2006-08-03 14:40:35
出来る日と出来ない日
テーマ：ブログそういえば 「出来ない日」
が続いていた事もあったっけ。。。
朝起きられない
食事の用意が出来ない
朝食が食べられない
歯磨きや洗顔が出来ない
着替えが出来ない
外へ出られない
買い物に行けない
お風呂に入れない
夜眠れない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いったい 何日 いや 何ヶ月 こんな日が続いていたのだろう
ちょこっと何かが出来る時もあれば
こんな風に 何もかも出来ない日もあるし
そういう日が たまに現れるかと思えば
ずっと続く時もあるし
本当に 自分で自分がイヤになるくらい
汗くさいとか 着替えたいとか そんなことも思いつかない位
何も出来ない日々があったっけ。。。
今 ようやっと
朝 なんとか起きられるようになって
簡単だけど 朝食
も用意して食べて
ほぼ毎日洗濯
して
週に１，２回は 掃除機をかけて片付けて
すくなくとも一日おきには お風呂
に入って着替えて
Ｏ先生に
「鬱病とは違うと思う」
と言うような事を言われた通り
「鬱病」
な状態からは 出始めたのかも知れない
まだまだ 問題はたくさん残っているけど
こうして
毎日 朝食を取って 歯磨き 洗顔 お化粧をして
洗濯して 片付けして 洗い物して
着替えて お買い物に出掛けたりして
そんな事が ちょっとの頑張りで出来るようになったのだから
私はまだまだ もっともっと上がれるのかも知れない
・・・と
素直にそう 思えます
きっと 誰にでも
そういうエネルギーが隠れているんでしょうね
何かのきっかけや 薬やカウンセリングの治療や 休養を取る事で
徐々に 隠れていたエネルギーが 充電出来てくるのかも知れません
もっともっと 素敵な人間になりたい
オンナとして ヒトとして
輝いて 生きていたい
こんな 欲張りな夢まで考えるようになりました
あけりんず るーむＴＯＰ
1 ■無題
前向きですね。いいと思いますよ。応援しています。