• 24 May
    • コルセットやサポーターのもたらす害。

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■     こんにちわ。 箕面、中崎町のアルママ整体です。   ・・・・・・・・・   腰痛で、服の下にコルセットを着けている方がいらっしゃいます。   コルセットや、サポーターを着けていると痛みがマシだったり、 なんとか歩けるようになるんですね。   動いた時に痛む筋肉や骨に負担が行かなくしているわけです。   つまり、筋肉や骨格のサポートをしている、 体の部分の代わりをしてくれているという事ですが   これが長期に渡り、コルセットにサポートされるのが当たり前になってしまうとよくありません。     ホメオスタシスの性質を知る   このブログでよく『ホメオスタシス』という言葉を使いますが、(=恒常性維持機能 バランスを取ろうという体のはたらきの事)   ずっとコルセットを着けたままで居ると、 サポートされて働かずに住んでいる筋肉が萎縮してきます。   どういうことか?   腰痛をしている間にも、体はこの痛みを治そう治そうと、 常時変化しているので、 コルセットがある状態でいい感じの体になる。     いい感じのバランスと言っても、   腰椎がさらに歪んだりすることでバランスを取るわけです。   困りますね〜;; これは果たして望む形でしょうか…   腹部などだと、筋肉のバランスが変わってきてしまうので、 腹圧が変わり、脱腸(腸ヘルニア)になってしまう事もあります。   お医者さんはそういう考え方をしませんし、 『ホメオスタシス』という考えも知りません。       大切なことは、『体の地力を引き出す』事。   あの栄養がどうの、とか この筋肉がどうの と あまり難しく考えて、過保護にすると良くないのです。   体は助ければ、助けた分、甘えます。サボります。   コルセット、サポーターなどは、 『どうしても動かないと行けないその時だけ』着けるようにしましょう。 頼ってしまうことは、やはり良くないのです。   そして是非、整体などの自然療法の扉を叩きにいらして下さい。    ■心身統一メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   BLOG カラタチのサトリ http://arumama.jp/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 22 May
    • ハイブリッドセラピー感想⑥O.Mさん

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■   ハイブリッドセラピーの感想をいただきましたので、ご紹介させて頂きます。   精神的なわだかまりは、体にも出てきます。 とくに両親との関係というのは、根深く、両親亡き後も、人生に影響を及ぼしてしまう。   それをクリアするには、「自分の中での対話」と「納得」が必要になります。   しかし、家族のこととなると、なかなか自分では客観的に観るのが難しいのです。 このセッションでは、家族への思いの根っこを探り、そこに氣付きを促すことで、解決に導くことも行ってゆきます。   どんな言葉を掛けても、人の本質を変えるのは難しいですが、ご自身の内面変わり、氣にならなくなれば、 状況は変わってくるのです。   感想・・・・・・・・・・・   アルママ整体 氣持ちのよい空間でゆったり過ごせて、いい時間でした。       身体と心を同時に整えてもらえることで、いい状態が定着しやすくなる氣がします。  グラウンディング大切。       帰り道の電車の中、 いつもならすぐに携帯を見てしまうのに、  不思議とその日は見る氣がせず、 ゆったりした心もちで窓の外の風景を見たりしていました。  頭の中も心地よく空っぽで、 こんがらがった糸がほどけて出ていった感じでした。       翌日から、教えてもらった骨盤調整をしていますが、  だんだん微妙な骨盤の動きを感じとれるようになってきました。  その日の調子もなんとなくわかるようになりました。       骨盤を整えると、顔つきも変わるので、 鏡の前で自然と笑顔になります。  これは嬉しいおまけでした。       父親に対する感情はまだなかなかクリアになりませんが、  だんだん氣にしないというかフラットになってきているように思います。      道筋はつけてもらえたので、うまく流せるように後は訓練しようと思います。       整体を受けた翌日から晃太郎先生(十字の漢方)の漢方も飲んでいるので、 相乗効果もあると思いますが、 体調も心の状態もかなり良いです。   機会があればまた受けたいし、この状態をキープしたいなと思います。    ・・・・・・・・・・・   ありがとうございます。      ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   BLOG カラタチのサトリ http://arumama.jp/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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    • 冷えの原因と整体施術

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■   こんにちわ。 箕面、中崎町のアルママ整体です。 ・・・・・・・・・ 【 冷えの原因8つ 】   自律神経の失調  歩く習慣が無いことで、足先の毛細血管が後退している  歩くが、足の指が使えていない(外反母趾、浮き指、内反小趾など)ため、②になる  体の冷やすものを食べ過ぎ(冷たいもの、甘いもの)  貧血や、血液の汚れ、リンパ液の汚れ 体の温めすぎによる体温調整機能の弱体化(冷え取りのやりすぎ)  足首や肩、首を出しすぎ のファッション   などが考えられます。    当院では 自律神経を調整する操法 骨盤の調整 冷えの急所の操法 内臓への操法 などにより、 体が冷えに対処できるように調整をします。   冷えるという事は、上の原因6.を見ても分かるとおり、 単純に温めれば良いという事でもありません。 体のホメオスタシス(恒常性維持機能)に正常に働いてもらう必要があります。    外因的なものについては、肌、耳、顔などを望診(観察法)することで判明しますので、それを見て 生活の改善、注意点についてアドバイスも行います。  冷える原因の習慣も断つ事が必要です。   その他、必要であれば、 正しい姿勢や歩き方の指導 整体的足湯法 などもお伝えし、毎日のセルフケアでも効果的に冷えを解消出来るように導きます。           ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   BLOG カラタチのサトリ http://arumama.jp/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 21 May
    • 知るだけで肘の痛みが治る?!②

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■     こんにちわ。 箕面、中崎町のアルママ整体です。     前回記事の続きです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・       肘の痛みが、自分の心の本音を知り、腑に落ちたら、治ってしまった。    これはどういうことなんでしょう。    体の歪み、痛み、病気、症状は、全てが「心の歪み」から来ているとする考え方があります。この考えに出会ったのは、リズ・ブルボーさんの「自分を愛して!」という本です。      自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ   Amazon   彼女の本はな出て何冊かあり、知人が読んだのは別の本です。    その本の考え方を、「メタフィジック」と呼びます。 メタフィジックで読み解くと、   「肘」とは…腕を動かすための部位であり、柔軟性の象徴である。 (フランス語で「自由に曲がる肘をもつ」という言葉は、自由に振る舞える人のことを称して言うそうです。)    「腕」はその人の能力を象徴します。   肘が痛むことで ・その能力を自由に発揮することを阻害しているという見方が出来ます。 加えて、 ・意地を張る時は、「肘を張る」心理が出てきます。      能力がうまく発揮できないと感じると、  「自分の能力を疑い出し、肘に力みが出て、痛める」  と、いう事ですね。   *整体的な解釈も交えています。    そして面白いところが、それを自分で認めたら、途端に治るということです。  「他人に能力を認められたら治る」のでは無いんですね!    さて、ココで私の大好きなジョジョの名言をペーストします   スティール・ボール・ラン ジャイロ=ツェッペリの名台詞   STEEL BALL RUN ―ジョジョの奇妙な冒険Part7 コミック 全24巻 完結セッ...   Amazon 隠れジョジョラーです 「全ては自分次第」 「他者は己の鏡」    という言葉があります。    「能力を発揮できていない事実」は、実は  「自分がそのように思い込んで、発揮できないように仕向けていた」    潜在意識レベルでの精神的ブロックが、肉体症状として出てきていた。 そういう事のようです。      とても腑に落ちませんか?  色々な病や痛みも、それが全て適用できるという事になります。      病や痛みが、全て自分の内面に原因があるとすれば、  それはとても希望がある事では無いでしょうか。    なぜなら    ── 全ては自分次第 ──    ということになるからです。    今日はちょっとマニアックなお話でした*       ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   BLOG カラタチのサトリ http://arumama.jp/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 20 May
    • 知るだけで肘の痛みが治る?!

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■   こんにちわ。 箕面、中崎町のアルママ整体です。 ・・・・・・・・・   以前から何度か施術をさせていただいていた知人のお話。 彼女はトリマーで、ハサミを良く使うお仕事でした。 そのせいで、肘の関節がとても痛い。   仕事上、ワンちゃんの動きに注意しながら、肘を張ってハサミを使うので、肘に負担が掛かるようで。 施術をする度に良くはなるものの、やはりまたぶり返すことを繰り返していたんですね。   そこで、毎日の仕事だから、関節に負担の掛かる「力み」をどうにかしないといけないということで、ワンちゃんの脚の握り方や、姿勢の取り方のコツを伝えていました。   これで大分調子が良くなりました。   けれどやっぱり注意が散漫になった時に肘を張って力んで、また痛めてしまう。完全に身につくまでは仕方が無いですね と言っていたのです。   腑に落ちるということ   暫く後、僕がFBで紹介したある本を彼女が読んだら 肘痛の事が書いていた。   …肘痛の原因は【自分の能力を疑っていること】   それを読んだ彼女の肘痛はそれっきり、治ってしまったとの事…   施術はあれ以来全くしておりません。 彼女は知った、そして、それが「ああ!」と腑に落ちた。 それだけです。   これは面白い!   と思った、不思議大好きマニアの私が、「からだほぐし教室」の参加者さんで肘痛の方が居たので、   「◎さんは自分の能力を疑っているんじゃないですか?」   と告げたところ…   教室終了後の当日、何時間か以内に肘痛が治ってしまいました笑   共通点は、二人共「確かに…」と【腑に落ちた】事です。   どうやら、病気や痛みと言うのは、私達が理解しているのとは違う仕組みで出来ているようなのです。     次回に続きます…    ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   BLOG カラタチのサトリ 心とカラダの不思議な世界。ライフワークのブログです。 http://arumama.jp/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 19 May
    • 打ち身と、打撲の後は要注意。

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■   以前こんな記事を書きました。   胴体でもお尻でも、からだをドンと強く打ち付けた時に、そのダメージが強張りとなって、体に残り、色々な症状を引き起こしている という記事でした。 スキー、スノボで転倒した 誰かと衝突した。 子どもの時に階段から転げ落ちた。 めっちゃ痛かった 目から火花が出た その瞬間は激痛だったけど、大体の場合放置して、知らないうちに痛さは無くなったという方が多いみたいです。(そもそも打撲の調整は病院に行ってもどうにもできないのですが…) 打撲のからだの特徴 打撲ダメージが残っている方のお体を見ますと、骨盤がとても固くなっており、ほぼ全員、右骨盤が下がった影響で右足が長くなっています。 そうで無い方も居ますが、その場合は股関節とか膝に何かある事が多いです。 右がわを打った場合でも、硬直した施術ポイント(調整点)は必ず体の左側に出ています。 人の体って不思議だなと思います。 施術の方法 そのポイントを「愉氣」という技術で整圧することで硬直を解除してゆきます。 うつ伏せになった上に蹲踞し、親指を添えて軽く圧をかけます。この「愉氣」を使える整体院さんはあまりありません。 じんわりと圧を感じますが、指圧やマッサージとはまた違います。 呼吸が穏やかになるような、不思議な心地よさが感じられます。 施術とその後 今日いらっしゃったお客様は、右半身の重だるさ  という形で不調が出ていました。 観察すると、全体的に右が下がって、右骨盤が開いています。右が下がると、自律神経、消化器が失調してきます。 施術後、右の下がりは緩和し、脚の重さが無くなったとのこと。程度にもよりますが、今のところ3回以内の施術でスキッとされる方が多いです。(一回でほぼ終わる方も居られます) 長年体を制限していた「打撲ダメージ」が開放された後は、体の治癒力が「待ってました!」と働きだし、まるで体が生まれ変わったようになります。 心当たりのある方は是非一度ご来院下さい。  ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   BLOG カラタチのサトリ http://arumama.jp/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 13 May
    • 「矯正」ではなく「調整」が良い理由。

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■   こんにちわ。 箕面、中崎町のアルママ整体です。   巷の治療院や整体院では、良く「骨盤矯正」「頭蓋骨矯正」というメニューを目にしますよね。   逆に「骨盤調整」「骨格調整」   と表示しているのは稀です。   「矯正」と「調整」の違い   大まかに2つあります。   キーワードは「決まった骨格の形」と「施術の圧」です。   どういうことかと言いますと、   「矯正」では “この形が正しい形”とした形に近づけるため、 骨盤や頭蓋骨などの骨格に「直接的に圧力をかけて」その形にします。   「調整」では 直接圧を使う場合もありますが、骨格の歪みの原因となっている別の部分も施術する事で、結果整うように施術をします   「矯正」の特徴   矯正 は「正しい形にする」という目的があります。   例えば、小顔なら、そうなるように頭蓋骨に強い圧をかけるところが殆どです。   実際に顔が小さくなりますし、形も整いますが、   結局の所は「外側からかかった不自然な圧力」   によって、無理に形を作っているだけ   であるため、効果が持続しません。   元に戻ったらまた受けに行かないと行けなくなります。   一番大切なことは 「歪み」とは、 今現状のカラダの全体のバランスを取るために 現れた「ひずみ」いわば緩衝効果です。   そこに対して、原因の部分をを解決せず、   無理に力をかけて、「形だけ」整えることは、   バランスを崩して体調を悪くするリスクが非常に高い。   特に頭蓋骨や首の骨などは、神経が密集しているので、   怖い結果になることが多い。   「調整」の特徴    調整 は、施術者にもよりますが、基本的には   「全体のバランスを取った結果、整う」   という考え方です。   歪みに対して、直接に強い圧をかけることはなく、   その原因に対して施術して解消します。   (もちろんそれも施術者によります)   ですから、「骨盤調整」と言っているのに、   骨盤をほぼ触らないで調整してしまう事もあります。   「矯正」でなく「調整」をおすすめする理由   「〜調整」は、 歪みの原因にアプローチすることで、あとは 「カラダが元に戻ろうとする力で自然と整ってしまう」という「自然治癒力」を利用した手法と言えます。   この考え方の施術は、   全身の「自然治癒力」が働き出すので、骨盤だけでなく   自律神経が整ったり、血行が良くなったり、   氣持が明るくなったり   といった嬉しい副効果(本効果?)があります。       そして、効果の持続についても、   そもそも歪みの原因に対してのアプローチをするわけなので、 そのまま治ってしまうことも多い。   その場しのぎの対症療法ではなく、根本療法なのです。       「カラダの自然」を信頼して任せることで、想定外に良くなってしまう。   あれこれ無理強いしないことで「地力」が引き出されるんですね。       子育てや、教育も同じことが言えると思います。   是非、「矯正」より「調整」をお選び下さい*       アルママ整体はもちろん「調整」でやっております。     ※「調整」を掲げている全ての施術者がこの考えであるとは限りませんので、ご予約の際にご確認下さい。    ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   BLOG カラタチのサトリ http://arumama.jp/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 03 May
    • どこまで世話を焼くのかということ

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■   こんにちは。   箕面、大阪中崎町の アルママ整体 整体師、身体宇宙研究家の、 加藤チヒトです。   『どこまで世話を焼くのかということ』 これは整体の大きな命題といっても良いと思います。  整体だけでなく、人間関係全般ですね。     本来カラダ(イノチ)は自律的なものであり、  全てに対して自然にバランスを取ります。      全てとは      ・周りの環境 (人、自然、職場、服、住居、磁場など外的環境)  ・食べもの(水、ごはん)  ・情報環境(教育、本、ネット、知識)    それ以外の要素は自分そのものです      ・身体…カラダと氣のカラダ(エネルギー体)の状態  ・心…精神状態      これが上の環境の状態に応じてカタチと反応を変えています。      ではカラダと心は環境要素に影響されてばかりか?  というと、そうではなく、自らの意志を持って働きかけ、  環境を変えることが出来ますよね。      ──例えば、人間関係などで、  どうしようもなく肩がこる職場に居たとして、    ・職場を変えるとか  ・仕事で成果を出して評価を得ることで周囲からの評価を変える      という行動で環境を変え、  その結果肩こりが無くなる という自律性があるんです。      カラダの中もそんな風にバランスを取っており  これを「ホメオスタシス」(恒常性)と言います。      でも、「過剰に世話を焼く」と、 ホメオスタシスが、おサボりをする 事になるんですね。    外的なチカラが参加してくれば それありきでのバランスを取る。    今までバランスを取る為に働いていた部分は、おやすみ。 イノチにはそういう性質が有ります。    例えると 「定期的に肩こりになり、かかりつけの整体の先生にお世話になる」      というホメオスタシスのバランスになる。      それにより経済が回る という「別の層のホメオスタシス」なのかもしれませんが、  ここを良しとするのか、悪しとするのか。      そこで、外力に頼らない方向として 「肩こりにならないやり方を考える」      個で完了する。     これが「成長」と言えるのだと思います。        ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 02 May
    • 打撲の影響について②

      ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■     こんにちは。   箕面、大阪中崎町の アルママ整体です。   今回は打撲の影響について。 昔のダメージが長年健康の制限になっているかも知れない というお話です。 こちらの記事の続きです。     【 打撲の影響について 】   子どもの頃のおふざけで、椅子を引かれて尻もちをついた 階段から落ちた など、カラダに大きく衝撃を受けたコト。   この影響が想像以上に色々な症状を引き起こします。   衝撃の大きさよりも、その「速度が早い」ほど 影響が大きいとされます。   しかし、打ってすぐには悪くならないから 打撲の影響だと氣付くことが難しい。 【 様々な症状に変化する 】 野口整体の開祖、野口晴哉は   「熊でも虎でも病気になって死ぬのはたいていは打撲の影響で、動物が死ぬのでも半分以上は打撲が原因だと考えてもいいくらいです」   と仰っています。     なんだか怖いですが…野生の動物は、人よりも遥かに体を激しく使っているわけなので… そこは僕達とは事情が違いますね。   腰痛、肩こりなど、直接的な痛みは何となくイメージが付きますが、   ・胃腸が弱い ・リュウマチ ・神経痛 ・精神疾患 ・更年期障害 ・自律神経への影響 ・パーキンソン病   これらも打撲の影響による場合があります(!) 幼少期の打撲が内向し、大人になってからの体の症状へ変化してしまう。     【 古い心身のダメージを治すのに最適な時期 】     春の後半から初夏(四月〜五月上旬)は、体に内向した異常が表面化して来る時期です。 ちょうど今頃ですね。     ・古傷が疼いたり ・わけもなくイライラしたり ・心が不安定になったりしている   そんな方も多いです。 体へのダメージが治癒される過程で、   木々が芽吹き、緑が萌え上がるこの時に、心身に動きが出てくるのは、とても自然な事と言えます。   体が動く⇔心が動く 治癒がなされる季節。   今の間に整体を受けられるのが一番その後が良いでしょう。     【 心にも打撲がある 】   体のダメージが在るということは、心にも少なからずダメージが在るということです 打撲とトラウマがセットになっている場合もあります。   その場合はトラウマに対してのアプローチも施術に組み込んでゆきます。   その場合   昔に「大きなダメージを体に受けた」という事実 「なぜそう言う事を経験する必要があったのか」 までも視野に入れます。   ただ整体する だけではなく "「体=自分」と向き合う"事のサポート   と考えた施術を致します。   ────────────── 心当たりの在る方は、是非一度施術を受けにいらして下さい。 アルママ整体は、箕面と中崎町にて施術を行っております。 ご予約はコチラから* ──────────────   *遠方の方は、「野口整体 二宮整体」で検索してお近くの二宮整体を受講されている先生に「打撲の調整をしたい」と依頼なさってください。   関連記事打ち身と打撲の後は要注意       心と体を整えて、「心身一如」真の健康になる! ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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    • 打撲の影響が長年の不調の原因になっている事が多くあります。

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■   こんにちは。   箕面、大阪中崎町の アルママ整体です。   長年の腰痛や、膝、首痛、五十肩四十肩、 坐骨神経痛などがある リウマチ、振戦がある 運動制限がある 左右の足の長さが大きく違う 胃腸や自律神経の失調 よくわからない不調がある   そんな方は是非お読み下さい。   小さい頃に遊んでいて木から落ちたり   自転車で転んだり   バイクで事故をしたり   車でオカマ掘ったり掘られたり   スポーツや武道でタックルや強く地面に倒れたり   スキー、スノボで良く倒れた   そんな記憶はありませんか?     今日は「打撲」の体に及ぼす影響についてです。 ココで言う打撲は、上に上げた例以外でも、 体に「ドン」と大きな衝撃を受けたコト全般を示します。     そのダメージが、体の動き、特に骨盤の可動性を 制限する形で残っている事が多くあります。     そういった制限は、本人がその出来事を忘れてしまうほど長く、何十年にも渡って健康に影響を及ぼすことがあるのです。   最近イベント出店で整体施術をしましたが、 なんと9割の方にその「打撲による制限」がありました(汗)     【 この制限の怖いところ 】   骨盤や、胸郭の動きをロックしてしまう事で、 呼吸を制限していたり、   体を押し縮めるように働いている事もありました。   肉体の動きが制限されることは、 「心理的なブロック」にまでなってしまいます。 ・息苦しい、のびのび出来ない など   そしてその影響が在ることに 皆さんが氣付いていないこと!     この影響が長年に渡ってしまうと 違和感も慣れて薄れてしまい、 自分の体が制限されていることに氣付かない  という事にもなる。     ぼくは基本的に「自分で治す」事を大切にしておりますが、 ヨガやボディーワークをみっちりやりこんでおられる方でもその「打撲による制限」は残っておりました。 自分で取るのは難しいかもしれない と思ったのです。   つまり、これは整体師の働きどころ。     【 打撲の制限を解除すると 】   打撲の影響が骨盤や胸郭の動きを強く制限していますから、 一度の施術だけで、   ・「あれから調子が良い!」と言う声を沢山頂いています。 ・その場で縮みが取れ、「背が伸びた」方も居られました。   特に症状が酷かった方に感想を頂いたので、紹介させていただきます。 おかげさまで、今日も歩くのが辛くありません。2ヶ月痛みが酷い状態が続き、このまま治らないのかな?と不安に思っておりました矢先、救われた思いです。ありがとうございました!これからもよろしくお願いいたします。 全く歩けなかったのが、イベントのお試し施術だけで、 (制限がありながらも)痛み無く歩けるようになった とご報告頂きました。     ────────────── 心当たりの在る方は、一度整体を受けにいらして下さい。 アルママ整体は、箕面と中崎町にて施術を行っております。 ご予約はコチラから* ──────────────   次の記事に続きます。    ■メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 19 Apr
    • 更新有り ”5月の「アルママからだほぐし教室」@箕面の予定”

        開催時間枠の変更をいたしました!   各日 二回開催します ①13:30-14:30 ②15:30-16:30   第一回は4/28 こちらは14−16時の予定となります。   【参加上限】30名まで 参加される方は arumama.0@gmail.com まで 参加時間枠とお名前 人数をご連絡下さい。 当日飛び込みの参加もお待ちしております。    

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    • ワンコイン施術day@中崎町ギャラリーヨルチャ のお知らせ*

      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ .skinContentsArea2,#contentsArea{ position:relative; width:980px; padding-top:70px; } .skinContentsArea2 #navi,#contentsArea #navi{ position:absolute; top:1px; left:4px; width:980px; font-size:14px !important; font-weight:bold; } #contentsArea #rightArea{ width:660px !important; } #wideContentsArea #header{ width:980px; } .profDetailWrap #navi,#ucsMainContent #navi{ display:none; } .skin-blogBodyInner{ margin-top:0; padding-top:80px; } .skin-blogSubA,.skin-blogSubB{ position:relative; } .skin-blogSubA #navi,.skin-blogSubB #navi{ position:absolute; top:-80px; width:1110px; font-weight:bold; font-weight:16px !important; } [amb-layout="columnA"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubA #navi{ left:5px; } [amb-layout="columnB"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubA #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnE"] .skin-blogSubA #navi{ right:5px; } [amb-layout="columnE"] .skin-blogSubB #navi{ left:-495px; } #navi ul li{ margin:0; padding:0; display:inline; width:16.6%; line-height:3.0; float:left; overflow:hidden; white-space:nowrap; } #navi ul li a{ margin:0px 6px 6px 0; display:block; text-align:center; text-decoration:none; background:#3b5998; color:#ffffff !important; border-radius:0px; box-shadow:2px 2px 2px #cccccc; } #navi ul li a:hover{ margin:1px 5px 5px 1px; box-shadow:1px 1px 1px #cccccc; } 初めての方 menu 予約 Q&A access ガイアの水       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   4・22㈯ サロンをお借りしているギャラリーにて、ワンコイン施術をさせていただきます*   メニューは 整体15分 …500円 思考の調整15分 …1000円   予約は不要です。 時間は 14時〜19時まで。     整体は肩こり、骨盤調整から、リクエストに応じ施術をさせていただきます。 特に今悩みがないという方も、歪みやコリを探して調整できますので、氣軽に受けていただければ面白いかもしれません。 近頃、「整体」という言葉が徐々に浸透してきたように思います。この機会に是非一度「整体」のカラダの世界に触れてみて下さい*   当日は新しい展示の開始日です。   ギャラリーヨルチャのHP https://yolcha.jimdo.com/    メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 10 Apr
    • 新メニュー『思考の調整』のご案内。

      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ .skinContentsArea2,#contentsArea{ position:relative; width:980px; padding-top:70px; } .skinContentsArea2 #navi,#contentsArea #navi{ position:absolute; top:1px; left:4px; width:980px; font-size:14px !important; font-weight:bold; } #contentsArea #rightArea{ width:660px !important; } #wideContentsArea #header{ width:980px; } .profDetailWrap #navi,#ucsMainContent #navi{ display:none; } .skin-blogBodyInner{ margin-top:0; padding-top:80px; } .skin-blogSubA,.skin-blogSubB{ position:relative; } .skin-blogSubA #navi,.skin-blogSubB #navi{ position:absolute; top:-80px; width:1110px; font-weight:bold; font-weight:16px !important; } [amb-layout="columnA"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubA #navi{ left:5px; } [amb-layout="columnB"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubA #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnE"] .skin-blogSubA #navi{ right:5px; } [amb-layout="columnE"] .skin-blogSubB #navi{ left:-495px; } #navi ul li{ margin:0; padding:0; display:inline; width:16.6%; line-height:3.0; float:left; overflow:hidden; white-space:nowrap; } #navi ul li a{ margin:0px 6px 6px 0; display:block; text-align:center; text-decoration:none; background:#3b5998; color:#ffffff !important; border-radius:0px; box-shadow:2px 2px 2px #cccccc; } #navi ul li a:hover{ margin:1px 5px 5px 1px; box-shadow:1px 1px 1px #cccccc; } 初めての方 menu 予約 Q&A access ガイアの水       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   新しい施術メニューができました。   『思考の調整』   古い記憶に邪魔されて、 今必要な思考が出来なくなることがあります。 そんな時、自分ではなかなか抜けることが難しい。   考えがまとまらない ネガティブが止まらない 過去の出来事に囚われてしまっている 悩み事が多い、前に進まない 考え過ぎ、アタマの使い過ぎで頭痛がする 執着が手放せない 雑念が次々に湧いてくる 気疲れしている ストレスがすごい トラウマの解消 ─などなど 思考由来の悩み事全てが対象です。   頭部への氣の調整、エネルギーワークにより、思考のヨドミ、滞りを解消します。 スカッと思考がクリアになります。   【施術の感想メール】 ほんとにビックリするくらい 靄が晴れたの〜 ちひとくんの施術途中から アレ?悲しい事って何だ?みたいな 情景も悲しい思いにさせた人の顔も思い出せなくて、 ただ晴れやかな自分がいました。 子供ともずっと笑顔で楽しく過ごせていて 以前はほんとに申し訳ないくらい子供に気を使わせていたんですよ… 靄が晴れて 見れてあげれてなかった細かい部分に気が行くようになり コミュニケーションもスムーズです。 ほんとにありがとうございます 是非メニュー化してくださいませ(╹◡╹)♡   by:友人のCさん   cさん感想掲載okありがとうございます*   扁桃体への調整により、バーストラウマ(※) の解消も期待しています。 こちらはまだ施術例がありませんので、該当される方は是非一度施術を受けにいらして下さい   ※胎児期から生後3ヶ月程度における心の傷のこと、お産の時のトラウマ含む)   『思考の調整』 30分 5000円 延長15分2500円(通常30分で十分です)   【施術の予約はこちらへ】    mobile    090-2010-6900  mail   arumama.0@gmail.com   施術希望場所をこちらのリンクよりお選び頂き、希望日/時間帯をご連絡下さい。    メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 05 Apr
    • 5月の「アルママからだほぐし教室」@箕面の予定

      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ .skinContentsArea2,#contentsArea{ position:relative; width:980px; padding-top:70px; } .skinContentsArea2 #navi,#contentsArea #navi{ position:absolute; top:1px; left:4px; width:980px; font-size:14px !important; font-weight:bold; } #contentsArea #rightArea{ width:660px !important; } #wideContentsArea #header{ width:980px; } .profDetailWrap #navi,#ucsMainContent #navi{ display:none; } .skin-blogBodyInner{ margin-top:0; padding-top:80px; } .skin-blogSubA,.skin-blogSubB{ position:relative; } .skin-blogSubA #navi,.skin-blogSubB #navi{ position:absolute; top:-80px; width:1110px; font-weight:bold; font-weight:16px !important; } [amb-layout="columnA"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubA #navi{ left:5px; } [amb-layout="columnB"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubA #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnE"] .skin-blogSubA #navi{ right:5px; } [amb-layout="columnE"] .skin-blogSubB #navi{ left:-495px; } #navi ul li{ margin:0; padding:0; display:inline; width:16.6%; line-height:3.0; float:left; overflow:hidden; white-space:nowrap; } #navi ul li a{ margin:0px 6px 6px 0; display:block; text-align:center; text-decoration:none; background:#3b5998; color:#ffffff !important; border-radius:0px; box-shadow:2px 2px 2px #cccccc; } #navi ul li a:hover{ margin:1px 5px 5px 1px; box-shadow:1px 1px 1px #cccccc; } 初めての方 menu 予約 Q&A access ガイアの水       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   アルママからだほぐし教室 5月の日程です*   5/7(日) 5/18(木) 5/24(水)   各日 二回開催します ①13:30-14:30 ②15:30-16:30   【参加費】ワンコイン 500円 【ところ】 箕面市中央生涯学習センター 和室 ○アクセスは下記のリンクへ http://www.city.minoh.lg.jp/cyuuou/map/newpage12.html   【参加上限】30名まで 参加される方は arumama.0@gmail.com まで 参加時間枠とお名前 人数をご連絡下さい。 当日飛び込みの参加もお待ちしております。     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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    • 「アルママからだほぐし教室」料金をワンコインに変更します*

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  • 31 Mar
    • 「アルママからだほぐし教室」を開催します。

      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ .skinContentsArea2,#contentsArea{ position:relative; width:980px; padding-top:70px; } .skinContentsArea2 #navi,#contentsArea #navi{ position:absolute; top:1px; left:4px; width:980px; font-size:14px !important; font-weight:bold; } #contentsArea #rightArea{ width:660px !important; } #wideContentsArea #header{ width:980px; } .profDetailWrap #navi,#ucsMainContent #navi{ display:none; } .skin-blogBodyInner{ margin-top:0; padding-top:80px; } .skin-blogSubA,.skin-blogSubB{ position:relative; } .skin-blogSubA #navi,.skin-blogSubB #navi{ position:absolute; top:-80px; width:1110px; font-weight:bold; font-weight:16px !important; } [amb-layout="columnA"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubA #navi{ left:5px; } [amb-layout="columnB"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubA #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnE"] .skin-blogSubA #navi{ right:5px; } [amb-layout="columnE"] .skin-blogSubB #navi{ left:-495px; } #navi ul li{ margin:0; padding:0; display:inline; width:16.6%; line-height:3.0; float:left; overflow:hidden; white-space:nowrap; } #navi ul li a{ margin:0px 6px 6px 0; display:block; text-align:center; text-decoration:none; background:#3b5998; color:#ffffff !important; border-radius:0px; box-shadow:2px 2px 2px #cccccc; } #navi ul li a:hover{ margin:1px 5px 5px 1px; box-shadow:1px 1px 1px #cccccc; } 初めての方 menu 予約 Q&A access ガイアの水       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   「アルママからだほぐし教室」     自分で出来る、 人にも出来る、 カラダとココロのほぐし方。 老若男女誰でも参加いただけます。   日々自分でカラダを調整する簡単な体操や、 とても簡単、でもマル秘なセルフ整体技術 コンディションをあげて、集中力やアタマの回転を上げる法 一瞬で集中モードに入るスイッチング法 など、目からウロコ「日々カラダのバージョンアップをしてゆくすべ」 そして、 家族や恋人にもしてあげられるカラダほぐし ペアでほぐしあうワーク 美しい姿勢と楽なカラダの使い方 などの内容をお伝えしてゆきます。 ここに書いていないこともどんどん追加してゆく予定で 回を重ねるごとに内容は変化してゆきます!   カラダをほぐして「ふれあい」が復活し、 笑顔が沢山の、心地の良い社会に変わってゆく。 そんな光景を思い浮かべたら、教室を始めようと思いました。   カラダが硬い、肩こり腰痛がある、病気がちだ、カラダが弱い どこかが痛い、健康法を知りたい 人と触れ合いたい、繋がりが欲しい、カラダの事を学びたい   どんな方でも参加出来る場になればと思っています。 学びに、というよりは、「遊びに」 ぜひお気楽にいらして下さい   とき 4/28(金) 14:00〜16:00   ところ 箕面市中央生涯学習センター 和室 ht tp://www.city.minoh.lg.jp/cyuuou/map/newpage12.html   参加費 2000円→500円   【参加上限】30名まで 前日までにarumama.0@gmail.comまでご連絡下さい。 当日飛び込みも歓迎です。その場合は上限を超えていないか、お電話でご確認下さい。       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 23 Mar
    • 4・16畑のワークショップ開催です*

        アルママ整体箕面シェアハウスの近く 自然農で長年営まれてきた畑があります。 シェアハウスの同居人や、家主さんの知人なども一緒に畑をしており とても心地の良い畑です。   さて、その「ユイチル畑」で今年初の「自給農法ワークショップ」を開催します! 講師は市川ジャンさん。京北町在住の百姓さんです。 狩りに畑、大地の再生、ケータリング、焼き物、なんでもやる方です。   今回からワークショップの内容が大きく変わり、 参加者さんはいつでも畑に遊びに来て良いようにします。   そして、カラダ部門の講師として、ワタシの身体ワークショップを 今回からがっつりさせていただきます* 自然と繋がるカラダ を感覚する 体得する。   カラダと、土と、自然と、野菜と、人の繋がり 全て愉しんで、可能性の広がりを見るワークショップにしたいと思います*   イノチの野菜を作ろう。繋がる畑とカラダと人*の詳細、参加申し込みはこちら         ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 20 Mar
    • 1人1つ、ボディーワークをチョイスする時代。

            アタマを使う仕事、    目を使うパソコンワーク スマホ    耳を使うヘッドホンでの音楽鑑賞    氣を使う職場の人間関係。    現代に生きていると、カラダの事が置いてけぼりになりやすいです。    こういう時は、主にアタマだけを使って、    カラダの感覚は鈍り、呼吸が浅くなって    どうも、生命にとっての喜ばしい感じにはなりづらい。    カラダを無視するから、何が悪いのかに氣付けず、   最後には大きなヤマイになるまで溜め込んでしまいます。     アルママ整体からの提案があります。    だれでも、1人ひとつ、ボディーワークに関わりましょう。      うちの施術では、施術で治してハイ、終わり    また痛くなったら、僕が治しますので   また来てくださいね。ということはありません。      必ずその症状に向き合うセフルケアや   再発防止の心がけをお伝えしています。    症状を良い機会に、カラダに向き合って頂きたいし    また再発して、人生において同じテーマを蒸し返す    ような事では人生もったいないと思うからです。      目指す地点は、カラダとの向き合い方を知り    もう誰にもお世話になること無く、自分で解消することができる    という地点です。      どうしてもアタマデッカチになるような社会ですから、    カラダに向き合う     それに意識的に時間を取ることが、    心地よく生きるための大切な術だと思います。      ── ヨガ、自力整体、ゆる体操、   合氣道、みくさのみたから      競い合うスポーツはオススメしません。    あくまで「自分のカラダと内面的な向き合いをする」    ことが出来なければなりません。    そのために競争意識は障害になりますし   むしろカラダを壊す結果にすらなります。      ── ヴィパッサナー瞑想、ダイナミック瞑想、野口整体を学ぶ    活元運動、野口体操、真向法、 さまざまあります。      自然農法の畑で土にふれる    これもとても良いボディーワークになります。      カラダと向き合うことは   自分の深い部分と向き合うこととイコールです。    鏡には映らない自分の深みを掘り下げる事は、幸福感を増し    より楽しい人生を味わう基をつくる行為になるのです。      1人一つ、なにか自分にあった手法を探しに出かけてみましょう。      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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  • 08 Mar
    • 「ありがとうございます」はカラダも心も整う。最高の回復魔法。

        ■メニューと予約■ ■お客様の声■ ■アクセス■     「ありがとうございます」   言っていますか?   感謝の言葉。   もっともっと大きな言葉。   この言葉を口にする時はどんな時でしょう。     なにかを人にしていただいた時?   もちろんそんな時もどんどん使うことをオススメしたいんですが、   一人で居る時にも使って欲しい言葉です。     「ありがとうございます」   一人で居る時なら、なにに感謝なんでしょう。   自分という存在がここに居ることに   生きている=生かされていることに   自分のカラダの細胞全てに   自分をここまで生かしてきてくれた全てに       「ありがとうございます」   それらを感じて、ささやくだけで良いのです。     今まであった、辛いこと、   そして今この時にも悩みや、とめどもない不安が   あるかもしれません。   それを思うと、ありがとうなんて、   とても言えない気持ちになってしまうかもしれません。     しかし、裏を返せば、全てのそんな経験があったからこそ、   今、このワタシが「今、ここ」に存在しているんです。     頭は、「良い悪い」「損得」「勝ち負け」のレッテルを   常に貼り続け、悩みを生み続けるかもしれません。   でも、何一つかけても、なし得ないこの大切な瞬間。     今、ここに存在する、ワタシという存在の   「命の中心点」   それは喜びも苦しみも、全てを味わって、楽しんでいる。     その在りようは「ありがとうございます」と   共鳴するんです。       この言葉を口にする時。   心に思う時。   氣持ちはふっとゆるんで   カラダの中にささやかな風が吹くような心地よさが生まれているはずです。     目を瞑って、静かな氣持で、囁いてみて下さい   今まで知らなかった、不思議な何かを、そっと繊細に探すような氣持ちで。   自分の中を冒険するような心で。     口にするその一文字、一文字のディテールをゆったり味わいながら     きっと深い呼吸が入ってくるはずです。   言葉に呼応して、氣が巡る。   その時、大きく吐く息で   「ありがとうございますーーーー…」   と、囁くのがおすすめです。     カラダが緩んで整い、心が整います。   自律神経も整います。   下腹に氣血がめぐり、腸内細菌も喜びますよ。     是非、口角を上げて言ってみて下さい。   口角をあげる効能     大きく伸びをしてから、伸びの頂点で「うーん」と堪え   ふっと脱力した吐く息とともに言ってみて下さい   カラダの快さを味わうことは、ワタシの命の中心と繋がる   最も確実で簡単な方法です。   毎日やっていれば、徐々にバイオリズムが上がってきて、   悩みが小さく感じられることに氣付くでしょう。     「心身一如の自己整体法」と言っても良いかもしれません。     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■心身統一メルマガ【カラタチのサトリ】の登録はこちちらから*   自分で出来る、家族に出来るカラダのほぐし方。 ■ワンコイン「アルママからだほぐし教室」のお知らせはコチラ*    HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/

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  • 27 Feb
    • 屋号を「アルママ整体」に変更しました。

      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ .skinContentsArea2,#contentsArea{ position:relative; width:980px; padding-top:70px; } .skinContentsArea2 #navi,#contentsArea #navi{ position:absolute; top:1px; left:4px; width:980px; font-size:14px !important; font-weight:bold; } #contentsArea #rightArea{ width:660px !important; } #wideContentsArea #header{ width:980px; } .profDetailWrap #navi,#ucsMainContent #navi{ display:none; } .skin-blogBodyInner{ margin-top:0; padding-top:80px; } .skin-blogSubA,.skin-blogSubB{ position:relative; } .skin-blogSubA #navi,.skin-blogSubB #navi{ position:absolute; top:-80px; width:1110px; font-weight:bold; font-weight:16px !important; } [amb-layout="columnA"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubA #navi{ left:5px; } [amb-layout="columnB"] #navi,[amb-layout="columnC"] .skin-blogSubA #navi,[amb-layout="columnD"] .skin-blogSubB #navi,[amb-layout="columnE"] .skin-blogSubA #navi{ right:5px; } [amb-layout="columnE"] .skin-blogSubB #navi{ left:-495px; } #navi ul li{ margin:0; padding:0; display:inline; width:16.6%; line-height:3.0; float:left; overflow:hidden; white-space:nowrap; } #navi ul li a{ margin:0px 6px 6px 0; display:block; text-align:center; text-decoration:none; background:#3b5998; color:#ffffff !important; border-radius:0px; box-shadow:2px 2px 2px #cccccc; } #navi ul li a:hover{ margin:1px 5px 5px 1px; box-shadow:1px 1px 1px #cccccc; } 初めての方 menu 予約 Q&A access ガイアの水       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   facebookのお友達に呼びかけて名前の候補を頂きました。     あるがまま から”我”を抜いて 「アルママ」   素敵な名前を頂きました。   あとで知ったのですが、今の時期は執着を捨て 他力を受け入れるのが良い時期のようですね。   そして、その翌日に風邪を引き、身体もリセット &新月。 まさに心機一転。   『アルママ整体』これからよろしくお願いします!   ありがとうございます*     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  HOME PAGE はこちら。 http://chitohito.jimdo.com/   土に触れよう。イノチの野菜を作ろう。 畑の小学校@箕面ユイチル畑のワークショップお知らせ。 http://yuichiru.jimdo.com/   ブログランキングに参加中 ⇓をクリックしてランクアップにご協力ください♪   いつもありがとうございます*    

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プロフィール

加藤 チヒト

性別:
男性
誕生日:
1981年7月30日
お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
整體師 身體研究家 大阪、箕面の整体師。 緊急搬送されたほどのギックリ腰を一度で立って...

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