ALOHAでロックな毎日

ご縁を持てた人たちと出来る範囲で向き合いたいです。自分に出来ることってたくさんはないけど、せめて出来ることを全力でしたいです

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ALOHA!
今日は晴れたり曇ったりですね
暑いかも
 

今日も、みなさんが笑顔になれますように


ちょっと、自己アピール含めて(笑)カウンセラーとしてのお話です


僕は、人の話を聞くことが多いです
セラピストやヒーラーとして
カウンセラーとして
もちろん、友達として
人の話を聞ける代わりに、地図な読めないからね(笑

 

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時々、気を使ってくださって「疲れない?」言われるときがあります
もちろん、長時間話を聞くから
集中力も使うし
電話だと、スマホ持ったリ、イヤフォンだから耳が痛くなったり
対面でも、座り疲れや
しゃっべたりもするし
物理的な意味での疲れはあります


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でも、話の内容に対しては、(ちょっと偉そうに聞こえちゃうかもしれないけど...)対応できるようにスキルで聴くトレーニングを積んでいます
まじめに、大切なプロ意識です
もちろん、まだまだだから、これからも自己研鑽をしていかないといけないけど
道は、本当に遠いです


人の話だから、もちろん心にも入ってきます
だから、感情で話を聞いてる部分もあります
共感は大切な要素です


だけど、比喩ですが、溺れている誰かが助けを求めてき
自分も飛び込んで一緒に溺れたら、助けられないです


コーチングやカウンセリングの実践で学んだことです
理屈ではないから、すごい苦しかったけど


自分の主観はよそに置きます(自分の準拠枠で物を見ないという大原則です)
だから、評価やジャッジもしません
その人の人生です
その人が、その事によって、どう感じてどういう気持ちなのかが大切だから
そして、その人が、どう乗り越えてどう生きていくかが大切です


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だけど、自分の価値観と真反対の人の話を聞くときは、それなりに労力は使います
これから、もっともっといろんなセッションを重ねていって
すごく難しいことも出てくると思います

だけど、それが道なんだとも思います
どんな、道でも、大変なことはたくさんあるよね
でも、歩いていきます


最後まで読んでくださってありがとうございます
mahalo


僕はエンパシーで、ハワイの叡智の詰まったマナカードを使ってリーディングをしています
もし、心が動いたら、セッション受けてみて!
対面でもLINEやSkypeや電話でも大丈夫です。詳しくはこちらのページです

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ALOHA!
今日は曇りですね
霧が出てました
 

今日も、みなさんが笑顔になれますように


きっと誰でも、時々傷つけられたリ、嫌な思いをすることがあります
普通に、外に出て生活していて、学校でも職場でも、なんかのグループでも、あるいは全然関係ないところでも、言葉に傷つくことってあると思います
浅い傷から、深い傷まで
だから、みんな、ガードをして、自分を固めて、表情消して生きている人が多いんだと思います

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時に、親しい人から言われたことや、気持ちを緩めることが出来る環境とか無防備な時って、なおさら深く傷ついたりします
もしかしたら、相手は深い意味もなく、何気なく言っているかもしれません
また、親しい関係と言う気持ちがゆえに、わかってもらってないっと思いも加味されるかのしれないですね


反論したり、喧嘩できる、信頼関係がある場合は別だけど
何か言いたくても、言葉を飲み込んでしまうことも多いし
あるいは、返す言葉も見つからないとき
今は言葉を返しても無駄だなって、どこかで思ってしまうときとか

そうやって傷を受けた経験って、持っている人が多いと思います


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傷ついたときって、なんで傷つけた言葉を、頭の中で何度も繰り返したりするのかなって不思議に思ってます
本当だったら、忘れちゃえば楽だけど
なぜか、その言葉や、思いに囚われて、嫌な気持ちのまま、何度も繰り返す


心の中で消化をするって、どういうことなのかな
何度も、触って、痛い気持ちや、嫌な気持ちを、何回も味わって
無くなるまで、繰り返すってことなのかな


どこか、頭で割り切れる、理由を探しているのかな

他に、何か、考えないといけないより大きな主題があると、意識はそっちに向かうけど、ないときは、ずっと、繰り返してしまったり

ある意味、呪詛なのかもしれないですね


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言葉は、いつか忘れてしまうかもしれないけど、その時の感情は、その相手に対する思いとして、ずっと残るときもあります

いつかまた、ご縁があれば、違うきっかけで違う印象を持てるときもあれば、そのままの時もあります
きっと、それが、その人とのご縁なんでしょうね


最後まで読んでくださってありがとうございます
mahalo


僕はエンパシーで、ハワイの叡智の詰まったマナカードを使ってリーディングをしています
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今日は日が差してますね
気持ちが良いですね
 

今日も、みなさんが笑顔になれますように


Facebookでシェアされていて、まるでモッツァレラチーズみたいになるって謳い文句に惹かれて(笑)塩豆腐を作ってみました


作り方は、すごく簡単で
豆腐の水抜きをする感じで、キッチンペーパーでくるむときに「塩を振る」それだけです
それで、一日程度置きます
レシピをみると、絹ごし豆腐ってあったけど、僕は木綿豆腐で作りました


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僕は、ヴィーガンだから、基本チーズも食べません
それでも、時々、誰かとイタリアンに行った時は、ピザとかいただくときがあります
たぶん、年間で言うと98.5%ぐらいのヴィーガンだと思います


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ピザは、シンプルだけどマリナーラが大好きです!
チーズ使ってないしね
ただ、ニンニク使ってることが多いから、相手や時間帯を選んじゃうけどね...


あと、美味しいお店のマルゲリータも時々食べると、すごく美味しいよね!
ちなみに、地元、千葉県野田市のコメスタさんのマルゲリータは、めちゃくちゃ美味しいよ
良かったら、食べてみてください
遊びに来てくれたら、お連れしますね!


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で、マルゲリータは、モッツァレラチーズを使ってます
って、ことでモッツァレラチーズに、話を戻したけど
実は、モッツァレラチーズって作り方が残酷な場合があります
全部が全部じゃないと思うけど...
気になる人は「モッツァレラチーズ 残酷」で検索してみてくださいね
閲覧注意です


塩豆腐ですが、食べてみました
しっとりした感じです
コクがでます


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だけど、モッツァレラチーズでも、普通のチーズでもないかな(笑
(あくまでも主観です。絹ごしだったら違うかもね)
チーズの代用品じゃなくて、普通に美味しいです

木綿豆腐だから、もっちり感は出ないけどね
だけど、めちゃくちゃ後を引く感じで美味しいです

今度は、もっとたくさん作ろう


たぶん、シンプル故にベースのお豆腐に何を使うか
大豆フレーバーがどれくらいするかによって変わるかもね
少し、いろいろ試してみますね


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パン(自分で作ったやつ)にパイナップルと塩豆腐をのせてトーストしてみました
ビジュアルは、なんだかそれっぽいです
焼くと風味が違います
美味しかったです
バルサミコ酢かけると合うかも!


最後まで読んでくださってありがとうございます
mahalo


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