じます! こちらでは主人が毎月「ラウンジ写真館」という シニアの方々のための撮影会を行っており 親子で大変喜んでいただいております。 写真が苦手な方、笑顔が苦手な方こそ、 ぜひ足をお運び下さいね。 主人が心をこめて撮影させていただきます。 次回は2016年5月26日(木)、6月19日(日) 詳しくはこちらへ! http://life-style-concierge.jp/2016/03/22/seminar-248/ LOVE, KUNIKO CHIHARADA ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回)途中参加OK 10:30~12:30 藤崎カルチャー 「心が元気になる生き方のヒント」 <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 22 Apr
    • 震災は現在進行形。これから起きてくることについて

      こんにちは、チハラダクニコです。 熊本地震のニュースだけを見ていると 「ふぅ。もう一番大変なときは越えたよね」 「もう大丈夫」「もう終わった」と思う方々も 多いのではないかと想像するのですが、 九州の方々にとっては、 「地震」は過去形ではなく、 現在進行形です。 そして、これから 乗り越えて行かなければならない 長い長い道のりがあります。 私は九州出身で現在は仙台在住です。 親も親戚も九州にいます。 東日本大震災を経験し、 セラピストとして被災された たくさんの方のお話を うかがってきた経験から、 これから起きてくるであろうことを、 書かせていただきたいと思います。 被災地の方々を 気落ちさせてしまうためでなく、 被災地の方々が適切なタイミングで これらのことを知ることで 生き抜く力や知恵に変えていただけること、 そして、他地域の方々が、 これらのことを知ることで、 今だけでなく 息の長い支援をしてくださることを願って 書きます。 東日本大震災後、 もしこの先何が起きるかを 予めある程度知ることができたなら、 たとえ厳しい未来でも、 もっと腰を据えて、 しっかり受け止められることが あっただろう、 あれほど混乱せずに 判断や選択ができたのではないか、 たくさんの方がそのように おっしゃいました。 しかし実際には多くの方が、 未来の予想がつかず、 よくわからないまま、 目の前のことに必死で 対処しつづけなければならない、 という状態が延々と続くことが、 本当に辛かったと。 しかし、知らなかったからこそ がんばれた、という方もあると 思いますし、 今本当に大変な方々は ブログを読んでいる暇はありません。 目の前の現実を生き抜くための 本当に重要な情報は、 ネットの中にはないからです。 (東日本大震災もまだこの回復の プロセスの途中にあります) 長文ですが、どれも大切なことなので 削れませんでした。おゆるしください。 <余震> 余震が続く状況は、戦時下の「空襲」に似ています。 家族を守りながら、生きるための活動や 生活をとめるわけにはいかず、 いつ鳴り響くかわからない空襲警報(余震)に怯え、 逃げまどうけれども本当に逃げられる場所はなく、 命が脅かされ、心身の警戒警報装置を オフにすることができません。 終わりが見えないんです。 安心して眠ることができないので、 神経が参って来ます。 これが数ヶ月から1年くらいは続きます。 携帯の充電がいっぱいでないと不安に なってしまう期間も、 数ヶ月から1年くらい続きます。 外出時や出張時には、 その間に家族に何かが起きたら? という不安が消えません。 <避難所> 避難所ではプライバシーがなく、 健康不安を抱え、 いつもの薬も手に入らず、 この時点ではまだ先の見通しが つかないため、心身がへとへとになります。 <仮設住宅> 避難所から仮設住宅へ移って一件落着と 思われる方も多いと思うのですが、 それ以前の暮らしとは全く違います。 仮設住宅の壁は薄く、となりの生活音が筒抜けで、 住み慣れた環境とは違う不便な場所で、 買い物も思うようにできず、 子ども達は遊ぶ場がなく、荒れてきます。 しかし大人達もそれを受け止める余裕がなく、 人間関係の問題が多発します。 <家族構成の変化> それまでの家や土地に住むことができなくなり、 それまで別々に暮らしていた嫁や姑や兄弟などが やむを得ず同居するようになることで、 お互いに気をつかったり、遠慮したり、 生活習慣や価値観の違いから、 家族構成の変化に適応できず、 家族関係が破綻してしまうケースもあります。 <経済・収入・仕事の変化> まず、家を失い、住む土地を失った人たちは、 潰れた家のローンを背負い大きな落胆の中にあります。 周辺では、経済に変動が生まれ、解雇や倒産、 支店の閉鎖や異動により、収入がなくなったり、 転居を余儀なくされます。 個人事業主やフリーランス、 小さな会社などは、 無収入・大幅減収の期間が 数ヶ月から数年続きますから、 身内や日本政策金融公庫などから 借金をすることになります。 そしてそれを長期にわたって 返済して行くことになります。 特に有事ではなく平時だからこそ 成り立っている業種や職種の方は、 新たな方法あるいは別の土地での 収入源の確保も考えて下さい。 (心のお仕事や心のケアが 役に立てるのは実はずっと先になります) 少なくとも被災地では、 最低限必要なこと以外には お金を使わない自粛ムードが続きます。 このため、他地域の方が「自粛」ではなく、 お金を使って、経済を活性化してくださることは、 本当にありがたいことです。 家族のために仕事を見直したり、 転職せざるを得ないひとも大勢います。 逆に建設業などは修理や再建のため 大忙しとなり、工事費も跳ね上がります。 <燃え尽き> 現在、不眠不休で緊急業務にあたっている公務員と 医療従事者の方々の燃え尽きは、数ヶ月後から始まります。 たとえ自身が被災していたとしても、 救助や捜索にあたる自衛隊員、 市民のやりばのない怒りや批判のサンドバッグとなり 対応にあたる役場の職員の方々など、 ひとを支援する側のひとは、 人目があることもあって、食べていないんです。 「公僕は食べるな」「自己犠牲的」な文化のため、 東日本大震災時も、うつ、無気力、自死といった 深刻な犠牲を生み出しました。 海外の軍は摂取カロリーを決めて食べていたにもかかわらず。 支援者も公務員もロボットでなく人間ですから、 精神的にも体力的にも限界を超えてしまいます。 (強く言いたいのですが、絶対に、影でも、 こっそりとでも、食べていただきたいです) <依存症が増えます> 環境の変化や、心身のストレス、経済的不安さから、 無気力、うつ、アルコール・睡眠導入剤・ ギャンブルへの依存が増えます。 <そのほか・・・> 命には限りがあることに気づき、 人生を見つめ直すことになるため、 先延ばししていたことをやろうと思う ひとがふえます。 その結果、結婚を決心したり、 転職や起業を決める人が増えます。 また、震災時にボランティア活動などで 活躍したり貢献する人がいる一方、 直接役に立てない自分の無力さや 行動力のなさを責めて悩む人が増えます。 (今、有事だからこそ役に立てるひと、 数年後だからこそ、役に立てるひとがいます。 復興までの道のりは長いです。 ひとにはそれぞれ異なる役割があります。) 自分が楽しむことや喜びのために 時間やお金を使うことに対して 罪悪感を抱く人が増えます。 (これも強く言いたいのですが、 変えようのない現実や絶望の中では、 たとえ直接的な解決策とならなくとも、 笑いやユーモアは生きる力となります。 本来の自分を取り戻すには、 楽しむことや、喜ぶこと、笑うことが、 とても重要なことです。) また、九州内での温度差はもちろん、 他地域の友人の何気ない発言や、 理想論、的はずれなアドバイス等に、 温度差と無理解を感じ、傷つき、 疎遠になる人間関係が増えます。 <愛するひとを亡くした場合> 遺族の方々は罪悪感や後悔に苛まれます。 2年たって初めてお化粧して外出できる人、 5年たって初めて家族を亡くしたことを言えるひと、 10年たって初めて振り返ることができる人・・・ 癒しと再生にかかる時間はさまざまです。 ・・・そういうわけで、本当に これからが始まりなんです。 たとえ外から見て、 「大丈夫」に見えても 「大丈夫じゃない」事情を 抱えているのかもしれないと、 想像していただけたら ありがたいなと思います。 そして、現地の方は、 自粛ではなく経済の活性化を望んでいます。 お金を使って、 経済を活性化することで、 被災地の方々の生活を 応援していただけたら有難いです。 長文にも関わらず、最後まで おつきあいいただき、 ありがとうございました。 Love, Kuniko Chiharada ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回) 10:30~12:30 藤崎カルチャー 「心が元気になる生き方のヒント」 <満席御礼> 4月27日(水)10:00-12:00 ライフスタイルコンシェルジュ ライフセミナー「こころの再生プロセス」 大切な人との死別によって受けた深い悲しみが 癒されるためにはプロセスが必要です。 その再生の段階を知ることで、 ショックと混乱・喪失感と引きこもりの辛い時期から 癒しに至るまでを客観的に イメージできるようになるでしょう。 死別の悲しみを癒し、回復するいうことは、 愛する人を忘れるということではありません。 悲しみに向き合い、自分もまた生まれ変わって、 新たな人生を確立して再生するために必要なことなのです。 <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 17 Apr
    • 震災。あのときの覚悟。

      東日本大震災時、 原発が爆発したと知り、 テレビも他の判断材料もなく、 「私達はどうなってもいいけど、 せめて子どもだけでも守りたい。 果たして東北を脱出しなければならない 事態なのかどうか? その判断は何を目安にすればいいのか?」 と動揺していた私に、 夫は、まんじりともせず 外を凝視しながら、 「動いたら、本当に必要な人たちが 道やガソリンを使えない! 自衛隊や、救助が必要な人、 家族と会えていない人たちのために、 道を空けておけ! 不要な外出はするな! そのときが来たら絶対に動く!」 と一喝。 (当時ガソリンスタンドには長蛇の列でしたが) 緊急の人たちを優先するために ガソリンスタンドに並ぶことも 許しませんでした。 そのとき、 食糧や水の備えがなく、 仙台には親戚もいなかったので、 「このままなら、 放射能が降っていたとしても 広瀬川の水を飲み、 私の体の肉を切って焼いてでも 子どもに食べさせるしかない・・・」 という、 追いつめられた気持ちだったのですが、 夫の言葉を聞いて、 目が覚めたというか、 「万が一のことがあっても、 家族で一緒なら死んでもいい」 と腹をくくりました。 あのとき、余震が続く中を、 友人達が自転車で届けにきてくれた おにぎりのことは、 一生忘れないと思います。 私の住んでいた地域は 仙台の都市部でしたが、 電気は翌日に復旧し、 ガスは1ヶ月後、 水道は2ヶ月後でした。 (マンションの水タンクが 壊れてしまったため) スーパーは1週間後に開きましたが 物流が止まっており誰もが殺到するので 6時間並ばなければ 物を買えませんでした。 (さらに孤立した地域では 本当に食べ物がなくなり、 ATMは壊され、 犯罪や喧嘩もありました。) 2ヶ月間は外やベランダなどで バケツで用を足し、 お風呂には1週間に1度だけ 開放された温泉や銭湯へ という生活でしたが、 外で用を足すことや、 顔を洗わないことや、 お風呂に入らないことは、慣れます。 でも、食べ物がないのは、きついです。 一番食べ物がない期間には、 宅急便も止まっています。 熊本も同じ状況です。 配給で並んで貰ったクラッカーや 冷たく冷えきったおにぎり1個が とてつもなくありがたく思えます。 そして、炊き出しがあると聞けば なべを持って走って行きましたが、 久しぶりに食べる 炊き出しのあたたかい食べ物は、 涙が出るほどありがたいです。 4日目からはなぜか誰もが一斉に パンを食べたくなります。 宅急便が再開してからは 多少安堵します。 どうか、大事な人に、 本当に必要なものを 送ってあげて下さい。 ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回) 10:30~12:30 藤崎カルチャー 「心が元気になる生き方のヒント」 <満席御礼> 4月27日(水)10:00-12:00 ライフスタイルコンシェルジュ ライフセミナー「こころの再生プロセス」 大切な人との死別によって受けた深い悲しみが 癒されるためにはプロセスが必要です。 その再生の段階を知ることで、 ショックと混乱・喪失感と引きこもりの辛い時期から 癒しに至るまでを客観的に イメージできるようになるでしょう。 死別の悲しみを癒し、回復するいうことは、 愛する人を忘れるということではありません。 悲しみに向き合い、自分もまた生まれ変わって、 新たな人生を確立して再生するために必要なことなのです。 <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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    • 藤崎百貨店様での講座「心が元気になる生き方のヒント」始まります!

      こんにちは、チハラダクニコです。 再び、藤崎様(仙台の百貨店)にて http://www.fujisaki.co.jp 講座を開催させていただきます! 毎月異なるテーマで学び、 心も体もリラクゼーション&リフレッシュして、 ますます元気になっていただきたいなと思います。 ぜひご一緒に♬ 「心が元気になる生き方のヒント」 日頃から目の前の忙しさに追われ、 ふと気がつくとがんばりすぎてしまったり、 自分のことを後回しにしてしまいがちな方が、 ストレスを軽減し、元気にイキイキと輝くための 自分らしい生き方のヒントやセルフケアを、 毎月異なるテーマで楽しく学びます。 日時:4/26(火)5/27(火)6/28(火)10:30-12:30 料金: 9,720円(全3回)一括払い 定員:16名 持ち物:動きやすい服装、ノート、ペン (マントラヨガも組み込みます) 藤崎カルチャーサークルとは http://www.fujisaki.co.jp/news/detail.php?id=6 <お申込み・お支払い方法> お申し込み受付中です! 下記のお申込み専用ダイヤル、 または藤崎本店向かいの藤崎大町館6階「藤崎カルチャーサークル」 受付カウンターにてお申込・お支払いください。 大町館は、1Fにブルガリ、クリスチャンディオールの入っているビルです。 (なお、講座の会場は、お申し込みいただいたビルではなく 七十七銀行芭蕉の辻支店のある新仙台ビル6Fとなります) 地図 http://www.fujisaki.co.jp/access/ ☆お申込み専用ダイヤル 022-302-4868(受付:午前10時~午後6時) ●お申込みは、Fカード会員ご本人様に限らせていただきます。 ●各講座とも、定員になり次第受付は終了させていただきます。 ●一部の講座を除き、期間中でもご入会いただけます。 ●キャンセルは受講日の3日前までとさせていただきます。 受講当日キャンセルの場合、受講料・教材費の返金はできません。 ●受講者が定員に満たない場合は開講中止となる場合がございます。 ●講師の病気、けがその他災害等の不足の事態にいて 休講する場合があります。予めご了承ください。 ※詳しくはお電話にてお問合せください。 お申込条件:「Fカード」会員ご本人様 *入会費・年会費無料の藤崎のお得なポイントカードです。 講座受付前に、Fカード会員にお申し込みが必要となります。 藤崎Fカードについて http://www.fujisaki.co.jp/clubf/ http://www.fujisaki.co.jp/news/plus_f.html ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回) 10:30~12:30 藤崎カルチャー 「心が元気になる生き方のヒント」 <満席御礼> 4月27日(水)10:00-12:00 ライフスタイルコンシェルジュ ライフセミナー「こころの再生プロセス」 大切な人との死別によって受けた深い悲しみが 癒されるためにはプロセスが必要です。 その再生の段階を知ることで、 ショックと混乱・喪失感と引きこもりの辛い時期から 癒しに至るまでを客観的に イメージできるようになるでしょう。 死別の悲しみを癒し、回復するいうことは、 愛する人を忘れるということではありません。 悲しみに向き合い、自分もまた生まれ変わって、 新たな人生を確立して再生するために必要なことなのです。 <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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  • 15 Apr
    • 高校生の皆さんからキャリアセミナーの感想をいただきました♡

      こんにちは、チハラダクニコです! 3月に公立の進学高校のキャリアセミナーの授業で 1年生の皆さんに講座をさせていただきました♡ 前回の感想はこちら! こちらをご覧頂いてたくさん おといあわせいただきました。 今年も、生徒の皆さんから いただいた感想の一部を ご紹介させていただきますね~! (もちろん、許可をいただいております☆) いつもながら・・・ 15歳、16歳の皆さんの まっすぐな瞳と 真っ白なキャンバスのような 無限の可能性に出逢うと 胸が高鳴ります。 本当にありがとう~~~~!!!! 「自分をどうにかできるのは 自分だけであるという言葉をきいた時に、 私は自分で自分を変えなければならないと思った。 いままで、何かあるごとに、 環境か時間のせいにしていたことが多々会った。 見直すべきは自分だったことに 気づくことができた。 とても自分のためになった講座でした。」 「完璧主義ではなく最善主義をという 言葉が心に残りました。 私は部活で部長をしています。 話し合いのとき等で自分がまとめないと 自分がしっかりしないとなど、 どうしても、自分を基準に考えていました。 ですが今回、茅原田さんのお話を聞いて、 自分はひとりじゃないということが わかった気がします。 心の奥の中の何かがすうっと消えました。」 「最近、悩み事や自分を責めることが多く、 でもお話を聞いて、 少し楽になれたように思いました。 他人に迷惑をかけたくないと思いから、 様々なことをひとりで抱え込み過ぎて それをたまに誰かにぶつけてしまうのが すごく嫌で、最近は自分にぶつけて、 そのことを冷静になってまた嫌になる・・・ の繰り返しでした。 でも、お話を聞いて、 私は他人思いだから、 抱え込むのかも知れない。 と思えるようになりました。 とても救われたお話でした。」 「中学生の時、友人関係で うまくいかないことが多く、 でも、それを乗り越えたからこそ、 今の自分がいる。と改めて気づかされました。 私は今、病気で学校に来られない 友達の相談にのっています。 LINE上のやりとりなので 彼女がどんな様子かわからないのですが 私なりのアドバイスをして、 気持ちが軽くなったとか よく眠れそうと前向きな言葉を聞くと 相談にのって良かったなあと強く思います。 茅原田先生の講座を受講して 本当に良かったです。」 「今回講座を受けて、 自分の人生観について 考え方を変えられたと思います。 自分の良い所をみつけ、 様々なことを考え、 自分に合う道をゆっくりでも 見つけられればいいです。」 「今まで、自分の考えを求められたときなど、 色々考え過ぎて、自分で処理できなくて、 黙ってしまうことが多かったです。 この人にはこういったら嫌な風に聴こえるかなとか 逆に悪く聴こえることもあったみたいで 余計なこと言うくらいなら、黙っていようと 思ってしまいがちでした。 皆がさらさらと話すのをきいて、 他の人は皆私より、頭の回転が速くて、 私が時間をかけないとできないことを 一瞬でやってるんだと思って 羨ましく思ったりもしました。 だからこの講座を聴いて、皆が皆 そういう訳ではないことを知って、 とても安心しました。 色々なことを考え過ぎて 苦しいと考えている人に 受けてもらいたい講座です」 「すごく気持ちが楽になったように思う。 自分は他人があまり気にしないようなことでも 声の感じや若干の表情からつい 気にしすぎることが多かったように思うので 今回の受講で、 それが悪いことではないと気づいてよかった。 自分を肯定する勇気をもらえた。 重く考えて受け止めなくても、 もっと気軽に、前向きに捉えても いいのではないかと思った。」 「私はかなり人の顔見て行動する (言いたいことはあまり言わない)ので、 それがとても嫌で、ずっと気にしていたのですが、 自分が弱みだと思っていることは、 心の仕事にとっては武器になるという言葉を聞いて、 そんなに、そんなに、悩むことでもなかったのかなと 安心できました。 また、自分の幸せと成功を止めてしまうのは 自分だけ。という言葉も心に響きました。 自分が幸せだと思えることが何なのか 私はまだよくわかりませんが とにかく失敗を怖れず、挑戦することの 大切さを学ぶことができました。 とっても楽しいお話でした!』 「私はずっと自分は人と違うと思っていました。 人の悩みをきくと、自分がその立場になったようで 悲しくなったりして、そんな自分が嫌いでした。 時には自分で自分を傷つけたりしました。 しかし今回の講座のおかげで、心が軽くなりました。 今現在の部活のことや、友人関係で悩んでいたのですが、 解決する出口が見つけられる気がします。 たくさんの役立つことを教えていただき ありがとうございました。」 「もともとやりたいことがあったけど、 親から反対されていました。 それもあって、その道をあきらめかけていましたが、 今回のお話を聞いて、 自分の道は他人が決めることではないから、 やれるだけがんばってみようと思えました。 自分の将来に悩んでいたり、 生き方を変えたい人に、 ぜひ受けて欲しい!』 「私は将来、人の心について勉強し、 それを将来、社会のために活かして いきたいと思っています。 今回の受講でその夢がより一層 強くなりました。 自分と話すことによって、 誰かの役に立てることは、とても 素晴らしいことだと思います。 私も、茅原田さんのような、明るくて、 心の大きい、たくましい女性になって、 人の役に立ちたいです。 あと、茅原田さんのベストセラー本、 期待しています!」 「私も自分に自信を持てるときと 持てないときの差が激しいと感じることが あったのですが、茅原田さんにも 不安定な自己評価があったと聴いて 安心しました。 そして、表現力を磨いていきたいと 思いました」 「自分は自分の評価を他人に任せていて、 だから気分の浮き沈みが激しいんだと わかりました。 自分のことは、自分が一番わかっている ようにしようと、思いました。」 「あまりこれ!といってやりたい職業がなく それが不安で仕方なかったけれど、 自分のやりたいことは、すぐに、ではなく、 ゆっくり、でも、自分のペースでも大丈夫だと わかり、安心した。 自分は、もっと自己表現をうまく 相手に伝えられるようにしたいと思う」 「自分で自分を好きになるのは、 今の私には少し難しいかなあと 思いました。 失敗したときはなおさらです。 でも10代を過ごせるのは今しかないので 思いっきり挑戦して、 思いきり失敗してみるのも 良い生き方だなあと思いました。 私は人の表情とかを気にし過ぎてしまう 面がありますが、先生の話を聞いて、 少し気が楽になりました。」 「私は、ヨガという言葉にひかれて、 実は最初、あまり心のお話には 興味がありませんでした。 しかし、心と体はつながっていること、 ヨガは本来、体の運動ではなく、 心の運動だということを聴いて、 なるほど!!と思いました。 先生のお話、とても面白かったです! 大人になって、また聞きたい!と思いました」 ♡キャリアセミナーは NPO法人ハーベストさんがコーディネートしてくださっています♬ 素敵なご縁を紡いで下さり、本当にありがとうございます! LOVE, KUNIKO ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回) 10:30~12:30 藤崎カルチャー 「心が元気になる生き方のヒント」 <満席御礼> 4月27日(水)10:00-12:00 ライフスタイルコンシェルジュ ライフセミナー「こころの再生プロセス」 大切な人との死別によって受けた深い悲しみが 癒されるためにはプロセスが必要です。 その再生の段階を知ることで、 ショックと混乱・喪失感と引きこもりの辛い時期から 癒しに至るまでを客観的に イメージできるようになるでしょう。 死別の悲しみを癒し、回復するいうことは、 愛する人を忘れるということではありません。 悲しみに向き合い、自分もまた生まれ変わって、 新たな人生を確立して再生するために必要なことなのです。 <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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    • ラジオ収録中!

      こんにちは、チハラダクニコです。 ラジオ収録中‼︎ FMなとり(なとらじ)さんで、新コーナーを 担当させていただくことになりました! 東日本震災で甚大な被害を受けた 名取市のお役に立てたら光栄です。 今日は「心の復興」がテーマでしたが、 ひとりで話すのって、掛け合いより ずっと難しい~~‼︎ イメージ通りにいかず、 もう~撃沈しました! へたくそぶりに眠れないほど悔しかったので、 (寝ましたけど 笑)、 新たなるチャレンジに いま、燃えております!(笑) 聴いて下さる方の心に、 希望や勇気の灯をともすことができたらいいな! ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回) 10:30~12:30 藤崎カルチャー 「心が元気になる生き方のヒント」 <満席御礼> 4月27日(水)10:00-12:00 ライフスタイルコンシェルジュ ライフセミナー「こころの再生プロセス」 大切な人との死別によって受けた深い悲しみが 癒されるためにはプロセスが必要です。 その再生の段階を知ることで、 ショックと混乱・喪失感と引きこもりの辛い時期から 癒しに至るまでを客観的に イメージできるようになるでしょう。 死別の悲しみを癒し、回復するいうことは、 愛する人を忘れるということではありません。 悲しみに向き合い、自分もまた生まれ変わって、 新たな人生を確立して再生するために必要なことなのです。 <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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    • 熊本地震。大人の配慮をお願いしたい

      熊本地震。 たくさんの方の被害が 最小限でありますように。 私の親が住んでいる 九州の某地域も震度5強で 余震が続き、 親は眠れていませんでした。 東日本大震災の経験と、 セラピストとして 被災された方の回復のプロセスに 関わって来た経験から、 少しだけお伝えしたいことがあります。 こんな大きな地震のときは、 最初の3日間の余震で 神経が参ってしまいます。 当事者にとっては、 揺れ続ける大地や家にいて 余震かどうかはわからないですし、 もう大丈夫と思えないんです。 もっと強い揺れが来たら、どうしよう? 木造の古い家から逃げないと 次の揺れで潰れてしまうのでは? 家にいていいのか? 外に出るべきか? 判断に迷って、緊張が続き、 なかなか眠れません。 精神的には、まずは3日間、次に1週間、 さらには1ヶ月の山場があります。 また、動揺すると、 一気に頭に気が上がってしまいます。 気を下げて冷静さを取り戻すには、 体を動かすことが一番早いです。 緊急時が過ぎたら、子どもは、 日常の習いごとや、 友達との遊びやスポーツに 早く戻してあげるほうが、 ショックやストレス、 トラウマからの回復が早いです。 今はほとんどの人が、 サバイバルスイッチがオンになって、 気を張っているのため 平気そうに見えると思いますが、 本当の精神的ダメージは後から来ます。 でも、今はまだ気を抜けないので、 この状況で”癒し”なんて 簡単に言わないで下さいね。 いま、必要なのは、役に立つ情報や 現実的な対応であり、 安心できる環境を整えること。 食べるもの、寝る場所 を確保することです。 被害が大きい地域の方々は、電気が消えて テレビを見ることができなかったり、 テレビを見ている暇がないため、 情報から遮断されています。 テレビでオンタイムで まとまった情報を把握している 他地域の私達と違って、 災害の規模や被害状況の全体像や 詳細がわかりません。 自分の家の周辺のことくらいしか 把握できないんです。 ですから、どこで水が出ているのか? どこで子どもの食べ物が手に入るのか? どこでおむつや生理用品が手に入るのか? 電源がなくても使える携帯の充電器やバッテリーは いくつあってもありがたいです。 そういった、生き延びるための情報や 現物をサポートしてあげてください。 もちろん、地域によって、 その方の状況によって、 心配ごとや、足りない物は 刻々と変わります。 さらには、家族や親友でもない限り、 知人や、少し仕事でお世話になったような人に、 この緊急時に「大丈夫ですか?」なんて お電話をしないことも、大人の配慮です。 そもそも「大丈夫?」と聞かれても、 何と答えればいいのかわかりません。 思いやりを示したいだとか、 自分が安心するために、 電話をしてはいけません。 普通の状況なら”思いやり” かもしれませんが、 今は異常事態! 現場は、当面考えなければならないこと、 やらなければならないことが山積みで 時間的にも精神的にも余裕がないはずです。 ましてやガスや水道が止まっていたら、 片付け・食糧の確保・各方面への連絡だけでなく 毎日が、昔の時代のような、 水汲みや煮炊き等の肉体労働の生活に変わります。 やってもやっても終わりません。 何より震災時は電話がつながらなくなります。 もっと緊急の連絡をしなければ ならない方々のために、どうか 回線を空けておいてください。 東日本大震災のときも、 電話が込み合って通じない間に バッテリーが切れて、結局3日間 家族の安否がわからない人たちが 大勢いらっしゃいました。 想像してみて下さい。 安否のわからない3日間を。 また、遠方の親戚がひとりひとり 同じ人に電話したりしないで、 ひとりが連絡がついたなら、 「親戚全員に知らせるからね!」と いうようにしてあげてくださいね。 では、電話でなければ、メールでは? もしメールを出すなら、 「返信は要りません」と 負担を減らしてもらうと、 きっとありがたいと思います。 物やお金を送っていただける場合は、 相手に、直接的な感謝や見返りを 期待しない心構えで! こういうときこそ、 ”大人の配慮”を大切に お願いしたいと思います! 写真は、 バッチフラワー社のレスキューレメディと、 ヒーリングハーブス社のシュガーグラニュール (ファイブフラワーレメディ)です。 心臓が悪く不安症の母は これを摂るようになって、 精神安定剤も要らなくなり、 あんなに頻繁にのっていた救急車も 乗らなくなりました。 今回も、ものすごく動揺していたので、 しっかりとるように言いました。 こういったものは、ネットで誰でも買えるので、 動揺していらっしゃる方にはぜひ。 KUNIKO ********************** 講座&イベント一覧 <随時受け付け中> 個人セッション~仙台・電話・スカイプ (お客様の半分以上は、海外や日本各地より スカイプでのセッションをご利用されています) お客様の感想はこちら <予約受付中> 4月26日/5月24日/6月28日(全3回) 10:30~12:30 藤崎カルチャー 「心が元気になる生き方のヒント」 <満席御礼> 4月27日(水)10:00-12:00 ライフスタイルコンシェルジュ ライフセミナー「こころの再生プロセス」 大切な人との死別によって受けた深い悲しみが 癒されるためにはプロセスが必要です。 その再生の段階を知ることで、 ショックと混乱・喪失感と引きこもりの辛い時期から 癒しに至るまでを客観的に イメージできるようになるでしょう。 死別の悲しみを癒し、回復するいうことは、 愛する人を忘れるということではありません。 悲しみに向き合い、自分もまた生まれ変わって、 新たな人生を確立して再生するために必要なことなのです。 <満席御礼> 5月7日 最終回 ヒプノセラピスト養成講座 <チケット前売中> 6月12日(日)16:00-17:00@アエル6F ウーマンフェスタ2016 「自分を愛せば人生は変わる!」 <次回のお知らせ> 7月26日&8月30日(全2回) 10:30-12:00 藤崎カルチャー 「心と体を解放する声と眠りのヨガ」 主に座ったまま、寝たままで、 声・呼吸・イメージを使って 深いリラクゼーションへ。 ヨガニードラと呼ばれる心身が休息した状態は 30分で3~4時間分の睡眠に相当するといわれています。 運動が苦手な方、寝ても疲れがとれない方もリフレッシュ。

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プロフィール

Kuniko Chiharada

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