SoLa Mame♪ ✱chieko✱のPhoto diaryです♡

*海と猫とヨガとかめらなまいにち*

Daily sea, cats, yoga and camera

ご訪問をありがとうございます♪足あと
海が大好きで、ダイビングとドルフインスイム、シュノーケリングを楽しんでいます♪
最近は日常的にヨガを楽しみ始めましたネコ
そしてキャンプと愛猫まりんが大好き♬ネコ
そんな日常を写真に撮る事も好き♡ネコ
そんなphoto 日記blogです黄色い花ハチ
水中写真や作品を横浜西洋館にて毎年個展を行なってますクローバー
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怪盗グルーの月泥棒をまりんと
寛いでみています♪

ヨガに行ったり御朱印を
頂きに行ったりと
お喋りしたい事あるのですが

ちょっと風邪を貰ってきたみたいで
調子を整えますねカップケーキ

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こんばんわ♪

まりんが家に来てから家にあったぬいぐるみさんは、みんなボロボロになりましたお願い

でも一つだけ元気なぬいぐるみがいます♪

それが、このシーサーさん♪


たまに、まりんは手を噛んできたりする事があるのですが、その時にこのシーサーさんをまりんの目の前に持って行くと、すっと目をそらして去って行きます。

流石シーサー。

他の猫さんはどうなんだろう?





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まりんブルー音符



まりんは7月4日生まれです♪

今月で生後8ヶ月になります猫あたま

万が一、家から出て外に行ってしまった事を考えて首輪を購入していて何度か試していたのですが、嫌がって口に挟まってしまったりしていたのですが今日はもう大丈夫そうですむらさき音符

最初は嫌がった様子でしたが、後は普通に遊んでましたお願い


サイズは、長さ21センチです。

まりんは、mixですが毛が長くて首輪が隠れてしまうので一見飼い猫って分かりにくいけど。

生後8ヶ月頃に21センチ位。

ビーグル犬しっぽ参考になるかな?猫あたま








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LAVA FESTA InTOKYOピンク音符

2日目は赤坂店に行ってみました♪

私が行けそうな時間の中で、その中から受けてみたいと一番に予約したレッスンですピンク音符

「ハートオブヨガ〜動くプラーナマーヤ」のレッスンをして下さる佐藤愛先生犬あたま

小柄で可愛く明るい雰囲気でした♪

赤坂店には迷う事もなく行けたけれど早く着き過ぎちゃったなと思ったら、こっそり私が大好きな先生がいました猫あたまピンク音符


春を感じられるレッスンでした♪
そして呼吸をする事って、とてもこんなに気持ちがいいものだと改めて気付く事が出来ました♪

猫あたま目









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こんばんわむらさき音符

前にblogにヨガをまた始めたの〜♪
って書いたの覚えてますか?
そう去年の10月からホットヨガLAVAに通ってます猫あたまあしあと

10年位前に少しヨガに通っていた時があったのですが又始めたのは、去年の9月に奄美大島に行ってSUPをした時に余りにも運動不足だ!
体幹が凄い悪くなってる。。。
と感じてまたヨガ始めようかな〜って思って、そうだ、フリーダイバーの方は、ヨガやってる方多いからドルフインスイムにも役にたつかも♪
と思って奄美大島から帰ってきた翌日位には、どこがいいかな〜?
と探して早速LAVAに体験予約したと思います♪

そう私こう見えて思い付くと行動早いんです笑(`・ω・´)ゞ

遂に体験レッスンに行った時は、本当全然出来なくなってる事に気が付きました笑
でも、お風呂あがりにストレッチだけは続けてたので少しは柔かい方だと思います♪

レッスンが終わってインストラクターの方の最後の言葉に、ぐっ!と来ちゃったんです。

「こうしてヨガが出来る心と体に ナマステ〜」

そうだなーと思って。
仕事や家の事、好きな事に一生懸命で自分の体を大事にしてる様で実は出来てなかったんじゃないかな?
って気が付いたのです。
それで、ヨガをまた始める事にしました♬

1月末に久しぶりにプールに行ったのです。
数カ月空けてプールに行くと最初25メートルをノーブレス(息継ぎなし)で泳ぐの少し苦しいのですが、その日は最初から全然苦しくなかったのです。
逆にいつもよりもリラックスしてたかも♪
ヨガ効果かな?って思ったりしました♪

ヨガも最初は自宅から一番近い店舗に行ってたのですが、店舗によってやってるレッスンやってないレッスンがあるのが分かってきて、少しずつ違う店舗にも行ってみるようになりました♪

それで今日と明日LAVA FESTA in TOKYOが開催されるので、遂に渋谷店まで行って来ました♪
殆ど行かない渋谷なので、色々な事にドキドキしてました笑

で、やっぱり道に迷ってしまって笑
このビルでいいのか?
と不安になりながら行くと明るく迎えてくれたのは今日レッスンを担当する松本侑紀奈先生でした♪

今日は、松本先生の「feel yoga〜生きるということ」というレッスンを受けて来ましたピンク音符

レッスンが始まるとまるで別人のようでした。
かっこい。

山のポーズをとりながら目を閉じ、先生のマントラを聞いてると、ここにいる様でいない感じ。でも確かに私はここにいる。
そんな感覚を味わいました。

それからは、まるで満天の星空の中にいる様でした♪

松本先生、普段は広島の福山店にいるそうです。

先生、広島に行きます!
と言って帰って来ました♪笑





それでは、まりんの所へ帰りましょう♡

まりんは朝起きると一番に猫のポーズをします。
それから、おしりを高くあげてダウンドック。
それから爪研いでお水飲みます♪
それを見て私はまりんにご飯をあげて、
今日も始まるぞ〜♪

と一日を始めてます晴れ


今日はいつもより大分長い日記になりました♪

ご訪問ありがとうございましたネコ足あと








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数年ぶり二回目になります。
武田神社に行って来ました♪

朝5時30分に、ほったらかし温泉に行き、6時過ぎのご来光を温泉に浸かりながらの時間は、なんとも言えないものでした。






今日はお天気良くて良かったです♪
甲府から見る景色に改めて綺麗だと思い、一度行った事あるけれど新鮮に感じました♪





武田神社でおみくじを引くと、春は末吉だったけれど「武」のお守りが♪

私は中吉で「雅」♪






花咲く日を楽しみにしようと思います*
いつも好きな事やってみたい事がある私に、今日のおみくじの言葉は嬉しかったですブルー音符





信玄公のお墓に行くと白の梅が綺麗に咲いてました♪
白梅の対の場所に植えられていた赤梅は、芽が膨らんでいて、もうすぐ咲くでしょう♪





武田神社で頂いた御朱印は、かっこいいな♪

とてもいい一日でしたウインク

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