自己愛育成プロジェクト

どんな自分でも大丈夫
自分のココロで感じる幸福感

一緒に自己愛を育んでいきましょう♡


テーマ:

おはようござます。

 

今朝はどのような気分でお目覚めですか?

 

今日は窓を開けると朝日が昇り始めていました。

『ナイスタイミング!』爆  笑

 

その朝日を見てふと感じたことは、

『今』に対する感謝。

 

今日も無事に朝を迎えることができていること。

何気ないことに感謝することができる自分に

ちょっぴり成長を感じましたウインク

 

 

*******************************************

 

今日は意識するということについて、お話したいと思います。

 

わかるとできるは違う。

 

って、耳にしたことありますか?

 

私も様々な場で、耳にします。

 

今は、情報がたくさんあり、知りたいことは、何でも簡単に調べられるようになりました。

 

で、知ると、できる気になってしまう・・・

 

はい。

私もそうでしたよ。

 

そして、知ったことを人に押し付ける!

 

こんなことをして、上司・部下・友人・家族を苦しめてきました。

もちろん、自分自身も。

 

私自身、良かれと思ってやったことではあります。

必要な情報を分かち合いたい。

相手にも良くなってほしいから・・・

こんな思いです。

 

しかし、根底にある思いは、自分の正しさを証明したかったのだと思います。

 

人に伝えるのは、実験・実行・実証・実践したもの

 

今、私が意識していることです。

 

そして、できるようになるためには、意識することが大切です。

 

まずは、意識すること。

 

そうすると、自分からアンテナが立つように、

人に伝える前に、『自分はそれができているか?』と

問いを立てるようになります。

 

できるようになるまでには、時間がかかるし、苦しいことが起きます。

けれど、意識することから始めて、日々過ごしていくと、

人は、それを実証したくなるのだなぁと感じるようになりました。

 

そして、『あれ?ちょっとできているかも音譜』と感じるようになります。

 

やろうと思っているのに、できていないことありませんか?

 

意識する力、高めてみることから始めませんか?

 

今日も素敵な1日をお過ごしくださいラブラブ

 

 

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