2011-09-28 09:08:56
フラダンス再開＆ウォーキング始めた！
テーマ：日々の出来事性格コンサルタント、エンパワーメントカウンセラー甲木有紀です
おはようございます（＾Ｏ＾☆♪
秋になり
ようやく過ごしやすくなってきましたね
秋といえば
スポーツの秋
体力作りと楽しみに
フラダンス再開しました！
あっこれは、
先日横浜公園に観に行った
先生方のステージでした(^_－)－☆
ウォーキングは
朝早起きしてするぞ！って思ってたら
なかなか出来ず
気負えば、気負うほど
挫折
そうだ
とりあえず、歩いてみよう
30分
7時半から８時までとはじめてみました・・・！
今で3日目！！
帰ってきて朝ドラを見る
という楽しみも作り ながら（＾Ｏ＾☆♪
職場に徒歩5分という余裕を
活用して
継続していこう
と思っています
徒歩内に
大桟橋や、象の鼻パーク
赤レンガ倉庫
山下公園など
横浜名所を満喫しつつ
楽しんで
続けたいです
また
フェイスブックにアップして、皆様に報告して、
継続することも
やる気アップにつながります
公言するって大事ですね。
強い意志を育てることができそうです！
本日もご訪問、
ありがとうございました！
1 ■無題
久しぶり( ´ ▽ ` )ﾉみか
うちも8月から万代池歩いてたけど最近はサボりしてますぅ