最幸の人生をプロデューしたい方の  メンタルコーチ大津真美公式ブログ

人生のターニングポイントで自分が本当に求めているもの、最幸のヴィジョンを明確にし、もっと自分を信じて一番幸せな人生をプロデュースして行くための方法をお伝えしています。







最新のセミナー・講座・ワークショップの情報について



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ハワイ島、行きま~す♪

みなさまも御一緒にいかがですか???

ハワイ島開催~チャクラリトリート&未来スケジュール帳を創る会~

↓↓↓

ここに滞在します!!


 














こんばんは!

最幸の人生をプロデュースしたい方の

メンタルコーチ大津真美です。

 

ちょっと、遅くなりましたが・・・・

 

羽生選手!!!オリンピック二連覇~~~~~!!!

おめでとうございます!!

 

いや~~~~。

良かった。

本当に本当に、本当に、良かった(;v;)

 

信じてました。

絶対取れるって。

未来スケジュール帳にも書いてました。

羽生選手オリンピック二連覇おめでとうって。

 

でも、一番は、

羽生選手が、オリンピックで二連覇すると「決めていた」からだと思います。

 

ソチオリンピック後のある番組で、彼は、

「オリンピックで金メダルを2個とって、プロスケーターになると決めている」と、言いました。

なんと、小学生の頃にノートに、

「19歳でオリンピック金メダルを取る」

「23歳でオリンピック二連覇」

と書いていたのだとか・・・。

 

本田健さんは、時間は未来から流れてくると本でおっしゃっています。

 

羽生選手は、小学生の時にはもう、

オリンピック二連覇すると「決めていた」のです。

だから、そのために必要なことが、次々と起きて、

彼は一つ一つ、乗り越えてきたのです。

未来を信じて、自分を信じて。

 

ソチオリンピック後は、衝突事故やシーズン中の開腹手術、怪我など、

本当にこんなん続きで、それを乗り越えては、

強くなり、限界を超え、世界最高得点をたたき出してきました。

 

それもこれも、きっとオリンピック2連覇のためだったんですね。

しかも、彼は、こう言いました。

 

「NHK杯のこのケガがなければ、多分、金メダルは取れてなかったと思う」と。

・・・

選手生命を脅かすほどの怪我だったと、金メダル獲得後に明かされましたが、

そんな出来事でさえ、金メダルを取るために必要だったと言ってのける23歳・・・。

恐るべし、羽生結弦です。

 

そう。そう考えると、ソチオリンピック後の4年間に体験した、

事故や手術や怪我からの復活は、この最後の困難を乗り越えるための

経験だったと、言えないこともありませんし、

本人も、その体験があったから、今回の怪我も乗り越えられたのだと言っていました。

 

・・・恐るべし・・・羽生結弦。

 

そして、試合前のメディア対応さえも、公にそうなるものとして発言することで、

結果をロックオンし、現実化するよう利用しているという・・・。

タダの強気発言ではなく、意図あっての自分のためのメンタルコントロール・・・。

 

彼から学ぶことは本当にたくさんありますね。

 

未来スケジュール帳をつくる会でお話している、

夢を叶える7つのステップでもお話していますが、

まずは、最幸の未来を決めること。

妥協せずに。

 

彼は常に、最幸の未来を「決めて」そのためにできることを一つ一つやっていたんですね。

 

私も、がんばろうって思いました。

 

宇野選手も銀メダルをとり、大好きなハビくんも銅メダル。

最高のオリンピックでした。

 

本当に感動をありがとう!

ますます、羽生くんのファンになりました。

 

羽生くんの演技に今回、堕ちてしまった方・・・

ようこそ、羽生オタの世界へ。

多分、おそらくしばらく、過去の彼の演技を貪り見ては、骨抜きな日々になることと思います。

楽しんでください(笑)

 

それから、羽生くんのエキシビジョンもぜひご覧くださいね。

彼はジャンプだけじゃないんです。

とても美しい白鳥が見れますよ♪

 

さあ、羽生くんを見習って、

私たちも最幸の未来を決めましょう!

 

私も、ハワイ島で決めてきた未来に向かって

邁進したいと思います!!!

 

ハワイ島では、全てがパーフェクト!ってことを体感してきました。

羽生くんの金メダルで、

困難もまた、夢の実現のためのチャレンジで、これまでの自分を超えて、

もっとすごい自分を引っ張り出すための出来事でやっぱりパーフェクトなんだって、

確認しました。

 

一歩一歩、頑張ります♪

 

 

最後にお知らせです♪

 

レインボーアロマヒーリング講座、

3月に長崎で、5月に東京で開催します。

レインボーアロマヒーリング講座については、こちらをクリック♪

 

この講座の受講後、

レインボーアロマヒーリング・プラクティショナーとして

ワークショップやセッションをしていただけます。

 

また、この講座を開講したい方は、

チャクラコーチングカード講座、

カードリーディング講座も受講いただき、

レポートを出していただくと、

レインボーアロマティーチャーとして

レインボーアロマヒーリング講座を開講することができます♪

 

アロマにも私たちと同様、無限の可能性が宿っています。

私にとってアロマは、様々な音色を奏でるオーケストラみたいなもの。

一つの香りが、その時の自分に必要な音色を奏でてくれるのですよ(^^)

どんな音色を奏でてくれるのか・・・

アロマの基礎もしっかり押さえたうえで、

その音色を感じていただけたら嬉しいです。

 

まずは、自分のために、そして家族のために。

また、お客様やクライアントさんやこれから出会うであろう、大切な方のために。

ぜひ、受講してみてくださいね♪

皆様とお会いできますのを楽しみにしております♪

大津真美

 

P.S. 羽生くんのエキシビジョン見てくださいね~~~♪



  
メンタルコーチ 大津真美



★オフィシャルHP


【レインボーアロマヒーリング講座】

アロマ×カラーエッセンス×チャクラカードで、新しいアロマヒーリング!

夢への架け橋レンボーアロマエッセンスを作れるようになる講座です。


【チャクラカードリーディング講座】

世界初、チャクラオラクルメッセージカードを使って、

夢を叶えるために今一番必要なことをリーディングしていけるようになる講座です。


【本当の自分へと続く7つの扉を開くメンタル動画セミナー】

私たちが最幸の人生を創っていくために持って生まれた無限の力へと続く扉がチャクラ。

その扉を開いて、持って生まれた力を上手に使えるよう働いてくれているのもチャクラです。

そのチャクラには、発達時期と発達課題があります。

チャクラの発達時期と発達テーマにそって、ワークをしながら、自分と向き合い、クリアして、扉を開いていくためのメンタル動画セミナー開講中です♪


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〒851-2207
長崎県長崎市さくらの里1丁目
Mail:info@rainbow-human.com




引用元:羽生結弦選手「オリンピックで2個金メダルを取ると決めている・・・・
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こんにちは。

最幸の人生をプロデュースしたい方の

メンタルコーチ 大津真美です。

 

先日から、ハワイ島リトリートのレポートをしています。

ハワイ島リトリート1日目

ハワイ島リトリート2日目

ハワイ島リトリート3日目

ハワイ島リトリート4日目

 

とっても濃いリトリートでした。

帰国の日。

朝早く起きて、みんなで最後のジャグジーに今度は裸で入りました♪

↓↓↓





朝焼けが綺麗♪

もうお別れの時間なのですね。

でも、絶対戻ってきます!!

 

というわけで、帰国日。

お世話になった宿泊先のラナイで、記念撮影♪

↓↓↓



みんないい顔♪

日常に戻ったら、きっと、昔の自分が出てきて、また迷ったり、全然変わってない気がしたり、思考が戻ってしまったと感じることもあるかもしれませんが、大丈夫ですよ♪

ちゃんと、心の奥の奥には体験として残っています。

ゆらゆら揺れながら、全部許して、その都度その都度一番幸せな選択をしてください♪

どうせ、全てはパーフェクトになっているのだから。

そして、大好き!や愛してる!をちゃんと伝えてくださいね♪

 



参加してくださった、

絵里先生。みんなにたくさんの愛をありがとうございました。先生のおかげでみんなのハートが開きました♪ そして、素敵な歌もありがとうございました。先生の歌があったから、みんなのハートが開いて癒されました。本当にありがとうございました。

恵子さん。正直な気持ちをシェアしてくださってありがとうございました。あれがなかったら、みんな多分心が開けませんでした。可愛い恵子さん、出てましたよ♪ 長崎弁、うつしちゃったから、余計にかわゆくなったと思います。

菜穂さん。菜穂さんの純粋な「好き」の気持ちが、みんなの「好き」「愛してる」の気持ちを思い出させてくれました。これがなかったら、みんな救われなかったと思います。本当にありがとう!

 

行く前も、心と体に色んなことがおきましたが、帰ってからも色々と起きると思います。ぜひ、カードを引きながら今一番必要なことを意識して頂き、揺れる自分も受け入れつつ、一番に自分を大切にしてお過ごし下さい♪

そして、ハワイ島リトリートを思い出して、まだまだ隠されている宝物を見つけてくださいね♪

皆様の幸せを本当に祈っています♪

ハワイ島リトリート、初めての開催で行き届かないところたくさんあったかと思いますが、楽しい時間を本当にありがとうございました♪

また、お会いできるのを楽しみにしております!!

 

マハロ~~~!

大津真美

 

ハワイ島リトリート1日目

ハワイ島リトリート2日目

ハワイ島リトリート3日目

ハワイ島リトリート4日目

ハワイ島リトリート5日目



  
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引用元:ハワイ島5日目 帰国
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こんにちは!

最幸の人生をプロデュースしたい方の

メンタルコーチ 大津真美です。

 

今日もブログへお越しいただきありがとうございます。

ただ今、先日主催したハワイ島リトリートのレポートをお伝えしております。

ハワイ島1日目

ハワイ島2日目

ハワイ島3日目

今日は、ハワイ島4日目のレポートです。

 

この日のテーマは、第3チャクラと第7チャクラ

未来スケジュール帳を作る時間として、一日レクチャーする予定でした。

 

朝から、パンケーキを焼いてもらいました♪

↓↓



そしてこの日、みんなのハートが解放されました。

 

この日私が学んだこと。

それは、

自分が完璧ではないということ(知ってはいたけど、認めてないところもあった)

でも、

すべてが完璧に起こっていること!

 

全てが完璧であるために、私が完璧である必要はないということを知りました。

この日、メンバーのお一人がこの3日間抱き続けていた違和感を涙ながらに打ち明けてくださいました。

そのハートを開いたのは、深い愛情でみんなを包んでくださった、絵里先生でした。

見知らぬ人といきなり共同生活をするわけですから、

違和感もイライラも、嫌なところも足りないところも、きっといっぱい目にされたのだと思います。

それは、それぞれがそれぞれのメンバーに抱いていたことなのではないでしょうか。

それぞれが、それぞれのメンバーさんや私に対して、思うところたくさんあったと思います。

私も足りないところ、たくさん自分で見つけましたし。

それを、ジャッジしていたら苦しくなるし、

自分と相手とに壁を作ると、ぶつからなくてもいいけど、触れ合うこともできなくなります。

それもまた、その人にとって必要ならいいのかなって思っていたけれど、

ちょっとした、相手を思う言葉一つで、その壁が崩れて、消え去って、心が触れ合うことができるということを見せていただきました。

 

そして、この日チャクラのレクチャーをしながら、

みんなが涙ながらにこれまでの思いを話してくださいました。

ハートが開かれた瞬間でした。

 

私は、何もしてなくて、できなくて、

でも、全てがパーフェクトに進んでいて、

ああ、私はただ、この場を作る役割だったんだなって、確認しました。

 

この日、昨日の流れで感情を解放し、そして、自然と第1チャクラのテーマである母親との関係や子供との関係の話が出てきて、お母さんへの想いも確認。

あるメンバーさんのお母さんとの関係とそれでもお母さんを本当は大好きなんだという言葉に、今度はこのリトリートのお母さん役の絵里先生が癒されたり。

ああ、誰ひとり欠けても、このリトリートは成り立たなかったんだなって、思いました。

一人一人は、パーフェクトじゃないけど、いいところもダメなところも、無限の可能性もあるけど無力なこともあって、人をイライラさせてしまったり、期待に答えられなかったり、相手にもそれを求めたり、もう、本当に色々とダメダメなところたくさんあるから、

ダメ出ししようと思えば、キリがないし、責めようと思えば、こてんぱんに貶して、責めて、ノックアウトすることもできるし、いくらでも不幸になることだって出来るし、ほんと、完璧とは程遠い私たちなわけです。

少なくとも、私はそうでした。

でも、なぜか、起こることはパーフェクト。

必要なメンバーが集まり、必要な言葉が投げかけられ、必要な気づきと癒しが起こり、本当の自分の気持ちに気付いたり、自分にとっての本当の幸せに気づいたり、その道を歩むために今できることをお互いにアドバイスし合ったりできる。

 

私も、いくつかワークを用意していましたが、話の流れやその時必要なこと、起こる出来事に身を任せることで、そのワークを手放し、コントロールすることを手放し、起こることに集中していました。

そして、話は自然と一番深くにある第1チャクラのテーマへ。

で、本当は一番最後にと、用意していたことを繰り上げて実行。

それは、おかあさんに対しての思いを絵里先生に歌っていただくことでした。

絶対、ここに行き着くだろうと思っていたので、事前に御願いしていて、歌詞カードも用意していました。

絵里先生の癒しの歌。聞いてください。

↓↓↓

 

自分も完璧ではないし、相手も完璧ではない。

でも、起こっていることは完璧です。

だから、自分や相手を責めるのではなくて、

起こっている完璧な「今」の中に、ギフトを見つけること。

そこには、一つではなく、それこそ無限のギフトが隠れています。

受け取れるかどうかは自分次第。

そして、それは、最幸の自分を生きるためにとっても大切なギフトです。

もう、これこそまさしく、第3チャクラと第7チャクラの学び。

(っと今振り返って思う・・・)

 

リトリートの最後は、自分の幸せと本気で向き合っていただき、

最幸の自分の姿をマインドマップに書いてもらいました。

↓↓↓



次の日はもう帰国なのに、夜遅くまで最幸の自分をシェアして終わりました。

 

帰ったらまた元の生活に戻ります。

でも、この最幸の自分を表したマインドマップが、人生のガイドとしてそばで導いてくれます。

 

言葉で宣誓すること、伝えること。

心で実現したときの喜びを感じること。

生まれてきたことへの感謝。

全部がこのハワイ島リトリート5日間の中に詰まっていました。

 

自分は完璧じゃないけど、起こっていることはパーフェクト。

出会いも、ハプニングも、失敗も、成功も、思い通りに行くことも行かないことも、

全部、あなたと世界の幸せのためにパーフェクトに起こっています。

 

参加された方と同じく、私の中でもいろんな気づきと学びがあり、たくさんのギフトがありました。

これからそれをもっともっと、みなさんのために役立てていきたいです。

 

さあ、名残惜しいですが、翌日は帰国。

最後の最後まで、ハワイ島を楽しみました。

 

次回は、今回参加されたメンバーさんの素敵な笑顔をレポートしますね。

 

マハロ~

大津真美

 

ハワイ島リトリート1日目

ハワイ島リトリート2日目

ハワイ島リトリート3日目

ハワイ島リトリート4日目

ハワイ島リトリート5日目



  
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引用元:ハワイ島4日目(第3チャクラ・第7チャクラワーク)
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こんにちは。

最幸の人生をプロデュースしたい方の

メンタルコーチ大津真美です。

 

今日もブログをご覧頂きありがとうございます。

ただ今、先日主催したハワイ島でのチャクラリトリートのレポート中です♪

ハワイ島一日目はこちら♪

ハワイ島二日目はこちら♪

 

さて、ハワイ島三日目は、いよいよドルフィンスイムへ!!!

この日のテーマは、第2チャクラと第5チャクラのワークです。

第2チャクラは、水と相性がいいので、水遊びの日にしました♪

水と遊びながら、カラダや心のにたまった不要なものを流していって欲しかったし、

子どもに戻って遊ぶことで、第2チャクラを活性化し、

私たちの中にある、喜び、無邪気さ、創造力、探究心、好奇心を呼び起こしてもらいたかったからです。

それは、私たちが最幸の人生を創造していくときに必要な力なので。

そして、初めてのことにチャレンジしたり、忘れていた気持ちを思い出したりしたら、

それをシェアして、声に出して語ることで、喉のチャクラも活性化♪

喉にある第5チャクラは、これまで飲み込んできた言葉や縛られてきた思い込みや価値観で、閉じてしまい、上手く働くなっていることが多いのです。

言葉は、感情を動かし、不要なエネルギーを外に出し手放していくことを助けてくれます。

言葉は、私たちの奥にある、本当の力を引き出す魔法の呪文でもあります。

そして、言葉は、私たちが自分で作り出している制限や思い込みや柵などを打ち破ってくれます。

 

この日は、遊びながらチャクラを開き、どんどん自分を開放していく日。でした。

 

朝から、一人、絵里先生が体調を崩しお留守番になったので、

ほかのみんなでイルカスイミングへ!

 

・・・写真とってなかったので、動画でどうぞ!

↓↓↓

この日、イルカはとってもご機嫌だったようで、何度もイルカスイミングツアーに参加している人の話では、こんな近くで泳げるのって、めったにないよ!って教えてくださいました。

潜って一緒に泳ぐことはできなかったけど、海に漂っていたら、上やら横やら下やらをたくさんのイルカたちが通り過ぎていって、本当にまるで一緒に泳いでるかのようでした。赤ちゃんイルカにも遭遇♪

上の動画は、最後の最後に海に入らずに船の上から撮影したものなのですが、この最後のときが一番たくさんのイルカがずっとぐるぐる同じところを回って遊んでくれたようで、ラスト一本を海に入らなかったのは、かなり心残りでした(;;)

迷ったら、行く!!

最後の最後に学んだこと(笑)

ハワイ島の海は、漂っているだけで気持ちよくて、海に光が差し込み、本当に美しかったです。

今度は、潜れるようになって絶対にまた行こう!!そう心に誓いまいした。

私は、金づちで、泳げないのですが、思い切って飛び込んでみると、最高に楽しいツアーでしたよ。泳げなくても大丈夫!機会があれば、是非皆様もツアーに参加してみてくださいね。

 

イルカと海に癒され、そのあとは、ビーチに行く予定だったのですが、絵里先生が気になり帰宅することに♪

帰宅したら、えり先生が冷えた体をあっためるために、ラナイにあるジャグジーを堪能したあとでした♪

こっちもこっちで、水のワーク(笑)

 

お昼を食べてから、午後からはみんなでジャグジータイム♪

至福の時を過ごしながら、過去の出来事、気づき、学んだこと、色々と語りました。

↓↓↓





こんだけ水につかってましたからね・・・。

知らぬうちに第2チャクラも開いて、セットで第5チャクラも開いて・・・。

だけど、ハートチャクラが開いていないと、感情を言葉にして伝えることって難しくって、

心にバリアが出来てしまったりするのです。

そしてハートを開くには、ありのままの自分にOKをだすこと、

自分がここにいていいんだって、リラックス出来ていることが大切です。

 

だから、前日からの流れがずっと続いているんですね。

そして、この感情の解放は、次の日まで続きました。

 

この日はまだ、ハートを開いては話せてなかったと思うんです。

最後の日、あるメンバーさんのおかげで、みんなのハートが開きました。

 

それはまた、次のレポートで。

メンタルコーチ 大津真美

 

ハワイ島リトリート1日目

ハワイ島リトリート2日目

ハワイ島リトリート3日目

ハワイ島リトリート4日目

ハワイ島リトリート5日目



  
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引用元:ハワイ島3日目(第2チャクラ・第5チャクラワーク)
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こんにちは。

最幸の人生をプロデュースしたいかたの

メンタルコーチ大津真美です。

 

ハワイ島から帰ってきて日常の生活が戻ってきました。

少しずつハワイ島でのリトリートの様子をレポートして行きたいと思います。

 

ハワイ島2日目からリトリートは始まりました。

この日のテーマは、第1チャクラ、第4チャクラ、第6チャクラだったので、キラウエア火山公園へ行きました。

今回は、現地でヒーリングツアーをされている、Nature Care Hawaiiのトム先生にヒーリングをお願いし、通訳を真由美さんにお願いしました。

トム先生のHPは、こちらです。

キラウエア火山公園のビジターセンターで待ち合わせして、最初に先生のレクチャーを受け、いざ、ヒーリングの旅へ!

まずは、スチームベントでチャクラのクレンジング



クレンジングの後は、カルデラまで降りていくトレッキング。熱帯のジャングルの中をすすんでいきます。途中、ジャングルの木たちからエネルギーをもらうワークも♪



カルデラまで出たら各自大地を感じながら、エネルギーチャージ!!

そう、火山の上で寝っころがりたかったの!







帰ってきた今でも大地のエネルギーを感じます。

このあと、第6チャクラを開くために溶岩でできた洞窟へ!



ひとりずつ、洞窟の中へ入り、トム先生にヒーリングしていただきました。

オーラやチャクラの様子もリーディングしていただき、みんな納得のご様子!

最後に、溶岩が海まで続く展望台へ





海からの風を受けながら、トム先生にハートを開いていただきました♪

 

帰ってから、トロピカルなカレー作り!



ちょっとぼやけててごめんなさい(^_^;)

バナナとかマンゴーとか入ってて、ハワイの味がしました♪

御料理のリーダーは、私の歌の先生の絵里先生♪

美味しくいただきました~♪

 

そしてこのあと、宿泊先へトム先生が来て下さり、

一人ずつロミロミをしていただきましたよ。(別料金)

と、とろけました・・・。

また受けたいです!!!!

 

トム先生、真由美さん、素敵な時間をありがとうございました。

また、リトリートの時はよろしくお願いします!!

 

さて、ハワイ島3日目は、いよいよドルフィンスイムへ!!

次のレポートもお楽しみに♪

 

**********************************

第1チャクラについて。

大地のエネルギーを受け取るこのチャクラは、

私たちがここに存在すること、地に足をつけて自分の人生を歩むこと、

今、ここを生きること、に関わっていて、

私たちの内に秘めた情熱、生命力、強さ、貴さ、勇気、行動力を引き出してくれるチャクラです。

このチャクラは、血縁関係と深く関わるチャクラ。

つまり、親子関係、特に母親との関係がこのチャクラのチャレンジにとても関わっています。

ハワイ島は、第1チャクラにめちゃめちゃ働きかける島です。

だから、たぶん、おそらく、親子関係のテーマが如実に出てくるだろうと思っていました。

で、やっぱり後半は、その話になりました。

この日は、大地とつながり、自然とつながり、体とつながり、

この世界の中にいる自分という存在を意識してもらった一日。

濃い一日となりました。

 

ハワイ島リトリート1日目

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引用元:ハワイ島2日目(第1、4、6チャクラワーク)
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