さいたま笑いヨガクラブ

埼玉県内の3つの〝ラフターヨガ〟クラブの運営と、企業や福祉施設への出張・イベント等のお知らせ

ヨガの呼吸法を用いて、横隔膜を動かしながら全身で大笑い!!脳内に多くの酸素を送り込み、抗ガン・抗ウツ作用のある分泌神経を刺激。免疫力・治癒力の向上を図ります!!


テーマ:

3つのクラブの開催日時をお知らせいたします
 
基本的に予約不要です。
初めての方のみ事前にお電話にて参加希望をお伝えください
 
参加費  どのクラブも500縁 ヽ(^o^)丿  500円ご持参ください
動きやすい恰好で、水分ご持参はお忘れなく。
 
 
春日部クラブ
 
豊春地区公民館 東部野田線豊春駅 徒歩4分
時間 10時半~12時半
 
●12月13日(火) ※13時半~16時
 この日だけ午後の開催です。お間違いないようおねがいたします。
●12月27日(火)
 2017年
●1月17日(火)●1月31日(火)
●2月14日(火)●2月28日(火)
 
連絡先 ちゃいリーダー 080-3737-1933
※平日夕方5時以降にお願いいたします
 
笑いヨガ参加の電話ですとお伝えください
留守電対応の際は録音願います
 
 
さいたま与野クラブ
 
下落合コミュニティセンター 和室 JR京浜東北線与野駅西口徒歩2分
時間 13時半~15時
 
●12月13日(火)●12月27日(火)
2017年
●1月10日(火)●1月24日(火)
●2月 7日(火)●2月21日(火)
 
連絡先 ゆるまる 090‐5505‐7046
 
笑いヨガ参加の電話ですとお伝えください
留守電対応の際は録音願います
 
※春日部、さいたま与野クラブはこれまで原則第2、4火曜日でしたが
 しばらく変動的ですのでお間違いないようにお願いいたします。
 
さいたま与野本町クラブ
 
与野体育館和室 JR埼京線与野本町駅東口徒歩5分
時間 13時半~15時

●12月19日(月)
 2017年
●1月9日(月)●1月23日(月)
●2月6日(月)●2月20日(月)

連絡先 のりPリーダー 080‐1137‐8527
 
 
みんなで笑いあいたい仲間が待っています!
皆さまとご一緒に笑えること(∩´∀`)∩楽しみにしております





 
 
 
 

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こんにちわはは(^^♪

 

チャイリーダーの後任を預かりましたゆるまると申します。

はじめましての方も、すでに笑い仲間の皆さまも

 

ともに笑いでハッピーになりましょうね。

 

笑いヨガで大事な心がけ。

 

”子供の遊び心をもって”笑いヨガのエクササイズを行う。

このあたりが得意ですよ。私。なにせいつも我が家の3チビと歌って踊って、じゃれてます。

 

子供の手遊び、体操なども取り入れつつ、

大人の脳トレ笑いゲーム、

ヨガの呼吸法や、ポーズ、心身調和に対する働きかけも加えて

 

心身すっきりの大笑い、

微笑みの穏やか笑い

リードいたします。

 

皆で笑った後は心晴れ晴れにも

または心穏やかにも、

何か快の変化がありますよ。

 

是非お気軽に遊びにきてください。

笑いエクササイズに参加してみてくださいなーん。

 

ゆるまる笑いよが

開催報告など今後少しづつアップしていきますね🎶

 

どうぞよろしくお願いいたします _(._.)_

 

 

 

 

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長く何もかけずに大変申し訳ございませんでした。

さいたま笑いヨガ主催者の Chaiことカサルと申します。

元来の仕事の方での諸事情が重なり、この10月から今まで活動してきたようなクラブでのセッション・リードが非常に難しくなってしまい、皆様方にはご連絡もできず大変ご迷惑をおかけし本当に申し訳ございません。

現状は、これまで3年半を共に歩んできた各クラブのリーダーの方々に、月1回は代行セッションをお願いして何とか激務を凌いでおります。

が、今後1年半は私の仕事が更に過酷になることは免れられず、運営の責任者を別のリーダーに立って頂く方向で、この2か月いろいろと話し合ってまいりました。

そんな中で救世主の“ゆるまるリーダー”が、お子さんたちの成長に伴って、クラブにカン・バック宣言!!!
まさかの展開で、今までクラブで築いてきた皆様との友情愛情を壊すことなく育めるような形で、クラブもセッションも引き受けてくださる力強いお言葉を頂くことが出来たのです!!!

本当に、ありがとうございます。。。
そして皆様、本当に連絡不足で申し訳ございませんでした。。。

セッション日の前日にならないと頭が回らない・・・いや、先週の春日部チームではセッション日ですら、地震の余波で呆然と時間だけが流れておりました・・・わざわざお時間を割いて楽しみ参加なさってくださっているのに、お詫びの言葉が見つかりません。落ち着いてきた今となっては、一人の社会人として、自身の無責任さ加減がただひたすらお恥ずかしい限りです。。。

ブログの方も、皆さんからの応援を頂き、ブログ経験者「ゆるまるリーダー」にお任せすることになりました。ゆるまるさんはメンバーの方からの信頼も厚く、とても責任感のある方なので今後は次回の開催日が不確かなまま・・・という失礼なことはもうありません。どうぞ、この数ヶ月の混乱三昧をお許しくださいませ。

今後の日程等も、改めまして「ゆるまるリーダー」から書き込んでいただけますように、シッカリ話を詰めていきたいと思いますので、何卒よろしくお願い申し上げます。。。

取り急ぎのご連絡、重ねてお詫び申し上げます。

Chai

PS:私も可能な限りクラブには参加してまいります。特に春日部チームは成長盛りのリーダーさん達が奮闘している一番大切な時でもありますので、心を壊さない限り、共に笑顔を向け合っていたいと思っております。
・・・やはり、私も皆さんと一緒に笑っていないと、急速に生活の中に笑顔が消えて行ってしまう頼りない生き物なのです。いつまでも、皆さんと一緒にいたいので・・・こんなリーダーで申し訳ありませんが、どうか末永く傍に居させてくださいませ。。。 

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・・・残暑お見舞い申し上げます・・・

 



早い、早すぎるぅ~
 という訳で、年3回になりつつあるブログの更新です

クラブのほうはメンバーの皆様に支えられ、お陰様でいつも幸せな感謝のひと時を共有させていただいています。毎回お越しくださる方も、ご自身の体調や状況に合わせて無理なくご参加いただいている方々も、笑いヨガの決めポーズで「イェーイ 」と親指を高く揚げれば、いつでも気持ちは一つに繋がるこの喜び。日々是感謝です

 


ですが、申し訳ござません 私自身が本4月より本職のほうで正社員にならざるを得ない事態になり、昨年度までのように活発なクラブ運営ができなくなっている ・・・という実情も悲しいかな発生していたりします
 前回のお花見の時にも少しお話させていただいたのですが、クラブを共同運営してくださる方や、与野本町ののりPさんの様に、丸々クラブを引き受けてくださるご意志のある方がいらっしゃいましたら、どうかご連絡を頂きたく、何卒よろしくお願い申し上げます

 
現況は春日部市チームは10月より、月2回のうち1回は春日部チーム内のリーダーの皆さん方で、セッションをリードしていただく方向で、継続運営を検討中です。(私も月1回は頑張りたいです)  
与野チームのほうは、というと…  チーム内リーダーの皆さん方も元来多忙なため、10月からの運営が困難を極める場合、武蔵野線の与野本町チーム“のりPリーダー”に全てを託して、京浜東北線の与野チームは残念ながら撤収、ということも視野に入れて動いています、申し訳ございません。与野チームは今年度に入ってから会場利用の競争率が上がり、抽選に敗れ第2・4火曜日の場所確保が難しくなってきていることや、最近では駐車場の有料化なども加わり、リーダーや常連の方々にとっても定期参加が厳しい状況です。まだ確定は何もできませんが、このまま事態が好転できないようであれば・・・申し訳ございませんが、10月以降はまたよく検討させてください
皆様のご理解とご協力を賜りたく、何卒・・・ナニトゾ・・・

 
このような状況ですが、日程変更が激増しておりますので、まずは何より開催日のご連絡を申し上げます。
 春日部チーム・・・東武野田線「豊春駅」から徒歩4分
                                  『豊春地区公民館』にて
             時間10:30~12:30
  
                                  参加費1回=500円

             8月9日(第2火)、8月23日(第4火)、
                                  9月13日(第2火)、9月27日(第4火)
              10月4日(第1火)、10月25日(第4火)
             連絡先=カサル優美 080-3737-1933

 

 与野チーム・・・・JR京浜東北線「与野駅」西口徒歩2分
                                『下落合コミュニティーセンター』にて
            時間13:30~15:30
                            参加費1回=500円
            8月9日(第2火)、 8月30日(第5火)、                       9月13日(第2火)、9月27日(第4火)
             10月4日(第1火)、10月25日(第4火)
            
連絡先=カサル優美 080-3737-1933

 
  

 与野本町チーム・・・JR武蔵野線「与野本町駅」東口徒歩5分、
『与野体育館』
            時間13:30~15:00
                         
  参加費1回=500円
            毎月第1・3月曜日(祝日も開催)
            連絡先=酒井典子リーダー 080-1137-8527

初めての方は、各連絡先に一度お電話で開催日の確認のうえご参加いただければ幸いです。

いろいろとご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございませんが、確定事項は随時ご報告致しますゆえ、何卒ご容赦くださいますようお願い申し上げます・・・
  

 
  

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2016年3月29日(火) 13:30~
大宮公園“自由広場”にて、今年もお花見予定です


えぇ~と、今年は早くも桜の開花宣言がぁ!!

ということで、クラブ内では既に告知済みですが、今年も3月29日(火)午後1:30~大宮公園内の“自由広場”でお花見予定です。

去年と同じく、池の近くの警備本部や貸ゴザ店が出ている辺りで場所を取るつもりですが、見つからないようでしたら、申し訳ございませんがお電話をいただけますでしょうか
今年も参加連絡も参加費もゴザも不要です
(ゴザは貸ゴザ屋さんでまとめて借りてしまいます

  

皆さん、お好きなお飲物・食物をご持参頂いて、みんなで分け分けしながら、のんびりマッタリできたら嬉しく思いますが…… もし雨天の場合は、今年は残念ですが中止で……
今のところは週間予報では大丈夫そうですね

もちろん、初参加の方もお友達も、飛び入り大歓迎です

春日部チームは引き続き、6月まで第2・4火曜日の10:30~で、豊春地区公民館の部屋予約が取れております。
(3月22日、4月12日・26日、5月10日・24日、6月14日・28日)


与野チームは、4月26日の予約抽選に漏れてしまったのですがちょうど北浦和の南箇公民館より「シニア大学の講演会」の依頼がその日に舞い込んできましたので、ご協力いただける方は14時からの笑いヨガ体験会の応援がてら、先輩としてお手伝いいただけたらと思います
現段階では、集合はいつも通り下落合コミュニティセンター下を予定していますが、その後はマイカー&タクシーで、みんなで現地まで移動できればと思案中です。
4月26日以外は、こちらも第2・4の13:30~で、和室の予約が6月まで取れています。


与野本町も第1.3月曜の午後1:30~で特に変更報告も伺ってはおりません。が、まずはリーダーのノリPさんまで連絡確認のほど、よろしくお願い致します。

そして最後に誠に申し訳ございませんが、3月22日(火)のセッションは午前&午後共に、私の仕事の都合(学校の卒業式なので)により、代行リーダーの皆様にお願いしております
もし持ちネタがある方は、是非リーダーの方々とご一緒に、22日にお披露目&リードの練習などいかがでしょうか


いつもながらブログ更新をせずに・・・重ね重ね申し訳ございません。
最近は全国の笑いヨガ仲間たちも、Facebookユーザーが非常に圧倒的に多くなり、どうしても連絡や情報交換をBacebookでし合ってしまうので、ブログが後回しになってしまいまして・・・
(はい、また新たな言い訳で…お恥ずかしい限りです、よく反省致します


どうぞ、日程だけシッカリとご確認頂いて、そのまま会場にお越しくださるか、直接お電話頂ければと思います。多忙なため直接電話に出られることはあまりありませんが、留守電メッセージや着信履歴を見て、私の方から折り返しお電話させていただきますので、お許し下さい


さいたま笑いヨガクラブ代表リーダー
カサル 優美 080-3737-1933

お気兼ねなくご連絡くださいませ

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 明けましておめでとうございます!
2016年も何卒よろしくお願い申し上げます‼

もともと更新が遅く、いつもギリギリ連絡で申し訳ありません。10月にPCが壊れて修理に出したものの、部品の一部が海外取り寄せということになり、2ヶ月経った今でも手元にPCが無い状態です(涙)。
が、最近再びメディアで取り上げられたり、さいたま市長が笑いヨガを体験され、推奨してくださっていることも手伝って、年末から問い合わせが非常に多くなってまいりました(喜)。
故に、大変申し訳ございませんが、今現在友人宅でパソコンを借りて慌てて更新していますので、今回は取り急ぎ日程だけのご連絡で、どうぞお許し下さい(謝)!!

①春日部チーム
 『豊春地区公民館』豊春駅東口徒歩4分
10:30~12:30 原則第2・4火曜日(公民館休館日は他週に変動有り)
1月5日(第1火)、1月26日、2月9日、2月23日、3月8日、3月22日・・・
3月29日(第5火=大宮公園で花見予定)
(1月5日新年会の写真です^-^)


さいたま市・与野チーム
『下落合コミュニティセンター』与野駅西口徒歩3分
13:30~15:30 (原則第2・4火曜日)
1月12日、1月26日、2月9日、2月23日、3月8日、3月22日・・・
3月29日(第5火=大宮公園で花見予定)
(12月22日クリスマス会の写真です)
 
さいたま市・与野本町チーム
『与野体育館』与野本町駅東口徒歩5分
13:30~15:00 (原則第1・3月曜日)
酒井典子リーダー主催

一応、初回のみ参加連絡を頂いておりますが、現在私自身が多忙なため、連絡がつかない場合は当日そのままお越し下さい
❤さいたま笑いヨガクラブ主催・・・カサル優美❤
☎ 080-3737-1933

持ち物は、飲み物と参加費500縁、タオル等
服装は特に運動用で無くても、スカート等でなければ(和室使用時は畳に寝転ぶので)大丈夫です


また、各地で講演会や出張セッションなどにも出向いていますので、是非お声掛け下さい(^o^)/
(春日部市社会福祉協議会様・クリスマス会)
 
(岩手県復興支援プロジェクトでの出張セッション)
 
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えっ?花見報告を真夏に?!

はい、スミマセン・・・
私の言い訳は、今更もう・・・ですね

本当に申し訳ございません

3月31日のお花見以来の更新です。お詫びの言葉も見つかりません、お待ち頂いていた方、ご心配をおかけしてしまいました


お陰さまで花見の方は、最終の一家族の参加を合わせて50人を超えまして、満開大盛況のうちに3クラブ揃っての合同お花見会となりました 私自身は何の用意も出来ず、本当に声掛けしかしなかったのですが、皆さんそれぞれお料理(料理上手のメンバーが多いんですよ!)やお酒を持ってきて下さり、素晴らしいひと時を共にすることができ感激です、ご協力&ご提供を本当に有難うございました

そして当日は何と、直前にドイツから到着した私の日本語の生徒も飛び入りで参加し、かなりビックリしていましたが、よくわからないままにセッションに引き釣り込まれ・・・
そしてメンバー全員あんぐりのサプライズ、名古屋にお引越しをされたEikoさんも、突然のご訪問 リーダー養成時に一緒だった仲間たちにも手を取られ、何故だか懐かしさで涙の再会となりました、きゃ~ん

いや、それにしても。私たちもあの満開の桜と人手の中で、30分程でしたが思い切って笑えましたね、イェ~イ

集団力学とチームワークが重なって、恥ずかしさを飛び越して面白かったです。初めて外で笑った方も多く、花見客にビデオを撮られたりもしましたが
・・・ はい、いつも通り・・・私たちは写真を撮ることすらスッカリ忘れておりましたとさ


さてさて、引き続き報告しなければならないことが沢山あるのですが、まずは何より日程変更のお知らせから
 特にいつもの事ですが、春日部チームは9~12月の第2・4火曜日、公民館の休館が重なってきますので、日にち確認をゼヒ、お願い致します
また与野チームも、いよいよ他のヨガクラブが和室使用希望を出してきたので、抽選会で最終決定がなされます。日にちやお部屋が変更になりますので、こちらも申し訳ございませんが、要確認でお願い致します

春日部チーム 『豊春地区公民館』豊春駅徒歩4分
10:30~12:30 火曜日
8月25日、9月8日、9月29日(第5火曜)、10月6日(第1火曜)、10月27日(第4火曜)、11月10日(第2火曜)、11月17日(第3火曜)

さいたま市与野チーム『下落合コミュニティセンター』与野駅西口徒歩3分
13:30~15:30 (原則第2・4火曜日)
8月25日(和室)、9月8日(多目的H)、9月22日(祝日・多目的H)、10月13日(和室)、10月27日(和室)、11月3日(第1火曜・祝日)、11月10日(第2火曜・和室2にてオシャベリ会)、11月24日(和室)

さいたま市・与野本町チーム『与野体育館』与野本町駅徒歩5分
13:30~15:00 (原則第1・3月曜日)
酒井典子リーダー主催
9月1日、9月15日、10月6日、10月20日・・・

一応、初回のみ参加連絡を頂いておりますが、現在私自身が多忙なため、連絡がつかない場合は当日そのままお越し下さい
持ち物は、飲み物と参加費500縁、タオル等
服装は特に運動用で無くても、スカート等でなければ(和室使用時は畳に寝転ぶので)大丈夫です

また、初参加の方で「当日の体調や精神状況により・・・
」という場合も、特に気になさらずに無理のない時にお気軽に体験にいらしてください 全国の笑いヨガクラブで、抗がん・抗うつ・抗認知症の方々を受け入れておりますので、いつでもお待ちしております

連絡先・・・080-3737-1933
主催者・・・カサル優美


次回更新がいつになることやら

いやいや、日程変更が重なるので、マメに出来るように・・・頑張ります

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お花見の場所のお写真です!

大宮公園の『自由広場』、トイレFの正面あたりに旗と自転車にオレンジの布をつけています♪



因みに、大宮駅から歩いてきた場合の目標物は、小動物園の裏の『警備本部』『貸しゴザ』でしょうか。1畳時間制限なしで250円で借りられます☆彡



大宮公園駅から来た場合は、ボート池の橋を渡ってすぐ右手に折れたところにある、トイレFが目印になります♥

桜は満開で、人出も増えてきました。150基くらいは屋台が出ているので、食べ物に困らないと思いますが・・・この中で14時から笑うのはチョット勇気が要りそうです。ウチも既に8名到着済みで、連絡があっただけで35名いるので、実際には40名超えるかもしれません。是非お友達も誘ってお越し下さいね!!

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大宮公園“自由広場”で
       お花見しましょう♬


という事で・・・早くも桜の開花宣言が出ました
時々気まぐれな春の強風も吹き荒れますが、暖かい日々が続きますね。待ちに待った春の到来です!
今年こそはお花見しましょう

✿ 3月31日(火) 13:30~ 好きなだけ・・・

✿ 大宮公園内 『自由広場』地図部分

✿ 参加費&参加連絡は不要ですが、敷物・飲物・食物は持参でお願いします
(自由広場内に飲物&食物の屋台が沢山出ていますが高い・・・

✿ 笑いヨガのセッションは、一応14時からチョット周囲の皆さんの様子を伺いながら・・・

(例年カラオケをする人たちもいるので、大声は怒られないと思いますが

✿ 笑いヨガ未経験の方も、乱入大歓迎です


お天気は良さそうですので、雨天延期ということは無さそう
 春休み中なので、親子参加も大歓迎です。予定では・・・生後半年の双子ちゃんも、30日に来日するドイツ人の友人たちも参加するはず

場所が不安という方、お気兼ねなくお電話ください


・・・続きまして・・・

5月3日(火) 皇居外苑で震災支援チャリティー・ラフター開催!!

✿ 14:00~15:00(リーダーのハマちゃん&私たち爆笑3姉妹でお送りします
✿ 皇居外苑 (初参加の方は13:45に千代田線『二重橋駅・2番出口』でお待ちください。案内係がお迎えに参ります

✿ 参加費 500円 (東日本震災復興支援金として、日本赤十字社に献金致します

✿ 
雨天時は近くの『レストハウス』に移動しますので、案内係の誘導に添ってお集まりください。


・・・最後に・・・

湯田中温泉ツアー&信州笑いヨガチームとの合同セッション決定

6月16日(火)長野善光寺前『もんぜんぷら座・B1』で、午後から行われる信州ラフタークラブ(池ちゃんティーチャー
主催)から合同セッションのお招きを頂きましたので、湯田中&渋温泉一泊旅行を兼ねてバスツアーを遂行致します
✿ 2015年6月15~16日(月~火)
✿ 参加費・・・14,000円程で読売旅行に折衝中ですが、往復バス代&夕朝食付き1泊部屋代&中野バラ公園入園料(400円)&湯田中~渋温泉の3箇所の湯めぐり券(600円)&善光寺の半日駐車料金(1万円弱)込で、売上無しの最低予算で交渉中のため、旅行内容のグレードは・・・少々ご了承くださいませ

( 
中野バラ公園が満開のはず 

✿ 現在提案中の旅程内容
・ 15日(月)8~9時頃、さいたま市の2箇所から乗車予定
・ 信州中野で買物&バラ公園を検討中
・ 渋温泉『ホテル豊生』着後、湯田中湯めぐりや地獄谷お猿さん見物など、各自Freeで

・ 18時頃~宴会(予算次第で料理内容が変わります
・ 16日(火) 10時頃ホテル出発
・ 11時に善光寺着後 Free。(昼食も個別で・・・

・ 13時 再集合後もんぜんぷら座に移動し、信州チームと合同セッション

・ 15時長野発、19時頃さいたま市着予定
✿ 参加人数 20~40名程
野猿公苑の入園料と送迎バスはホテル・オプションですので、別途1080円をホテルにお支払い下さい

こちらも、初参加者や便乗同伴者も大歓迎です
が、ホテルの部屋数を押さえなければならないため(ご夫婦参加等で2人部屋希望の方は、部屋数に限りがありますので決定次第に)、希望者は参加人数と部屋数を早めにお知らせください

さてさて、新年度のセッション予定日も今まで通りです(珍しく和室が取れた春日部チームです

春日部チーム 毎月第2・4火曜日 10:30~12:30

春地区公民館(東武野田線「豊春駅」徒歩4分)
4月14日、28日、5月12日、26日、6月9日、23日・・・
連絡先:カサル優美 080-3737-1933

さいたま市与野チーム 第2・4火曜 13:30~15:30
下落合コミュニティセンター(京浜東北線「与野駅」西口徒歩3分)
4月14日、28日、5月12日、26日、6月9日、23日・・・
連絡先:カサル優美 080-3737-1933

さいたま市与野本町チーム 第1・3月曜 13:30~15:15
与野体育館(埼京線「与野本町駅」徒歩5分)
4月6日、20日、5月4日、18日、6月1日15日・・・
連絡先:酒井典子080-1137-8527

各クラブ、初回参加の方はわたくし共の方まで、一度日時の変更確認も合わせてご連絡頂けると確実です

ではでは最後のお写真は、先日1周年を迎えました与野本町のりPさんチームのお祝いショットです
1周年おめでとうございますこれからも一緒に益々大笑いしていきましょうね

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3クラブ合同出張セッション


きゃ~、改めまして皆様に感謝でっす!!


遂に念願のさいたま笑いヨガ、3クラブ合同でのデイサービスへの出張に行くことができました、イェ~イ

 こちらの介護士の皆さんは、デイサービスに笑いヨガを取り入れるために私たちのクラブに勉強しにお見えになり、施設で定期的に実施して下さっているという努力家チームの面々
昨年9月にも一度施設へお伺いしましたが、立地がさいたま市と春日部市の中間に位置するため、是非3クラブ合同でリードしたいなぁ~と願っていましたがぁ・・・


今回遂に春日部チームは3人、与野チームも3人、与野本町のリードをお願いしていますノリPさんと私の計8名で、夢の出張セッションを行って参りました


高齢者福祉施設では普通、30分の笑い+10分のクールダウンを心掛けていますが、ここでは60分のフル・セッションを行って、疲れた方は途中退場。時間までに起きられなかったり、見ていて加わりたくなった人は途中参加、というマイペース型。私たちもお気楽ムードで60分シッカリ笑ってきました


流石に60分あると、体力のある年配の方々は充分に思いを吐き出すことが出来るようで、瞳を潤ませたり涙をこぼしたりの浄化作用が働いた方もかなり沢山いらっしゃいました。特に春日部のメンバーの一人は、言葉無しに自然と高齢者の心に寄り添える秘技があるようで涙を流すお母様方の手を一人一人両手で優しく握り締めて、愛おしそうに笑顔を返している姿に私も瞳が潤みました。全身に愛と癒しのオーラが溢れていましたね



そんな私たち自身の笑いの成長と、心と体の健康維持を図るためにも、春も引き続き3クラブ共に快笑して参りま~す

春日部チーム 毎月第2・4火曜日 10:30~12:30

豊春地区公民館(東武野田線「豊春駅」徒歩4分)
2月24日、3月10日、24日、4月14日、28日、5月12日、26日・・・
連絡先:カサル優美 080-3737-1933

さいたま市与野チーム 第2・4火曜 13:30~15:30
下落合コミュニティセンター(京浜東北線「与野駅」西口徒歩3分)
2月24日、3月10日、24日、4月14日、28日、5月12日、26日・・・
連絡先:カサル優美 080-3737-1933

さいたま市与野本町チーム 第1・3月曜 13:30~15:15
与野体育館(埼京線「与野本町駅」徒歩5分)
3月2日、16日、4月6日、20日・・・
連絡先:酒井典子080-1137-8527

各クラブ、初回参加の方はわたくし共の方まで一度ご連絡頂けると幸いです


(ノリPさんのチャック・ラフター

また、お花見予定ですが、現時点では3月31日(火)13:30~ 大宮公園で検討中ですが、雨天の場合はスミマセン、中止になりますので要連絡でお願い致します

そして5月3日(月・祝)は、皇居外苑のハマちゃんと共に、皇居外苑二重橋前で「赤十字献金チャリティーラフター大会」を14:00~15:00で企画しています。詳細はまた追ってご案内致しますが、日にちの合う方はお友達やご家族お誘い合わせのうえ、奮ってご参加頂けたら幸いです

という訳で今回のラストは、初参加の方が多かった与野チームの、慌てて思い出しワンショット(↑)と、約一年ぶりくらいに和室を借りられた春日部チームで、初めてのムカデ・ラフターが出来た喜びのお写真(↓)です

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