東中野駅すぐ。お子様連れOKの整体(マタニティ整体・産後ママさんの骨盤矯正)

新宿より2駅。JR&大江戸線「東中野」駅より徒歩1分。女性の先生による女性専門整体。完全貸切。赤ちゃん連れOK。朝から営業しているので、夜勤明け看護師さんからも好評です!

妊婦さん、産後ママさん♡

腰痛・肩こり・頭痛をすっきり解消!
元気なお体で、産前・産後をすごしませんか?




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⚫︎ 産後ママのお悩み

 

こんにちは!

はちが整体院 鈴木です。


 赤ちゃんが生まれてから、体重は戻ったけど、

お腹はぽっこり、、。

 

最近は、このようなお悩みで施術にお越し頂く、産後ママさんが多いようです。

 

産後ママさんのお悩み、ぽっこりお腹には

さまざまな原因があるようです。

 

妊娠中に緩んだ靭帯
 

妊娠中には、赤ちゃんを出産するためにリラキシンというホルモンが分泌されます。リラキシンによって関節や靭帯が緩みます。そのために、出産後の育児や姿勢により、関節の痛みや歪みが出やすい状態になります。

 
子宮の回復

子宮は、10ヵ月かけて大きくなります。出産後はオキシトシンというホルモンの分泌によって、子宮はゆっくり収縮して回復していきます。生まれたらすぐに、元の大きさには戻らないために、出産後はぽっこりお腹になります。
 
筋肉量の減少

妊娠中は、徐々にお腹が大きくなるにつれて、妊娠前のように体を動かしたり出来なくなります。
そのため、全身の筋肉のバランスが崩れたり、筋肉の量が減少します。
 
妊娠中はお腹が大きくなり前に出てきます。
腹筋が伸ばされ、筋力が低下することにより
出産後は下垂した内臓が前に出やすくなります。
 
産後の整体

 

出産という大仕事を終えたママさんの体は、とてもデリケートな状態です。

 

しかも、出産直後から始まる24時間の育児は、肉体的にも精神的にも大変です。

 

いつも頑張っている、産後ママさんために少しでもお力になれればと思います!(*^_^*)

 

最後までお読みいただきありがとうございます。
*引き続き込み合っております。ご希望の日時がございましたら、お早目のご予約をオススメ致します。キャンセル待ちも承ります。
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