子供と一緒に楽しめる
親子カルチャーサークル
*Cheerful kids*
ご訪問頂きましてありがとうございます。
毎週木曜日の午前中は、小金原市民センターでフラとヨガをしています
フラもヨガも結構ハード。
久ぶりに開催した翌日は、決まって筋肉痛
毎日続けたら良いのだけれど、たった５分！と思っても、なかなか続きませんね・・・
５０分間、フラで全身運動した後、５分ほど休憩し、５０分ヨガで身体との対話。
日ごろ動かさない筋肉君を動かすと、痛いけど気持良くって、終わった後にスッキリします。
こりゃもう、病みつき～
硬い人専門のヨガなので、それほど辛いポーズはしません。
なーんとなく、こんな感じ。できるところまで
週に１度のリフレッシュタイム
皆さまとの素敵なご縁に感謝
各レッスン出張講習致します!
☆☆＊:;;;;;;:＊☆☆
松戸市☆柏市☆
地域のハッピースポット
おやこdeカルチャー*Cheerful kids*
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(２４時間受付）
松戸市・柏市・流山市・野田市・我孫子市からお越しいただいております。
ママの笑顔は家族のハッピー♪
楽しむ事ならお任せ下さい！！
無理なく続けられたら良いですねー