Going Maki Way

学生/パーソナルトレーナー/NFLチアリーダーとして活動する

石田真紀のアメリカ滞在奮闘日記

夢もチャンスも自分の手で掴むもの双葉

自分を信じて進めばいいさっ!
毎日笑って過ごそうよぉ~♪


ポンポン e-kids NFL チアクラス ポンポン


火曜日 e-kids 下高井戸スタジオ

16:15~17:15 (4~12歳)   

17:30~18:00 チアトレ

土曜日 e-kids 中野新橋スタジオキラキラ

12:00~13:00 (4~12歳)

根性を鍛える英会話スポーツ教室 e-kids

NEW !
テーマ:

2017年もチアトレで

ストレス解消ぉ~~~アップアップアップ

気分爽快ぃ~~~クラッカークラッカークラッカー

 

Kick boxingっ!!!

ママたち・・・

思いっきり

良いキックがはいりますっ叫び叫び叫び

いいんですよ!

ストレス発散、

運動不足解消、

ダイエットなどなど

目的は様々でOKっグッド!グッド!グッド!投げKISS

 

そして・・・

ちょこっと筋トレもっにひひ

そういえば

お尻が筋肉痛だと思ったら・・・

ブルガリアンスクワット

やったんだぁ~~叫び叫び叫び

 

ママたち・・・大丈夫かなにひひあせるあせるあせる

一緒にイイ汗かきまshow timeクラッカークラッカークラッカー

 

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テーマ:

Team buildingは楽しみながらっアップアップアップ

日本語は

口をあまり動かさなくても

言えるけど、

英語は

口を大きく動かした方が

絶対上手くなるアップアップアップ

口元(顔の筋肉)をみて

『この人、英語話すはず』って

思う事ありませんか!?にひひ

骨格(口角!?)、筋肉が違うんだよね。。。

きっとにひひ

英語上達にもなるから

笑顔も思いっきり

顔の筋肉を使いまshow timeクラッカーぷクラッカー

こんなに笑顔の子ども達ですが

厳しぃ~~指導なので

しゅん泣く2っとなる時もありますにひひ

 

そんな時は

みんなで乗り超える強さ

たくさん練習しています合格合格合格

子どもだからと妥協もしません!

一人の人間として

本気でぶつかっていマッスルっメラメラにひひメラメラ

 

Good job, everyone合格合格合格

 

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テーマ:

今年初の

青空チアクラスっ・・・

って

青空じゃないけどねぇ〜〜苦笑あせる

筋トレ!?べーっだ!

時折

粉雪が舞う中での

チアレッスンでしたっポンポン期待すまいるポンポン

寒い時は・・・

走るっダッシュ

にひひ

Good job, e-kids cheerleaders!!!

 

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