ガクアジサイ 外側が色付きました！
ほったらかしなのですが、
季節外れに初めて咲きました。
（室内ですが・・）
たまには
季節も先取りもい～ものですね！
紫陽花は、もともと生命力の強い
花です。
新しい芽の部分を切って
水につけておくと、根が出てきて
どんどん 増やすことができます。
見た目の可憐な花とは、反比例していて
庭木の中では、強い部類！
生命力たくましい花を見ると
元気もチャージできます！
えっ？
これ以上 元気にならなくていい？
って、声が聞こえてきたような・・・
元気は貯金できませんので
日々、元気をチャージすることを
心がけるだけで、体調も変わります。
旬のたべものも「元気」がつまっていますし
花の香りも元気がいっぱい！
元気は貯金できませんが、
でも、減っているわけではありません。
もともと、できないのです！
「減ったあ〜」と思うことも
元気の減少につながってしまうので
ここ！は要注意。
減るのではなく、もともと
ためるものでは、ないというだけです。
それなので、
毎日 元気を見つけることが
とても大切！なのですよ〜
元気はどこにでも！あります。
むりやり「に〜っ」と笑っても
身体には、元気がたくさん入ってきます。
大きく息を吸い込むと、これだけで
元気をチャージできます。
元気は、筋肉を動かしたり
よい香りを嗅いだり
美味しく食べたり
することで、日頃も
当たり前にチャージしているのですよ〜
元気をチャージした
と思うとより体調も良くなってきます。
ぜ〜ひ
お試しください！
提供は
北海道の健康工房 足の休憩室
足の休憩室のWEB http://bnfoot.websen.jp
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電話 ０１１−２４２−３００２
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