子どもとハッピーママサロン★ローズマリア★ブログ

江戸川区葛西発!ママだからできること!女性だからできること!!をモットーに、子連れOKの習い事やサロン・イベントをママ達が企画・開催しています♪サロン情報はHP(http://rosemaria.info/)もご覧下さい☆

ドキドキ葛西発 ハッピー☆ママサロン『ローズマリア』ドキドキ


ニコニコママの笑顔のためにママ達が、託児・子連れOKの様々なイベントや習い事を企画・開催しています。ニコニコ

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クリップ 現在予約受付中★ローズマリア サロン一覧 クリップ

クローバー家族みんなで★ファミリーヨガ
講師 まゆみ(アースニックカフェ オーナー)、みわ 



クローバー気楽に”お茶会
スイーツとお茶を囲んでおしゃべりしませんか?ご予約不要です。気楽にご参加下さい。


クローバー託児無料!旬菜プチマク(マクロビオティック)料理教室
講師 まいこ(IBA卒業生) 有機無農薬の旬野菜で実技実習、お土産つき!


クローバーハッピーサロンデイ(ママ達の文化祭)


ひらめき電球ローズマリアの主催する全サロンは、お子様連れOKです音譜

ひらめき電球各サロンのお申込方法右矢印右矢印右矢印こちら音譜
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テーマ:
こんにちは、瞑想ヨガ講師の中村正人です。

にぎやかに咲いた桜も散り、あわただしい年度の変わり目が落ち着くのも
もう少しですね。心身の疲れを癒すには、静かなヨガと瞑想がとても効果的です。
リラックスしたい方、落ち着いた自分を取り戻したい方、瞑想ヨガに是非いらしてください。

◆場所:長島桑川コミュニティー会館 2F 「健康スタジオ」
◆日時:4/14(日) 9:00~11:00
◆料金:一般1500円(マリア会員1000円/2時間)
※瞑想を中心にしたヨガですので、お子様とご一緒はご遠慮下さい。
※タオル、座布またはバスタオルをお持ちください。ストレッチマットを使用できますが、ヨガマットの持参をお勧めします。
※動きやすい服装でご参加下さい。

*ソフトなヨガと瞑想で 心身をリフレッシュしてみませんか*

インド ジャイナの瞑想 プレクシャ・ヨガ&メディテーション

ヨガは健康な体とキレイな心をつくるために考案された古代からの技術です。プレクシャ・ヨガでは、ヨガをしている時も瞑想の意識で、身体を通して徐々に心を静めていき、最後に静かに坐って本来の自分をみつめます。気持ちが落ち着かない時、すぐに自分を取り戻すことができれば、イライラや不安も消えて、日常がまったく違うものにみえてきます。身体エクササイズだけのヨガとは一味違う、静寂なヨガと瞑想をご体験ください。

集中力の開発/緊張の緩和/ストレスからの解放/
不安・イライラの解消/精神の安定/疲労回復/
寝不足・寝つきの改善/血圧の安定/冷え性対策/
エネルギーの充填・増幅/細胞レベルからの若返りetc.

日本プレクシャ・ディヤーナ協会
中村正人
090-6319-1816

★★★★★★☆ MAma RIghts Association ☆★★★★★★

■葛西発!ハッピー☆ママサロン『ローズマリア』事務局
http://rosemaria.info
mixiコミ:ローズマリアで検索
maria@rosemaria.info
Tel&Fax:050-3061-9530

☆ローズマリアはママの笑顔のためにママたちで運営してます☆
★ママならでは視点で、社会に新しい価値を創造します★

ママのコミュニティー創設のため3つの事業をおこないます(^^)
◎ママの交流&いやしのサロン
◎ママの個育てセミナー
◎ママのプチ起業応援

サロンとは社交の場です。
ママたちのお互い様の会で、楽しくおしゃれに教養を身につけましょう♪
※ママでない女性の方も年齢不問で大歓迎です!

☆☆RMキャンセルポリシー☆☆
キャンセル料はローズマリアは発生しません。
「子どもの急な発熱!?受けたいのに受けられない!」
そんなときイライラしてしまったり、悲しくなったりしますよね。
遠慮なくキャンセルしてください。
そして、いつか誰かのキャンセル空きを埋めてくれると嬉しいな。
お互い様で循環したい☆ってローズマリアは皆さんと一緒に頑張ります。
あなたの参加を、心よりお待ちしております。
ローズマリア事務局 スタッフ一同
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テーマ:
こんにちわ。
ローズマリアスタッフのAyaです。

新年度がスタートしました。
お子様が進級・入学を迎えた方、あるいはご自身が職場復帰・就職をされた方もいらっしゃるかと思います。
どんなことにせよ、新しいスタートはわくわくとドキドキがいっぱいですね。

私自身も引越しと子供の転校で、ばたばたドキドキわくわくしています。

そんな新年度、ローズマリアでも新しいことが始まります。
【パン教室】です。
おうちパン教室小麦の家を開校している私Ayaが講師を勤めさせていただきます。
おうちパンを焼きませんか?と言うコンセプトで、ボウル1つで生地を手ごねで捏ね上げるパン教室です。

◆4月メニュー
ごまごまテーブルロール
(メニュー紹介記事パンの写真掲載→【小麦の家】http://ameblo.jp/kitchen-aya/entry-11503692713.html)

==============
◆日時:4月16日火曜日
◆場所:葛西区民館 講座講習室
◆時間:10:15受付開始
10:30スタート
13:30終了
◆非会員3000円
会員2700円
お子様のおやつパン500円(必要な方)
◆各回定員10名
◆持ち物:エプロン、三角斤、手拭きタオル持参下さい。
レッスン中におやつとしてパンをお出しいたしますが、昼食が必要な方はご持参ください。
子連れの方は、託児は無いのでおんぶ紐などをご持参ください。

参加希望の方はメールに件名【パン教室】で、
・お名前
・お子様の名前と年齢
・お子様のおやつパンの有無
・当日の連絡先(携帯の電話番号・メールアドレス)
・ローズマリアの料理教室イベント初参加かどうか
・パン作りのご経験

を送信して下さい。


パン教室では、託児はありません。お子様とご一緒にご参加ください。子連れOKです。
調理室なので、お子様お寝かせるスペースはありませんので、ベビーカーやおんぶ紐をご持参くださいませ。
また、スタッフが見守りはいたしますが、レッスン中のお子様の安全管理はご自身でお願いいたします。

みなさまとご一緒にパン作りを楽しめたら嬉しいです。
ご参加お待ちいたしております。
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こんにちは ローズマリアスタッフの あずさ です。
ローズマリアから4月のお茶会のご案内です。

桜がいつもより早く開花したのに、寒い日が続いていましたね。体調崩されていませんか??
今日は気温が上がって 春らしい一日になりそうですが花粉が心配ですね。
我が家は今年から娘と花粉症デビューしてしまいました(T T)
お天気が良くてお出掛け日和の日も引篭もりがちなので、お茶会の日に皆さんとお会いしてお話できるのが楽しみです。


[4月のお茶会]

日時:04月11日(木) 10:00~12:00
場所:長島桑川コミュニティーセンター 3F 和室
参加費:お茶とお菓子が付いて300円♪

内容:お茶とお菓子を頂きながらのんびりとおしゃべりをする 集まりです。
淹れたてのNestleコーヒーもご用意しています。

子育ての悩みや気になる事、誰かに聞いてみたい事や話したいことなどありませんか?
同じママ同士、同じ女性同士で 育児以外のことも楽しくおしゃべりしてリフレッシュしましょう!!

お茶会は途中参加、出入り自由です。
また申し込み不要ですので、気軽にご参加くださいね!

早めのランチご希望の方はランチ持参でお茶会で食べてもかまいません。

皆様のご参加お待ちしております♪

最後まで読んで頂きありがとうございました。
★★★★★★☆ MAma RIghts Association ☆★★★★★★

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あなたの参加を、心よりお待ちしております。
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木々がいっせいに芽吹き、春のおとずれを伝えてくれますね!
こんにちは☆ローズマリアのみわです。
新年度となりましたが、皆さまいかがお過ごしですか?

私は顔にニキビ(吹き出物!?)が芽吹き・・・。
大切な友人との別れもあり、春を楽しめていない今日この頃です。
が、前向きに気持ちを切り替えて素敵な春を満喫しようと思います。

そこで、4月のイベントの案内です。
*◆* 2013/4/11(木) お茶会【RMスタッフ】-長島桑川コミュニティ会館『和室』
☆10:00~12:00¥300(お茶とお茶菓子付)
*◆* 2013/4/14(日) 瞑想ヨガ【中村先生】-長島桑川コミュニティ会館『健康スタジオ』
☆9:00~11:00¥1500(会員¥1000)
*◆* 2013/4/16(火)パン教室【あや先生】-葛西区民館『講座講習室』
☆10:30~13:30¥3000(会員¥2700)

☆ご予約方法
以下の項目を記入しmaria@rosemaria.infoへメール下さい。
・お名前
・お子さんの年齢/月齢
(※瞑想ヨガは瞑想中心のヨガですのでお子さん同伴はご遠慮下さい。)
・当日連絡のとれる電話番号
・参加希望日
そして、
◆ 2013/4/12(金)&13(土)史上最大級のママイベント”mamaEXPO”
にローズマリアも出展します!!-幕張メッセ国際展示場ホール9-11
☆10:00~17:30
詳しくはコチラ→http://www.mama-expo.com/mamaexpo2013spring/

皆さんも素敵な春を満喫して下さい。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
★★★★★★☆ MAma RIghts Association ☆★★★★★★

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こんにちは ローズマリアの旬菜料理教室のまいこです。

味噌作り今年もやりますよ。
年に1度です。ぜひいっしょにやりましょう!
日本の伝統文化、発酵食品の真髄です。

【味噌材料(出来上がり1.5kg~2.0kg ) 】
■1口1400円(大豆500g |麹500g)
どうせ作るなら3㎏以上つくってみる!という方、2口までお申し込みできます。

【味噌作り体験料】
■大人一般1000円|会員800円
■子ども500円|未就学児300円
カレーうどん付き
毎年恒例!大豆の茹もランチでいただいちゃいますよ☆甘くておいしい!

■スペシャルゲスト 有機ネット宅配社長<喜屋武(きやたけ)さん>
いつも料理教室で有機野菜を購入させていただいています。
お招きして、有機野菜と発酵食品の講座を開催します。
彼の野菜に対する熱い情熱を親父ギャグ満載で楽しく学びましょう。

■場所・葛西区民館 講座講習室
■時間・10:00~13:00
■持ち物・エプロン、三角斤、タオル、ボウル2個、味噌を入れる密閉容器

■お申込み
参加希望は下記を記入してメールお願いいたします。
件名: 3/16(土) 手前味噌造り
本文:
・名前フルネーム
・お子様の名前と年齢
・お子様の食事の有無
・当日の緊急連絡先

■〆切り:2012年3月6日(水) 午後8時まで

※事前に大豆を渡して、前日に茹でて持参するのが条件です。
  だって大豆を煮るのも大事だからね!
  ローズマリアの各サロンで配布いたします。事前にご連絡ください。

ローズマリアイベント
◆2/17(日) 瞑想ヨガ【中村先生】◎葛西区民館-健康スタジオ☆前(ヨガ)9:15~後(瞑想)10:45~各1時間¥2000(会員¥1800)
◆3/7(木) お茶会【RMスタッフ】◎長島桑川コミュニティー会館-和室☆10:00~12:00¥300 出入り自由

長くなりましたが皆さんの参加をお待ちしてます。よろしくお願いします。
★★★★★★☆ MAma RIghts Association ☆★★★★★★

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残雪のなか毎日冷凍庫の中にいるような日々が続きますが、
皆さん、体調いかがですか?
瞑想ヨガの講師の中村 正人です。

明後日の「瞑想ヨガ」では、簡単な器具を使った官足法によって
つま先から下半身の冷えを取り除いてから、徐々に上半身を整え、
最後に瞑想で心も温めていきます。
はじめての方も、どうぞお気軽にご参加ください。

<日時・場所>
1月20日(日) 9.00-12.00(前後半のみの参加も可)
長島桑川コミュニティ会館 「健康スタジオ」

①前半9:15-10:45 ヨガの部
瞑想(坐法)のための体づくり/呼吸法・ヨガストレッチとリラクセーション
②後半10:15-11:45 瞑想の部
プレクシャ・ヨガ(瞑想の意識を応用した静寂ヨガ)からプレクシャ・メディテーション(インドの古代瞑想)へ

※10:15-10:45の30分間は共通のプログラムを行います。
※受付は各時間帯の前後に行います。時間帯は目安です。あくまでも流れを重視しますので、来場したら適宜ご自由に入退室ください。
※タオル、座布またはバスタオルをお持ちください。ストレッチマットを使用できますが、ヨガマットの持参をお勧めします。
※瞑想中心のヨガですのでお子様連れはご遠慮下さい。

<受講料>
通し受講: マリア会員1800円、協会会員1500円、一般2000円/2.5h
前半または後半のみ受講: マリア会員1350円、協会会員1150円、一般1500円/1.5h

※初回体験および体験者同伴の場合は半額に割引いたします。

ご予約方法
以下の項目を記入しmaria@rosemaria.infoへメール下さい。
・お名前
・当日連絡のとれる電話番号
・参加希望日

<「瞑想ヨガ」とは>
ヨガとは、本来、純粋でキレイな心をつくるために考案された技術です。その中心は瞑想であり、アーサナ(体位法・ポーズ)はよ
良い瞑想を行うための体づくりでした。「瞑想ヨガ」では、ヨガをしている時も瞑想のような意識で行い(動く瞑想)(前半「ヨガの部」)、身体を通して徐々に心を静めていき、最後に静かに坐った状態で本来の心穏やかな自分をみつめます(後半「瞑想の部」)。気持ちが落ち着かない時すぐに自分を取り戻すことができれば、イライラも不安も消えて、日常がまったく違うものにみえてきます。身体エクササイズ中心のヨガと一味違う静寂な瞑想ヨガをご体験ください(体験半額)。

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おはようございます。ローズマリアのみわです。
道路の雪も残りわずか!
子どもたちは無邪気に雪を楽しむものですね。

我が家の長男はつもった雪を見て「ごはん何杯分だろう?」
そして次男は「特盛りじゃねー☆」
と満喫していました。

本日はお茶会です。
ママは無邪気に雪を楽しんでばかりもいられませんが、
そんな日々の生活の話に花を咲かせて楽しみませんか?
ご予約不要ですのでふらりと遊びにいらして下さい。

◆お茶会1/17(木) 参加費300円
☆お茶とお茶菓子が付きます☆
長島桑川コミュニティー会館「和室」
10:00~12:00

またヨガや料理教室のご参加もお待ちしています。
穏やかに生きるヒントが詰まったイベント達です。

◆瞑想ヨガ1/20(日)
講師:中村先生
長島桑川コミュニティ会館「健康スタジオ」
9:15~11:15

◆旬菜プチマク料理教室1/24(木)
託児無料&お土産付
講師:舞衣子先生
清新町コミュニティ会館「調理実習室」
10:00~13:00

◆ファミリーヨガ1/26(土)
講師:まゆ先生
長島桑川コミュニティ会館「健康スタジオ」
10:00~11:30

詳しくはHPをご覧ください。
http://rosemaria.info
質問等は遠慮なくメールにてご連絡下さいね。
maria@rosemaria.info

ご予約方法
以下の項目を記入しmaria@rosemaria.infoへメール下さい。
・お名前
・当日連絡のとれる電話番号
・参加希望日

最後まで読んで頂きありがとうございました。
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皆さんこんにちは。
文佳です。

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

昨年は娘の幼稚園入園やローズマリアでの活動を通してたくさんの方と出会い刺激を受けた年でした。
そのエネルギーで今年は新しい事に挑戦したいと思います!
とういことで新しいイベント☆イタリア料理教室☆のご案内です。

◆2月メニュー
・タラとジャガイモのパスタ
・ナポリ風ミートボール
・先生の手作りイタリア焼き菓子付き♪

==============
◆日時:2月5日木曜日
◆場所:清新町コミュニティセンター
◆時間:10:15受付開始
       10:20スタート
       13:00終了
◆非会員3000円
   会員2700円
   お子様食事500円(必要な方)
◆各回定員16名
◆持ち物:エプロン、三角斤、タオル持参下さい。

参加希望の方はメールに
・お名前
・お子様の名前と年齢
  ・お子様の託児の有無
・お子様の食事の有無
・当日の連絡先
  ・ローズマリアの料理教室イベント初参加かどうか
・東京ガスの料理サポートを利用したことがあるか

を送信して下さい。

※※※※※※
今回も託児無料です。
皆さんの参加をお待ちしてます。

--
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こんにちは☆ローズマリアのみわです。
!大晦日!皆さまはいかがお過ごしですか?

私は背中に『ホッカイロ』貼って、『くりきんとん』作っています。
子どもと一緒におせちの味見が止まらない。(苦笑)

簡単『くりきんとん』の作り方は
料理教室のまいこ先生に教えてもらって、
背中に『ホッカイロ』はヨガのまゆ先生が
私の体質考えてアドバイスしてくれました。

RMお茶会でのたわいもない会話の中にも
幸せのヒントが詰まっていたり・・・。

今年一年、ローズマリアで人生の楽しみ方を沢山教えてもらいました。
温かく見守って下さった方々、今年も本当にありがとうございました。

来年も変わらずママ達が無理せず笑顔で、
皆が楽しめる場づくりを心掛けて行きますので宜しくお願いします。

2013年1月も
◆お茶会 1/17(木)
◆瞑想ヨガ 1/20(日)
◆旬菜プチマク料理教室 1/24(木)
◆ファミリーヨガ 1/26(土)
を開催しますよ!ご参加お待ちしています。

・・・って、結局宣伝になっちゃいました。ごめんなさい。

でも、集ったり、助け合ったりすることは、
お金に変えられない価値があると信じています。
特に震災以降それを強く感じています。

来年もママ達と手を繋いで歩んで行きたいです。
そうすれば、厳しい未来が待っていたとしても
強く生きていける気がします。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
皆さま、良いお年をお迎え下さい。
★★★★★★☆ MAma RIghts Association ☆★★★★★★

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皆さんこんにちは。
旬菜料理の舞衣子です。

一年で一番慌ただしい時期ですね。
クリスマス、忘年会、お正月に新年会。
たまにのご褒美がしょっちゅうになっていませんか?
せっかくですから美味しく頂き、後からしっかりリセットしましょう!
ということで、1月はデトックスメニューです。
しかも、寒い冬を乗り切る為に体を中から暖める効果もあります。

さぁ風邪に負けない体を作りましょう!

◆1月メニュー
・デトックス鍋2013年版
・ダブルおろしポン酢
・大根葉と柚子の浅漬け
・めかぶ玄米雑炊
・リンゴごろごろゼリー

==============
◆日時:1月24日木曜日
◆場所:清新町コミュニティセンター
◆時間:9:50受付開始
       10:00スタート
       13:00終了
◆非会員3000円
   会員2700円
   初参加1700円(会員限定)
   お子様食事500円(必要な方)
◆各回定員16名
◆持ち物:エプロン、三角斤、タオル持参下さい。

参加希望の方はメールに
・お名前
・お子様の名前と年齢
・お子様の食事の有無
・当日の連絡先
を送信して下さい。

※※※※※※
今回も託児無料でお土産付きです。
皆さんの参加をお待ちしてます。
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〒134-0088
江戸川区西葛西1丁目
Tel&Fax:050-3061-9530

☆ローズマリアはママの笑顔のためにママたちで運営してます☆
★ママならでは視点で、社会に新しい価値を創造します★

ママのコミュニティー創設のため3つの事業をおこないます(^^)
◎ママの交流&いやしのサロン
◎ママの個育てセミナー
◎ママのプチ起業応援

サロンとは社交の場です。
ママたちのお互い様の会で、楽しくおしゃれに教養を身につけましょう♪
※ママでない女性の方も年齢不問で大歓迎です!

☆☆RMキャンセルポリシー☆☆
キャンセル料はローズマリアは発生しません。
「子どもの急な発熱!?受けたいのに受けられない!」
そんなときイラとか、悲しくなったりしますよね。
遠慮なくキャンセルしてください。
そして、いつか誰かのキャンセル空きを埋めてくれると嬉しいな。
お互い様で循環したい☆ってローズマリアは皆さんと一緒に頑張ります。
あなたの参加を、心よりお待ちしております。
ローズマリア事務局 スタッフ一同
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