キラッと輝く女性になる秘訣~Chie流 幸運の引き寄せ方~

子育てをしながらも、自分らしく
キラッと輝く女性になる講座やセッションを行っています。
ありのままの自分を認め、心の声に素直に生きること。
これが幸運を引き寄せ、自分らしく生きていけるコツ♪
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「心と体、能力を育む子育て法」をもとに、

行っています。


自分を愛すると、波動が高まり、
いいことがたくさんやってきたり、

流れよく歩んでいくことができます。

自分を知ると、視点が変わり、
より豊かな人生を歩んでいくことができます♪

自分を生きていきたい方。


会いにいらしてください♪



輝きの空間~cocoro 有山智恵子




テーマ:
先日、参加したドラマ撮影は
松嶋菜々子さん主演のドラマでした。



私が参加したのは第2話のようです。


同じくらいの年齢で子育てをしながら
女優業をされている方って、
この現場に来る前も帰った後も
同じように子育てもしているんだなって
共感できるものがすごくあります。


そしてママに見えずに本当におきれいでスタイルもよく、
そんな方々を見ると、私もそうでありたいなと思い、
憧れます☆

ちなみに松嶋菜々子さんは私より1つ学年は上ですが、
現時点では同い年の42歳。

美しい方とご一緒し、生でその美しさを感じることができ、
光栄です♪


このドラマも働くママも子育てをしているママが
共感する部分が多いかも。


明日、21日(木)22時スタートです。




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テーマ:

昨日は2時間ドラマの撮影に参加してきたのですが、
今回もきれいな女優さんとご一緒し、
近くで役をさせていただきました。



このエキストラ・女優業をはじめ、1年半以上が経ちます。


子育て、仕事の関係で、

同じ事務所に登録をしている方よりも

撮影参加は少ないのですが、

それでもこれまでたくさんの撮影に参加し、

またきれいな女優さん、

かっこいい俳優さん、

演技派の俳優さんとご一緒することが多く、

それが自分自身にとって、

貴重な体験になっています。



女優さんだと、


松嶋菜々子さん、宮沢りえさん、木村佳乃さん、

吉田羊さん、篠原涼子さん、水野真紀さん、

綾瀬はるかさん、満島ひかりさん、ミムラさん、

吉高由里子さん、二階堂ふみさん、土屋太鳳さん、

片平なぎささん、南野陽子さん、

かたせ梨乃さん、とよた真帆さん、富田靖子さん、

広瀬アリスさん、榊原郁恵さんなどなど



男優さんは、


江口洋介さん、堺雅人さん、北村一輝さん、

豊川悦司さん、伊藤英明さん、要潤さん、

神木隆之介さん、濱田岳さん、

西田敏行さん、武田鉄也さん、松平健さん、

松本幸四郎さん、DAIGOさん、西村和彦さんなどなど



間近で演技を見ることができたり、

時には一緒に演じることができたり、

お話をしてくださる方もいたり、

隣に座っていることも多いので、

話している内容も聴こえたり。


みなさんの演技力、仕事への向き合い方は

学ぶことばかりだったり、


またオーラや仕事への意識はすごくある中でも、

お話をしたり、ご一緒していると、

みなさん本当に気さくな方で、

ごく一般的な人なんだなと印象を持ちます。



私は特にきれいな女優さんとご一緒することが

多いのですが、きれいな方、同年代の女優さんと

ご一緒すると、自分までも

きれいオーラに包まれるような感覚になります。


そして、私もこんなふうできれいでありたいなって

思わせてくれて、見なりも心持ちもきれいにしようと

思います♪


きれいは伝染していくのかしらね、やはり♪



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テーマ:

私自身、様々な活動をしていて、

これまでに「コーチング講座」もたくさん開催し、

コーチングのことを伝えたり、

実践をしたいただいたりしてきましたが、

最近、この「コーチング」とか、

私自身、「聴く力」が子育てだけでなく、

あらゆる仕事面でも活かされています。



もともと「人の話を丁寧に聴くこと。」


これは性格上か、わりと得意分野というか、

自然にできていることだったのですが、

それでも、人の話、言葉を

「自分自身の解釈に置き換えてしまい、

誤解を招いてしまったり」


子どもが話している最中に

私がべらべらと話してしまい、

「ママ、途中で話をしないで」と怒られたり。


忙しくて、子どもの話自体を聴かなかったり。


(ま、子どもの場合は、ごめんねと謝り、

フォロー、修復すればいいのですけどね)。

でもそれが仕事でのお客さまだったり、

一瞬、一瞬の方だったり、

大切な取引先の方であったり、

信頼関係がそこまでない場合は、

フォローもなかなか大変なことになるわけです。



最近、ブログで「コーチングの聴くこと」

「感じること」について、

記事にしていなかったのですが、

今、様々な活動をしている中で、

「聴くこと」って本当に大事だな、


「聴くこと」といっても、

それがいいから「スキル」のように聴くのでなく、

心から「相手の話に耳を傾けて」

「その話の奥まで心を傾けて」


その過程で私が学んだことでは、

自分自身のためにも

相手の言葉を繰り返したり、

相手の言葉に対して、

「今、私はどう感じたか」まで

自分自身で感じてみる。


そうすることで、

自分と相手との距離を置いて話を聴くことができたり、

相手の大事な言葉を拾えたり、

また、場合によっては、

そこから提案をしていく。


相手の話を「聴く」ことは、

まずは相手のことを批判、否定もせずに、

そのまま話を聴いてみること。


批判、否定もせずに聴くからと言って、

そのまま相手の思い通り、

要望通りにするわけではないの。


相手の話を一旦、受け止めた後に、

「私はこう思うよ。」


「あなたはそう思っていることはわかりました。

でも、これこれはご要望通りにできませんよ。」


この流れもただうまくいくためのスキルとしてでなく、

相手に誠実に向き合っていきたい。


その心がないと、

相手も子どももお客さまにも

「心なく話を聴いているな。


言葉を言っているな」というものはわかるものだなと思います。


これは自戒も込めてね。


最近、子育てだけでなく、

仕事、あらゆるところで「コーチング」や

「聴くこと。」「話すこと」「伝えること」


今までに自分がやってきたことが活かされているので、

そのよさを再度、お伝えしました♪


コミュニケーション力。


これは生きていくうえで、仕事をしていく上で

やはり大事なこと。



自分が我慢するのでもなく、

相手が我慢するのでもなく、

対等に自分の心からの気持ちをいい合えること。



また、素直に心から「ごめんなさい。」

「ありがとう。」と言えること。


それは親子同士でもそう。


夫婦関係でもそう。


仕事仲間同士でもそう。


人とどうもうまくいかないのよね。


いつも職場で嫌味を言われてばかり。


人間関係がうまくいかない。


そのような時は、

ぜひ、自分の心の奥を見つめ、

「自分は人に誠意を持って話をしているのかな。」


「人の話も聴いているのかな。」


「自分の本音を相手に伝えているのかな。」


と振り返ってみるといいと思います♪


ただ仕事をしていたり、

お友達関係とかでも

自分の非を感じられなくても

相手が一方的に「怒ったり」

「暴言を吐いたり」そんな時もあるかと思います。


そのような時は、

「それは相手がこのようなことに怒っているいるんだ。」


「あの人はそう感じているのね。」


と相手の感情を自分のものにせずに、

距離を置いていると、その時は嫌な感じを受けるけど、

引きずらずにすみます。


相手の言葉、感情のままに流されず、


「あなたはあなた。」


「私は私」の感情があること。


そこを俯瞰したり、

客観的に見ることができると、

人とのコミュニケーションって楽しくなる。


そして何よりも


まずは「この人ってどんな人だろう??」と

自分との違いに興味を自然に持てると、

人とのコミュニケーションが面白くなるし、

自然体な関係でいることができると思います。



コーチングのこと、聴くこと、

自主開催の現在はしていませんが、

興味がある方、ぜひ、お問い合わせください。


「子どもの心を育てる、ハッピー親子コーチング講座」  


昨年の7月にはPTA関係で

200名の親御さん、学校関係者さんに

お話をさせていただきました。



また、子育ての心配事、自分自身のことなど、

メールセッションや、電話・対面セッションも

しています。


セッションの詳細はこちらから ご覧ください。


メールセッションは随時承っています。


電話・対面セッションは、日程を調整いたしますので

お問い合わせください。



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