子連れOK!ヨガ・整体・エステ【 ChaiChai(ちゃいちゃい)】 足立区 舎人ライナー・扇大橋 

【キモチほぐれる おうちサロン】
仕事も子どもも愛するままに ... Mother's Day* .... ちょっといいことブログ ★

 キモチほぐれるおうちサロン

~ ChaiChai(チャイチャイ)~





【【 ヨガ・整体・リンパマッサージ 】】



たいよう。内容 
リラックスをテーマに、基本的なストレッチや
ヨガ、整体、エステといったトータルボディケアです。



     初めての方も大歓迎です。


たいよう。ご予約 / お問い合わせ *出張ヨガレッスン


chaichai7053@gmail.com


たいよう。ご予約方法→★ご予約 / お問い合わせ ★

たいよう。講師紹介→私(naoco*)の ** profile **


サロンのお部屋から眺める庭には、
家庭菜園で育つ野菜たち。

その向こうには、緑溢れる大きな中庭。

四季折々に見られる木々や草花を眺めるのに
ちょうどよい、木陰スペースにベンチ。

まるで公園の中にいるよう。。。

そんな住宅街のオアシス空間に、
心身共にほっこりできる時間が流れています。

ぜひ一度、来て見て味わってみてください。

ご連絡は お気軽にどうぞ ・・・(^^)


naoco*

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《 今後のスケジュール 》

【整体セラピー】

日時 :
日にちはご希望の3パターンほどお聞きして、
こちらの予定と合った日に受けております。
①10:00台 ②11:00台 ③15:00台 ④16:00台 ⑤17:00台


月1講座【ヨーガ整体】
平日 10:30~11:10 ^-^♪

土曜日 9:30~10:10

日にちは、ブログの教室スケジュールをご確認ください。





よろしくお願いいたします。



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テーマ:

暑さが落ち着いていて、
風の心地よさが感じられるよい午前中でした〜


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朝早く起きて、息子と一緒にゴーヤを採りました!


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前日まで気合いの入っていた息子でしたが・・・


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トミカ並べに夢中でした✴︎


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『 店長〜お客さんですよ* 』

息子が接客できるまで、ゆっくりと待ってくれた初めてのお客さんでした☺︎


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写真を見返して余韻に浸っていると

地域のなかに、
ステキな空間ができていることに

改めて気づきました✴︎


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完売でニンマリ笑顔☺︎です。

親子でいい経験をさせてもらいました♡

感謝

naoco*

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テーマ:

足立区・西松屋扇店よりすぐ
ヨガ・整体・エステ【chaichaiおうちサロン】の、naoco*です。


少人数制でのヨガレッスン・ボディケアを受け賜っております。

出張ヨガで、「関原の森」&「興本センター」への教室も受けもっています。

ご自身の生活に合う時に、一度体験予約されることをオススメします。

やりたいなあと思ったらフラッとご連絡ください(^ ^)



【 回数チケット 】※おうちサロン(扇)のみ利用可能

メンバーさまのご購入分は、期限半年(購入時より6ヶ月)となります。


1レッスン ¥   2,   000
4回券        ¥   7,   800 ※1950(1回)
6回券        ¥11,000 ※1833(1回)
8回券        ¥14,000 ※1750(1回)

※ ヨガマット・ドリンク込みの料金です

 
\おうちヨガ☆スケジュール/
●会員制サロンです。ご登録はおうちにて承っております。(登録有料)


【 9月 】扇private-room

    2(金)  10:30~ 
  3(土)  10:00~ 
※土曜日のみ10:00開講です
   5(月)  10:30~
 6
(火)  10:30~
   9(金)  10:30~ 
12(月)  10:30~
26(月)  10:30~
30(金)  10:30~


 
 
\ 地域コミュニティー活動 ☆ 子連れ・マタニティーさんOK講座 /
●どなたでも参加いただけます


【 9 】


⚫️ 興本space (施設無料駐車場あり)

10日(土) 11:00~11:50(ヨガトレーニング)

13日(火) 
10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

27日(火) 10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

 
 ※レッスン後のランチは。。。
興本地域学習センターの別室をお借りしています。
授乳や軽食可能です。


✴︎ 各レッスン申し込み制 ✴︎
1000円(ヨガマット・ケガなどの保険料込み)
※興本センター共催企画

予約制(興本地域学習センター)☎︎03-3889-0870

マタニティさんでも、ゆったりと身体を伸ばしたいと
思っている方なら大丈夫です。

筋力UP希望の方は、ヨガトレーニングをおすすめします。

ご質問いつでもお気軽に、ご連絡をよろしくお願いいたします♪

naoco*

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◆整体セラピー ◆プライベートヨガ ◆整体ヨガ

随時受け付け中です。

ご質問、ご相談など、いつでもお気軽にご連絡くださいませ♪




✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
ChaiChaiサロン
HP→http://chaichai-yoga.tumblr.com
→chaichai7053@gmail.com
naoco*
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テーマ:
暑中お見舞い申し上げますニコニコハイビスカス

皆さん、この夏を存分に楽しまれていることと思います。

私はというと、ジム通い再開しました!

効率よく身体を鍛えられるので、好きなんですピンクハート

出産や引っ越しなどあり、行きたい気持ちがつもっていましたので、やっと行けるタイミングがきて、

先週は土日と連チャンで行ってしまいました(^ ^)

トレーナーさんからは、次の日筋肉痛がくるよといわれて構えてたのですが…

結果、きませんでした流れ星

まだまだ鍛え甲斐がある我が身に、

この夏からの自分自身の変化、これからの伸びしろに期待大です!

オリンピックも見ていて刺激になって鍛えています!!!
(何を目指しているのかわからない自分です…)

といった、自分発見から、日々さらにチャレンジして過ごしております照れ星


皆さんはいかがでしょうか!?

またレッスンの時にでも、ラインでも、メールでも、
様子をお聞かせくださいね〜楽しみにしています!

ではでは、suuuuupeeeeerハッピーーーーー‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎な夏を満喫してくださいねイルカやしの木


naoco*


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(おまけ)
お散歩している時に見つけた、とっても元気よく咲いていたお花ですニコ

AND…

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息子にお願いされて作った、折り紙のカブト虫と、セミ☺︎✴︎


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テーマ:

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いつもYogaLessonの時に癒しをくれる、

我が家の家庭菜園のゴーヤたち!


今年は、販売にチャレンジする流れとなりました。

子ども店主の縁日だそうで、なんだかとーーーっても楽しそう♪

息子(2歳11ヶ月)のいい体験になりますように。。。☆


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野菜の種類は、
有機栽培で育てた緑ゴーヤと白ゴーヤ。

いま鈴なりです(^^)


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タイミングよく縁日で、出店のお話があり、うれしい限りです。


当日は、朝獲れの有機ゴーヤをお届けします✴︎✴︎✴︎


お近くに来られる際には、是非お立ち寄りくださいね♪


以下、詳細です↓。

『子育てカフェeatoco(イイトコ)』さん
お母さんにリフレッシュの場を提供し、
「地域で子育て」を実践していくために活動しています。

現在、関原3丁目の商店街通りにあるスペースにて、
イイトコ実験室(ラボ)という名前で運営しています。

◽︎日時
8月8日(月)
午前の部 10時ー12時

◽︎ 会場
イイトコ実験室(ラボ)
関原3-5-7


◽︎その他の出店者や縁日期間など
子育てカフェeatoco
www.eatoco.com
子育てカフェeatoco Facebookページ
https://www.facebook.com/eatoco



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よろしくお願いします。


naoco*

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テーマ:

足立区・西松屋扇店よりすぐ
ヨガ・整体・エステ【chaichaiおうちサロン】の、naoco*です。


少人数制でのヨガレッスン・ボディケアを受け賜っております。

出張ヨガで、「関原の森」&「興本センター」への教室も受けもっています。

ご自身の生活に合う時に、一度体験予約されることをオススメします。

やりたいなあと思ったらフラッとご連絡ください(^ ^)



【 回数チケット 】※おうちサロン(扇)のみ利用可能

メンバーさまのご購入分は、期限半年(購入時より6ヶ月)となります。


1レッスン ¥   2,   000
4回券        ¥   7,   800 ※1950(1回)
6回券        ¥11,000 ※1833(1回)
8回券        ¥14,000 ※1750(1回)

 
\おうちヨガ☆スケジュール/
●会員制サロンです。ご登録はおうちにて承っております。(登録有料)

ご連絡が遅くなりまして申し訳ありませんでした。


【 8月 】扇private-room

  1(月)  10:30~ 
  5(金)  10:30~
   6(土)  10:00~ ※土曜日のみ10:00開講です
   8(月)  10:30~ 
12(金)  10:30~
15(月)  10:30~
19(金)  10:30~
22(月)  10:30~ 
22(金)  10:30~
29(月)  10:30~

 
 
\ 地域コミュニティー活動 ☆ 子連れ・マタニティーさんOK講座 /
●どなたでも参加いただけます


【 8月 】


⚫️ 興本space (施設無料駐車場あり)

9日(火) 10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

23日(火) 
10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

30日(火) 10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

 
 ※レッスン後のランチは。。。
興本地域学習センターの別室をお借りしています。
授乳や軽食可能です。


✴︎ 各レッスン申し込み制✴︎
1000円(ヨガマット・ケガなどの保険料込み)

予約制(興本地域学習センター)☎︎03-3889-0870

マタニティさんでも、ゆったりと身体を伸ばしたいと思っている方なら大丈夫です。

筋力UP希望の方は、ヨガトレーニングをおすすめします。

ご質問いつでもお気軽に、ご連絡をよろしくお願いいたします♪

naoco*

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