36週健診&お出かけ☆

こんばんは

先日は、妊娠36週の健診でした

結構見た目も大きくなってますね＼(^o^)／

この時期になると、病院へは1週間に1回、となります。

初期は2週間に1回、落ち着いて4週間に1回になって、また後期2週間に1回になり、最後は毎週、となるのです。

昨日は旦那様もお休みだったので付き合ってくれたよん

昨日届いたばかりのSUNIQUE＼(^o^)／＼(^o^)／

2人で朝からぶち上がって早速着ましたw

どっちのデザインも新作ーーー

妊婦でも着れるし、旦那様も着れるようXLを頼んだよ

最近、お出かけはプチドレスコード、みたいにして合わせていくのが阿部家のプチブームw

ペアルック

は恥ずかしいけど、色合わせたり〜、ブランド合わせたり〜、みたいな。

今なかなかデートっちゅーデートはできないから、小さな事でも楽しんでおります

ポイントにボーダー

perverse色違い

などなどね

そんなこんなで、まずは病院へ〜

昨日は

マタニティセラピー

なるものも受けたんです。

もうね、腰痛、背中痛が限界で

ずっと寝てるし、同じ姿勢だと余計に固まってるんだと思うんです

で、病院のポスターをみて、骨盤ケアとか、色々やってくれるということで受けたんですよ。

だいたい40分くらい。

内容は、元々、骨盤についてる筋肉？軟骨？は固いんだけど、妊娠してホルモンが変わってそこが緩くなってお腹が大きくなっても対応できるようになって、、、みたいな、ホネから歪む仕組みの説明を受けまして、その歪みを治すべくインナーマッスルを意識した呼吸法を教えてくれました。

方法はとっても簡単で

横になって、呼吸するんですが、はくときに、おへそを下に下げていくイメージで、深く、腹式呼吸します。

それだけでも、インナーマッスルがしっかり動き出して、いい運動になるそうです。

さらにそれをマスターしたら、はくときに、さらに膣を締めるようにしていくと、さらにインナーマッスルが動いてくれるそうです。

背中も激痛な私は、バスタオルを縦に長く丸めたやつ(ストレッチポールみたいなの)を背中に置いて、バランス取りながらやると、背中もほぐれるそうで、

少し肩周りマッサージと、その呼吸しただけなのに、骨盤の位置が元に戻ったんです！！！！

まーじびっくりー！

だし、カラダも軽くなったー＼(^o^)／

なんですが、コレね、なんと5000円w

たっけーーーーーw

私、てっきり500円だと思ってましたwww

両親学校みたいなのとか、参加費500円だったから完全に思い込みで、ポスター見間違えたww

500円だと思ってたから、アンケートみたいなのも、受けてよかったー＼(^o^)／みたいに書いたけど、、、

痛みが完全にとれて、良くなったわけじゃないし、5000円は高すぎw

いつも行ってる整体行った方が全然いいわwww

ま、いいんですけどw

旦那とおったまげたのでしたwww

そして終わって健診w

もう2Dエコー、ほーんと写りが悪すぎて、全然赤ちゃんの顔わかりませんでしたwww

うっすら、ここに目、ここに鼻、口、てくらいでww

でもお口パクパクしてて、超可愛い

オッパイすう練習してるそうです＼(^o^)／

パパに似て食べるの大好きなんだろーなーw

そんな食いしん坊ちゃん、お顔にお肉もついてきてて、ふっくら可愛かったです

そして2869gと言われました！！！！w

だいたい、エコーって正確じゃないから＋200g位って言われるんですけど、そしたらもう3000やんw

ほーんともう生まれてもオッケーなくらい大きくなってました＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

そして私自身はココ1ヶ月、ほぼ変わらず妊娠前＋9kgあたりをウロチョロ、、、

まあまあいい方

でも、これから赤ちゃんの位置が下がってくると、今までの胃の圧迫がなくなって、食欲が戻ってくるらしいので気をつけないとーーーー

ただ、顔がぱんぱんなのが自分的にほーんと嫌だ

痩身の美顔器切実に欲しいw

ま、そんな感じで順調なのがわかりまして、明日で37週に入って、とうとう

正産期

となるので、少しずつ、お散歩したり、動き出しましょう＼(^o^)／

と言われました＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

しゅしゅしゅ、出産が近づいてるうううう

ベイビーシャワーが31日にあるので、それまでは安静にするつもりだけどw

それが終わったら、もうトコトン出歩くよーーー＼(^o^)／＼(^o^)／

子宮頸管も少し戻って正常値に戻って嬉しくて＼(^o^)／

セラピーで想像をこえた出費があったけどw

ご機嫌で帰りましたw

いやー、なんだかんだ、出産はお金、かかります。。。

母子手帳交付してもらうと、

妊婦健康診査受診票

ってのがもらえて、毎回の健診は安くなります！

これが区とか場所によって違うらしく、全く払わないところもあるらしいけど、私が通っていた産婦人科は毎回2000円で、今の病院は1000円かな？

プラス、なんか検査があれば1万以上かかる日もあったりまちまち。

さらに入院なんてしたもんだから、10日で11万ちょっと・・・

出産自体は、43万円の助成金が出て、そのプラスαを払うって感じで、これも病院によって！！！

40万くらいでうめて、むしろ少しもらえた、なんて人もいれば、最初紹介された病院は65万！！！

その20万円の差は、、、

まあ、それだけ医療体制が整っているんでしょうけど、、、

ベビさんグッズも、私グッズもw

欲しいのたーっくさんあるのに〜

生きるって大変ですね

ま、お父さんにまじ頑張って稼いでもらいますw

そんなこんなで、私たち夫婦も結婚して半年が経ちました

無性ーーーーーーにケーキが食べたくなって、買ってもらいました

チョコシフォンケーキなんだけど、中のチョコシフォンも激ウマな上にクリームが上品で！！！

上のチョコもいい舌触りで最高でした＼(^o^)／

車で5分くらいの、家の近所にこんなお店があるなんて嬉しい＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

クッキーも美味しかったし、使えそうなお店でした

とゆわけでっ

これからも阿部家頑張りますっ

もうすぐ3人や〜〜〜〜っ

産後クライシスで、旦那さん大嫌いになりませんよーに

2年前の10kg痩せてたダーリンでお別れです

www

また書きますw