「普段着で気軽に参加できるスーパーヨガ♪」


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆★*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

身体に余計な力入っていませんか?
心にも余計な力が入っていませんか?
感情はちゃんと出していますか?

そして、自分の呼吸、気持ちがいい♪
こう感じたこと、最近ありますか?

心と身体は繋がっています。

yogaで身体を解放して
自由な心を体感しましょう。

*不要な感情を手放し自分作り(センタリング)
*身体を伸ばし自分を感じる(ほぐし)
*溜め込んでいる感情のデトックス
*骨盤・骨格のバランス調整
*感情のリセット・(呼吸法)
*脳の掃除(瞑想)

上記は一例の流れです。

参加して下さる方の状況に合わせて
その場でアーサナ(ポーズ)をプログラミング。

人間誰しも持っているエネルギーの潜在能力を引き出す
初めての方も安心して出来る内容です☆


スペシャルなヨガを、スペシャルな場で体感してくださいね♪

☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


さて、今回の講師は、当サロンの7階にお住まいの、sakuraさんです。

私がいつも、骨盤せんせーといっているのは、sakuraさんのことww


今回、身体から自分を癒していく手段として、ヨガがいいじゃん!と直観で決まりました。

私はヨガはわかりませんので、参加者として皆さんと一緒にヨガに初トライです!!

どうぞ、みんなで、楽しくワイワイヨガを体験してみませんか。


参加条件はこちらです。


◆4月17日(火)

◆時間:10時~(75分)

◆場所:神宮東サロン

◆参加資格:要予約

◆服装、気楽な格好(スカートはパンツ見えるので見せたい人だけどぞ)

◆参加費:3500円


※定員がございますので、定員になり次第締め切らせていただきます。

お申込みは

携帯080-3963-2319
ラブレターinfo@salon-kaname.com

AD