2009年06月16日 18時33分14秒

18才♪

テーマ:ブログ
最近、健康促進のため、体脂肪率が計れる体重計を買いました。
自転車で会社に通うようになって、どのぐらい健康的になったかを調べるのが目的でしたが
3年ほど前からちょっと体脂肪率が上がり気味(といっても12%台)だったので、せめて10%を切ろうかと思ってですね・・・

で、計ってみました
体重  55.6
体脂肪 10.6
内臓脂肪 1.0(これ以上計れません・・・)
基礎代謝 1360kcal
筋肉量  46kg
推定骨量 2.4kg

とまあかなり新陳代謝はいいみたいです(ヨカッター)
びっくりしたのは
体内年齢・・・18才!

そろそろ倍の年齢に達しようかとしていますが何か?(笑)
あ、ちなみに今34です

何度計ってもこの値なので間違いは無いんでしょうけど
内臓脂肪とかも計れる限界値なので
昔から、本当にこれあってるのか?と心配になりますよ

まあ健康体なのでいいかと
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