3歳からのキッズチアリーディングスクール”Lino Keikies”葉山 

★チアスピリット★~笑顔、元気、人を応援する、挑戦する精神を大切に~逗子・葉山のキッズチアスクール・お教室・習い事。3歳くらいから小学生低中学年くらいまでを対象。メンバー全員一人ひとりがリーダーになれるチアリーダー♪メンバー募集中です!!

NEW !
テーマ:
ピラティス教室も主宰しております!8月はお子様も一緒に楽しめるチアエクササイズ付きレッスンを特別開催いたします

ポンポンを持って、音楽に合わせて楽しく体を動かしていきますよ


8/2(火)10:30~11:30逗子開催満席となりますので、増席いたします


お早目にご予約くださいませ


前半はストレッチと基本のピラティスを行っていきます。



後半は、音楽に合わせて体を効果的にシェイプアップ!

運動が苦手な方も是非一緒に楽しめますよ!


お子様も何名様でもご一緒にご参加可能です




開催プログラムメニュー

「ピラティス&チアエクササイズでシェイプアップ!プログラム!」


夏休み楽しく体を動かしていきましょう!!


子連れOKのピラティス教室"Laulea"では、各回単発で、お子様連れの方も、お一人でのご参加の方も、皆様ご一緒にご参加いただけます。


ピラティスには嬉しい効果がたくさんあります!



・風邪をひきにくい、免疫力UP

・腰痛、肩こり、便秘解消

・リラックス効果

・リフレッシュ

・骨盤のゆがみ解消

・生理痛の軽減

・バランスのとれた体にシェイプアップ

・ダイエット効果


インナーマッスルを効果的に動かしていきます!


ヨガはやったことがある!なんて方も是非ピラティスも参加されてみてください。

似ているようで、違う、それぞれ違ったメリットがありますよ



初めての方も安心してご参加いただけます


子連れOKのピラティス教室ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIOが担当します。



詳しいプロフィールはこちらから!

6歳と3歳の2児のママ、子育て中のママも子連れでも参加できるママの為の時間を!

自身の妊娠・出産、育児を経て、9年勤めた大手企業を退職し、ピラティスインストラクターに転身。

キッズチアリーディングスクールも主宰。未来を担う子供たちにコアキッズ体操の普及活動も行っている。

赤もち子育てカウンセラーとしてママの子育てが楽に楽しくなるカウンセリング。

お子様連れに優しい、そしてママがいつまでも綺麗でいたい、そんなあなたの願いを叶えます。

ピラティスを通してあなたが笑顔に幸せになれますように





■8月2日(火)10:30~11:30 

 (JR線逗子駅より徒歩5分、駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください。)


■定員:8名様 満席→増席2名様!


■参加会費:1800円 (マットレンタル代込)


*マットご持参の方は100円お得に!(お友達割引、チケットは対象外。)


お友達割引もご
ざいます。(初めてのお友達とご参加でお友達も1600円になります。チケットとの併用は不可。)


お薦め1回あたりの参加会費がお得になる輝きママチケット!ご家族・お友達と共同購入・使用が可能です!詳細はこちらをクリック!


<持ち物>
動きやすい服装、着替え、ピラティス・ヨガマット(無い場合は大きめのバスタオル2枚)、飲み物、汗拭きタオル、お子様のおもちゃ 等。

レッスン中の万が一の怪我、トラブル等につきましては、お子様を含め、自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

お教室でお会いできますことを楽しみにしております。






7月ピラティス開催日程はこちら!(逗子・上大岡・戸塚)詳細・お申込みはこちらから。





8月ピラティス開催日程はこちら!(逗子・上大岡・戸塚)開催日を限定させていtだいております。




葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。



ご紹介割引20%OFF!トリッカでヘア、ネイル等ご利用いただいたことのある方は、8月末までヨガ・ピラティス無料キャンペーン実施中!





プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。


スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。

ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか






ママに大人気の【あかもち診断】はこちら!

子どもの個性と才能がわかる!ママと子どものタイプは同じ?違う?
違いを知って子育てが楽しく楽になる!
診断シートがもらえます!





■お問い合わせ先■


お申し込みはこちらから!


※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。

※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、
cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。

(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)



ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO

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NEW !
テーマ:

夏休み~朝から長男くんコツコツ作成してました

今日の作品は「動物園~


くじら ライオン たこ  





これは前回の
ドラえもん





次は何ができるか楽しみ~


長い夏休み~(笑)


キッズチアリーディングスクール"Lino Keikies"MIO

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テーマ:
夏休みはじめてのおつかいやってみました

テレビ番組を一緒にみていたら、長男が次男と2人だけで買い物にいってみたい



ということで、はじめてのおつかい編~



初めて兄弟二人でのおつかい。


家から二人で歩いていくと言われたけれど、歩いていけるスーパーがなく、結構遠いので、今回はスーパーの駐車場から二人でお買い物へ。


ミッションは、卵1パック、牛乳、焼き豆腐、オイスターソース!(一人100円までのお菓子)



駐車場で待ってようかと思ったけれど、結局後ろから尾行(笑)


卵、牛乳までは順調~!

その後はみたいけど、みないで我慢


結構時間かかって、帰ってきました!!


お店の人に聞いたりしながら、無事にきちんと買ってこれました



お菓子もちゃんと一人100円以内になるように計算して買ってきていた(笑)


初めてのおつかい第一弾終了!


次回は家から歩いていくそうです


キッズチアリーディングスクール"Lino Keikies"代表MIO
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毎週水曜日は海の目の前の葉山の美容室でピラティスレッスン

現在、トリッカバルコニー葉山では、7月末までヨガ・ピラティスをコマでも無料で体験できるキャンペーンを実施しています


なんとなんと、8月まで延長が決まりました


なんてお得すぎる~




トリッカメンバーのお客様が対象になります!

ヘアやネイル、アイラッシュ等をされたことのあるお客様は、ピラティス・ヨガを期間中何回でも無料でご体験いただけます。



またトリッカバルコニーさんのメンバーでない方も、ご紹介割引がございます。


初回20%OFF
でご利用いただけますので、ピラティス・ヨガはもちろん!


是非この機会に、ヘア、ネイル、アイラッシュとお得に、そして綺麗になっちゃいましょう





ご参加お待ちしております。


ピラティス私の担当は、毎週水曜日9:45~10:45 骨盤調整ピラティスです!




身体がキレイになれるスムージーやマクロビのマフィンもありますよ





7月ピラティス開催日程はこちら!(逗子・上大岡・戸塚)詳細・お申込みはこちらから。





8月ピラティス開催日程はこちら!(逗子・上大岡・戸塚)開催日を限定させていtだいております。




葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。



ご紹介割引20%OFF!トリッカでヘア、ネイル等ご利用いただいたことのある方は、8月末までヨガ・ピラティス無料キャンペーン実施中!




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■お問い合わせ先■


お申し込みはこちらから!


※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。

※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、
cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。

(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)



ピラティスStyle"Laulea"、キッズチアリーディングスクール"Lino Keikies"代表インストラクターMIO

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たまにはファッションコーデをアップ


今日は子どもたちをパパにお願いして、渋谷までお出かけに~


男の子2人ママなので普段なかなか履けない白をチョイス~


今年流行りのスカンツにヒールとアンテプリマのキラキラバッグをあわせて。






大好きなチア友と有意義な時間を過ごして、たくさん笑って、でも途中真剣に話したり、

あっという間の時間を過ごしてきました。


いつになってもチア友って本当に大切な大切なかけがえのない宝物です



キッズチアリーディングスクール"Lino Keikies"代表MIO

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