更年期を「自分らしく美しく健康に」

NPO法人ちぇぶら代表の永田京子のブログです。

更年期は英語で the change of life。ちぇぶらは、「更年期の正しい知識とエクササイズによる対策方法」を伝えるお教室で元気でごきげんな人を増やしていきたいと活動しています。





ハート未来の自分に健康をプレゼントする「更年期の教科書」ハート







NEW!!受付中の講座・セミナー情報◆


・7月20日(水)10:30~ 所沢「バランスボールエクササイズ」(田中)

・NEW!!8月6日(土)10:30- 東京都東村山「ゆるベジランチ付き身体ケア・ライフデザイン教室」(永田)

・8/19(金)私と私の大切な人のために学ぶ「女性ホルモンとココロとカラダのトリセツ」1Day集中セミナーin 所沢 受付中!(永田)

・9/29(木)埼玉県所沢市「育休中の女性と赤ちゃんのための身体ケア・ライフデザイン」(キリン福祉財団助成事業)※残席わずか(田中)


◆キャンセル待ちの講座・セミナー情報◆

・7月5日(火)9:30~ バランスボールエクササイズ ※満席となりました

・7月8日(金)10:30~ 清瀬市アラフォーママ会(バランスボールエクササイズ)※満席となりました

・7月8日(金)13:30-16:30 埼玉県朝霞市「ちぇぶらCafe」(星名)

満席となりました

・7月11日(月)10:00~11:30 埼玉県所沢市「育休中の女性と赤ちゃんのための身体ケア・ライフデザイン」(キリン福祉財団助成事業)※満席となりました。(田中)

・7月12日(火)9:30~ 所沢市 バランスボールエクササイズ ※満席となりました

・7月16日(土)15:00~16:30  東銀座「ちぇぶらの身体ケア・ライフデザイン教室」※満席となりました。(永田)

・7月16日(土)17:00~18:30 東銀座「ちぇぶらの身体ケア・ライフデザイン教室」※満席となりました。(永田)

・7月21(木)10:00~ 入間市 バランスボールエクササイズ ※満席となりました

・7月30日(土)10:00~ 練馬区 バランスボールエクササイズ ※満席となりました




出張セミナーを実施中!


お気軽にお問い合わせください。


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