走る人千葉真子 マラソン大会ゲスト情報走る人

6月 5日 さくらんぼマラソン 大会詳細
7月16日 第30回やぶはら高原マラソン大会
8月 7日 第71回国民体育大会デモンストレーションスポーツマラソン

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テレビ千葉真子 メディア出演情報テレビ
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☆文化放送
「千葉真子BEST SMILEランニングクラブ」

毎週土曜日6:00-6:15 好評オンエア中ビックリマーク
山形放送、北日本放送でもオンエア中。日時は各放送局ホームページにて。

千葉真子BEST SMILEランニングクラブ逃げる
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2016-05-21 11:00:41

『避難訓練!』

テーマ:ブログ
幼稚園の避難訓練がありました!

最近、関東でも大きな揺れを感じ…


長女と居た私は急いで2階へと駆け上がりました。


改めて避難準備を万全にしなければ!!

いつ何時何が起こっても大丈夫なように、お仕事や出掛ける際にも、なるべくスニーカーで出掛けるようになりました!


ハイヒールは持参していますよ。


スニーカーと見せかけて…実はこれランニングシューズなんですよ(ゝω・)

【千葉真子Best Smileランニングクラブ】5月の練習会は…

夢の島陸上競技場で開催しました(^^)/

約1時間半の練習時間をみっちり使って千葉ちゃんメソッド♪

初めていらした方が、本物が来るんですね!と仰ったのが面白かったです☆

400mのレペテーション5本~8本を実施しました。



来月は、1000mのタイムトライアルの予定です。



本気の1000mに挑戦してみたい方はカモ~~~ン!



トラックを貸し切りますので、のびのび走れますよε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

【ごちそうライフ】千葉テレビさんで6月11日、18日土曜の午前11時半~の放送となります。








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