ダイエット日記54 (642日目)

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こんばんはー。

昨日と今日は午前中草刈りがんばりました!

暑いからちょっとずつですがショック

あいかわらずの中腰ニコ

午後は2日間ともに海水浴ー爆笑

前にダイエット番組でみたけど

水に入ってるだけでも四方八方から

圧力がかかるらしいので

ダイエットに効果ありやなってことで

ひたすら2時間水中を歩いたり、泳いだり

してました=

そして、夕方おねいにおそろのTシャツを

買ってもらうウインク


今日の体重は101kg

かわらずですが前までピチピチやった

XLのTシャツがきれるようになったし(((^_^;)

明日も汗くさくなるくらい頑張りますデレデレ








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