子連れOK!ヨガ・整体・エステ【 ChaiChai(ちゃいちゃい)】 足立区 舎人ライナー・扇大橋 

【キモチほぐれる おうちサロン】
仕事も子どもも愛するままに ... Mother's Day* .... ちょっといいことブログ ★

 キモチほぐれるおうちサロン

~ ChaiChai(チャイチャイ)~





【【 ヨガ・整体・リンパマッサージ 】】



たいよう。内容 
リラックスをテーマに、基本的なストレッチや
ヨガ、整体、エステといったトータルボディケアです。



     初めての方も大歓迎です。


たいよう。ご予約 / お問い合わせ *出張ヨガレッスン


chaichai7053@gmail.com


たいよう。ご予約方法→★ご予約 / お問い合わせ ★

たいよう。講師紹介→私(naoco*)の ** profile **


サロンのお部屋から眺める庭には、
家庭菜園で育つ野菜たち。

その向こうには、緑溢れる大きな中庭。

四季折々に見られる木々や草花を眺めるのに
ちょうどよい、木陰スペースにベンチ。

まるで公園の中にいるよう。。。

そんな住宅街のオアシス空間に、
心身共にほっこりできる時間が流れています。

ぜひ一度、来て見て味わってみてください。

ご連絡は お気軽にどうぞ ・・・(^^)


naoco*

********************************************



《 今後のスケジュール 》

【整体セラピー】

日時 :
日にちはご希望の3パターンほどお聞きして、
こちらの予定と合った日に受けております。
①10:00台 ②11:00台 ③15:00台 ④16:00台 ⑤17:00台


月1講座【ヨーガ整体】
平日 10:30~11:10 ^-^♪

土曜日 9:30~10:10

日にちは、ブログの教室スケジュールをご確認ください。





よろしくお願いいたします。



********************************************

テーマ:

10/10 裏原宿の商店街のお祭りにて〜

今年も青空yoga11:30〜を受け持たせていただきます☺︎

参加費は無料です。

この日だけは裏原宿を道路規制して、歩行者天国!

チョークを使って、道路に絵を描いたり

路上ダンスや演奏、

道路の真ん中で、麻雀してたり。。。☆

内容盛りだくさん!

オトナもコドモも
年齢・性別・国籍やハンディキャップの有無に関わらず、誰もが楽しめる魅力のコンテンツ満載!


ご興味あるかた、

お近くのかたは、フラッと遊びに来てくださいね(o^^o)

よろしくお願いいたします!

https://www.facebook.com/chaichaiyoga/posts/1070198859767738




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テーマ:

足立区・西松屋扇店よりすぐ
ヨガ・整体・エステ【chaichaiおうちサロン】の、naoco*です。


少人数制でのヨガレッスン・ボディケアを受け賜っております。

出張ヨガで、「興本センター」「各企業さま」の教室も受けもっています。

ご自身の生活に合う時に、一度体験予約されることをオススメします。

ちょっと気になるなあと思ったらフラッとご連絡ください(^ ^)



【 回数チケット 】※おうちサロン(扇)のみ利用可能

メンバーさまのご購入分は、期限半年(購入時より6ヶ月)となります。


1レッスン ¥   2,   000
4回券        ¥   7,   800 ※1950(1回)
6回券        ¥11,000 ※1833(1回)
8回券        ¥14,000 ※1750(1回)

※ ヨガマット・ドリンク込みの料金です

 
\おうちヨガ☆スケジュール/
●会員制サロンです。ご登録はおうちにて承っております。(登録有料)


【 10月 】扇private-room

    1(土)  10:00~ ※土曜日のみ10:00開講です
  3(月)  10:30~ 
   7(金)  10:30~
 12
(水)  10:30~
   14(金)  10:30~ 
 17(月)  10:30~
 21(金)  10:30~ 
 24(金)  10:30~
 28(金) 10:30〜
 31(月) 10:30〜

 
 
\ 地域のコミュニティー活動 ☆ 子連れ・マタニティーさんOK講座 /
●どなたでも参加いただけます


【 10 】


⚫️ 興本space (施設無料駐車場あり)

8日(土) 11:00~11:50(ヨガトレーニング)

11日(火) 
10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

25日(火) 10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

 
 ※レッスン後のランチは。。。
興本地域学習センターの別室に空きがあればお借りしています。
授乳や軽食可能です。


✴︎ 各レッスン申し込み制 ✴︎
1000円(ヨガマット・ケガなどの保険料込み)
※興本センター共催企画

予約制(興本地域学習センター)☎︎03-3889-0870

マタニティさんでも、ゆったりと身体を伸ばしたいと
思っている方なら大丈夫です。

筋力UP希望の方は、ヨガトレーニングをおすすめします。

ご質問いつでもお気軽に、ご連絡をよろしくお願いいたします♪


\その他イベント/
年齢・性別・国籍やハンディキャップの有無に関わらず、誰もが楽しんでいただけます

2016年10月10日 11:30 青空ヨガ at 裏原宿
参加費無料

http://ameblo.jp/chaity/entry-12204122853.html


naoco*

image

◆整体セラピー ◆プライベートヨガ ◆整体ヨガ

随時受け付け中です。

ご質問、ご相談など、いつでもお気軽にご連絡くださいませ♪




✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
ChaiChaiサロン
HP→http://chaichai-yoga.tumblr.com
→chaichai7053@gmail.com
naoco*
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テーマ:

足立区・西松屋扇店よりすぐ
ヨガ・整体・エステ【chaichaiおうちサロン】の、naoco*です。


少人数制でのヨガレッスン・ボディケアを受け賜っております。

出張ヨガで、「関原の森」&「興本センター」への教室も受けもっています。

ご自身の生活に合う時に、一度体験予約されることをオススメします。

やりたいなあと思ったらフラッとご連絡ください(^ ^)



【 回数チケット 】※おうちサロン(扇)のみ利用可能

メンバーさまのご購入分は、期限半年(購入時より6ヶ月)となります。


1レッスン ¥   2,   000
4回券        ¥   7,   800 ※1950(1回)
6回券        ¥11,000 ※1833(1回)
8回券        ¥14,000 ※1750(1回)

※ ヨガマット・ドリンク込みの料金です

 
\おうちヨガ☆スケジュール/
●会員制サロンです。ご登録はおうちにて承っております。(登録有料)


【 9月 】扇private-room

    2(金)  10:30~ 
  3(土)  10:00~ 
※土曜日のみ10:00開講です
   5(月)  10:30~
 6
(火)  10:30~
   9(金)  10:30~ 
12(月)  10:30~
26(月)  10:30~ ※すみません、夏季休業期間をいただきます
30(金)  10:30~


夏季休業期間中、ご質問などなにかありましたらLINE・メールでの
対応可能ですのでお気軽にどうぞ。

また、一週間程度レッスンが空いてしまい、ご迷惑をお掛けしますが、
自己レッスンをお願いしたいと思います。

ご希望の方がいらっしゃいましたらヨガレッスン本をお貸しいたしますので
お声かけくださいね◎

 
 
\ 地域コミュニティー活動 ☆ 子連れ・マタニティーさんOK講座 /
●どなたでも参加いただけます


【 9 】


⚫️ 興本space (施設無料駐車場あり)

10日(土) 11:00~11:50(ヨガトレーニング)

13日(火) 
10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

27日(火) 10:00~10:50(リラクゼーションヨガ)/11:00~11:50(ヨガトレーニング)

 
 ※レッスン後のランチは。。。
興本地域学習センターの別室をお借りしています。
授乳や軽食可能です。


✴︎ 各レッスン申し込み制 ✴︎
1000円(ヨガマット・ケガなどの保険料込み)
※興本センター共催企画

予約制(興本地域学習センター)☎︎03-3889-0870

マタニティさんでも、ゆったりと身体を伸ばしたいと
思っている方なら大丈夫です。

筋力UP希望の方は、ヨガトレーニングをおすすめします。

ご質問いつでもお気軽に、ご連絡をよろしくお願いいたします♪

naoco*

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◆整体セラピー ◆プライベートヨガ ◆整体ヨガ

随時受け付け中です。

ご質問、ご相談など、いつでもお気軽にご連絡くださいませ♪




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ChaiChaiサロン
HP→http://chaichai-yoga.tumblr.com
→chaichai7053@gmail.com
naoco*
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テーマ:


フリーデザインさん(障害を持つ方の就職をサポートする企業)での

出張ヨガでストレスコントロールの講座を受けもって、

三回目となりました。


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参加者の方は、ほぼヨガ経験が初心者ということで

少しずつ丁寧に多様性のあるレッスンを心がけています。


第一回目は、

ヨガ(身体を動かす・呼吸をする)をとおして、
自分自身の心身の状態を知ってもらうことにポイントをおきました。

第二回目は、

周りの人は気にせず、自分のポーズができる範囲を探って
動きに取り組んでもらう気持ちにポイントをおきました。

第三回目は、

自分の生活に活かしていけるストレスケア法をヨガから
知ってもらえるように進めました。


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お家yogaでも、一人ひとりに合わせたヨガを丁寧にお伝えしています(^ ^)

アットホームな空間ですので、
質問がしやすく頭で理解したぶん、レッスンに集中しやすいと、

参加者の方からお聞きします。

お気軽にご参加くださいね。


naoco*


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テーマ:

暑さが落ち着いていて、
風の心地よさが感じられるよい午前中でした〜


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朝早く起きて、息子と一緒にゴーヤを採りました!


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前日まで気合いの入っていた息子でしたが・・・


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トミカ並べに夢中でした✴︎


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『 店長〜お客さんですよ* 』

息子が接客できるまで、ゆっくりと待ってくれた初めてのお客さんでした☺︎


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写真を見返して余韻に浸っていると

地域のなかに、
ステキな空間ができていることに

改めて気づきました✴︎


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完売でニンマリ笑顔☺︎です。

親子でいい経験をさせてもらいました♡

感謝

naoco*

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