名古屋の整体院長ノート

名古屋市千種区の整体院 腰痛・ヘルニア・肩こり・膝痛でお困りの方へ
腰痛・膝痛の専門整体「茶屋ヶ坂からだ回復オフィス」


テーマ:
AD
コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
だいぶ暖かくなってきましたね
織田@院長です。

花粉症の気配も、徐々に出てきてるようで
くしゃみからくるギックリ腰のヘルプ電話が
来はじめています。

(ぎっくり腰経験者さんは、注意ですよ)


花粉症で1点、


当院に来られる患者さんで、花粉症をお持ちの方の
【共通点】があります


・首に疲労がたまっている(肩こり、ストレートネック、背部痛)
・比較的、デスクワークもしくは運転など、背中を
 まるめたり、顔を下に向ける業務をされいる方が
 多い。(背骨のS字カーブ:生理彎曲の減少)


頸椎の疲労が取れてくることだけで、
ひどい鼻水が、緩和されたり止まる患者さんも
いるくらいです。


具体的な改善方法としては

●腰を立てて座る(S字カーブをつくる)
●首や背中をゆるめる
●モニターや椅子の高さなどを調整してみる


などなどです。
簡単にできることもありますので
試してみてください。


歪みの専門家からの意見として、ご参考までに
投稿させていただきました。

------------------
茶屋ヶ坂からだ回復オフィス
名古屋市千種区茶屋坂通2-67-3
TEL 052-722-4271

営業時間 10:00~19:30 完全予約制
休日 不定休
地下鉄茶屋ヶ坂駅1番出口 徒歩3分 
駐車場2台

地図や地下鉄からのアクセスはこちら
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
2月に入り、雪は降るわ、名古屋城のお堀は凍るはで
さむがりの私にはつらい今日この頃


ローザンヌのコンクールで優勝された女子高生
すごい演技でしたね。

職業柄、股関節の可動や体幹軸の軌道などをみてしまいますが、
さすがといいますか、びっくりするような年月の間、練習されたんでしょう。
頭が下がります。


そんな中、先日、急に背筋がそれない8歳の女の子が
来院されました。(お母さんも当院の患者さん)

ここ数か月、反る動作で違和感があり、最近は痛みに変わり
日常生活では問題はないが、バレエや運動時の痛みが、耐えられないとの事


私には絶対できない、ブリッジも軽々できていたのに今はできない
と辛そうな表情

大丈夫

問診、検査、触診と行い
腰椎の動きに制限を発見

結局、腰仙部に回旋の制限があり
腰椎の関節面に制限をかけていました。

調整後はバッチシえらい角度のブリッジを見せていただきました。

でも、原因は、座り方にあったので、お母さんに
チェックをお願いし、
簡単なフォローエクササイズを伝え終了

好きなバレエを思う存分やってくださいな!


しかし、寒い。。
底冷えは、ひざ痛、腰痛などを引き起こすのでみなさんも
注意してくださいね。






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。