みなさま、こんにちは！

木曜日から始まった、

２０１２年 東京マラソンEXPO

３日間の ボランティア が終了しました。


初日は、高橋尚子さんらが出席した開会式から始まり

数日間を通じて、たくさんのランナーの方の笑顔を頂きました！


    　


私は、ランナーの方々のナンバーカード（ゼッケン）

のPCチェックを行う係りでした。


「頑張ってください！」

と声をかけると、

「ありがとう！頑張ります！」

と声を返して頂き、

逆にスタッフの私が、みなさまから元気を頂きました。


明日は、いよいよ

東京マラソン ２０１２ 大会当日です！


私は豊洲を過ぎたあたりで、残り３キロの距離表示板をもって、

ランナーのみなさんを応援します。


明日走るランナーのみなさんに、

少しでも笑顔になって完走の感動を味わって頂けるように、

最後の１日を全力で頑張りたいと思います。

 

ランナーのみなさん、明日は素敵な１日を♪

みなさま、おはようございます！

昨日は、

Fruitionテニスサークル　の活動日。　

最近、少しずつ冬の寒さも和らいできました。

今日のテーマは、


打った後の反対側の手の形その２


フォアハンドの場合、（特に女性の場合）

打ち終わった後、左手が「ぶらーん」と残ってしまうことがあります。

腕の力ではなく、身体を回して打つ、

そのために左手を使って身体を回してあげるのが正しい打ち方です

左手は打ち終わった後、ひじをたたんで、

「えい、えい、オー！」の「えい」の形になっているのが理想です。

練習後は、いつもと同じ韓国料理を食べに行きました。

月に７、８回行っています笑

 

みなさん、素敵なテニスライフを♪

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みなさま、こんにちは。

昨日の

フルーションテニスサークル　

なんと１５名の方に集まって頂きました。

さすがに大人数だと、かなり盛り上がりますね！

レベルを２つに分け、練習していきました。

さてさて、今日のテーマは、


打った後の反対側の手の形


ボールを打つのは、腕の力ではなく、

身体を回して打つのが、正しいテニスの打ち方なのですが、

打ち終わった後のフォームにも、ヒントがいくつかあります。

 

 


久々に会うメンバーもいて、楽しい一日でした。

練習後は、大勢で韓国料理を食べに行きました。

みなさん、素敵なテニスライフを♪

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