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我が家の水道に漏水が見つかった。

水道料金がいつもの倍以上になったことから、早速知り合いの水道関係の人に見てもらったところ、

キッチンの床下にある配管に不具合があるということでした。

工事が終わるまでは、

なるべく水道の元栓を締めておいた方がいいというので、節水生活になってしまいました。

 

この前の台風のときには、停電がありました。

2時間ほど何もできない状態で、いかに電気に頼った生活をしているか思い知らされて・・・。

 

ライフラインが断たれるということは、本当に大変なことです。

 

災害で家を離れて、不自由な生活を余儀なくされている人たちのことが頭に浮かびました。

 

少しぐらいのことで愚痴ってはだめですね。

 

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最近、仕事や何やかやと忙しく、

かなり疲れがたまっているようで・・・。

 

そんな時に、テレビショッピングで目に入ってきたのが、

 

アロマキャンドルです。

 

本物ではないので、点けっぱなしにしても

危なくないので安心です。

 

アロマの香りとゆらゆら揺れる炎で、

癒やされてます。

 

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先日、カラーセラピーの講座に行って来ました。

 

もともと、美術は大好きで、学生の頃は美術関係の仕事にも興味があったので、

色に関するお話は楽しく、

それが、今の心理カウンセラーにも活かせると思うと、

より興味深く学ぶことができました。

 

自分が直感で選んだカラーの一つひとつに

意味があり、

 

こころが映し出される・・・。

 

それまで気づかなかったことが、自然な形で意識される・・・。

 

ゆったりと心地よい時間を過ごせました。

 

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先日、ハートフルライフカウンセラー学院で、

ハンドリフレカウンセラー講座を行いました。

 

少人数なので、楽しく、じっくりできました。

 

初対面の方たちが、ハンドリフレという、いわばスキンシップを

通して、和やかな心地よい時間を過ごせたようです。

 

ハンドリフレは、心と心のふれ合い、心が癒やされる効果が期待できます。

 

何か悩みがあっても、言葉にできないときやコミュニケーションの取りにくい思春期の子どもたちににも、お薦めです。

 

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現在、ハートフルライフカウンセラー学院で、

心理学の知識や理論、カウンセリングを教えていますが、

生徒さんたちの表情や様子が、

少しずつ変わってくることに気づきます。

 

”自分が嫌い。”

”いつもネガティブで、自信がもてない。”

 

と言っていた人たちが、

 

スクールメイトたちと共に学ぶうちに、

笑顔が多くなったり、表情が明るくなったりしているように感じます。

 

”自分のlことを少し、好きになりました。”

と言う人もいるので、私も嬉しくなります。

 

何か、学ぼうという気持ちと行動が、

もうその時点で、

自分を変えたいという意識が芽生えているのだと思います。

 

少しずつ明るく前向きになっている人たちと接して

”心理学って、すごい!”と改めて思いました。

 

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