自由が丘 ヨガ 少人数制 女性性を高める スタジオギフト|Chai Blog

女をあきらめない。
ーPMS・妊活・妊娠・出産・美容・健康ー
美しく歳をかさねられる、
自由が丘ヨガ少人数制スタジオギフト
代表 大原 由紀(Chai)のブログ。


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Chaiです。




例えば、グループレッスンで、


『腕を横から上げて〜』


という誘導をするとします。


そりゃ皆さん横から上げますよね。


通常クラスでマンツーマンになった事がありました。


同じく腕を横から上げる時に、


『この角度で腕を上げてみてください。』


それは何故か?の理由を、
実際に私の身体に触れていただき
視覚と触覚で確認して頂きました。


その方のその時の身体の状態では
腕を横から上げようとすると
使いたくない場所が先に反応してしまい、ただ窮屈なだけの動作になっていたのです。
(*グループレッスンでマンツーになっても、毎回ここまでお伝えしないのでご了承ください。)


それじゃ呼吸は深まるどころか
苦しい呼吸になってしまう。


ですが、たとえ少人数制のグループレッスンであったとしても、
一人一人に腕を上げる最適な角度までお伝えすることは出来ません。


だから、


『腕を横から上げる』


という誘導になる。


それがグループレッスン。


姿勢・呼吸・身体のクセetc…
細かなことまでお伝えしながら、
その人に合ったヨガを提供できるのがパーソナル。






毎日同じ身体
毎日同じ精神状態


そんな人はいないでしょう?


その時の心と体にフィットするヨガを練習して欲しい。


週一回のグループレッスンのみ
月一回のパーソナルをプラスα



その違いを是非感じてみてくださいね^^


【女性性を高めるパーソナル】

初回体験 60分 4,000円
60分 7,000円
75分 8,000円
90分 9,500円

セミパーソナル(2名様)
初回体験60分お一人3,000円
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75分お一人6,000円
90分お一人7,000円

(ヨガ・マスターストレッチ・乳トレ・
ボディメイクetc…組み合わせ自由)

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Chaiです。





プロフィール写真なのに、
顔がよく分からなかったり
(首下、顔半分、後ろ姿、植物etc)
もしくはマイナスな印象を与えてしまうような顔写真。


その写真を見て自分自身が、


逢ってみたい!
レッスン受けたい!
お仕事を依頼したい!



そう思える写真なのかどうか?


そもそもなところです。


特にフリーランスでお仕事をされている方のプロフィール写真は、自分の印象を大きく左右し
未来のお客様とのファーストコンタクトになるかもしれない、、、


とてもとても重要なもの。


よっぽどの事情があり顔を出せない場合を除いては、エネルギーを注ぎたい部分。





カメラの前に立つと、
どうしたら良いんだろう…
硬直してしまう方も多いはず。


私はこれまで数人のカメラマンに撮影して頂きましたが、相性によって仕上がりは大きく変わってくる。


自分をどれだけ解放出来るか。



“私こんな顔したっけ…?”



ほんの一瞬を切り取る。


自分でも知らなかった
私に出逢わせてくれる。












そんな、フォトグラファーC (しずほ)




今ではヨガインストラクター撮影会を見かけることも珍しくありませんが、どれも似たり寄ったりで同じに見えてしまう印象、、、



自分らしい、とっておきのプロフィール写真を撮りたい!!



もしあなたがそう思うなら、
私は自信を持ってお勧めします。


だって、ただの写真撮影ではないから。



それはまさに、




心解放されるセッション!























どんな表情?
どの角度がいい?
どう動く?


あなたに合った絶妙なアドバイスを
細かく言ってくれるから、
撮られることに慣れていない方ほど
安心して欲しい!


初対面だったとしても
直ぐに打ち解けられる、
類稀なコミュニケーション力。
オープンハートでお茶目な人柄。


その人だけの魅力に一早く気付き、
逃さない。
抜群のセンスでカメラに収めてくれる。





既に5回目となる
今年の撮影を依頼済み。


ずっと同じ写真をそのまま~よりも
旬な自分を使いたいから、
宣材写真を定期的にお願いしている
私の専属カメラマン。


ちなみにこちらのプロフィール写真がキッカケで数々のお仕事が舞い込んだ、
記念すべき初撮影でのショット。






⬇︎その他素敵な作品はこちらから。
是非チェックしてみて下さいね♪





ほとんど目立った宣伝をしないのに
ナゼ撮影依頼が後を絶たないのか?


それはまずカメラマンである
彼女自身が魅力的だからです。


人を引きつけて離さない
独特のオーラを放ち、
出逢った人を幸せな気分で包む。


また逢いたい!
またお願いしたい!


素直な気持ちで
人に紹介したくなる。


だから本人が頑張って宣伝せずとも
“人が人を呼んで来てくれる。”



【人間力】



『女性を輝かせたい!』という
信念をお持ちの方々。


人のことを想う前に、自分です。


まず自分が輝いているかどうか?


(ヨガ講師&photographer C)


インストラクターでなくても、
どんな職種の方でもオールジャンルOK。


アンテナにピン!と引っかかった方は
直接コンタクトをとってみてくださいね。


人生に良い巡りを起こしたい方は
即行動が鉄則。


目に止まった時がタイミングだから。

shizuhoaizawa@gmail.com





素敵な女性になりたいと願うなら
そんな人に逢うのが一番の近道。


ー人・物・場所ー


いつも読んで下さる読者さんに向けて、ココでは本当にお勧めできるものだけをご紹介しています。


ご覧頂きありがとうございます!




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Chaiです。



昨日はお休みを頂き
日帰り温泉に。


足湯から見えた空。





ココに来て身体が自然に深呼吸するから
お陰で都会の空気を知る。


ずっとそこに居ると麻痺して気付かない。
たまの自然還り必須。


箱根滞在4時間という弾丸でしたが
いっぱい笑って楽しめた!!


ロマンスカーで新宿に着いた途端
呼吸が浅くなる(笑)




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