ブルーライトメガネ☆

テーマ:
ご無沙汰してしまっております。

すみません!!
元気です(^-^)!!!

この時期は、毎年、パソコンやら書類やらと、向かう時間が増し増しで、色々忙しくしております(´ω`)

最近の相棒は、ブルーライトメガネと、(とくに意味はないけど)ホクロを指してるジェットストリームのボールペン☆


眼鏡は、だいーぶ前に買ったんですが、なんだか、あんまり効果を感じず放置。

がさかし、最近になって、久しぶりにかけてみると!!!

おっ!!!!なんか、いい!!!
目が楽じゃん!!
眩しくないじゃん!!!

と、効果をバリバリ感じ、ご愛用中❤

そして、ジェットストリームのボールペンは、これ!ほんと、書きやすい!!!
見た目は、何の変鉄もないフッツーのボールペンなのに!!

いやぁー、見た目によらず、ですわ。

最高!!ジェット!!

さてさて、話は変わって、
そろそろ節分の日(^-^)

七草粥のあとは、鏡開きの日は、鏡餅を入れた力うどんをたべたし!!
今年は地味ぃに、日本の節句?行事?を忠実にしていってみようかなぁと、思ってます(^-^)今のところ(笑)

それにしても、お餅は美味しいですねー!
のり醤油やチーズ醤油!食べ始めたらとまんなくて、困っちゃいました(´ω`)

今日は寒いので、皆様、風邪ひかないようにしてくださいねー❤





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皆様
新年明けましておめでとうございます
今年もどうぞ宜しくお願い致します

お正月のあとの、三連休。
有り難いですね。

今年のお正月は、
年末年始と風邪を繰返しつつも、
旦那さんの実家で初めての年越しをして、お義母さん手作りのおせちを頂いたり、
白味噌のお雑煮を頂いたり、嬉しかったです。
のんびりとした時間を過ごせました。

元旦からは、私の実家で、成長が楽しすぎる姪っ子甥っ子たちとのんびり、賑やかに過ごしたりできて、楽しかったです。

しかし、東京に帰ってきてからブリブリっ寒ブリっと返してきた風邪!
寝ても寝ても、なかなか良くならずで、
『弱ってる、わたし、弱っちゃううぅ』と恐怖にかられ、
最後はもう、免疫力アップをはかるため、
お笑いの『千鳥』の漫才と『サンドウィッチマン』のコント観ましたからね!

しかし、それも、いつもなら、ケラケラ笑いそうなところも、『クっ』位の笑い声しか出ず。。。

とはいっても、やっぱりいいですね!!
笑うって大事!!

そして昨日やっと、病院に行く元気が出て、近所の誰もいなそぉーな耳鼻科に行ったら、なんのその!
めっちゃ混んでてビックリしました。

そして、『アレルギー性鼻炎持ってるね』とサラッと新事実を聞かされた、千明です。

ついでに、『蓄膿症』になってます、千明です。

でも、今日あたりから、だいぶ元気になり、咳も出すけど、ジョークも出せるようになりました。

なので、ぎりぎり松の内に間に合って、今住んでいる家の氏神さまのところへも、初詣にも行けました。

良かった良かった。

健康第一ですね。
今年は、もう、風邪引かないぞ!
今日は無病息災を願って、玄米七草粥。
土鍋で作りましたよん。

茅のやの出し汁と、昆布とお塩。


七種の種類が書かれてたけど、、、

どれがどれ(°∀°)?!

あとでちゃんと調べてみよう。

さて、30分浸して、1時間煮込んで。
美味しく出来ましたよ。
もうちょい出し汁多目でも良かったかな。

健康を願い、じっくりと味わいました。

今年は、じっくり。
向き合っていこう。

2017年も、皆様が健康で幸多き一年でありますように。

2017.1.7







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『仮面ライダーエグゼイド』ご覧下さった皆様!ありがとうございました!!!

そして、ちと、早いけど。
冬の江ノ島の海から『メリークリスマス』!!


11月某日撮影。
その撮影をしてくれたのが愛すべき『ことちゃん』☆(↓真ん中のマスクしか見えてない女子)

例の、ファンクラブイベントで流した映像(クリスマスといえば、あのCMっちゅーこので、J◯東海の牧瀬莉◯さんのCMソングに合わせて、作成いたしましたよ❤)を録ってくれて、編集してくれたのがことちゃん!!

音楽やら著作権やらの関係で流せないのが残念ですが(´Д`)
どんな撮影をしたかとゆーとぉ。

まずは、クリスマスだかんね!天使は舞い降りないと!




公園から品川の街へも舞い降りました。

舞い降りた後は、各々、牧瀬さんになりきりパロディー撮影。
帽子とプレゼントはマストです!!豹柄がなくて残念!

アングル決め、真剣です。


江ノ島をかなりのスピードで観光しつつ、撮影撮影。


近頃、腰痛持ちな私の腰が悲鳴をあげ始めたけど人目を憚らずストレッチして、


超美味しい『しらす丼』を食べたら、完全復活!!


いよいよ!冬の海へ!!これが本日の目玉行事!!果たして、、、本当に入れるのか?浴びれるか海水!?

ちゃぷちゃぷ。

おっ、案外いけるんじゃない?


いや、いけないっ!!




けど、いったよ!!!
着替えたよ!!!11月だよ!!!
各々、持ってきた桶に海水汲んだよー!


ちなみに、一人、鍋です(笑)


で、、、浴びた後が、これ(笑)
この後は速攻でお風呂に行って、みんなで裸の付き合い❤

寒かったけど、めっちゃ楽しかった爆笑
こんなことを、創立メンバーから新人ちゃんまで一緒にできちゃう劇団って、素敵だなって、感じた一日でした❤

と、そんな弾丸撮影をしてくれた、ことちゃん。(↓真ん中の背中しか見えてない女子です)

お陰で本番も大成功っ!!

本当にありがとう!!!!
ってことで、昨日はご飯を食べに(^-^)
いやぁーーー!日本酒飲んで、お魚食べて、ことちゃんの高校時代のの話やら、あさみさんの幼少時代の話やら、えつよさんのスケッチ部の話やら(笑)
めっちゃ笑ったーーー!楽しかったなラブ
久しぶりに酔っ払いましてん!!ご陽気ご陽気(笑)
そして。
(私の隣がことちゃん!!!!やっと顔が見れましたー(笑)若いのに一番落ち着いた優しい笑み(笑))

今回は、沼ちゃんが来れなかったから、また何か理由をつけて集まりたいっチュー

大好きよーー!ことちゃーん!!
ありがとーーーう!!!



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仮面ライダーエグゼイド!

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今日、めっちゃ寒いでね!!!
少し外歩いてたら、末端が足の末端がー!!!

さて!そんな今度の日曜日!
再び出演させて頂いておりまする!
仮面ライダーエグゼイド!

HPの次回予告コーナーの写真にも(^-^)
嬉しいっ☆
http://www.tv-asahi.co.jp/ex-aid/sphone/next/

今回も、出番は少しではありますが、また吟子さんとして登場できて、嬉しい限りです!

みなさまぁー!
早起きした日曜日は是非!チェケラッチョーお願いしますっ!


撮影の朝。
着替えようと衣装をみると!
衣装さんからの手書きのメモが(^-^)
内容は業務連絡なんですが、なんだか手書きってやっぱり嬉しくて、ついつい持って帰ってきちゃいました(´ω`)うへ!


お世話になりましたぁー!

鯛しゃぶ、さいこーーーう!!!


ファンクラブのもぐさんからからの、誕生日プレゼントのカタログで頂きましたっ!!

『鯛しゃぶセット』!!

昨日の夜ご飯で食べたのですが、、、
もう最高っ!!最高に美味しかった!!!

あのねぇ、鯛と日本酒。
美味しすぎでしょ。ほっんとに。

鯛食べて日本酒飲んで
『んまいっ。』
鯛食べて日本酒飲んで
『あー。幸せ』
鯛食べて日本酒飲んで
『やっぱ、魚の王様は鯛やね。鯛!!』
鯛食べて日本酒飲んで
『旨いなぁ。』

何か言わずにはいられんのです。

またね、いつもはご飯食べてからお風呂なんですが、昨日はお風呂入ってからご飯にしたんですよ。

それがねぇ、また、イイんです!!
イイんですよーーー!!お風呂上がりの鯛しゃぶと日本酒!!!
なんかねぇ、気分は温泉旅館!!

ほんとにね、温泉着いて、ご飯の前にひと風呂浴びて、浴衣て夕食食べてる気分になっちゃって(笑)
家だけど『食べたら、もうひと風呂浴びるかっ!』みたいな(笑)

最後の雑炊まで、ほんと、幸せでした!!

いやぁー、鯛めしでお雑炊を、って鯛めしがセットになってるんですけどね!
この鯛めしがそのままでもめちゃくちゃ美味しいもんで、『雑炊にするか、そのまま食べちゃうか』悩みに悩みました(笑)

『(一口食べて)うんまっ!!どーする?そのまま?雑炊?えー❤どーする?!一応、雑炊にって書いてはあるけどぉ。(もう一口食べて)いやー!美味しいね。うわぁどーする?そのままいっちゃう?雑炊はさ、白米あるよ!!白米!えー❤どーする?どーする?』

そんな私を見ながら、

『ほんっとに、食べ物の話してる時の千明は嬉しそうだなぁ(笑)目が、爛々としてる!ほんと、食べ物大好きだなぁ(笑)』

と、旦那しゃんが笑い出す位、爛々と悩みました(笑)

なんと幸せな悩みっ(^-^)

決断といたしましてはね、

贅沢に鯛めしで雑炊しちゃいましたよー!!!!
美味しいに決まってんでしょうよー!!!!
そら、もー、最高に幸せでしたよーーーー❤❤❤❤

昨日は何度『幸せだねぇ』って口にしたか分からないっ(^-^)

あぁー、美味しかったぁ。

ご馳走さまでしたぁー!!!

鯛めし、もう一箱残ってるので、次はそのまま食べるんだと、今から決めております!!

楽しかったぁ(^0_0^)

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昨日は、『SETファンの集い』でした(^^)✨

SETを支えてくださり、温かく応援して下さっている、沢山のSETupのみなさんとお会いできて、ほんとに嬉しくて楽しかったー!!
開場から5時間近く?!でしたが、あっという間(^-^)!!

『あの役のあの台詞、我が家でよく使ってます』とか、『あの舞台が良かったです』とか、『応援してるよ』『ブログ見てるよ』などなど、本当に有り難いお言葉の数々に、パワーを頂きまくり(^0_0^)!!!
もちろん冗談を言いあって(笑)

ありがとうございます!!!

お話できなかった方々も沢山いたので、今度はもっとお話したいなぁ。。

そして、今回のファンの集いの一大イベントは『男女対抗!SET紅白歌合戦!!』
私はこのメンバーで、江ノ島までロケに行ってPV製作して、『山下達郎さんのクリスマスイブ』を☆
PV撮影のことは、話したいこといっぱいあるので、また改めて(笑)




どのチームも、この日に向けて、考えて、稽古して、映像つくって、体はって(笑)





写真が全チームなくて、残念(´Д`)

この日は、チームごとに仲良く駅で待ち合わせてる女性劇団員をみて『仲良しだなぁ~』とほっこりして、男性劇団員がみんなで松山千春さんの物真似しながら合唱している姿をみて『なんだか、いいなぁ~』と感動しちゃって。
いや、実際は、みんなズラつけて(本物の人2名)、松山千春さんをやってるわけで、全然感動とかじゃないんですよ。でもね、なんだか、いいなぁ~って。
そんな横顔を麻美さんが面白がって撮ってくれました(笑)

ほっこり顔(笑)歳ですかなぁ(笑)
というか、松山千春さんの歌がとにかく良いというのは大きかったかも(笑)

とにもかくにも、みんなの出し物にファンの皆さんと一緒に楽しませてもらい、ファンの皆さんとの会話に愛とパワーをもらい、最高な日でした!!

最後は、お腹ペコペコメンバーと、このイベントに尽力してくた制作ことちゃんと軽く打ち上げっ!



SETupのみなさま!今年も本当に有り難うございました(^-^)!!
そして、実行委員の劇団員のみんな!
お疲れ様っ!ありがとう!!



今日は撮影でした!

今日も大好きなあの方とお会いできました\(^o^)/❤
そして、前回会えなかった皆様にも(^^)✨
そしてそして、以前、『東京スカーレット』でお世話になったスタッフさんにもお会いでき、嬉しい嬉しい\(^o^)/❤


さて!今日の撮影で、次なるお勉強課題が決まりました!!

というのも、
その大好きな方は、『脳トレ』として、3.14うんぬんかんぬん・・・をたくさん言えたり、
世界地図の国名を199ヵ国言える(あえて200にしないのが気持ちいいそうです(笑))のです!!

←分かる人には、誰だかわかっちゃいますね(笑)

なので、撮影の合間に
『この前、やっと47都道府県の場所を覚えられました!』って話をしたら、褒めてくれて(´ω`)うへ!嬉しい(´ω`)

『そしたら、次は昔の日本地図を覚えたらいいよ。役に立つから。時代物とかやるときに。68!あとは、海なし八県とかね。』と。

たしかに!!
いま、私の中で時代劇は、人の名前に、地名に、、、??が多過ぎて、本当の意味で楽しめていない(´Д`)

しかも、68!!
よーし!47がいけたんだから、イケる気がするーーー!!!

やってみます!!

というわけで、次なる課題は、『旧国名68』!覚えたいと思います\(^o^)/

うっしゃ!楽しみっ(´ω`)!

ちなみに、海なし八県(内陸県ってゆーのね。ふむふむ。)は、、、

栃木県、群馬県、山梨県、長野県、岐阜県、埼玉県、奈良県、滋賀県

でした!



日本地図

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私、小さい頃から地理が苦手なんです。
いまだに、初めて行く場所はよく迷子になります。

お恥ずかしい話、小学校のテストも日本地図のテストで満点なんてとった覚えがありましぇん。。。

で、そのまま、今に至る感じ。。。

いや、むしろ、忘れてきてる部分とかあって、退化してるかも?

そうじゃん!!
わたし、ちゃんと47都道府県書けないままじゃないっ(゜ロ゜;!??

さっき、天気予報を見ていて、なんだか知らんが、急に、猛烈に、『ちゃんと日本地図を覚えたいっ!!』という衝動にかられまして!!

『よしっ!寝る前までに日本地図を覚えよっ!』と、お勉強、始めました(笑)
※もちろん、書いたのは都道府県名のみです!!

いやぁーホッとしましたぁ。
確実に、小学生の頃より、理解できてます。

当然か(笑)

小学生の頃の私に教えてあげたい!

やればできるぞっ!千明っ!(笑)


今回やってみて思ったのは、あの頃より覚えやすくなってるんですね(^^)

それは、いまの私には、
『あー、ここには誰が住んでて、ここは誰の実家だな』とか、
『ここには家族で行ったなぁ』とか、
覚えるヒントになるような事が、沢山あるから(^^)
逆に、いまだに行ったことない県や関わりの少ない県はちょっと覚えずらかったですが、、、(笑)

そうやって、友達や先輩との会話だったり、なんでもない経験だったりが、ひょんなところで役にたったりするんだよなぁ。
ということを、久しぶりにやったお勉強で感じて、

やっぱり、子供たちには、ぜひ!
色んな人たちと会って、関わって、色んな人の話を聞いて、沢山の経験をしていってほしいなぁと思いました!
うちの姪っ子甥っ子ちゃん達にも(^^)

インターネットももちろん素晴らしいことが沢山あるけど、でも、やっぱり、人とあって、話してる人の目をみて聞いたことや、感じたことの印象の残りかたって、違うと思うんです。

なるべく色んなことに触れる機会を増やしてあげたいものですよね。

私にも何かできるかしら。と、考えてみたり。

そして、私も、まだまだ、これから!
色んな人と出会っていきたいな。
色んな発見や驚き、経験をしたいな。

勉強するなら、今。
そんな感じがしています。

これまで勉強してこなかった分(笑)

日本地図とかね(笑)(レベルがひどいっ!)

よーし!!この調子で、今までやってこなかったものを勉強する遊びを続けるぞー❤

それで、ひとつ賢くなったら、またご報告します(笑)





















どーもー。最近の悩みは、買ったチーズが想像以上にパンチのあるニオイだった千明です。
でも、昨日の朝ご飯でお悩み解決!
試しに焼いてみると!あら不思議!ニオイがまろやかになって、コクのある美味しいチーズとなりました!

さて!記録的なお天気だった雪の今日は、『スーパーエキセントリックシアターオリジナルワークショップ』!!

劇団の後輩女子たちと、品川区の子供たちに、お芝居やダンス、リズムパーカッションなどの先生をしてきましたぁー!!
今日は1、2年生のみんなと!!
いやぁーー!!元気いっぱい!!こんなにもとは!(笑)

やる度に、『ここはこうしたらいいかも』って反省や発見があります。

吸収力のある子供たちににとって、貴重な体験になれるように、勉強させてもらいながら、私達も進化していきたいと思います!

最近は、ワークショップの先生をやらせて頂く機会に恵まれ、この前の日曜日には、品川区の『親子でアクションワークショップ』で、劇団の先輩とアクションの先生をやらせて頂きましたぁ!

参加してくれたのは、品川区のお父さんやお母さんと子供たち。
二人一組での参加です。
中には、ご夫婦と双子ちゃんで参加されていた方も(^^)

最初にお見本で、ちょこっと派手目?!なアクションを見せて(これが翌日の筋肉痛にきたぁーーー(´Д`)!!)、
いよいよ、みんなで基本の突きや蹴り練習!
サンドバッグを腕につけて受けると、めっちゃ重いパンチの父ちゃん母ちゃんもいらして、ガツンとくるくるっ(笑)

そしてラストは、組手を実践!!
舞台でやるような、お芝居からのアクションをやってもらいました!

設定は、お父さんやお母さんが道を歩いていると、悪役の劇団員と肩があたり、いちゃんもんをつけられて殴られてしまう!
そこに、『やめろー!』と子供が登場!
親子で悪役をやっつける! というもの。

みなさん、芝居心もあって、さすがは親子!息のあったキックでやっつけられました(笑)
楽しそうに参加してもらえて、私達も楽しかったです\(^o^)/

この日は、子供たちのワークショップもいれて朝から4レッスン!
駆け抜けましたっ!!

ではでは!
明日も寒いようなので、足下気を付けてくださいねー!
お休みなさぁい(´ω`)
今日は朝から、このメンバーで、
12月のSETupファンクラブイベントの準備をしましたぁー!!
なんと!朝から12時間コース!!
お疲れ様のビールが美味しいことっ!!

1日あれば、いろんな事ができるんですねぇ。
大充実な一日でした(^^)✨

内容は話したいことだらけなのですが、
イベントが終わるまでは我慢っ!!
改めて書くので、楽しみにしててくださいねー!!

まだまだ準備は続きます!

あぁーイベントに来てくれる皆様に
楽しんでもらえるといいなぁー(^^)✨

それにしても、最後に食べたフォーがめっちゃ美味しかった!
ベトナム行きたい熱が高まってきちゃったよーー!!