今日の夜ごはん～～

ふりかけごはん、豚肉のソテー、納豆オムレツ、サラダ、脂肪燃焼スープ

でした～～～

野菜たっぷり取って、なんか満足でした

脂肪燃焼スープだけじゃなくて、一週間かけて、色々メニューがあるんだけど、ママはむくみがひどいので。。

便秘＆むくみにもいいと言うことで、スープを毎日飲むことにしました

それでは、レシピを。。。

脂肪燃焼スープ！！

材料

☆ホールトマト　　　400g(一缶）ママはダイストマト使ってます。

☆玉ねぎ（大玉）　　三個

☆ピーマン　　　一個

☆キャベツ（大）　　　半分

☆セロリ　　　一束

☆チキンスープの素　　１～２個

☆塩、こしょう　　　　適宜

野菜は食べやすい大きさに切って、スープの素とトマト缶、野菜を入れる。

野菜がしたるくらい水を入れ、煮る。

おしまい

これが煮てるところです

ママは二日目くらいが好きです

母は、冷蔵庫に入れて、食べるたびに火を通して食べてます

ママのおすすめは、めかぶ茶を二個くらいスープに入れて食べると、出汁も出て美味しいのです

ジャスコとかに、ときどきお店を出してるおじさんとかが売ってて美味しいです