4児ママ ☆ 長男+双子姉妹 +末娘☆ 育児奮闘中! 福井県 あわら市

福井県内で4歳の長男と2歳の双子の娘たちと0歳の末娘の育児奮闘中です(^-^)v
『ママは家族の太陽だ☆』
『慌てず・焦らず・諦めない』
『ゆとりを大切に自分らしく』

ベビーマッサージ・ピラティス・マタニティ教室開催しています。

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昨日は春江病院で、

『ベビーヨガ&リラックスヨガ』のお教室があり、末娘と参加してきました✨


はじめてのお出掛け❤️

はじめてのベビーヨガ👶

はじめての子連れでのヨガ🌱


とてもドキドキでした💓


教室へ入ると、

ベビーヨガの鈴華先生とヨガの絵麻先生が笑顔で迎えてくださって、
とても和やかな雰囲気に安心しました🎵

4人のお子さんをシングルマザーで子育て中の鈴華先生は、とてもたくましく、明るく、素敵な先生で、たくさんの子育て豆知識を教えてくれました😁✨


まだ、目もはっきり見えていない娘ですが、
鈴華先生の声がする方をじーーーっと見て、
私がお歌を歌うと私の方を探して、とても楽しそうに見えました🎵


リラックスヨガでは、
凝り固まって身体をほぐし、
心までほぐしてもらったようでした✨
絵麻先生の一言一言が身体に関する大切な情報で、全部吸収したい気持ちでした✨
身体は正直😁
不調があるときは、
何かしらのカタチでメッセージを送っているから、気づいてメンテナンスしてあげなければ🎵



楽しい2時間で、
あっという間に終わってしまいました🎵

汗だくでした💦笑


帰ってから、
娘はグッスリ昼寝をして、

最近は夕方はグズグズしていたのですが、
穏やかに過ごせて、

夜もすんなり寝てくれて、
4時間間隔の授乳で、
私はしっかり眠らせてもらえました✨


ベビーヨガ、、、すごいです✨



お教室には、
双子ママさんもこられていて、
とても親近感がわき、お友達になりました😁❤️


人と人との出会いは、
素敵なご縁ですね❤️

 
楽しくて、 穏やかな1日でした😁❤️



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