チバトレブログ

フリーランスのパーソナルトレーナーです。活動拠点は、Re New表参道。プロアスリートのサポートを目的としたパフォーマンススタジオです。日々の生活の中で学んだことをブログを通じて発信していきたいと思っています。

http://renew-japan.com


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東京消防庁からご依頼を頂き、練馬消防署の精鋭部隊の方々にチバトレを体験して頂きました。


救助活動に役立ちそうな内容を厳選し、動きの組み立て方を実際に公開指導する形式をとりました。変化もきれいに出て、皆さんとても驚いていました。


次回は1月に行います。楽しい1日でした。

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プロクライマー、プロボウラー、プロダンサー、プロフットサル選手、プロフィットネスインストラクター、経営者などたくさんのプロフェッショナルにパーソナルセッションを提供しました。


みんながRe newのスタジオで楽しそうに動いてくれて、コンディションを整え、良いイメージを取り戻してくれています。



立体的な動きの練習は、脳の活性化にも効果的です。終わった後は、いつも以上に頭脳が働きます。


Re new表参道
チバトレ


みんなが自信を取り戻せるきっかけにしていけたら最高だなって思います。

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12月17日(日)
定員:30名
料金:8000円(税別)
時間:15時〜20時半
場所:豊島体育館アリーナ

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講師が凄い!!
なんと3人のコラボ!!!




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お二人とも本も出してる正真正銘の実力者。
現役バリバリで動きも異次元。

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偶然が重なり、3人でイベントをする運びとなりました。 動きに対する価値観を見直す1日にしたいと思っています。参加者の方の度肝を抜きます。


せっかくなので僕たちも講師として競い合います。誰が一番参加者の強い印象を残せるか?プロ意識をぶつけ合います。



5時間がっつり。
なのに、、、たった8000円(税別)

まあ、いいんです。楽しければ!!

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申し込み↓
マスターズコラボセミナー


講師のお知り合いでしたら、講師の3人の誰かにSNSか直接でも構いませんので参加の意思表示をお願いします。


はっきり言って出ないと勿体無いです。それぞれの人のパーソナルを受けようと思ったら1セッションでもさらに高額です。


それを90分ずつ3コマを1日で受けられます。
お得すぎます。僕は安すぎると伝えたんですけど。稲吉さんがいい人だから〜。


参加資格は、このセミナーの案内をみて心が前のめりになった方ならどなたでも参加可能です。かたくても不器用でも体力なくても大丈夫です。


気づかないと同じことをいつまでも繰り返してしまいますよね。正しく体と向き合うとたった10分で信じられないような体の反応を引き出せます。






本物の技術に触れに来てくださいね!!








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昨日は、啓代と智亜のパーソナルでした。人間本来の自然な動きを追求しました。

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ヒトの身体には、様々な環境に適応できる凄まじい身体機能が備わっています。


高いところから飛び降りても怪我をしない
崖によじ登れる
二足でも四つ足でも自由に動き回れる
急な流れの川を渡れる
武器を使って戦える
泳げる
不安定な足場で直立姿勢を保てる
重いものを運べる
意図的に不自然に動ける
踊れる
特定の運動パターンを強化できる
人の力を利用して動ける


などなど


最新理論を取り入れ、最先端の科学技術を取り入れ、最先端感覚でトレーニングをするのも悪くはないかもしれません。しかし、流行りにとらわれずに我が道をいく忍耐力と探求活動も大切です。



僕が最近これ使えるなって感じたのは、ヒモと下駄と棒とよく滑るマットです。ホームセンターで数百円から数千円で買えます。



使い方を工夫するとリハビリにもプロアスリートのパフォーマンストレーニングにも活用できます。


大切なのは、観察力、創造力、直感力、構成力。


今年も残りわずか。アスリートのオフトレーニング、プロボウラーの今シーズンの締め、チバトレ本の製作活動などもいよいよ大詰め。


1日1日を丁寧に過ごしていこうと思っています。



最後に一つ宣伝させてください。


12月10日に今年最後のチバトレイベントを行います。年始のスケジュールは決まっていないので、この機会を逃すと、、、。


個人レッスンも新規募集をする予定は今のところありません。チバトレに興味のある方は、是非講習会に来てください。


動きに対するイメージが大きく変わる時間になるはずです。




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